สารบัญ:
ผู้ชายไม่รู้ว่าพวกเขาโชคดีแค่ไหน เมื่อพูดถึงการให้กำเนิดการมีส่วนร่วมในการสร้างของทารกนั้นค่อนข้างไม่สำคัญ และ น่าพึงพอใจ เมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มทำอาหารแม่จะต้องใช้เวลานานกว่า 40 สัปดาห์ (มากกว่าหรือน้อยกว่า) และให้ความสุขทุกวันและกิจกรรมปกติในกระบวนการ คุณอาจต้องเปลี่ยนโลกทั้งใบเพื่อรองรับผู้โดยสารใหม่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณฟังใคร แม้ว่าจะตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยม มีหลาย สิ่งที่คุณไม่ต้องเสียสละระหว่างตั้งครรภ์
แน่นอนว่าผู้ปกครองส่วนใหญ่ต้องการเพียงแค่เด็กที่มีสุขภาพดีและหญิงมีครรภ์จำนวนมากมีความสุขมากกว่าที่จะยอมแพ้ฟุ่มเฟือย (หรือจำเป็น) ถ้ามันหมายความว่าลูกของพวกเขาจะปลอดภัยและมีเสียง ถึงกระนั้นมันจะไม่ดีถ้าคุณไม่ต้องเสียสละจริงๆ หรืออย่างน้อยที่สุดไม่มากเท่าที่คุณคิดและ / หรือได้รับการบอกกล่าวให้คุณทำ? (#ProTip: คำตอบคือใช่) ในหลาย ๆ วิธีที่ฉันทำตามคำแนะนำการตั้งครรภ์มาตรฐานในจดหมาย ตัวอย่างเช่นแอลกอฮอล์หยดหนึ่งไม่ผ่านริมฝีปากจากช่วงเวลาที่คิดจนกว่าฉันจะหยุดให้นมลูกโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามตอนนี้งานวิจัยบางอย่างดูเหมือนว่าการดื่มในระดับปานกลางนั้นไม่มีผลต่อการเติบโตของทารกฉันสงสัยว่าถ้าฉันมีข้อ จำกัด ที่ไม่จำเป็น
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดมีบางสิ่งที่แม่จะต้องได้รับคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องเสียสละ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าแม้ว่าการเสียสละในระดับหนึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อคุณเติบโตและเลี้ยงดูมนุษย์คนอื่นคุณไม่จำเป็นต้องสูญเสียทุกส่วนของตัวคุณเอง (หรือสิ่งที่คุณต้องการต้องการหรือรัก) เพื่อที่จะเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยม
กาแฟ
เมื่อฉันบอกแม่ของฉันเราจะไปตั้งแคมป์เมื่อฉันตั้งครรภ์หกเดือนเธอตกใจ นอนในเต็นท์ทำอาหารนอกบ้านไม่มีห้องน้ำและอยู่ไกลจากอารยธรรมดูเหมือนจะเป็นความคิดที่เลวร้ายสำหรับเธอ
แต่คู่ของฉันและฉันชอบไปตั้งแคมป์และโดยการบรรจุพิเศษสองสามอย่าง - เช่นหมอนเพิ่มเติมสำหรับหลังของฉันเสื้อผ้า snuggly พิเศษและทำให้แน่ใจว่าเรามีความคุ้มครองเซลล์ - เราสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งที่ดีได้อย่างปลอดภัย
เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์เธอกำลังเติบโตเป็นมนุษย์ประมาณ 3/4 ของปี ดังนั้นโดยสุจริตมันไม่มีเหตุผลหรือเป็นจริงที่จะคาดหวังให้พวกเขาละทิ้งทุกกิจกรรมอาหารและสถานการณ์ที่ทำให้ชีวิตสนุก สิ่งที่เราทำได้คือหาสมดุล รักษาตัวเราเองและลูกน้อยของเราให้ปลอดภัยและยังคงเพลิดเพลินกับชีวิตในขณะที่ได้รับช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงการเติบโตและการเปลี่ยนแปลง
