สารบัญ:
- บอกพวกเขาให้พาตัวเองออกเดท
- โทรหาเพื่อนและวางแผนเที่ยวกลางคืนดังนั้นคู่ของคุณไม่จำเป็นต้องเตรียมสิ่งใดไว้
- ช่วยให้เด็กสร้างงานฝีมือ DIY สำหรับคู่ของคุณแล้วนำเสนอให้กับพวกเขา
- พาลูกของคุณไปในตอนเช้าแล้วปล่อยให้คู่นอนหลับ
- เรียกใช้พวกเขาอาบน้ำแล้วปิด (และล็อค) ประตูห้องน้ำด้านหลังคุณ
- ปล่อยให้พวกเขาอยู่คนเดียวโดยไม่มีอะไรนอกจากหนังสือหรือ Netflix หรือทั้งสองอย่าง
- หากคุณนอนร่วมกันพาลูกไปพักหนึ่งคืนแล้วปล่อยให้พวกเขานอนบนเตียงให้ตัวเอง
- ให้พวกเขาระบายและฟังจริง
- นำพวกเขาออกไปสำหรับตอนเย็นที่โรแมนติกไม่มีเด็กอนุญาต
- บอกสิ่งที่คุณเห็นคุณค่าและชื่นชมพวกเขา
ไม่ใช่วันไหนที่ฉันไม่รู้สึกขอบคุณพ่อของลูกชาย ไม่เพียง แต่เราจะเป็นคู่รักและเพื่อนฝูงและแบ่งปันความรักเฮฟวีเมทัล แต่เราสร้างทีมการเลี้ยงดูที่ยอดเยี่ยมและดูเหมือนจะ "รับ" กันและกันในแบบที่ง่ายและเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามการอบรมเลี้ยงดูเป็นเรื่องยาก - ไม่ว่า - และมีบางครั้งที่แบตเตอรี่ของฉัน, แบตเตอรี่ของคู่ของฉัน, หรือทั้งสองอย่างทำงานอันตรายใกล้จะว่างเปล่า โชคดีที่มีวิธีการชาร์จคู่ค้าของคุณเมื่อแบตเตอรี่ใกล้หมด วิธีที่เสริมสร้างความคิดของ "การทำงานเป็นทีม" และช่วยให้คุณทั้งสองอยู่ในการปรับไม่เพียง แต่เป็นเพื่อนร่วมทีมในธุรกิจการเลี้ยงดูทั้งหมดนี้ แต่เป็นพันธมิตรที่โรแมนติกและเพื่อนและมนุษย์บุคคลที่มีชีวิตและเป้าหมายและความต้องการนอกครอบครัว ได้รับการปลูกฝังด้วยกัน
ความจำเป็นและความรับผิดชอบและภาระหน้าที่ที่เพิ่มขึ้นของความเป็นพ่อแม่คือในความเห็นของฉันสิ่งที่ทำให้การเป็นพ่อแม่กับบุคคลอื่นนั้นยากลำบากและบางครั้งก็เหนื่อย การแบ่งปันชีวิตกับใครบางคนเป็นเรื่องง่าย เพื่อให้ตั๋วเงินของคุณทั้งคู่ต้องจ่ายเงินและวางแผนว่าคุณทั้งสองจะต้องลงชื่อออกและอยู่ตรงกลางที่คุณทั้งคู่ต้องค้นหาโดยรวม ฉันคิดว่าเพียงแค่อยู่กับใครบางคนอาจจะเครียด อย่างไรก็ตามโยนเด็ก (หรือมากกว่า) ลงไปในส่วนผสมและคุณมีบางอย่างที่ระบายเวลาพลังงานความคิดสร้างสรรค์และแง่มุมอื่น ๆ ของการดำรงอยู่ของคุณ ทันใดนั้นคุณต้องการอะไรเพิ่มเติมจากคู่ของคุณและคู่ของคุณต้องการมากกว่านี้ เวลามีค่าการนอนหลับมี จำกัด และสิ่งต่าง ๆ ที่ครั้งหนึ่งดูเหมือนเล็กน้อยจึงไม่น่าจดจำ
นี่คือเหตุผลว่าทำไมมันจึงสำคัญไม่เพียง แต่มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการ แต่สิ่งที่คู่ของคุณอาจต้องการหรือไม่จำเป็นเช่นกัน ฉันรู้ว่าฉันเป็นคนที่ดีที่สุดของฉันเมื่อคู่ของฉันเป็นคนที่ดีที่สุดของเขาและการเป็นพ่อแม่ของเราไม่ดีถ้าเราทั้งคู่ไม่ได้ใช้แบตเตอรี่ที่ชาร์จเต็มแล้ว ในท้ายที่สุดฉันต้องรับผิดชอบตัวเองและสุขภาพจิตของฉัน แต่การเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นหุ้นส่วนนั้นเกี่ยวกับการมองหาคนที่ฉันตัดสินใจที่จะแบ่งปันชีวิตของฉัน (และความรับผิดชอบในการเลี้ยงดู) ดังนั้นในใจและเนื่องจากการทำงานเป็นทีมเป็นเรื่องสนุกนี่เป็นเพียงไม่กี่วิธีที่คุณสามารถช่วยให้คู่ของคุณชาร์จแบตเตอรีได้เมื่อผู้ปกครองมีอุปมาอุปมัย #RelationshipGoals
บอกพวกเขาให้พาตัวเองออกเดท
คู่ของฉันและฉันเพิ่งเริ่มต้น "สิ่งใหม่" ที่สัปดาห์ละครั้งเรามีคืนวันที่ - ด้วยตัวเราเอง หนึ่งสัปดาห์ฉันจะพาตัวเองไปที่หนึ่งในร้านอาหารที่ฉันชอบแล้วตามด้วยภาพยนตร์ใหม่หรือเดินเล่นในสวนสาธารณะหรืออะไรก็ตามที่ฉันนึกฝันและสัปดาห์หน้าเราจะสลับ ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่ามีประโยชน์เพียงใดไม่เพียง แต่การเป็นพ่อแม่ของเรา (ด้วยกันและแยกจากกัน) แต่สำหรับความสัมพันธ์ของเรา
ฉันได้รับแบบตัวต่อตัวกับลูกชายของฉันในขณะที่คู่ของฉันจะได้รับการเติมเงินและใช้เวลาอยู่คนเดียวและในสัปดาห์หน้าเราจะได้ไปค้าขาย ฉันจะใช้เวลากับตัวเองแบบตัวต่อตัวและกลับมาเป็นตัวของตัวเองมี แต่ตัวฉันเท่านั้นและคู่ของฉันก็ได้เวลาพ่อ - ลูก ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าเราไม่ได้ทำสิ่งนี้ในช่วงเวลาหลังจากที่ลูกชายของเราเกิด (หรือพูดตามตรงว่าช่วงเวลาที่เราย้ายเข้าด้วยกันก่อนที่ฉันจะตั้งครรภ์)
โทรหาเพื่อนและวางแผนเที่ยวกลางคืนดังนั้นคู่ของคุณไม่จำเป็นต้องเตรียมสิ่งใดไว้
คู่ของฉันอยู่ที่บ้านกับลูกชายของเราตลอดทั้งวันและไปโรงเรียนเต็มเวลาเพื่อแสวงหาปริญญาด้านวิศวกรรมอิเล็กทรอนิกส์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง homeboy ต้องหยุดพัก ไม่นานมานี้ฉันโทรหาเพื่อนร่วมบอกให้พวกเขาเข้าไปในเมืองแล้วพาเพื่อนออกไป ฉันไม่ต้องการให้เขากังวลเกี่ยวกับอะไรหรือจัดระเบียบอะไรฉันแค่อยากให้เขาออกไปเที่ยวนอกเมืองกับเพื่อน ๆ ของเขาซึ่งเขาไม่ต้องกังวลและเขาไม่จำเป็นต้องเป็นพ่อหรือนักเรียน หรืออะไรก็ตามที่ไม่ใช่เรื่องปกติเพื่อน 30 ปี
เขากลับมาถึงบ้านอย่างมีความสุขมีชีวิตชีวาและพร้อมที่จะรับช่วงกลาง มันเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ (และนั่นคือการพูดอะไรบางอย่างเพราะดีฉันได้ตัดสินใจที่จะมีลูกนาน ๆ ครั้ง)
ช่วยให้เด็กสร้างงานฝีมือ DIY สำหรับคู่ของคุณแล้วนำเสนอให้กับพวกเขา
ความอนุเคราะห์จาก Danielle Campoamorฉันมีวันที่ยากลำบากอย่างยิ่งในการทำงานแทบจะไม่เคยนอนหลับคิดถึงเพื่อน ๆ ของฉันและจมอย่างแท้จริงเมื่อลูกชายของฉันทำให้ฉันเป็น "ภาพแรก" ของเขา แน่นอนว่าหุ้นส่วนของฉันจัดการสิ่งต่าง ๆ ทั้งหมดและแม้แต่เขียน "ถึงแม่จากแมทเธียสช (ชื่อลูกชายของฉัน)" บัตรโทรศัพท์ที่ทำให้ squiggles และวงกลมของเขาเป็น "ของขวัญ" แต่มันเป็นสิ่งเตือนใจที่ยอดเยี่ยมว่าทำไมฉันถึงทำงาน ยากสำหรับครอบครัวของฉัน (และตัวฉันเอง)
ฉันวางรูปภาพนั้นไว้ในตู้เย็นของเราและรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับสัปดาห์ของฉันเช่นเดียวกับสัปดาห์ข้างหน้า
พาลูกของคุณไปในตอนเช้าแล้วปล่อยให้คู่นอนหลับ
ในความคิดของฉันนี่คือการเลี้ยงดูร่วม 101. จริง ๆ แล้วไม่สำคัญว่าใครทำอะไร แต่สลับกันระหว่างเช้าวันเสาร์และวันอาทิตย์และปล่อยให้คู่นอนของคุณนอนหลับไม่เพียง แต่พวกเขาจะได้รับการนอนหลับที่พวกเขาอาจต้องการและสมควรได้รับ คุณจะรู้ว่าในเจ็ดวันคุณจะนอนหลับและพวกเขาจะทำอาหารเช้าหรือให้ความบันเทิงกับเด็ก ๆ
นี่คือหุ้นส่วนโดยสรุป ปล่อยให้คู่ของคุณนอนหลับแล้วให้แน่ใจว่าพวกเขาจะได้รับความโปรดปราน
เรียกใช้พวกเขาอาบน้ำแล้วปิด (และล็อค) ประตูห้องน้ำด้านหลังคุณ
คู่ของฉันทำสิ่งนี้ให้ฉันสองสามครั้งระหว่างตั้งครรภ์และอีกครั้งหนึ่งและเปลี่ยนมุมมอง ทั้งหมด ของฉันทุกครั้ง
เมื่อไม่นานมานี้เด็กวัย 2 ขวบกำลังขว้างปาด้วยความโกรธแค้นฉันกำลังพยายามทำงานจากที่บ้านฉันกำลังจะถึงกำหนดและฉันก็ต้องดิ้นรนที่จะคิดทำอาหารเย็น ไม่มีที่ใดเลยและไม่มีพรอมต์เดียวคู่ของฉันวิ่งอาบน้ำใส่สบู่อาบน้ำลาเวนเดอร์ผสมในน้ำร้อนเป็นนรกเปิดเพลงโปรดของฉันและออกจากห้องน้ำ ฉันใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในน้ำร้อนนั้นหลับตาและฟังทุกอย่างที่อยู่บน iPhone มันรุ่งโรจน์และฉันก็กลายเป็นผู้หญิงคนใหม่พร้อมที่จะจัดการกับความโกรธเกรี้ยวของเด็กวัยหัดเดินและการทำงานและอาหารเย็นและอะไรก็ตามที่ฉันต้องการจะจัดการ
ปล่อยให้พวกเขาอยู่คนเดียวโดยไม่มีอะไรนอกจากหนังสือหรือ Netflix หรือทั้งสองอย่าง
ฉันรู้ว่าเราชอบที่จะจินตนาการถึง "คำตอบ" สำหรับคู่ค้าที่โรแมนติกของปัญหาทั้งหมดของเรา แต่นั่นไม่ใช่กรณี ในความเป็นจริงฉันต้องบอกคู่ของฉันมากกว่าหนึ่งครั้งว่าฉันไม่ต้องการความรักหรือความสนใจหรืออะไรก็ตาม ฉันต้องถูก ทิ้งให้อยู่ตามลำพัง บางครั้งวิธีเดียวในการชาร์จแบตเตอรี่ของคุณคือการใช้เวลากับตัวเองและเพื่อตัวคุณเอง
ดังนั้นเมื่อช่วงเวลาเหล่านั้นเกิดขึ้นสิ่งที่สนับสนุนมากที่สุดที่หุ้นส่วนของฉันสามารถทำได้คือพาลูกชายของฉันและปล่อยให้ฉันเป็น ให้ฉันใช้เวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงกับหนังสือดี ๆ หรือคอมพิวเตอร์หรือ Netflix ของฉันหรืออย่างอื่น ให้ฉันใช้เวลาในการนั่งพักผ่อนและคิดและไม่มีใครถามหาอะไรหรือดึงที่ขากางเกงหรือแค่แตะตัวฉัน ฉันสัญญาว่าหนึ่งชั่วโมงแห่งความเงียบอย่างแน่นอน (หรือ สีส้มคือสีดำใหม่) จะสร้างความแตกต่างในโลก
หากคุณนอนร่วมกันพาลูกไปพักหนึ่งคืนแล้วปล่อยให้พวกเขานอนบนเตียงให้ตัวเอง
หากคุณไม่นอนร่วมให้ลุกขึ้นพร้อมกับลูกของคุณเมื่อพวกเขาร้องไห้หรือฝันร้ายที่ไม่ดีหรือต้องการใครสักคนอยู่ข้างๆพวกเขา
ตอนนี้เป็นไปได้เสมอหรือไม่ ไม่ ฉันให้นมบุตรโดยเฉพาะลูกชายของฉันเป็นเวลาเกือบเจ็ดเดือนดังนั้นฉันจึงสามารถบอกคุณได้ว่าเมื่อเขาตื่นขึ้นมาฉันเป็นคนหนึ่งที่กลิ้งไปมาและให้อาหารเขา (คู่ของฉันและฉันนอนร่วมกัน) อย่างไรก็ตามเมื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมสิ้นสุดลงการนอนไม่ได้เกิดขึ้นทุกเวลาและจากนั้นคู่ของฉันจะพาลูกชายของเราไปที่ห้องนั่งเล่นที่นอนและเตียงนอน "ค่าย" เพื่อที่ฉันจะได้นอนไม่หลับ เกี่ยวข้องกับเท้าถึงจมูก จากนั้นและแน่นอนฉันจะคืนความโปรดปรานหนึ่งหรือสองคืนหรือไม่นานหลังจากนั้น #Teamwork
ให้พวกเขาระบายและฟังจริง
ฉันสามารถบอกคุณได้ว่ามีหลายวันที่ฉันไม่ต้องการอาบน้ำหรือนวดหรือออกไปเที่ยวกลางคืนที่สวยงาม ทั้งหมดที่ฉันต้องการคือเซสชันสุนัขตัวเมียระดับโลกที่ฉันสามารถระบายและพูดทุกสิ่งที่ฉัน "ไม่ควร" พูดและมีใครสักคนไม่เพียงฟัง แต่สัญญาว่าจะไม่ตัดสินหรือทำให้ฉันอับอาย
คู่ของฉันทำอย่างนั้นกับฉันทุกวันและรู้ว่าฉันสามารถเสนอเขาได้เหมือนกัน มีใครบางคนฟังฉันและบอกฉันว่าฉันรู้สึกอย่างไรเป็นเรื่องปกติและพวกเขาสนับสนุนและเข้าใจฉันเหมือนกำลังต่อแบตเตอรีภายในของฉันไปยังแหล่งพลังงานพิเศษและกำลังเร่งประสิทธิภาพ 100 เปอร์เซ็นต์ในไม่กี่วินาที
นำพวกเขาออกไปสำหรับตอนเย็นที่โรแมนติกไม่มีเด็กอนุญาต
ถ้าเป็นเช่นนั้นการไปเที่ยวสำหรับคู่รักที่เป็นพ่อแม่นั้นเป็นวันที่เด็ก ๆ มันง่ายมากที่จะสูญเสียตัวคุณเองไปกับการเป็นพ่อแม่เมื่อทั้งชีวิตของคุณ (หรืออย่างน้อยก็เป็นส่วนที่ดีของมัน) หมุนรอบมนุษย์ตัวเล็ก ๆ อีกคน ดังนั้นทุกขณะนี้ฉันต้องการให้คู่ของฉันและฉันมีคืนหนึ่งในเมืองโดยไม่มีลูกชายของเรา
ฉันชอบเวลาที่เราสำรวจเป็นครอบครัวหรือไม่? แน่นอนและพวกเราสามคนกำลังลองสิ่งใหม่ ๆ และไปที่ใหม่ ๆ เป็นความทรงจำที่ฉันรักที่สุด อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเมื่อฉันได้ใช้เวลากับคู่ของฉันและจำสิ่งที่เราเป็นเหมือนก่อนที่เราจะมีลูกชายที่จะเลี้ยง ช่วงเวลาเหล่านั้นทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันเป็นมากกว่าแม่และนั่นเป็นสิ่งเตือนใจที่สำคัญ (ฉันคิดว่า) ที่จะมีและยึดมั่น
บอกสิ่งที่คุณเห็นคุณค่าและชื่นชมพวกเขา
หากมีข้อสงสัยให้ชมเชยคู่ครองของคุณ
ฉันสามารถบอกได้ว่าลูกชายของพ่อรู้สึกอย่างไรและรู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าคุณรู้ใช่ไหมว่าไม่ใช่ตัวเอง ฉันสามารถเห็นได้ว่าเขายังคงยึดมั่นในสิ่งที่เป็นรูปเป็นร่างและต้องการ "การเพิ่ม" เล็กน้อย ถ้าฉันไม่มีเวลาหรือเงินทุนหรือทรัพยากรเพื่อทำอะไรมากกว่านี้ฉันแค่บอกเขาว่าฉันเห็นเขา ฉันเห็นเขาพยายามและฉันเห็นเขาทำงานหนักและฉันเห็นว่าเขาเป็นพ่อที่ดีแม้ว่าเขาจะไม่คิดว่าเขาเป็น ฉันเห็นเขาทำสิ่งที่เขาสามารถทำได้เพื่อครอบครัวของเขาและไปโรงเรียนและปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นและพยายามทำให้ดีที่สุดแม้ว่าเขาจะไม่เห็นตัวเองก็ตาม การแจ้งเตือนเล็กน้อยเหล่านั้นแจ้งให้เขาทราบว่าความพยายามของเขาไม่ไร้ประโยชน์และไม่ได้รับอนุญาต