สารบัญ:
- เมื่อคุณเห็นด้วยที่จะไม่พูดเกี่ยวกับ "มัน"
- เมื่อคุณต้องอดทน
- เมื่อคุณทำหน้าที่เป็นสื่อกลาง
- เมื่อคุณต้องพาลูกของคุณไป
- เมื่อคุณกลับไปที่ "ชีวิตจริง"
- เมื่อคุณต้องดำน้ำใน
- เมื่อคุณสามารถทำร้ายความรู้สึกของคู่ของคุณ
- เมื่อคุณปิดทางออก
- เมื่อคุณแคร็กเปิด
- เมื่อการให้คำปรึกษาประสบความสำเร็จ
ไม่มีความละอายในการเข้ารับการบำบัด ฉันควรรู้ฉันเป็นนักบำบัดโรค อย่างไรก็ตามฉันมาจากแถบมิดเวสต์ซึ่ง "การบำบัด" เป็นคำที่สกปรก คุณไปถ้าคุณถูกบังคับหรือคุณพร้อมสำหรับสถาบัน คนที่“ อ่อนแอ” ไปหานักบำบัดหรืออย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ส่วนใหญ่เป็นข้อความที่ฉันเติบโตขึ้นมา ฉันรู้ว่าของฉันไม่ได้เป็นเพียงการศึกษาที่ปลูกฝังข้อความที่เป็นอันตรายเหล่านั้น ความจริงก็คือทุกคนโดยเฉพาะคู่รักจะได้ประโยชน์จากการให้คำปรึกษา อย่างไรก็ตามคุณต้องเผชิญกับการต่อสู้ของการไปปรึกษาที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์กับคู่ของคุณเพื่อรับผลประโยชน์
เราทุกคนนำ "อารมณ์ ish" ของเราไปสู่ความสัมพันธ์และไม่มีความละอายที่จะยอมรับว่า จากประสบการณ์คู่สมรสในระยะยาวส่วนตัวของฉันฉันจะบอกจริง ๆ ว่าถ้าคุณต้องการความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและบริสุทธิ์ที่สุดและมีค่าตอบแทนมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับคู่ของคุณก็ไม่ควรเพียงแค่รับรู้ว่าสัมภาระนั้น ฉันไม่ได้กำลังพูดว่าคุณต้องให้คำปรึกษาเพื่อไปยังสถานที่นั้นกับคู่ของคุณ แต่มันก็ไม่เจ็บ นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะไปให้คำปรึกษาเพื่อสร้างความสัมพันธ์ของคุณมากกว่าที่จะรอจนกว่าจะมีบางอย่างผิดปกติกับความสัมพันธ์ของคุณ
คู่ของฉันและฉันไปปรึกษาด้วยกันเมื่อแปดปีที่แล้วครั้งหนึ่งและเรา ยังคง ใช้ทักษะที่เรียนรู้ในการประชุมเหล่านั้น จากทั้งหมดที่กล่าวมามันเป็นเพียงความยุติธรรมในการเตรียมคุณ หากคุณกำลังคิดที่จะทำสิ่งต่อไปนี้ขั้นตอนที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณคุณควรรู้ว่าการดิ้นรนที่อาจเกิดขึ้นจากการเป็นที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์กับคู่ของคุณ
เมื่อคุณเห็นด้วยที่จะไม่พูดเกี่ยวกับ "มัน"
GIPHYหากคุณชอบเราเราตัดสินใจว่ามี "สิ่ง" หนึ่งเดียวที่เราจะไม่พูดถึงในการบำบัด ฉันจำไม่ได้ว่าตอนนี้อะไรที่จะซื่อสัตย์ ฉันไม่แน่ใจว่าสิ่งที่เราหวังว่าจะบรรลุเพราะเห็นได้ชัดว่าคุณไม่สามารถพูดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณโดยสุจริตไม่มีอะไรจะเปลี่ยนแปลง นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นเช่นกัน เซสชั่นแรกหลังจากเราตกลงที่จะไม่พูดเกี่ยวกับ "มัน" เป็นเซสชั่นแรกที่เราพูดถึงอย่างแน่นอนเกี่ยวกับ "มัน"
เมื่อคุณต้องอดทน
คู่รักทุกคู่มีพลวัตบางอย่างที่คู่หนึ่งแบกภาระทางอารมณ์มากกว่าคู่อื่น มันไม่ใช่การตัดสินมันเป็นเพียงวิธีที่มนุษย์แสดงออกมา สไตล์การโต้ตอบของคุณนั้นแตกต่างกันไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สัมภาระอารมณ์แต่ละอันของคุณดังนั้นพูดแสดงความสัมพันธ์ของคุณและนั่นไม่สามารถช่วยได้ แต่ปรากฏในการบำบัด
เรามีนักบำบัดคู่ที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่ฉันอยู่ในอาชีพ แต่คู่ของฉันไม่เคยไปบำบัดมาก่อน หากคุณเป็นเหมือนเพื่อนของฉันคุณอาจไม่ทราบว่ามีทักษะบางอย่างในการเป็นลูกค้าในการบำบัด คุณไม่เพียงโผล่ออกมาจากครรภ์โดยรู้ว่าจะเป็นลูกค้าของการบำบัด ดังนั้นคุณต้องเผื่อเวลาการเรียนรู้และจำนวนที่ต้องการอาจแตกต่างกันสำหรับคุณทั้งคู่ ใจเย็น ๆ
เมื่อคุณทำหน้าที่เป็นสื่อกลาง
GIPHYในระหว่างการทำความรู้จักกับคุณในส่วนของการให้คำปรึกษาคู่ของฉันฉันรับบทบาทของการเป็นสื่อกลางและสนับสนุนความต้องการของคู่ของฉัน ฉันรู้ฉันรู้ว่าควบคุมได้มากแค่ไหน? จำได้ไหมเมื่อฉันบอกว่าการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณจะปรากฏในห้องให้คำปรึกษา? นี่คือหนึ่งในพวกเรา ฉันเป็นคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ คู่ของฉันอยู่ในสเปกตรัมออทิสติกพบว่ามันยากที่จะเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้อย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าการถ่ายทอดส่วนที่เปราะบางที่สุดของคุณในการบำบัดหนึ่งชั่วโมงอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับทุกคน สิ่งที่ผู้ให้คำปรึกษาสนับสนุนตามปกติเช่นสบตาเป็นไปไม่ได้สำหรับใครบางคนในสเปกตรัม
ฉันใช้เวลาสองสามครั้งแรกเป็นสื่อกลางในการไกล่เกลี่ยความสัมพันธ์ของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจะเข้าใจวิธีการสื่อสารซึ่งกันและกันจากนั้นผู้ให้คำปรึกษาสามารถสอนเราถึงวิธีการสื่อสารระหว่างกันได้ดียิ่งขึ้น
นี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันขอแนะนำในระยะยาวในความสัมพันธ์การให้คำปรึกษาของคู่รัก แต่ต้องมีความอดทนเมื่อคุณเริ่มต้นใช้งาน
เมื่อคุณต้องพาลูกของคุณไป
คุณไม่สามารถหาคนเลี้ยงและคุณต้องพาลูกของคุณไป ดังนั้นแม้ว่าเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีคุณยังคงพูดรหัส ตลอดทั้งชั่วโมง เมื่อคู่ของคุณเป็นเหมือนของฉันและทุกอย่างต้องเป็นขาวดำนี่เป็นสิ่งที่ไม่ก่อผล
เมื่อคุณกลับไปที่ "ชีวิตจริง"
งานส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการให้คำปรึกษาในคู่สมรส ดังนั้นไม่เพียง แต่คุณจะต้องลงไปที่คนที่กล้าหาญในเซสชั่นกับคนแปลกหน้า แต่คุณต้องทำให้มันอยู่บ้าน (บางทียิ่งน่ากลัวยิ่งขึ้นหากไม่มีคนแปลกหน้าที่จะนำทางคุณโดยสุจริต)
เมื่อคุณต้องดำน้ำใน
GIPHYผู้ให้คำปรึกษาจะเห็นบาดแผลและการป้องกันทั้งหมดที่คุณต้องการเก็บเป็นความลับจากนั้นอาจเจาะผ่านพวกเขาได้อย่างง่ายดาย นั่นคือ AF ที่ยากและเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่คุณจะต้องทำ แต่เพื่อที่จะเก็บเกี่ยวผลตอบแทนมากมายในการให้คำปรึกษาคุณ จะต้อง ให้ที่ปรึกษามา ตอนจบของเรื่อง. วางการป้องกันและดำน้ำลึกสุด
เมื่อคุณสามารถทำร้ายความรู้สึกของคู่ของคุณ
ความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นคือจำนวนข้อมูลที่คุณมีเกี่ยวกับคู่ของคุณ ในช่วงเวลาแห่งความโกรธคุณมีกระสุนทั้งหมดนี้ ฟังนะ นี้เป็นสิ่งสำคัญ. คุณต้องไม่ใช้มัน ไม่เคย.
แน่นอนว่าเราไม่ต้องการทำร้ายคู่ค้าของเรา อย่างไรก็ตามในบางครั้งคุณอาจคิดว่าคุณต้องการทำร้ายคนที่คุณรัก
หากคุณไปที่นั่นและทำลายพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์นั่นคือห้องให้คำปรึกษานั่นจะไม่มีการกลับมาจากที่นั่นจริงๆ หากคุณต้องการการเจริญเติบโตและการเชื่อมต่อคุณต้องปล่อยความพยาบาทและความกลัวออกไปเล็กน้อย
เมื่อคุณปิดทางออก
การปิดทางออกในการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์หมายความว่าคุณแต่ละคนจะมีความมุ่งมั่นที่จะไม่ออก คุณอยู่ในชีวิตและความสัมพันธ์นี้ด้วยกัน คุณจะทำเช่นนี้บางครั้งน่ากลัวและยุ่งเหยิงในการบำบัด ด้วยกัน คุณไม่ไปไหนทั้งนั้น
น่ากลัว AF ที่จะอยู่ในนั้น อย่างเต็มที่ และไม่มีเส้นทางหลบหนี
ที่ปรึกษาของคุณกำลังขอให้คุณทำเช่นนี้ไม่ว่ามันจะน่ากลัวแค่ไหน เพื่อที่จะนำเสนออย่างเต็มที่ในการให้คำปรึกษาของคู่รักเราจะต้องให้คำมั่นสัญญากับตัวเองและกันและกันซึ่งเราจะทำงานผ่านสิ่งที่เกิดขึ้น การออกจากงานไม่ใช่ตัวเลือก *
* ชิ้นส่วนปิดออกไม่เหมาะสมในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
เมื่อคุณแคร็กเปิด
การเปิดกว้างเพื่อแสดงจุดอ่อนของคุณต่อมนุษย์อีกคนนั้นเจ็บปวดมากแม้ว่าบุคคลนั้นจะเป็นคู่ชีวิตของคุณก็ตาม บางที โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าบุคคลนั้นเป็นคู่ของคุณในชีวิต
จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแสดงตัวเองอย่างเต็มที่และให้คู่ของคุณทำสิ่งเดียวกันหากสิ่งที่คุณตามมาคือความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้รักและเปิดกว้าง ความอ่อนแอเมื่อคุณทำมันครั้งแรกรู้สึกเหมือนคุณเพิ่งจะตาย แต่คุณจะไม่ตาย และอีกด้านไม่คุ้มค่ากับความเสี่ยงใช่หรือไม่
เมื่อการให้คำปรึกษาประสบความสำเร็จ
GIPHYตอนนี้คุณต้องเตรียมพร้อม มีเหตุผล "ระวังสิ่งที่คุณต้องการ" เป็นสุภาษิตโบราณ เมื่อการให้คำปรึกษาคือความสำเร็จที่คุณมีความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์และจริงใจที่คุณต้องการ ตอนนี้ระดับของความอ่อนแอใต้ท้องแสดงให้เห็นว่าเป็นความท้าทายอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ทัน คุณ สามารถ ปล่อยให้มันเลื่อนกลับไปเป็นแบบวันต่อวันอยู่เคียงข้างกัน แต่ไม่ได้เห็นกันและกันในชีวิต แต่คุณทั้งคู่จะรู้ว่าการเชื่อมต่อของคุณ อาจ เป็นเช่นนั้นโอกาสที่คุณจะไม่พอใจกับการกลับสู่สถานะเดิม
การเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องนั้นต้องใช้แรงงานทางอารมณ์การมีศูนย์กลางอยู่ที่นี่และความเต็มใจจากคุณแต่ละคนที่จะดูโง่ ๆ มีความอ่อนแอและรักซึ่งกันและกันไม่ว่าอะไรก็ตาม
มันไม่ได้เป็นความสำเร็จขนาดเล็กเพื่อให้แน่ใจว่า อย่างไรก็ตามถ้าคุณและคู่ของคุณเป็นอะไรอย่างฉันและคู่ของฉัน
