บ้าน การเลี้ยงดู 10 เหตุผลที่ผู้คนต้องหยุดยั้งการนอนหลับอย่างโรแมนติก
10 เหตุผลที่ผู้คนต้องหยุดยั้งการนอนหลับอย่างโรแมนติก

10 เหตุผลที่ผู้คนต้องหยุดยั้งการนอนหลับอย่างโรแมนติก

สารบัญ:

Anonim

ดูเหมือนว่าเมื่อใดก็ตามที่มีคนพูดถึงลูกของพวกเขาตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนคนอื่นแนะนำให้นอนร่วมเป็นคำตอบ วิธีที่คุณแม่นอนหลับร่วมกันอธิบายวิธีการนอนหลับของพวกเขาทำให้ฉันจินตนาการว่าการนอนหลับร่วมเกี่ยวข้องกับเตียงขนาดใหญ่ที่มีผ้าปูที่นอนสีขาวและทารกนอนกรนอย่างสงบสุขที่แอบอยู่ข้างๆคุณ เมื่อฉันตัดสินใจที่จะนอนร่วมฉันค้นพบว่าในความเป็นจริงการนอนร่วมนั้นเป็นเหมือนการพยายามนอนหลับในขณะที่ปลาหมึกยักษ์ขี้เมาใส่คุณและโผล่คุณเข้าตา อย่างจริงจัง คนต้องหยุดโรแมนติกนอนร่วม เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของการเป็นผู้ปกครองความจริงไม่ได้สวยและเกี่ยวข้องกับของเหลวในร่างกายมากกว่าที่คุณเคยจินตนาการ

เมื่อฉันท้องกับลูกคนแรกของฉันฉันสาบานว่าฉันจะไม่พาเธอไปนอนกับฉัน ฉันหมายถึงฉันวางแผนไว้เสมอว่าจะให้เธอนอนในห้องของเราในช่วงสองสามเดือนแรก แต่เธอก็ ไม่เคย นอนบนเตียงกับเรา ไม่เคย จากนั้นฉันก็พาเธอกลับบ้านจากโรงพยาบาลและนรกก็พังทลาย เธอเลี้ยงตลอดทั้งคืนพวกคุณตื่นขึ้นมาทุกครั้งที่ฉันวางเธอลงในเปลเด็ก มันช่างน่ากลัว เธอร้องไห้ฉันร้องไห้สามีของฉันตื่นขึ้นมาทุกคนตื่นตระหนกและเราทุกคนก็ร้องไห้อีก ดังนั้นฉันจึงเริ่มนอนกับเธอ ก่อนอื่นนอนร่วมกันแล้วนอนบนเตียงถัดจากฉัน โดย "ถัดจากฉัน" แน่นอนฉันหมายถึง ฉัน เกาฉันด้วยเล็บเด็กคมของเธอ กระแทกแดกดันฉันนอนร่วมกันเพราะฉันหมดหวังที่จะนอน แต่ก็ไม่มีเวลานอน เธอตื่นขึ้นมาหลายครั้งต่อคืนในที่สุดการตัดสินใจในเช้าวันนั้นเริ่มต้นเวลา 3:00 น. และแท้จริงแล้วก็ไม่สามารถหลับได้ด้วยตัวเอง

จากนั้นลูกคนที่สองของฉันเกิด ข้อที่สองเหมือนกับครั้งแรก แต่ แย่กว่านั้น เพราะเด็กวัยหัดเดิน และ ทารกแรกเกิดของฉันต้องการนอนบนเตียงของเรา นั่นคือเมื่อฉันตัดสินใจเพียงพอก็เพียงพอ ฉันได้อ่านการศึกษาเกี่ยวกับความปลอดภัยและตัดสินใจว่าเตียงของเราจะถูก จำกัด ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเพราะเด็กคนหนึ่งและเด็กสองคนยังคงมาที่ห้องของเราในตอนกลางคืน เพื่อนของฉันนอนหลับเป็นเรื่องจริง ที่ไม่รู้จบ และเราจำเป็นต้องหยุดเรื่องที่โรแมนติก

เพราะอาจเป็นอันตรายได้

ตามคำแนะนำการนอนหลับที่ปลอดภัยของ American Academy of Pediatrics เด็กควรนอนในห้องเดียวกับพ่อแม่ของพวกเขา แต่อยู่บนพื้นผิวราบเรียบที่แยกออกมาหลังปีแรกของชีวิต สิ่งนี้สามารถลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากการนอนหลับได้มากถึง 50%

แน่นอนเมื่อคุณหมดหวังในการนอนหลับคำแนะนำเหล่านี้อาจฟังดูเหมือนว่ามาจากคนที่ไม่เคยพยายามสงบทารกแรกเกิดที่ส่งเสียงกรีดร้องที่ไม่สามารถหลับได้โดยไม่ต้องถูกกักตัว

เพราะคุณไม่จำเป็นต้องนอนเพิ่มอีก

ความอนุเคราะห์จาก Steph Montgomery

ฉันหวังว่าฉันจะบอกได้ว่าการนอนร่วมกันและการแบ่งปันเตียงช่วยแก้ไขปัญหาการนอนหลับของลูกน้อย แต่มันก็ไม่ได้ อันที่จริงแล้วทารกแรกเกิดของฉันที่ไม่เคยนอนบนเตียงกับเรานอนหลับตลอดทั้งคืนในเปลเด็กตั้งแต่เขาอายุประมาณ 10 สัปดาห์ ใครจะรู้

เพราะเสียงแหลมที่อยู่ข้างหลังคุณ

ไม่ว่าฉันจะทำโยคะมากแค่ไหนดูเหมือนว่าคุณแม่ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งการนอนหลับ - ได้ใส่รอยย่นถาวรบนหลังคอและไหล่ของฉัน มาม่าต้องการการนวด (และประมาณหนึ่งเดือนของการนอนหลับ)

เพราะชีวิตเพศของคุณอาจประสบ

Giphy

เพื่อนแม่กรุบของฉันมักจะขยิบตาและหัวเราะคิกคักเมื่อฉันถามว่านอนร่วมรบกวนชีวิตเพศของพวกเขา จากนั้นฉันก็พบว่าตัวเองและอย่างใดทารกมักจะตื่นขึ้นมาเด็กวัยหัดเดินเคาะประตูหรือก้าวฉับ ๆ ในขณะที่ฉันกำลังจะสำเร็จความใคร่ที่ดีที่สุด การนอนร่วมส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศของเราหรือไม่? ใช่มันเป็นเช่นนั้น

เพราะอุบัติเหตุเกิดขึ้น

หากคุณคิดว่าไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าเด็กวัยหัดเดินที่เปียกที่นอน ฮึ.

เพราะก่อนนอน

Giphy

ลูกสาวของฉัน (ที่นอนร่วมกันเกือบสองปี) ไม่สามารถหลับได้เลยหากไม่มีฉันจนกว่าเธอจะอายุ 4 ขวบ ลูกชายของฉัน (ที่ยังนอนหลับร่วมกัน) ตอนนี้อายุ 4 ปีและยังต้องการให้ผู้ใหญ่นอนถัดจากเขาก่อนนอน บางครั้งฉันก็แค่ยอมแพ้และนอนกับพวกเขา

ในขณะเดียวกันการแบ่งปันที่ไม่ได้อยู่ บน เตียงของฉันทารกแรกเกิดหลับไป เอง ในเปลเด็ก

เพราะการดึกดื่น

ฉันและสามีมีลูกห้าคน ในคืนใด ๆ อย่างน้อยหนึ่งคนขอให้เรานอนกับเรา เรื่องราวที่ไม่รู้จบ อย่างแท้จริง

เพราะไม่มีที่ว่างเพียงพอสำหรับทุกคน

Giphy

เรามีเตียงขนาดคิงไซส์ที่น่ากลัว คิงไซส์ อย่างไรก็ตามเมื่อมีเด็กคนหนึ่งอยู่กับเรามันรู้สึกเหมือนเป็นเปลหรือโลงศพขึ้นอยู่กับระดับการอดนอนของฉัน พวกเขาบอกว่าคุณนอนหลับได้เมื่อคุณตาย …

เพราะตื่นเช้า

ทำไมเด็กและเด็กเล็กถึงคิดว่าเช้าวันนั้นจะเริ่มก่อนพระอาทิตย์ขึ้น? ได้โปรดเด็ก ๆ ที่รักแม่ต้องการนอนหลับหรือแม่จะต้องสูญเสียมันไป

เพราะมันส่งเสริมการพึ่งพากัน

Giphy

ครั้งหนึ่งในการตอบสนองต่อเสียงหอนของฉันเกี่ยวกับเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียนของฉันทั้งสองต้องการให้ฉันอยู่กับพวกเขาที่จะหลับไปเพื่อนคนหนึ่งที่กำลังหลับใหลของฉันเพื่อนคนหนึ่งพูดว่าประชดประชัน "ไม่ใช่ว่าพวกเขาจะยังคงนอน ไปวิทยาลัย"

ฉันเกลียดที่จะบอกเรื่องนี้กับคุณผู้ชาย แต่ Tween มานอนกับเราเมื่อคืนนี้ บางทีถ้าพวกเขาจากไปเรียนวิทยาลัยในที่สุดเราก็จะได้นอนหลับเต็มคืน แน่นอนว่า ณ ตอนนั้นเราอาจกังวลเกี่ยวกับพวกเขาทั้งคืน คุณแม่ไม่สามารถชนะได้ อย่างจริงจัง

10 เหตุผลที่ผู้คนต้องหยุดยั้งการนอนหลับอย่างโรแมนติก

ตัวเลือกของบรรณาธิการ