สารบัญ:
- การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
- ขวดน้ำยักษ์
- ทัศนคติเชิงบวก
- แผ่นซับน้ำนม
- ระบบสนับสนุน
- ตัวเลือกการให้อาหารรอง
- เสื้อเชิ้ต
- ผ้าเรอ
- เข้าใจคำศัพท์พื้นฐาน
- การจัดที่นั่งที่สะดวกสบาย
ไม่เพียง แต่เป็นสัปดาห์แรกที่บ้านที่มีทารกแรกเกิดที่รุนแรงเพียงพอด้วยตัวเองความกดดันและความยากลำบากในการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ มีความซับซ้อนยิ่งขึ้น โชคดีที่ฉันพบว่ามีหลายสิ่งที่จำเป็นสำหรับการให้นมลูกในสองสัปดาห์แรกที่สามารถช่วยแม่ใหม่นำทางการเลี้ยงลูกด้วยนมจากร่างกายของคุณ อย่างน้อยก็มีสำหรับฉัน
ฉันพร้อมที่จะทำทุกอย่างอีกครั้งเมื่อลูกคนที่สองของฉันมาถึงในอีกสองสามเดือน ฉันต้องการให้แน่ใจว่าเรามีอุปกรณ์ให้นมบุตรนี้พร้อมที่จะไปหรือไม่ก็ใช้ความพยายามเพื่อให้แน่ใจว่ามันเป็นเรื่องรอบตัวเมื่อเรานำลูกหมายเลขสองกลับบ้าน ฉันเป็นหนึ่งในคุณแม่หลายคนที่คุณอาจรู้ว่าผู้ที่ต่อสู้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมในตอนแรกและมากกว่าด้านอื่น ๆ ของการเป็นพ่อแม่ใหม่ดังนั้นความคิดของการมาเยี่ยมสัปดาห์แรกนั้นน่ากลัวเล็กน้อย ไม่ว่ามันจะเป็นอย่างไรกับช่วงที่สองของฉันสัปดาห์แรก ๆ ของการให้นมลูกครั้งแรกของฉันจะอยู่ในระดับสูงเสมอในช่วงเวลา“ OMG parenting นั้นเป็นไปไม่ได้” อันที่จริงมันอยู่ตรงนั้นด้วยการพยายามส่งอีเมลจากแล็ปท็อปในขณะที่ลูกชายของฉันปีนขึ้นไปบนหัวของฉันและสิ่งที่ฉันจินตนาการว่าช่วงวัยรุ่นของเขาอาจจะมาถึง
เมื่อมีการพูดและทำทั้งหมดนี่คือสิ่งที่ช่วยฉันได้มากที่สุด (และสิ่งเล็กน้อยที่ฉันคิดว่าจะช่วยได้ถ้าฉันสามารถหาซื้อได้) เมื่อมาถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมทารกคนใหม่:
การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
Giphyบางทีคุณอาจดีกว่าฉันที่ไม่ได้พึ่งอินเทอร์เน็ตเพื่อความบันเทิง บางทีคุณไม่จำเป็นต้องใช้สิ่งนี้ในการสตรีม Netflix ในเวลา 2 น. เพื่อให้ตื่นตัวเมื่อคุณกำลังพยาบาล บางทีคุณไม่จำเป็นต้องใช้เพื่อเลื่อนดูหัวข้อข่าวและทันเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในโลก
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดและแม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้มันเพื่อความบันเทิงมันก็มีประโยชน์สำหรับการสุ่ม Googling ที่คุณน่าจะทำเช่น“ ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันได้รับนมจริงหรือไม่” และ“ หัวนมคืออะไร เกิดความสับสน?” และ“ ทำไมหัวลูกน้อยของฉันถึงมีกลิ่นที่ดีมาก”
ขวดน้ำยักษ์
ความกระหายที่เกิดขึ้นหลังจากความหดหู่นั้นเกิดขึ้นได้เสมอเมื่อฉันเข้าร่วมคอนเสิร์ต Backstreet Boys ในทะเลทรายหลังจากทานเฟรนช์ฟรายส์ ในขณะเดียวกันอย่าไปที่ใดก็ได้โดยไม่มีขวดน้ำของคุณ (หรือไม่มีเพื่อนจิตใจ / ฮีโร่ที่สามารถดื่มได้)
ทัศนคติเชิงบวก
Giphyคำเตือน: ตกลงฉันรอดชีวิตมาได้ทางเทคนิคโดยไม่มีสิ่งนี้ ฉันไม่คิดว่าน้ำตาบ่อยๆและความรู้สึกหงุดหงิดโดยรวมที่ฉันรู้สึกกับการเลี้ยงลูกด้วยนมจะถือว่าเป็น "ทัศนคติเชิงบวก" ถึงกระนั้นมันก็จะช่วยได้แน่นอนซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดถึง
แผ่นซับน้ำนม
มันเป็นเรื่องแปลกที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์และทันใดนั้นก็มีการควบคุมของเหลวในร่างกายบางอย่างถึงไม่มีเลย เช่นฉันได้รับการฝึกฝนมาไม่นานตราบใดที่ฉันจำได้และเครื่องมือจัดฟันของฉันก็ปิดไปเกือบสองทศวรรษแล้วดังนั้น drool ก็ไม่เป็นปัญหาสำหรับฉันเช่นกัน แต่นมแม่? ไม่เพียง แต่จะเลอะเทอะและเหนียวเมื่อคุณเริ่มรั่วเท่านั้น
แผ่นซับน้ำนมช่วยได้เล็กน้อย แต่ฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องเสนอข้อจำกัดความรับผิดชอบที่นี่เช่นกัน: พวกมันไม่ได้ทำงานได้ดีเท่าที่คุณต้องการเช่นกัน
ระบบสนับสนุน
Giphyฉันรู้ว่ามีผู้หญิงออกไปที่ไม่มีปัญหากับการเลี้ยงลูกด้วยนมเช่นเดียวกับที่ฉันรู้ว่ามีผู้หญิงที่มีผมที่ดูเหมือนคลื่นชายหาดตลอดเวลาตามธรรมชาติหรือที่ไม่เคยหยดเครื่องปรุงบนเสื้อผ้าของพวกเขา ฉันไม่ได้เป็นหนึ่งในผู้หญิงเหล่านั้น ฉันต้องการระบบสนับสนุนเพื่อช่วยฉันในการป้อนนมจากเต้า
ในวันส่วนใหญ่มันเป็นคู่ของฉัน แต่เพื่อนสนิทของฉันแม่ของฉันและผู้หญิงอีกหลายคนในชีวิตของฉันมีจี้เช่นกัน โอ้และจัสตินทิมเบอร์เลคเพราะพวกเขาช่วยเขาในเรื่องอารมณ์และระดับพลังงานของฉัน
ตัวเลือกการให้อาหารรอง
ในกรณีของเราตัวเลือกสำรองคือปั๊มนมและขวด สำหรับคุณแม่คนอื่น ๆ มันเป็นสูตร ไม่ว่าครอบครัวของคุณจะเลือกแบบใดก็ตามการรู้ว่ามีการสำรองข้อมูลในตู้เย็นช่วยให้ความหิวโหยลูกชายของฉันและสติปัญญาของตัวเองหลายต่อหลายครั้งเมื่อเขาปฏิเสธที่จะสลัก
เสื้อเชิ้ต
Giphyฉันพูดติดตลกและได้ยินผู้ปกครองคนอื่น ๆ พูดเล่นเกี่ยวกับปริมาณของเสื้อผ้าที่ทารกคนใหม่ต้องการ แต่ในฐานะแม่คนใหม่ฉันก็ผ่านชุดเสื้อผ้าที่เป็นธรรมของฉันเช่นกัน ใช่บางส่วนเป็นเพราะผ้าอ้อมเด็กหกใส่ฉันหรือเพราะถ่มน้ำลายเกิดขึ้น แต่ส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของมันก็เพราะฉันรั่ว ฉันเรียนรู้อย่างรวดเร็วว่าเลเยอร์เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของฉันเหมือนกับเสื้อที่มีลวดลายซึ่งไม่แสดงจุดที่เปียกชื้นอย่างชัดเจน (และไม่ว่าคุณจะทำอะไร
ผ้าเรอ
เพื่อความเป็นธรรมทุกอย่างที่อยู่ในอุ้งมือของแขนนั้นสามารถเป็นสองเท่าของผ้าเรอซึ่งรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง: ผ้าห่ม, ผ้าซักผ้า, แขน, เสื้อ, ปลอกหมอนและผมของฉัน ถึงกระนั้นก็ดีที่จะอยู่จัดค่อนข้าง ฉันยังเคยติดนิสัยหนึ่ง (หรือในบางกรณีผ้าห่ม) ในระหว่างลูกของฉันและฉันเมื่อเขาให้อาหารเพราะพวกเขาทำงานได้ดีเป็นโล่ผ้าอ้อมรั่วเช่นกัน
เข้าใจคำศัพท์พื้นฐาน
Giphyฉันไม่คิดว่าฉันเคยใช้คำบ่อยกว่าที่เคยใช้คำว่า "สลัก" ในช่วงสองสัปดาห์แรกของการให้นมลูก ทุกอย่างหมุนรอบความสามารถของลูกชายของฉันหรือไม่สามารถขึ้นอยู่กับวันที่จะสลัก จับคู่กับชื่อต่าง ๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนม (เปล, cross-cradle, ฟุตบอล, การนอนตะแคง ฯลฯ) และโรคที่เราทุกคนพยายามหลีกเลี่ยง (ท่ออุดตัน, เต้านมอักเสบ, ดง) และก็เพียงพอที่จะสู้ การทดสอบคำศัพท์จากสุขภาพโรงเรียนมัธยม
การจัดที่นั่งที่สะดวกสบาย
ฉันคิดว่ามันจะเป็นเครื่องร่อนที่ฉันสืบทอดมาจากปู่ย่าตายายของฉันซึ่งเราได้ตั้งขึ้นมาและพร้อมที่จะไปในเรือนเพาะชำ มันกลายเป็นโซฟา ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดเมื่อเรารู้ว่าสิ่งใดทำงานได้ดีมันก็ช่วยกิจวัตรประจำวันอย่างมาก ในขั้นตอนนั้นฉันใช้ความช่วยเหลือทั้งหมดที่ฉันสามารถทำได้
