สารบัญ:
- หวัง
- กลัว
- ความกังวล
- ความไม่มั่นคง
- การไร้อำนาจ
- ความน่ารำคาญ
- แห้ว
- ความเชื่อมั่น
- ความเบื่อ
- จับเหมือนความรักของผู้ปกครองที่ดุเดือด
ฉันอาจจะลงน้ำเล็กน้อยเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของลูกคนแรกของฉัน ฉันอ่านทุกอย่างเกี่ยวกับการดูแลลูก อย่างไรก็ตามสิ่งที่ฉันทำไม่ได้ก็เตรียมที่จะดูแลตัวเองหลังคลอด เป็นผลให้มีความรู้สึกบางอย่างในไตรมาสที่สี่ที่ทำให้ฉันประหลาดใจ ที่จริงแล้ว พวกเขาทั้งหมด โยนฉันวนเป็นวงกลมตั้งแต่ฉันมีดีไม่เคยเป็นแม่มาก่อน และในขณะที่ฉันรู้สึกมั่นใจเกี่ยวกับการเลือกผ้าอ้อมและเปลเด็กของฉันฉันมีความปลอดภัยน้อยกว่าเกี่ยวกับการปรับตัวให้เข้ากับตัวตนใหม่ในฐานะผู้ปกครอง
ส่วนหนึ่งของความขยันเนื่องจากฉันควรทำคือการพูดคุยกับคุณแม่ใหม่อื่น ๆ ถ้าฉันได้ค้นหาผู้หญิงมากขึ้นเช่นฉันซึ่งเคยมีประสบการณ์ในสิ่งที่ฉันได้พบมาแล้วฉันจะรู้ว่าเป็นเรื่องปกติที่จะอดทนกับอารมณ์ที่หลากหลายในสองสามเดือนแรกหลังจากที่ได้เป็นพ่อแม่ การลาคลอด 12 สัปดาห์ของฉันทำให้ฉันค่อนข้างโดดเดี่ยวเนื่องจากลูกคนแรกของฉันเกิดในเดือนพฤศจิกายน การอยู่บ้านคนเดียวบ่อยครั้ง (หลังจากที่ผู้มาเยี่ยมเยียนเริ่มแรก) รวมความกังวลใจของฉันและทำการรับมือกับการโจมตีของความรู้สึกแปลกใหม่ที่ท้าทายยิ่งขึ้น
ฉันไม่ต้องการให้คุณแม่คนอื่นแบกภาระอารมณ์ที่น่ากลัวที่ไม่จำเป็นโดยไตรภาคที่สี่ รับทราบความรู้สึกเหล่านี้พูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาและระบุพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการของการเป็นแม่ช่วยให้ฉันทำงานผ่านพวกเขาเป็นครั้งที่สอง ต่อไปนี้เป็นความรู้สึกไตรมาสที่สี่ที่แม่ใหม่ทุกคนจะได้สัมผัส แต่อย่างน้อยข่าวดีสำหรับฉันคือพวกเขาสอนให้ฉันขอความช่วยเหลือเมื่อฉันต้องการมันอย่างแท้จริง:
หวัง
Giphyลูกคนแรกของฉันเป็นโอกาสที่จะไถ่ตัวเองสำหรับความผิดพลาดใด ๆ ที่ฉันอาจได้รับในชีวิต (เช่นในวิธีที่ฉันใช้เวลาวันหยุดสุดสัปดาห์มากที่สุดในช่วงอายุ 20 ปีของฉัน) นี่คือกระดานชนวนที่สะอาด โอกาสที่จะเริ่มต้นกับคนใหม่เอี่ยมและช่วยกำหนดพวกเขาให้เป็นรูปแบบที่สมบูรณ์แบบของมนุษยธรรมและความเห็นแก่ผู้อื่น … จนกว่าความรับผิดชอบที่ท่วมท้นของงานนั้นจะเกิดขึ้น
กลัว
การเป็นแม่เป็นครั้งแรกฉันถูกจับด้วยความกลัว แม้ว่าจะมีโอกาสที่คู่ของฉันและฉันสามารถปลูกฝังลูกของเราให้เป็นมนุษย์ที่งดงาม แต่ก็มีโอกาสที่ดี (ในใจของฉันอย่างน้อย) ที่เธอจะกลายเป็นฝันร้ายต้องขอบคุณการเลี้ยงดูที่น่ากลัวของเรา ทารกแรกเกิดตัวเล็ก ๆ นี้ไม่มีประโยชน์ในทางบวกและไม่กี่ชั่วโมงที่ฉันได้เข้าสู่ระบบในฐานะผู้เลี้ยงในวัยรุ่นของฉันไม่มีอะไรที่ทำให้ฉันกลัวว่าจะเป็นแม่ของใครบางคน
ความกังวล
Giphyเมื่อความกลัวมาเยี่ยมในช่วงไม่กี่เดือนแรกหลังคลอดความวิตกกังวลนั้นไม่ไกลนัก สิ่งที่ฉันกลัว - ลูกของฉันไม่เจริญรุ่งเรืองลูกของฉันไม่ได้นอนหลับลูกของฉันไม่ยิ้มตลก (นี่เป็นการระเบิดครั้งยิ่งใหญ่ต่ออีโก้ของฉัน) - ตั้งปฏิกิริยาลูกโซ่ของความกังวลไม่รู้จบ ความกลัวและความกังวลใจทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างที่ฉันไม่เคยสัมผัสมาก่อน
ความไม่มั่นคง
เพราะฉันกลัวว่าจะส่งผลเสียต่อทารกแรกเกิดและอนาคตที่ฉันคาดไว้ฉันจึงมั่นใจว่าฉันจะไม่เป็นแม่ที่ดี คุณแม่ที่ดีจะไม่คาดเดาสัญชาติญาณของเธอเช่นฉันทำเมื่อฉันไม่แน่ใจว่าเสียงร้องของทารกหมายถึงอะไรใช่ไหม?
ฉันต้องบอกว่าฉันสบายดีจริง ๆ และลูกของฉันก็สบายดีแม้ว่าฉันจะมีเพื่อนและครอบครัวและกุมารแพทย์ก็ให้ความมั่นใจกับฉันในช่วงแรกของการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตกับทารกแรกเกิด เมื่อเวลาผ่านไปและลูกของฉันเจริญเติบโตตลอดไตรมาสที่สี่ฉันไม่ได้ใช้มันเป็นหลักฐานว่าบางทีฉันอาจเป็นแม่ตกลง
การไร้อำนาจ
Giphyเมื่อความกลัวและความวิตกกังวลและความไม่มั่นคงเพิ่มขึ้นฉันเริ่มรู้สึกว่าฉันไม่สามารถจัดการได้ทั้งหมด แม้ว่าฉันจะไม่ได้รับการวินิจฉัยในเวลานั้น แต่ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าฉันแสดงอาการของความวิตกกังวลหลังคลอดซึมเศร้าหรือทั้งสองอย่าง ฉันจะถือทารกแรกเกิดของฉันแน่นไปที่หน้าอกของฉันและกดตัวเองเข้าไปในผนังของห้องรับประทานอาหารซึ่งเป็นจุดที่ไกลที่สุดจากหน้าต่างห้องนั่งเล่นของเรา ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันคิดว่าแม้ว่าเราจะอยู่ห่างจากที่นี่ไปมากกว่า 20 ฟุตลูกของฉันก็จะบินออกจากมือของฉันและผ่านกระจกแล้วหล่นหกชั้นลงบนพื้นคอนกรีตด้านล่าง ไม่มีการพูดด้วยตนเองอย่างมีเหตุผลจะทำให้ฉันเชื่อว่านี่ไม่ใช่ความเป็นไปได้
ช่วงเวลาที่ไร้ประโยชน์เหล่านี้แม้ว่าพวกเขาจะสรุปได้จนกว่าฉันจะสามารถพบความสงบเป็นจุดต่ำสุดของการเป็นพ่อแม่ของฉันเก้าปี
ความน่ารำคาญ
เมื่อโทรศัพท์ดังขึ้นเมื่อฉันก้าวเข้าไปในห้องอาบน้ำหลังจากพยายามทำให้ทารกแรกเกิดของฉันลงในชั่วโมงสุดท้ายฉันจะถูกจับด้วยความรำคาญจากนั้นฉันก็จะรู้สึกผิดเพราะรู้สึกแบบนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเพิ่ง มีคนโทรมาเพื่อตรวจสอบว่าฉันต้องการอะไรในขณะที่ฉันอยู่บ้านคนเดียวกับลูก
ฉันใช้เวลานาน แต่ฉันต้องสร้างความสงบสุขด้วยความจริงที่ว่าฉันไม่ได้รู้สึกถึงความมหัศจรรย์และความสมหวังของแม่ ฉันมีสิทธิ์ที่จะโกรธและหงุดหงิดจากสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันปรับตัวให้เข้ากับชีวิตของเด็ก ๆ เหมือนคนอื่น
แห้ว
Giphyอีกผ้าอ้อมระเบิด การเปลี่ยนชุดอื่น โหลดซักรีดอีก การมีทารกแรกเกิดทำให้ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันถูกขังอยู่กับบิลเมอร์เรย์ใน วันกราวด์ฮ อก มันก็ยังไม่จบ
ความเชื่อมั่น
ด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างไม่สิ้นสุดของการเปลี่ยนผ้าอ้อมและช่วงการพยาบาลฉันทำได้ค่อนข้างดีในส่วนของการอบรมเลี้ยงดูด้วยมือ ดีมากที่ฉันท้าทายตัวเองเพื่อให้สิ่งที่น่าสนใจ ให้ฉันเป็นคนแรกที่เตือนคุณว่าการกินแซนวิชด้วยมือเดียวเหนือศีรษะเด็กทารกจะไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ ฉันมีความสามารถในการอวดบ้างเล็กน้อย
ความเบื่อ
Giphyนอกจากนี้อาการที่เกิดจากการทำซ้ำ ๆ ของมนุษย์ในการดูแลทารกแรกเกิดนั้นสมบูรณ์และน่าเบื่อที่สุด เหยียดเหล่านี้จะไม่นานเนื่องจากทารกมีความสามารถพิเศษในการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ด้วยความหิวที่คาดไม่ถึงและการนัดหยุดงานนอน แต่ไม่มีไตรมาสที่สี่จะเสร็จสมบูรณ์โดยไม่ต้องประสบความยุ่งยากจากผู้ปกครองแม้ว่าจะมี ล้มเหลว ขณะที่คุณกำลังพับซักผ้าอีกครั้ง
จับเหมือนความรักของผู้ปกครองที่ดุเดือด
แม้ว่าฉันจะขี่จักรยานผ่านรายการของความรู้สึกที่เต็มไปด้วยหนาม แต่ก็มีหนึ่งคงที่ฉันรู้สึกทุกวัน: รักบ้า ฝังอยู่ใต้อารมณ์รุนแรงถล่มทลายและบางครั้งก็ยากที่จะแยกแยะความสับสนวุ่นวายได้คือความรักที่บริสุทธิ์และลึกซึ้งที่สุดที่ฉันเคยรู้สึก แตกต่างจากความรักที่โรแมนติกมันไม่ได้ทำให้ฉันหยุดชั่วคราวว่าสักวันมันจะระเบิด มันเกือบจะน่ากลัวว่าอารมณ์จะแข็งแกร่งขนาดไหนและตอนนี้ฉันอยู่กับความรักนั้นสำหรับลูกสองคนของฉันฉันไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตที่ปราศจากมัน
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
