สารบัญ:
- “ โอ้คุณได้รับสิ่งนี้แล้ว”
- “ ผู้คนได้ทำสิ่งนี้มานานแล้ว”
- “ ดูเหมือนว่าคุณทำการบ้านเสร็จแล้ว!”
- "คุณตื่นเต้นไหม?"
- “ เกิดมาสวย”
- “ แม้ว่าฉันต้องการจริงๆ แต่ฉันรู้ว่านั่นเป็นตัวเลือกที่ถูกต้องในตอนท้าย”
- “ จำไว้ว่าคุณแข็งแกร่งแค่ไหน”
- “ มันยอดเยี่ยมมากที่คู่ของคุณมีส่วนร่วมมาก!”
- “ ใช่มันจะเจ็บ / ตั้งใจจริง ๆ …”
- “ … แต่มันเป็นไปได้ทั้งหมด”
ในฐานะหนึ่งในผู้หญิงคนแรกในแวดวงเพื่อนของฉันที่เลือกมีลูกฉันไม่ได้มีคนมากมายรอบตัวฉันเพื่อเปรียบเทียบการตั้งครรภ์และบันทึกการคลอดด้วย โชคดีที่ผดุงครรภ์ของฉันตั้งใจเชื่อมโยงครอบครัวเข้ากับการปฏิบัติของพวกเขากับครอบครัวอื่น ๆ ด้วยการเยี่ยมชม“ การดูแลชุมชน” เป็นประจำทุกเดือนในบ้านของพวกเขา นั่นคือสิ่งที่ฉันทำกับเพื่อนแม่คนแรกในท้องที่ของฉันซึ่งบอกฉันเกี่ยวกับการคลอดบุตรหลายอย่างซึ่งทำให้ฉันรู้สึกมีพลัง
ตลอดการตั้งครรภ์สามีของฉันและฉันมักจะพบว่าตัวเองวิ่งจากคนที่ต้องการบอกฉัน (หรือเพื่อนที่ดีที่สุดของลูกพี่ลูกน้องของลูกพี่ลูกน้องหรือใครบางคนที่พวกเขาเห็นในทีวี) เรื่องสยองขวัญเกี่ยวกับการคลอดบุตร นั่นเพิ่มเข้ามาในความวิตกกังวลและข้อมูลที่ผิดฉันพยายามที่จะทำให้เข้าใจผิดหลังจากผ่านไปชั่วชีวิตของการได้เห็นการเกิดที่น่ากลัวในภาพยนตร์และโทรทัศน์ มีคนมากมายที่คิดว่าตัวเองโง่หรือเข้าใจผิดแม้แต่พยายามที่จะมีการคลอดที่ไม่ได้ผล ดังนั้นการมีเพื่อนแม่เช่นพี่สาวน้องสาวของฉันและกลุ่มสตรีในชุมชนของฉันที่พูดเกี่ยวกับประสบการณ์การเกิดที่แตกต่างกันของพวกเขาอย่างชัดเจนเข้าถึงได้ง่ายและบ่อยครั้งที่การเสริมพลังคำศัพท์มี ความ สำคัญ อย่าง ยิ่งต่อความมั่นใจและสุขภาพจิตของฉัน พวกเขาไม่ได้มีประสบการณ์ที่แน่นอนที่ฉันกำลังมองหา แต่พวกเขาทั้งหมดพูดเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาในรูปแบบที่ไม่ใช่การตัดสินและเพิ่มขีดความสามารถและนั่นเป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ
ในท้ายที่สุดในขณะที่ทุกช่วงเวลาของการเกิดของฉันไม่ได้เปิดเผยอย่างที่ฉันคิดไว้ฉันก็ทำตามแผนการเกิดของฉันและมีการเกิดที่บ้านที่สวยงาม แม้ว่าฉันและทีมผู้ให้กำเนิดของฉันสมควรได้รับเครดิตส่วนใหญ่อย่างแน่นอน แต่ฉันก็มอบบางส่วนให้กับคุณแม่ที่เคยไปที่นั่นและทำสิ่งนั้นแล้วและใครแจ้งให้ฉันทราบว่าฉันอาจทำให้ผ่านการคลอดบุตรได้ โดยการพูดสิ่งต่อไปนี้:
“ โอ้คุณได้รับสิ่งนี้แล้ว”
GIPHYในฐานะที่เป็นครั้งแรกที่แม่ให้กำเนิดลูกในกลุ่มชุมชนของฉันมันเป็นเรื่องที่น่ายินดีจริงๆเมื่อคุณแม่ผู้ให้กำเนิดก่อนหน้านี้จะบอกฉันว่า“ คุณมีสิ่งนี้” เหมือนไม่อาจเกิดขึ้นกับพวกเขาได้ เสื้อ พวกเขาพูดว่า“ โอ้คุณกังวลอะไรอยู่เหรอ?” เหมือนที่ฉันพูดกับพวกเขาเกี่ยวกับการเป็นกังวลเรื่องการนั่งรถไฟหรือไปซื้อของที่ร้านขายของชำ ความเชื่อมั่นของพวกเขาและความจริงที่ว่าพวกเขาได้ผ่านประสบการณ์ที่มักจะทำให้ฉันรู้สึกว่าพวกเขาต้องรู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร โชคดีที่พวกเขาทำ
“ ผู้คนได้ทำสิ่งนี้มานานแล้ว”
GIPHYเห็นได้ชัดว่าสิ่งต่าง ๆ สามารถและทำผิดไปในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร แต่ส่วนใหญ่เวลาพวกเขาทำไม่ได้ เพื่อนแม่ของฉันให้ความมั่นใจกับฉันว่าพวกเขาสามารถทำสิ่งนี้ได้เช่นเดียวกับคุณแม่หลายพันล้านคนต่อหน้าฉัน ด้วยข้อได้เปรียบทางกายภาพและอื่น ๆ มากมายที่ฉันเคยมีในชีวิตไม่มีเหตุผลที่จะคิดว่าราคาต่อรองเป็นสิ่งที่ฉันโปรดปรานน้อยกว่าของพวกเขา
“ ดูเหมือนว่าคุณทำการบ้านเสร็จแล้ว!”
GIPHYรู้สึกดีมากที่ได้รู้ binges ความรู้เกิดของฉันตรวจสอบโดยคุณแม่ทางชีววิทยาที่แท้จริง การได้ยินว่าการวิจัยที่ฉันทำและสิ่งที่ฉันเรียนรู้นั้นมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่คลอดลูกสำเร็จแล้วช่วยให้ฉันมั่นใจว่าฉันพร้อมที่จะคลอด
"คุณตื่นเต้นไหม?"
GIPHYผู้คนมากมายพูดว่าเกิดเป็นสิ่งที่น่ากลัว ดังนั้นการมีเพื่อนแม่ถามฉันเกี่ยวกับความตื่นเต้นของฉันสำหรับการเกิดช่วยให้ฉันเรียกร้องและเลี้ยงดูความตื่นเต้นของฉัน - ในขณะที่ฉันตื่นเต้นมาก - และเสริมความเชื่อ (และฉัน) ของพวกเขาในตัวเองและความเป็นไปได้
“ เกิดมาสวย”
GIPHYระหว่างการตั้งครรภ์ฉันได้ยินจากผู้หญิงหลายคนที่ให้กำเนิดในหลาย ๆ ด้านทั้งที่พวกเขาคาดการณ์ว่าจะเกิดและผู้หญิงที่แผนการเปลี่ยนไปมาก แต่การฟังคุณแม่ในทั้งสองสถานการณ์อธิบายถึงการเกิดที่สวยงามช่วยให้ฉันรู้สึกมีอำนาจที่จะโอบกอดประสบการณ์การคลอดที่กำลังจะมาถึงแม้ว่ามันจะไม่ตรงกับภาพในใจของฉันว่าการเกิดของฉันจะเป็นอย่างไร การรับรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ อาจแตกต่างไปและยังคงโอเคเอาแรงกดดันจากฉันออกไปเพื่อพยายามบังคับให้สิ่งต่าง ๆ ไปในทางที่เฉพาะเจาะจง
“ แม้ว่าฉันต้องการจริงๆ แต่ฉันรู้ว่านั่นเป็นตัวเลือกที่ถูกต้องในตอนท้าย”
GIPHYคุณแม่หลายคนที่ฉันรู้จักและชื่นชอบมีการเกิดที่แตกต่างจากแผนเกิดดั้งเดิมของพวกเขา โชคดีที่พวกเขาได้รับแจ้งและได้รับการสนับสนุนอย่างดีจากทีมงานเกิดของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกว่าพวกเขาสามารถไว้วางใจข้อมูลใหม่ต่อหน้าพวกเขาและสามารถสร้างทางเลือกใหม่หรือยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่แนะนำที่จำเป็นสำหรับพวกเขา นั่นทำให้ฉันมั่นใจอีกครั้งว่าประสบการณ์การเกิดที่แท้จริงของฉันไม่จำเป็นต้องตรงกับวิสัยทัศน์การเกิดของฉันเพื่อที่จะเป็นประสบการณ์เชิงบวกและการเปลี่ยนแปลงในแผนการเกิดของฉันไม่ได้หมายความว่าฉันจะได้รับบาดเจ็บโดยอัตโนมัติในภายหลัง
“ จำไว้ว่าคุณแข็งแกร่งแค่ไหน”
GIPHYมันเป็นคำสั่งง่ายๆ แต่ในฐานะแม่ที่มีการสูญเสียการตั้งครรภ์ก่อนมันลึกซึ้งมากสำหรับฉัน เพื่อนแม่ของฉัน (และผดุงครรภ์ที่เป็นมิตรซึ่งทุกคนมีลูกเป็นของตัวเอง) ทำให้ฉันมั่นใจในความแข็งแกร่งทางร่างกายและอารมณ์ของฉันก็เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามและจำเป็นอย่างยิ่งกับ OB-GYN ในอดีตของฉันซึ่งการกระทำและคำแนะนำต่างๆ เชื่อว่าฉันสามารถให้กำเนิดได้สำเร็จ
“ มันยอดเยี่ยมมากที่คู่ของคุณมีส่วนร่วมมาก!”
GIPHYสามีของฉันเข้าร่วมการนัดหมายการดูแลแบบตัวต่อตัวและในชุมชนของฉันเกือบทั้งหมดรวมทั้งไปเรียนการคลอดบุตรกับฉันและเป็นประโยชน์โดยทั่วไป การได้ยินคุณแม่คนอื่น ๆ ยืนยันว่าพันธมิตรที่ได้รับการสนับสนุนและมีข้อมูลที่สามารถช่วยเหลือได้ในระหว่างการคลอดช่วยรักษาศรัทธาของฉันว่าเขาจะเป็นสินทรัพย์สำหรับประสบการณ์การเกิดของฉันไม่ใช่ความรับผิดชอบ
“ ใช่มันจะเจ็บ / ตั้งใจจริง ๆ …”
GIPHYเพื่อนแม่ของฉันไม่เคยเบือนหน้าหนีจากการคลอดที่รุนแรง พวกเขาไม่ได้ทำให้มันกลายเป็นแสงแดดและสายรุ้งหรือทำให้เสื้อโค้ทกลายเป็นความจริงในการผลักหรือไม่ก็ดึงมนุษย์ออกจากร่างกายของคุณ
“ … แต่มันเป็นไปได้ทั้งหมด”
GIPHYพวกเขาเตือนฉันว่าในขณะที่การคลอดนั้นยาก แต่ก็มีโอกาสมากที่สุดที่ฉันจะสามารถบรรลุได้ การเกิดเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่มนุษย์ทำ แต่ก็เป็นสิ่งที่มนุษย์ส่วนใหญ่ที่พยายามทำสำเร็จทุกวัน
