10 สิ่งที่คุณเรียนรู้เกี่ยวกับคู่ของคุณเมื่อคุณสูญเสียลูก

ฉันคิดว่าฉันรู้จักคู่ของฉันทั้งภายในและภายนอกก่อนที่เราจะพบว่าเราท้อง ฉันรู้สึกใกล้ชิดกับเขาฉันรู้ทุกอย่างที่ฉันคิดว่าฉันอาจรู้จักและมั่นใจว่าไม่มีส่วนใดของเขาที่ฉันไม่ได้ค้นพบ แน่นอนว่าฉันไม่สามารถจินตนาการถึงสิ่งใหม่สิ่งสำคัญบางครั้งเฮฮามักจะอกหักและแม้กระทั่งสิ่งที่น่าประหลาดใจที่ฉันได้ค้นพบเกี่ยวกับเขาไม่ใช่เพราะเรามีลูกชายด้วยกันในที่สุด แต่เนื่องจากเมื่อตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์เราจะสูญเสีย ลูกชายด้วย

ไม่มีความเจ็บปวดใดในโลกเช่นเดียวกับที่กระทบคุณหลังจากที่คุณได้ยินว่าคุณสูญเสียลูกไป แต่ด้วยความเจ็บปวดนั้นมาพร้อมกับชุดบทเรียนที่ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณเป็นแม่ที่ดีขึ้นเท่านั้น หุ้นส่วน ความเศร้าโศกในขณะที่ประสบการณ์ที่แตกต่างกันโดยทุกคนอย่างแน่นอนก็เป็น unifier ที่ดี นี่เป็นสาเหตุที่ประเทศต่าง ๆ รวมเป็นหนึ่งด้วยความสิ้นหวังและโลกทั้งใบจะมารวมกันหลังจากเกิดโศกนาฏกรรมที่น่ากลัว พูดง่ายๆคือการรอดพ้นจากการสูญเสียลูกสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นส่วนใหญ่เป็นเพราะคุณเรียนรู้เกี่ยวกับคู่ของคุณในแบบที่คุณต้องการคุณไม่ต้องทำ แต่มันมีประโยชน์อย่างแน่นอน

ฉันไม่ได้บอกว่าการสูญเสียลูกเป็นวิธีเดียวที่จะเรียนรู้และใกล้ชิดกับคู่ของคุณ แต่ฉันกำลังบอกว่าการสูญเสียลูกจะบังคับคุณให้ดีขึ้นหรือแย่ลงเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับคู่ของคุณ คุณไม่เคยรู้จักมาก่อน ฉันไม่ขอบคุณที่ฉันสูญเสียลูกชายฝาแฝดคนหนึ่งของฉันไป แต่ฉันรู้สึกขอบคุณที่ในช่วงกลางของการสูญเสียนั้นฉันได้ตระหนักถึงบางสิ่งเกี่ยวกับคู่ของฉันและหุ้นส่วนของเราซึ่งทำให้ความสัมพันธ์ของเราแข็งแกร่งขึ้น ดังนั้นในใจนี่คือ 10 สิ่งที่คุณเรียนรู้เกี่ยวกับคู่ของคุณเมื่อคุณสูญเสียลูก

พวกเขาเศร้าอย่างไร

ทุกคนเสียใจแตกต่างกันและจนกว่าคุณจะประสบกับความสูญเสียที่ไม่สามารถคาดเดาได้กับคู่ของคุณคุณจะไม่ทราบว่าพวกเขาต้องโศกเศร้าอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะในขณะที่หลายคน (รวมตัวเอง) มีความคิดว่าพวกเขาจะจัดการกับความตายได้อย่างไรความคิดนั้นสามารถเปลี่ยนเปลี่ยนแปลงหรือถูกแทนที่โดยสิ้นเชิง ในความเป็นจริงบางคนไม่เสียใจเลย (อย่างน้อยก็ไม่ใช่ในลักษณะที่ถูกกำหนดหรือตรวจจับได้ง่าย) และในขณะที่อาจทำให้งงงวยแน่นอนไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่ประสบกับความสูญเสียใน วิธีที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง คุณไม่สามารถรู้ได้ว่าคู่ของคุณจะจัดการกับการสูญเสียที่เจ็บปวดเช่นเดียวกับการสูญเสียลูกจนกว่าคุณทั้งคู่จะจัดการกับมันด้วยกัน

วิธีการสื่อสาร

การสื่อสารเข้าใจง่ายนำทางและอำนวยความสะดวกเมื่อสิ่งที่ดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบและมีความสุขโดยสิ้นเชิง การสื่อสารนั้นยากขึ้นมากเมื่อถูกทำให้เครียดด้วยความเศร้าโศกความเจ็บปวดและความโกรธ เมื่อคุณหยั่งรากลึกในช่วงเวลาแห่งการไว้ทุกข์กับคู่ของคุณคุณจะได้เรียนรู้ว่าพวกเขาสื่อสารกันอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยสัมผัสท่าทางที่เฉพาะเจาะจงหรือความเงียบอย่างสมบูรณ์คุณจะรู้ว่าพวกเขาแสดงอารมณ์ความต้องการและความรู้สึกของพวกเขากับคุณซึ่งจะช่วยให้คุณสื่อสารกับพวกเขาได้ดียิ่งขึ้น

จุดแข็งที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขา

บางคนอยู่ภายใต้ความกดดันและยิ่งดีขึ้นในช่วงวิกฤต มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้จนกว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่คู่ของคุณสามารถเจริญขึ้นในช่วงเวลาแห่งความเสียใจ นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่ดิ้นรนหรือรู้สึกถึงความเจ็บปวดและความโศกเศร้าที่คุณกำลังประสบอยู่ มันหมายถึงว่าพวกเขามีทักษะเฉพาะที่สามารถมีชีวิตได้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด บางทีพวกเขาอาจพูดคุยกับผู้คนได้ดีเกี่ยวกับความสูญเสีย บางทีพวกเขาอาจนึกถึงอนาคตที่ดี บางทีพวกเขาอาจพบว่าเป็นบวกในทะเลลบ

จุดอ่อนที่ซ่อนอยู่ของพวกเขา

และแน่นอนว่าอีกด้านของการค้นพบจุดแข็งของพวกเขาคือการเปิดเผยจุดอ่อนของพวกเขา เราทุกคนชอบที่จะก้าวไปข้างหน้าอย่างดีที่สุด - บางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ - แต่การสูญเสียมีแนวโน้มที่จะนำส่วนที่น่าเกลียดและซ่อนเร้นมาสู่พื้นผิวทั้งหมดของเรา การสูญเสียลูกน้อยจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นเพราะคุณกำลังประสบกับบุคลิกอีกชั้นที่ลึกและซับซ้อนของคู่ครองของคุณ (คนที่พวกเขาอาจไม่ได้สำรวจตนเองอย่างสมบูรณ์)

การกระทำที่ลึกซึ้งของพวกเขาหมายถึงอะไร

มันเป็นความจริงที่รู้จักกันดี (และสำรอกเป็นประจำ) ข้อเท็จจริงที่ว่า 93% ของการสื่อสารทั้งหมดนั้นไม่ใช้คำพูด สิ่งที่คุณอาจไม่รู้คือจาก 93%, 55% ของการสื่อสารทำผ่านองค์ประกอบที่ไม่ใช่คำพูด อะไรก็ได้จากท่าทางที่ละเอียดอ่อนไปจนถึงการแสดงออกทางสีหน้าสามารถถ่ายทอดสิ่งที่คำพูดไม่สามารถทำได้ บ่อยครั้งหลังจากการสูญเสียบุคคลไม่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกที่ถูกโจมตีดังนั้นคุณจะได้รับโอกาสพิเศษในการเรียนรู้สิ่งที่คู่ของคุณพูดเมื่อพวกเขาไม่พูดอะไร เลย

สิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้เพื่อพวกเขา

ไม่ว่าคุณจะต้องการเท่าไหร่หรือพยายามมากแค่ไหนก็ตามมีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถทำเพื่อคู่ของคุณได้ หนึ่งในสิ่งเหล่านั้นคือการกำจัดความเจ็บปวดทั้งหมดที่พวกเขาจะได้รับหลังจากคุณเสียลูก ในขณะที่คุณสามารถช่วยได้ในบางวิธีมีหลายสิ่งที่คู่ของคุณสามารถทำได้ด้วยตนเอง และโดยสุจริต (และนี่มาจากประสบการณ์) ที่พยายามทำเพื่อคู่ของคุณสิ่งที่พวกเขาต้องทำแทนที่จะเป็นอันตรายมากกว่าประโยชน์ เราทำไม่ได้ - และไม่ควรคาดหวัง - ทุกสิ่งที่คู่ค้าของเราต้องการเพราะในตอนท้ายของวันคน ๆ หนึ่งก็จะต้องการตนเองเช่นกัน

ความต้องการส่วนบุคคลของพวกเขาคืออะไร

เพราะทุกคนเสียใจแตกต่างกันทุกคนจะต้องการสิ่งที่แตกต่างกันในระหว่างความเศร้าโศก เพียงเพราะคุณอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณทำ บางคนต้องการพื้นที่ในขณะที่คนอื่นต้องการความรักทางร่างกาย บางคนต้องร้องไห้จนกว่าดวงตาของพวกเขาจะปิดตัวลงในขณะที่คนอื่น ๆ ต้องการที่จะเข้ายิม ความต้องการของคู่ของคุณอาจไม่ใช่ของคุณและไม่เพียง แต่เป็นเรื่องปกติเท่านั้น

อะไรจะทำให้พวกเขายิ้มได้เสมอ

ในขณะที่คุณไม่สามารถนำความเจ็บปวดออกไปได้และคุณอาจพบกับช่วงเวลาที่นับไม่ถ้วนของความท้อแท้เพราะมีหลายสิ่งที่คุณไม่สามารถทำเพื่อพวกเขาได้คุณจะพบว่ามีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ พวกเขายิ้ม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ อย่างตลก ๆ ที่คุณสองคนหัวเราะมานานหลายปีหรือเป็นภาพยนตร์เรื่องโปรดที่สามารถพาคุณสองคนออกไปจากความเป็นจริงที่คุณเหนื่อยเกินกว่าจะเผชิญหน้าคุณจะได้เรียนรู้ว่าแม้จะอยู่ท่ามกลาง ความเจ็บปวดและความเศร้าสยดสยองคุณสามารถทำให้คู่รักของคุณยิ้มได้ แม้ว่ามันจะเป็นเพียงชั่วครู่

จุดแตกหักของพวกเขา

ในที่สุดคุณจะพบจุดแตกหักของคู่ของคุณ ฉันไม่ได้บอกว่าคุณต้องประสบกับความสูญเสียของเด็กเพื่อระบุมัน แต่ฉันกำลังบอกว่าการสูญเสียที่รุนแรงอย่างแน่นอนที่สุดจะผลักดันให้คุณค้นหามันเร็วขึ้น จะมีจุดเกิดขึ้นเมื่อความเจ็บปวดและความโกรธนั้นมากเกินไปและ - ไม่ว่าจะเป็นทันทีที่คุณรู้ว่าคุณสูญเสียลูกหรือเป็นเดือนลงเมื่อความเป็นจริงของสถ ที่นั่นเมื่อคู่ของคุณหยุดพักและรู้สึกถึงความเศร้าโศก

เมื่อคุณพบจุดแตกหักนั้นคุณจะรู้ว่าไม่ต้องผลักมันไปอีก คุณจะสามารถช่วยเหลือพวกเขาในการควบคุมให้ชัดเจนจัดการความเครียดของพวกเขาและมองหาช่องทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับความรู้สึกของพวกเขา

พวกเขารักคุณมากแค่ไหน

ไม่ว่าคุณจะเจ็บปวดแค่ไหนข้อโต้แย้งความหงุดหงิดและความโกรธคุณสองคนจะรู้ว่าคุณรักกันมากแค่ไหน ตอนนี้อาจไม่ได้หมายความว่าคุณสองคนจะอยู่ด้วยกัน คู่รักส่วนใหญ่ที่เคยมีประสบการณ์การตั้งครรภ์และการสูญเสียลูกน้อยแยกกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความรักไม่ได้อยู่ที่นั่น บางครั้งการรักใครสักคนหมายถึงการรู้ว่าเป็นการดีที่สุดที่จะแยกทางกัน บางครั้งการรักใครสักคนหมายถึงการตระหนักว่าไม่มีใครที่คุณอาจยินดีที่จะจัดการทั้งในช่วงเวลาที่ดีและคนที่น่ากลัว