11 สิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นระหว่างคุณกับลูกเมื่อคุณนอนร่วมกัน

การตัดสินใจนอนร่วมเป็นเรื่องส่วนตัวมาก นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดูแตกต่างจากห้องนอนกับห้องนอน ผู้ปกครองบางคนอาจเลือกที่จะพาลูกของพวกเขาไปที่เตียงผู้ใหญ่กับพวกเขาคนอื่น ๆ อาจตั้งเปลเด็กหรือเตียงนอนร่วมใกล้พอกับเตียงผู้ใหญ่ที่ทารกมีความยาวแขน ไม่ว่าพ่อแม่จะจัดการเลือกแบบไหนตราบใดที่พวกเขาเลือกอย่างปลอดภัยมีสิ่งที่น่าอัศจรรย์เกิดขึ้นระหว่างคุณกับลูกน้อยเมื่อคุณนอนไม่หลับซึ่งไม่สามารถปฏิเสธได้ และนี่เกินกว่าจะได้ยินเสียงหวาน ๆ ที่ลูกน้อยของคุณสร้างขึ้นตามที่พวกเขาฝัน

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะนอนร่วมกันขั้นตอนแรกของคุณคือการสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัยสำหรับครอบครัวของคุณ เมื่อคุณเข้าใจว่าจะต้องมีมาตรการอะไรบ้างเพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณคุณสามารถเริ่มเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมที่มาจากการเลือกนอนร่วมกัน แม้ว่าตอนกลางคืนจะไม่ใช่เวลาที่ใช้งานได้ระหว่างแม่กับลูก แต่การเชื่อมต่อมากมายเกิดขึ้นเมื่อคุณหายใจเข้าและหายใจออกในพื้นที่ง่วงนอนเดียวกัน

ไม่ว่าคุณกำลังคิดจะนอนร่วมหรือเป็นเวลาหลายปีเหตุการณ์ 11 อย่างที่น่าทึ่งระหว่างคุณแม่กับลูกน้อยจะทำให้คุณนึกถึงว่าทำไมคุณถึงตัดสินใจครั้งนี้

1. คุณนอนหลับอย่างสงบสุข

การมีลูกอยู่ใกล้ ๆ สามารถทำให้ประสาทของคุณสงบลงและนำไปสู่การนอนหลับอย่างสงบ จากรายงานของนิตยสาร Mother พบว่ามีแม่ หลายคนที่นอนหลับร่วมกับลูก การรู้ว่าลูกน้อยของคุณอยู่ห่างแค่เอื้อมแขนก็สามารถถอนหายใจได้ทุกคืน

2. คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อให้นมบุตร

ด้วยการที่คุณอยู่ใกล้กับแถวที่ให้นมลูกอยู่อย่างสบาย ๆ และเรียบง่ายตลอดทั้งคืน การมีลูกอยู่บนเตียงกับคุณทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้นตามโครงการ The Natural Child เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนจากเตียงที่แตกต่างกันคุณและลูกน้อยของคุณสามารถให้อาหารและกลับไปนอนในเวลาไม่นาน

3. คุณทำให้ลูกน้อยสบายใจ

การปลอบโยนลูกน้อยของคุณเป็นงาน 'ตลอดเวลา แต่การนอนร่วมจะช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกสงบลงในเวลากลางคืน ในฐานะเจมส์แม็คเคนน่าผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการนอนหลับแม่และทารกที่ Notre Dame บอกกับ The Bump การมีแม่อยู่ใกล้ ๆ ช่วยให้ลูกสงบเพราะพวกเขารู้สึกปลอดภัยเพราะอยู่ใกล้คุณ

4. ซิงค์รูปแบบของคุณ

หนึ่งในสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดเกี่ยวกับการนอนร่วมคือวิธีที่สัญชาตญาณของสัตว์ของคุณเตะเข้าไปตามเว็บไซต์ของดร. เซียร์เซียร์คู่นอนหลับมักจะตื่นจากการนอนหลับตลอดทั้งคืน แม้ว่าทั้งคู่หนึ่งหรือทั้งคู่อาจไม่ตื่นอย่างสมบูรณ์เมื่อคนหนึ่งกวนคนอื่น ๆ ก็กวนเช่นกัน มันยอดเยี่ยมมากที่คิดว่าการเชื่อมต่อนี้ทำให้คุณและลูกน้อยของคุณอย่างไร

5. คุณยิ้มทั้งหมด

มันไม่ได้ใช้อะไรมากมายไปกว่ากล้วยและของเล่นนุ่ม ๆ ที่จะทำให้ลูกของคุณมีความสุข - แต่แล้วคุณล่ะ? ปรากฎว่าการนอนหลับร่วมอาจเป็นสิ่งที่ทำให้คุณยิ้มได้ ผู้ปกครองที่นอนร่วมจะให้คะแนนความสุขโดยรวมเท่ากับผู้ปกครองที่มีหมอนนอนหลับโดยอ้างอิงจากเว็บไซต์ What To Expect's ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณคิดว่าคุณอาจพลาดในวันที่มีความสุขมากขึ้นหญ้าไม่ได้เป็นสีเขียวในด้านอื่น ๆ

6. คุณปรับแต่งได้มากกว่าในเวลากลางคืน

การนอนกับลูกน้อยของคุณเพิ่มความระมัดระวังในเวลากลางคืน การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Sleep พบว่าแม่และเด็กทารกที่นอนใกล้กันมากขึ้นในการปรับตัวกับกันและกันตลอดทั้งคืน

7. คุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จ

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ผู้คนสนใจที่จะนอนร่วมกันการกระทำของการนอนหลับใกล้ลูกน้อยของคุณสามารถช่วยให้พวกเขากลายเป็นตัวตนที่ดีที่สุดในอนาคต ดร. เซียร์กล่าวว่า“ เด็กทารกที่หลับร่วมเติบโตขึ้นด้วยความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงขึ้นความวิตกกังวลที่น้อยลงกลายเป็นอิสระได้เร็วขึ้นมีพฤติกรรมที่ดีขึ้นในโรงเรียน ดังนั้นจงพักผ่อนให้ดีด้วยการรู้ว่าคุณกำลังสร้างเด็กสุดยอด

8. คุณได้ยินมากขึ้น

การที่ลูกของฉันอยู่ใกล้กับเปลเด็กช่วยให้ฉันได้ยินเสียงเล็ก ๆ ของเขาทั้งหมด บางคนเป็นคูสน้อยน่ารักและบางคนก็คำรามเล็ก ๆ หมายความว่าเขาต้องถูกเรอ ฉันมักจะรู้สึกว่ามันง่ายกว่าที่จะได้ยินเขาจาก 12 นิ้วไปกว่ามันจะผ่านจอมอนิเตอร์

9. คุณเรียนรู้สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

การมีลูกชายของฉันเข้ามาใกล้ในเวลากลางคืนทำให้ฉันได้เห็นโลกของเขาในเวลากลางคืน ฉันได้เรียนรู้ว่าเขายิ้มบ่อย ๆ เมื่อเขาหลับและเตะขาของเขาเล็กน้อยเมื่อเขาออกไปนอน peek เล็ก ๆ เหล่านี้เข้ามาในโลกของเขาทำให้ฉันรู้สึกใกล้ชิดกับเขาและให้เรื่องราวที่ดีแก่ฉันที่จะบอกเขาเมื่อเขาโตขึ้น

10. คุณลดความเครียดของพวกเขา

เมื่อคุณนอนหลับสนิทเมื่อลูกอยู่ใกล้การมีแม่อยู่ใกล้ ๆ ช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัย จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสาร Biological Psychiatry ระบุว่า "ทารกแรกเกิดที่หลับห่างจากแม่ไม่หลับเช่นกันและอยู่ภายใต้ความเครียดมากกว่าผู้ที่นอนร่วมกัน"

11. คุณปกป้องพวกเขา

การคุกคามของ Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) ทำให้พ่อแม่หลายคนสงสัยว่าการนอนหลับปลอดภัยหรือไม่ แต่ตามที่นิตยสาร Parenting รายงานว่าการนอนหลับอาจเป็นวิธีการป้องกันในการลดความเสี่ยงของ SIDS สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยรวมถึงทฤษฎีที่ว่าวัฒนธรรมที่มีธรรมเนียมในการนอนหลับร่วมนั้นก็มีเหตุการณ์ SIDS ที่ต่ำมากเช่นกัน