10 วิธีในการเติบโตกับพ่อแม่ที่เป็นพิษจะเปลี่ยนสิ่งที่คุณมองหาในความสัมพันธ์

มันยากสำหรับฉันที่จะพูดอย่างมั่นใจว่าบางสิ่งที่ "ดี" มาจากการเติบโตขึ้นมากับพ่อแม่ที่เป็นพิษในบ้านที่ไม่เหมาะสม ถ้าฉันจะทำเช่นนั้นฉันรู้สึกว่าฉันผ่าน "พ่อแม่" ที่เป็นพิษและไม่เหมาะสมเช่นพวกเขา "ทำให้ฉันเป็นที่โปรดปราน" ด้วยความรู้สึกทางอารมณ์วาจาและทางร่างกาย อย่างไรก็ตามไม่มีการปฏิเสธว่าการโตขึ้นกับผู้ปกครองที่เป็นพิษจะเปลี่ยนสิ่งที่คุณมองหาในความสัมพันธ์และการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันจึงพบคู่ค้าที่ฉันมีวันนี้และเราสองคนได้สร้างครอบครัวที่มีสุขภาพดีและมีความสุข สามที่ฉันไม่เคยฝันว่าวันหนึ่งฉันจะโทรหาตัวเอง

ฉันเห็นว่าความสัมพันธ์ที่โรแมนติคทำลายล้างสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรเมื่อคุณผูกพันกับคนที่ไม่ให้คุณค่ากับคุณในฐานะมนุษย์ พ่อของฉันดูถูกทุกคำและทุบตีแม่จนถึงจุดที่เธอเป็นเหมือนเปลือกหอยของตัวเองในอดีต โชคดีที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการทารุณกรรมมานานกว่ายี่สิบปีเธอจึงละทิ้งพ่อของฉันและฉันก็ได้รับเกียรติและความสุขจากการเฝ้าดูเธอกลายเป็นผู้หญิงที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับตอนที่ฉันยังเด็ก ผู้หญิงที่ยายของฉันพูดด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของเธอและเปล่งประกายบนแก้มของเธอ แม่ของฉันโดยทิ้งการแต่งงานของเธอได้รับความสุขที่เธอสมควรได้รับ แต่ฉันไม่ได้กลัวว่าผู้หญิงจำนวนมากในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมกับคู่ค้าที่เป็นพิษจะไม่โชคดีอย่างนั้น ดังนั้นฉันปฏิญาณ (เมื่อฉันยังเด็กมากและเมื่อฉันอยู่ในวัยยี่สิบของฉันและช่วยให้แม่ของฉันผ่านการหย่าร้าง) ที่ฉันจะไม่สิ้นสุดในความสัมพันธ์เช่นเดียวกับที่ฉันดูแม่ของฉันทน

แน่นอนนั่นหมายความว่าฉันต้องเปลี่ยนสิ่งที่ฉันมองหาในพันธมิตร ถ้าฉันไม่ต้องการที่จะจบลงกับคนอย่างพ่อของฉันฉันต้องทำให้แน่ใจว่าฉันให้ความสนใจกับธงสีแดงที่เฉพาะเจาะจงอยู่ห่างจากคนบางคนที่ทำให้ฉันนึกถึงเขาและมองหาสิ่งที่มีความสำคัญอย่างแท้จริงในความสัมพันธ์ และไม่ใช่เพียงแค่สัญญาณผิวเผินเท่านั้นที่ทำให้เราต้องการความรู้สึกต้องการต้องการและรัก ดังนั้นในใจแล้วนี่คือวิธีการโตขึ้นกับผู้ปกครองที่เป็นพิษเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณมองหาในความสัมพันธ์ ฉันจะไม่ขอบคุณพ่อแม่ที่เป็นพิษของฉันที่ปรับเปลี่ยนการรับรู้ของฉันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แต่อย่างน้อยฉันก็สามารถพูดได้ว่าฉันพบซับเงินของฉันแล้ว

ท่าทางที่โรแมนติคและเบื่อหน่ายของคุณ

ฉันไม่เคยคิดเลยว่าช่อดอกไม้หรือรายการวัสดุอื่น ๆ เป็นเรื่องโรแมนติกหรือเป็นที่รัก ในทางตรงกันข้ามฉันค่อนข้างกลัวพวกเขา (และคนที่เสนอให้ฉัน) และไม่เคยถามพวกเขาว่าเป็นสัญญาณแห่งความรักหรือข้อพิสูจน์ว่ามีคนรักและห่วงใยฉันจริงๆ

ฉันโทษพ่อพิษของฉันสำหรับความเกลียดชังของฉันเพื่อท่าทางโรแมนติกตามอัตภาพในขณะที่เขาใช้ท่าทางเหล่านั้นเพื่อรับการควบคุมของแม่ของฉัน กุหลาบนับสิบดอกถูกส่งไปยังที่ทำงานหรือที่บ้านของเธอไม่ใช่ความเมตตา แต่ความพยายามที่จะทำให้แน่ใจว่าเธอ "คือที่ที่เธอบอกว่าเธอเป็น" ของกำนัลที่มีราคาแพงไม่ใช่ของกำนัล แต่เป็นการเล่นที่มีพลังดังนั้นพ่อของฉันจึงสามารถจับอะไรบางอย่างไว้เหนือแม่ของฉันได้ สิ่งที่ทำให้เธอรู้สึกผิดและในที่สุดหนี้สินของเขาก็ปลอดภัย ดังนั้นเมื่อมองหาพันธมิตรฉันไม่เคยใส่ใจที่จะใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขาสามารถซื้อหรือส่งมาให้ฉันได้ สิ่งที่ฉันมองหาต้องผ่านระดับตื้น ๆ ที่เป็นรูปธรรมและ "โรแมนติก" สุจริตฉันได้เรียนรู้จากผู้ปกครองที่เป็นพิษของฉันที่ฉันไม่สามารถไว้วางใจท่าทางง่าย ๆ อีกต่อไป

คุณให้คุณค่ากับความสามารถในการสื่อสารของใครบางคน

ฉันไม่คิดว่าฉันจำตัวอย่างหนึ่งที่ฉันคิดว่าพ่อแม่ของฉันสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ (หรือเลย) พ่อของฉันควบคุมทุกการสนทนาใส่คำเข้าไปในปากของแม่หรือทำให้เธอเห็นด้วยกับเขาเป็นหลัก ไม่เคยสนใจจริง ๆ ได้ยินสิ่งที่ เธอ พูดหรือคิดหรือรู้สึก ตั้งแต่อายุยังน้อยฉันได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของการสนทนาที่เปิดกว้างซื่อสัตย์และให้การสนับสนุนเพราะฉันไม่เคยเห็นมันในบ้านของฉันเอง

ดังนั้นเมื่อมองหาคู่ชีวิตฉันแน่ใจว่าได้พบใครบางคนที่เต็มใจสามารถและรอคอยการติดต่อสื่อสารอย่างจริงใจ ฉันไม่ต้องการใครสักคนที่ปิดตัวลง; ฉันไม่ต้องการให้ใครบางคนที่คิดว่าการพูดคุยเป็น "คนโง่" หรือ "ผู้หญิง" หรือ "ไม่จำเป็น" หรืออะไรก็ตามที่ไม่จำเป็นอย่างยิ่ง ฉันไม่ต้องการที่จะพบว่าตัวเองเป็นนกพิราบในความสัมพันธ์ไม่มีความสุขอย่างสมบูรณ์เพราะฉันเลือกคนที่ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยพูดคุยกับ

คุณใส่ใจกับความมั่นใจของใครบางคน …

พ่อของฉัน (และฉันคิดว่ายังคงเป็น) บุคคลที่มีความมั่นใจและมีเสน่ห์อย่างยิ่ง อย่างน้อยเขาก็ทำแบบนั้น กลับกลายเป็นว่าเขาเป็น (และฉันคิดว่ายังคงเป็น) มากประหม่าและจำเป็นต้องตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงถูกละเมิดทั้งทางอารมณ์วาจาและทางร่างกาย ทุกคนที่มีความมั่นใจในตัวเองในฐานะมนุษย์จะไม่รู้สึกถึงความต้องการที่จะทำร้ายมนุษย์อีกคนหนึ่งในนามของการตรวจสอบของพวกเขาเอง

ดังนั้นฉันจึงตกอยู่ในการหาพันธมิตรที่มั่นใจ ไม่ใช่ในของปลอม "ฉันจะตบหน้าอกและเป็นคนที่ดังที่สุดในห้อง" เป็นวิธี แต่ในวิธีที่จริงใจที่ทำให้ฉันรู้ว่าพวกเขามีความสงบสุขอย่างแท้จริงในฐานะที่เป็นคน

… และไม่ว่าพวกเขาจะรู้หรือไม่ว่าพวกเขาเป็นใครในฐานะปัจเจกบุคคล

ในฐานะนักสตรีนิยมที่เชื่อในความเท่าเทียมกันทางเพศความเสมอภาคในการแต่งงานและความเท่าเทียมกันทางสังคมที่วัฒนธรรมของเราขาดอยู่ในปัจจุบันฉันมองหาคนที่มีความมั่นคงในตัวเองจนถึงจุดที่พวกเขาไม่เห็นคนอื่น ๆ ได้รับสิทธิ ดูหมิ่นสิทธิของตนเอง

หากชายคนหนึ่งไม่เชื่อในความเสมอภาคในการแต่งงานฉันรู้ว่าเขาไม่ใช่คนสำหรับฉัน หากผู้ชายไม่คิดว่าผู้หญิงควรจะทำงานหลังจากที่เธอมีลูกฉันรู้ว่าเขาสามารถเตะก้อนหินในรองเท้าแตะของเขา ความเชื่อในความเท่าเทียมกันทางสังคมไม่เพียงพิสูจน์ว่าคุณเป็นมนุษย์ที่ดีเท่านั้น มันบอกฉันว่าในฐานะผู้ชายที่เป็นพ่อพันธุ์แม่ไก่คุณมีความมั่นใจในตัวเองและรู้จักตัวเองดีพอที่คุณจะไม่ถูกคุกคามจากคนที่แตกต่างจากคุณ

คุณต้องแน่ใจว่าพวกเขาให้คุณค่ากับเวลาตามลำพัง

พ่อของฉันไม่เคยปล่อยให้แม่ใช้เวลากับตัวเอง (หรือกับเพื่อน ๆ ของเธอสำหรับเรื่องนั้น) เขารู้สึกไม่มั่นคงและในความต้องการอย่างยิ่งที่จะควบคุมทุกแง่มุมของชีวิตเธอเขาไม่ต้องการให้เธอใช้เวลาอยู่ห่างจากเขา

ฉันเห็นผู้เสียชีวิตที่รับแม่ของฉันและอิสรภาพที่สำคัญที่เธอแพ้ในชื่อของการแต่งงานที่ไม่เหมาะสมและไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นเมื่อมองหาคู่ชีวิตฉันทำให้มันชัดเจนอย่างสมบูรณ์แบบว่าแม้เมื่อฉันมีความมุ่งมั่นอย่างสมบูรณ์กับใครบางคน (และอาศัยอยู่กับใครบางคนและแม้หลังจากที่ฉันมีลูกกับใครบางคน) ฉันจะยังคงใช้เวลาอยู่คนเดียว ที่จริงแล้วฉันต้องการค้นหาคนที่ให้ความสำคัญกับเวลาของพวกเขาเช่นกัน ฉันรู้ว่าถ้าเราสามารถอยู่ด้วยกันและแยกจากกันอย่างมีความสุขเราจะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพที่ไม่ได้เกิดจากความอิจฉาความกลัวหรือสิ่งอื่นใดนอกจากความไว้วางใจซึ่งกันและกัน

คุณไม่ได้พิจารณาการแต่งงานจุดจบ - ทั้งหมด - เป็น - ทั้งหมด

ฉันแน่ใจว่าคุณสามารถโต้แย้งได้ว่าการเกลียดชังการแต่งงานของฉันหรือไม่นั้นเป็นปฏิกิริยาที่ดีต่อการแต่งงานที่เป็นพิษของพ่อแม่ อย่างไรก็ตามฉันไม่คิดว่าการแต่งงานจะเป็นความสัมพันธ์ที่โรแมนติค ฉันไม่คิดว่าการแต่งงานโดยอัตโนมัติหมายถึงคนสองคนรักและให้คุณค่าและความเคารพและความไว้วางใจและให้เกียรติซึ่งกันและกันอย่างแท้จริงเพราะพ่อของฉันไม่ได้ทำหรือรู้สึกถึงสิ่งเหล่านี้เมื่อมาถึงแม่ของฉัน ฉันไม่คิดว่าการแต่งงานเป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถแสดงให้เห็นได้อย่างแท้จริงว่าคุณมีความมุ่งมั่นต่อใครบางคนเพราะพ่อของฉันโกงตลอดชีวิตการแต่งงานของเขาและแม่ของฉันมีความสุข

เมื่อมองหาคู่หูฉันไม่ต้องกังวลว่าพวกเขาจะเป็นวัสดุ "การแต่งงาน" หรือไม่ ฉันกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเป็น "พันธมิตร" และสำหรับฉันสิ่งที่สำคัญคือเราเข้ากันได้ให้ความเคารพและกรุณาต่อกัน

คุณต้องการหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันในชีวิต (และอะไรก็ได้ที่อาจเกิดขึ้น) …

พ่อของฉันเชื่อในแบบแผนทางเพศและเรียกร้องให้แม่ของฉันยึดมั่นกับพวกเขา เธอต้องออกจากงานทันทีที่เธอท้อง เธอต้องอยู่บ้านกับลูก ๆ ในขณะที่เขาให้การสนับสนุนทางการเงินแก่ครอบครัว เธอจะต้องเป็นคนทำอาหารและทำความสะอาดและดูแลเด็ก ๆ ทั้งกลางวันและกลางคืน ฉันดูเมื่อแม่ของฉันสูญเสียตัวเองทีละชิ้นในขณะที่พ่อของฉันยังคงขุดคุ้ยไอ้เธอเข้าไปในกล่องสังคมได้ตัดสินใจว่าเธอควรจะพอดี

ฉันรู้ว่าเมื่อฉันพบหุ้นส่วนพวกเขาจะไม่คิดว่าการให้กำเนิดหมายถึงจุดจบของอาชีพของฉันโดยอัตโนมัติ ฉันรู้ว่าฉันต้องการหาคนที่เห็นฉันเท่ากันเพราะนั่นคือสิ่งที่ฉันเป็น ฉันรู้ว่าฉันจะไม่ยอมให้ใครบอกวิธีใช้ชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันหมายถึงการใช้ tropes ผู้หญิงเป็นมาตรฐานสำหรับชีวิตของฉัน

… ดังนั้นความคิดของพวกเขาในเรื่องความเท่าเทียมกันทางเพศจึงเป็นข้อตกลงที่ทำให้หรือหยุดพัก

ฉันพูดกับตัวเองทุกครั้งว่า: "ตนเอง" ขัดขวางสิทธิของผู้อื่นที่ไม่สามารถยึดครองได้ ฉันรู้ลึกลงไปในจิตวิญญาณของฉันวิญญาณและความกล้าในลำไส้ของฉันที่ฉันไม่สามารถออกเดทหรืออยู่กับคนที่ไม่ได้เลือกทางเลือกที่ไม่ใช่ความเท่าเทียมกันโปรแต่งงานที่ไม่เชื่อในสิทธิของเพศ และผู้ที่ไม่ต้องการเห็นโลกนี้กลายเป็นสถานที่ที่เท่าเทียมกันมากขึ้น ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถอยู่กับคนที่ไม่ได้ดูฉัน (หรือคนอื่น ๆ) เท่ากันเพราะฉันรู้ว่าสัมพันธภาพนั้นมีลักษณะอย่างไรเมื่อคนคนหนึ่งคิดว่าพวกเขาดีกว่า (และมีค่ามากกว่า) อื่น.

คุณใส่ใจครอบครัวของพวกเขาด้วย …

ฉันจะโกหกถ้าฉันบอกว่าฉันไม่ใส่ใจครอบครัวของใครบางคนเมื่อฉันคิดถึงและ / หรือพิจารณาการออกเดทกับพวกเขาโดยเฉพาะ ในความเป็นจริงในระหว่างความสัมพันธ์หนึ่งมันเป็นครอบครัวของใครบางคนที่ทำให้ฉันอยู่รอบ ๆ เมื่อฉันอาจจะต้องประกันตัวเมื่อหกเดือนก่อน เห็นได้ชัดว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ฉันรู้ว่าครอบครัวของใครบางคนมีผลกระทบต่อพวกเขาและฉันรู้ว่าฉันสามารถเรียนรู้มากมายจากใครบางคนโดยการศึกษาครอบครัวของพวกเขา

… แต่คุณรู้ในที่สุดอดีตของพวกเขาไม่ได้เป็นตัวกำหนดอนาคตของพวกเขา

อย่างไรก็ตามครอบครัวของใครบางคนไม่ได้บ่งบอกถึงบุคคลโดยสิ้นเชิง ถ้ามีคนดูครอบครัวของฉันแบบไดนามิกพวกเขาอาจไม่ต้องการมีส่วนร่วมกับฉัน อย่างไรก็ตามฉันรู้ว่าฉันไม่ใช่พ่อที่มีพิษของฉันและฉันจะไม่ลงเอยด้วยความสัมพันธ์แบบที่แม่ของฉันทนทุกข์ทรมานมานานกว่ายี่สิบปี ซึ่งมาจากใครบางคนในขณะที่สำคัญและมีผลกระทบอย่างชัดเจนไม่ใช่เล็บในโลงศพของอนาคต หากมีใครบางคนมาจากครอบครัวที่ "แย่" ฉันจะไม่ยกเลิกพวกเขาทั้งหมด บางครั้งการเติบโตกับพ่อแม่ที่มีพิษเป็นสิ่งที่คุณต้องตระหนักว่าคุณจะทำทุกอย่างเพื่อหาคนที่อยู่ตรงข้าม