10 วิธีการตั้งครรภ์ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้น

เพิ่งจะตั้งท้องลูกของฉันได้ห้าสัปดาห์ฉันเริ่มรู้สึกคลื่นไส้และเหนื่อยล้าแล้ว ไม่สามารถพึ่งพาพลังงานสำรองของฉันได้อีกต่อไปฉันต้องจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญสำหรับฉันเริ่มดูแลตัวเองให้ดีขึ้นและมุ่งตรงไปที่ความต้องการของฉัน หนึ่งในความต้องการเหล่านั้นน่าเสียดายสำหรับฉันคือต้องการ ความช่วยเหลือ แม้ว่าโดยปกติฉันจะเป็นคนประเภทที่ต้องการทำทุกอย่างด้วยตัวเอง (เพราะจะทำให้ ถูกต้องได้อย่างไร?) ฉันรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าจะไม่เป็นตัวเลือกในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า (หรือจริงๆสำหรับต่อไป ไม่กี่ ปี ของการพยายามเลี้ยงดูเด็กคนนี้) การพึ่งพาคู่ของฉันในรูปแบบใหม่โดยสิ้นเชิงทำให้ฉันตระหนักว่าการตั้งครรภ์สามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นได้

เห็นได้ชัดว่าเมื่อฉันพูดแบบนี้ฉันกำลังพูดถึงสุขภาพที่ดีและเป็นหุ้นส่วนที่เคารพ มันควรจะไปโดยไม่บอก แต่ฉันจะบอกว่าต่อไป: ในขณะที่การตั้งครรภ์สามารถรู้สึกเหมือนเป็นช่วงเวลาที่วิเศษการตั้งครรภ์ไม่ได้ เป็น ความมหัศจรรย์ แต่การตั้งครรภ์ไม่สามารถแก้ไขความเป็นหุ้นส่วนที่อ่อนแอหรือไม่เหมาะสมได้ หากคุณอยู่กับคนที่ดิ้นรนอดทนอดทนหรือเห็นอกเห็นใจภายใต้สถานการณ์ ปกติ ความท้าทายของการตั้งครรภ์มีแนวโน้มว่าจะทำให้ยากขึ้นอย่างมาก สำหรับคนจำนวนมากที่มีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมการตั้งครรภ์คือเมื่อการละเมิดเริ่มขึ้นหรือแย่ลง หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์แบบนั้นโปรดทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อหาทางเลือกของคุณรับการสนับสนุนและออกไปถ้าทำได้

อย่างไรก็ตามหากคุณมีความสัมพันธ์ในเชิงบวกการตั้งครรภ์สามารถทำให้หุ้นส่วนของคุณแข็งแกร่งขึ้นได้ โชคดีที่นั่นเป็นประสบการณ์ของฉัน รู้ว่าเราไม่สามารถแบ่งปันการตั้งครรภ์หรือให้กำเนิดได้อย่างชัดเจนหุ้นส่วนของฉันตกลงที่จะทำทุกสิ่งที่เขาสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ฉันรู้สึกสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ไม่ว่ามันจะทำอาหารอะไรก็ตามที่ฉันต้องการก็ตาม ทำมากกว่าน้ำหนักปกติของเขารอบ ๆ บ้านเพื่อที่ฉันจะได้ทำน้อยลงนวดและแม้แต่ใส่รองเท้าเมื่อมันยากเกินไปในไตรมาสที่สามของฉัน การตั้งครรภ์สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดให้กับคุณเพราะ …

มันเน้นถึงความจำเป็นในการสื่อสาร

การสื่อสารเป็นสิ่งที่สำคัญมาก แต่มันก็สำคัญเป็นพิเศษเมื่อคุณทำสิ่งที่สำคัญ (และเต็มไปด้วยข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น) เช่นเดียวกับการสร้างคนใหม่ โชคดีที่การตั้งครรภ์ลดปริมาณพลังงานที่คุณใช้ในการทุบตีป่า ในขณะเดียวกันการมีลูกระหว่างทางอาจเป็นแรงจูงใจที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณอยู่ในหน้าเดียวกันซึ่งเป็นประโยชน์ต่อคุณทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

ความตื่นเต้นของการตั้งครรภ์สามารถเพิ่มการเชื่อมต่อของคุณ

หากคุณกำลังตั้งครรภ์เพราะคุณต้องการมีลูกการตั้งครรภ์นั้นน่าตื่นเต้นจริงๆ มันน่าสนใจในระดับพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะไม่พูดถึงความสำคัญของการทำให้ลูก ของคุณ โดยเฉพาะ มีช่วงเวลาพิเศษมากมายที่คุณจะได้แบ่งปันกับคู่ของคุณ (เช่นเห็นลูกของคุณอยู่ในอุลตร้าซาวด์หรือรู้สึกถึงลูกน้อย) ที่สามารถเตือนให้คุณรู้ว่ามันยอดเยี่ยมแค่ไหนที่คุณได้แบ่งปันสิ่งที่น่าทึ่งนี้กับใครบางคน คุณรัก.

ความกลัวการตั้งครรภ์สามารถทำให้คุณใกล้ชิดขึ้นเช่นกัน

แม้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะเป็นไปด้วยดีการตั้งครรภ์ก็อาจเป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวและน่าวิตกอย่างยิ่ง มันสามารถตั้งคำถามและข้อสงสัยที่สามารถสร้างความประหลาดใจให้กับผู้ปกครองที่คาดหวังได้มากที่สุด การเปิดใจให้กับคู่ของคุณเกี่ยวกับความกังวลและความกลัวของคุณอาจเป็นโอกาสที่จะก้าวเข้าหากันและใกล้ชิดกันมากขึ้น

มันทำให้คุณอ่อนแอมากขึ้น

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอารมณ์เนื่องจากความกังวลและความกลัวข้างต้นหรือเพียงเพราะคุณต้องการความช่วยเหลือทางร่างกายมากกว่าปกติ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณป่วยหนักระหว่างตั้งครรภ์) การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่อ่อนแอ อย่างไรก็ตามช่องโหว่ดังกล่าวอาจเป็นประโยชน์ต่อความสัมพันธ์ที่ดีโดยบังคับให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องได้รับความต้องการและความต้องการที่แท้จริงและช่วยให้คุณทั้งคู่รู้จักกันมากขึ้น

มันทำให้คุณจัดลำดับความสำคัญ

การตั้งครรภ์ทำให้คุณต้องชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณทั้งในแง่ดี (“ เราต้องการเลี้ยงลูกคนนี้อย่างไร? เราต้องการวิถีชีวิตแบบไหนในครอบครัว”) และในแต่ละวัน การรับรู้รายวัน (“ ฉันเหนื่อยกับ AF รายการที่ต้องทำทั้งหมดนี้ยังไม่เสร็จดังนั้นฉัน ต้อง ทำอะไรสามอย่างและฉันจะมอบหมายหรือปล่อยให้สไลด์ไหน?”) การจัดลำดับความสำคัญเหล่านั้นด้วยกันและรวบรวมสิ่งที่มีลำดับความสำคัญต่ำจากความสัมพันธ์ของคุณซึ่งใช้เวลาและพลังงานมากเกินไปโดยไม่ให้ผลประโยชน์มากนักสามารถเสริมความแข็งแกร่งในการเป็นหุ้นส่วนของคุณในระยะยาว

การตั้งครรภ์เป็นแรงบันดาลใจในการปกป้อง

ท่าทางที่ดีเช่นการเลิกนั่งและเสนอขายสิ่งของและแม้กระทั่งสิ่งที่น่ารำคาญเช่นการให้คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์ทุกประเภทเป็นวิธีที่ผู้คนแสดงให้เห็นถึงความปรารถนาที่สัญชาตญาณเพื่อปกป้องคุณเมื่อคุณตั้งครรภ์ นั่นจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นสำหรับคู่ของคุณ การให้คู่ของคุณออกนอกเส้นทางเพื่อให้คุณสะดวกสบายและปลอดภัยสามารถเป็นที่รักและช่วยให้คุณชื่นชมพวกเขามากขึ้น

การตั้งครรภ์นั้นน่าประทับใจ

ดูคุณอย่างกล้าหาญพบกับความท้าทายในการสร้างบุคคลและพยากรณ์การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่มาพร้อมกับสิ่งนั้นเป็นแรงบันดาลใจความกลัวและความกตัญญู (ในทุกคนที่มีสมอง) เพื่อทำความเข้าใจถึงความสำคัญของการตั้งครรภ์ที่แท้จริง ขอบคุณมัน ความกตัญญูกตเวทีกระชับความสัมพันธ์ อย่างแน่นอน

การตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องตลก

แน่นอนว่าคนชอบพูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ทำให้คน“ เปล่งประกาย” และทั้งหมดนั้น แต่บ่อยครั้งที่มันรู้สึกเหมือนคลื่นไส้และความเหนื่อยล้าจำนวนมากถูกผายลมโดยตดไปเรื่อย ๆ และฉี่น้อยกว่า ช่วงเวลาที่สง่างามที่คุณทั้งคู่จะพบกับความตลกขบขัน สักวันหนึ่ง ครอบครัวที่หัวเราะด้วยกันอยู่ด้วยกันใช่มั้ย

มันกระตุ้นให้คุณสนุกสนานก่อนที่ลูกจะมาถึง

การรู้ว่าชีวิตของคุณกำลังจะเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อคุณคลอดลูกใหม่เป็นแรงจูงใจที่ดีในการออกไปทำกิจกรรมสนุก ๆ ที่คุณอาจไม่มีเวลาพลังงานหรือเงินในช่วงเวลาสั้น ๆ การออกเดทแบบสนุก ๆ การเดินทางเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือแม้แต่เพลิดเพลินกับเวลานอน (ถ้าคุณไม่มีเด็กคนอื่น ๆ ที่ปลุกคุณขึ้นมา) นั่นคือโอกาสในการเชื่อมต่อและกระชับความสัมพันธ์ของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

มันผลักดันให้คุณพิจารณาความสมดุลในการเป็นหุ้นส่วนของคุณ

แม้ว่าการมีหุ้นส่วน“ 50-50” มักจะถูกจัดขึ้นเป็นเป้าหมาย แต่ความสัมพันธ์ที่แท้จริงนั้นแทบไม่เคยเป็นเช่นนี้เลย เมื่อถึงจุดใดเวลาหนึ่งหุ้นส่วนมักทำ“ งาน” มากกว่า (งานด้านอารมณ์งานด้านการดูแลบ้านและอื่น ๆ) แม้ว่าผู้ที่เล่นบทบาทนั้นมักจะเปลี่ยนช่วงเวลาต่าง ๆ ในชีวิต การตั้งครรภ์เป็นเครื่องเตือนใจอย่างมากเกี่ยวกับเรื่องนี้รวมถึงช่วงเวลาที่ดีในการเช็คอินด้วยยอดเงินนั้น แม้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่ได้แยกออกจากกันโดย สิ้นเชิง (และความเป็นจริงทางกายภาพของการตั้งครรภ์นั้นไม่ ใกล้เคียงกัน) แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่สามารถแยกออกในแบบที่รู้สึกยุติธรรมและพอใจกับทุกคนที่เกี่ยวข้อง