11 ธงแดงร่วมกันบนเตียงที่ผู้ปกครองควรระวัง

ก่อนที่คุณจะกลายเป็นพ่อแม่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงความขัดแย้งรอบ ๆ หัวข้อก่อนนอน และตัวเลือกที่ใช้ได้สำหรับการนอนหลับของทารกด้วยผู้สนับสนุนและผู้ว่ากล่าวจำนวนมากของพวกเขาสามารถทำให้หัวของคุณหมุน หากคุณตัดสินใจที่จะลองใช้การแบ่งปันเตียงร่วมกันคุณควรทราบธงสีแดงที่ผู้ปกครองควรระวัง

ก่อนอื่นการทำความเข้าใจการใช้เตียงร่วมกันเป็นประโยชน์และทำไมการนอนหลับแบบนี้จึงค่อนข้างขัดแย้ง จาก Baby Center การแบ่งปันเตียงหมายถึงการฝึกฝนการใช้เตียงร่วมกับลูกของคุณ ตรงกันข้ามกับการนอนหลับร่วมซึ่งลูกน้อยของคุณนอนหลับในห้องนอนของคุณบนพื้นผิวการนอนแยกต่างหาก โดยที่ในใจมันเป็นที่น่าสังเกตว่า American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ต่อต้านการแบ่งปันเตียงซึ่งองค์กรระบุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับการเสียชีวิตของทารกที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ แม้จะมีอันตรายเหล่านี้บางครอบครัวพบว่าการแบ่งปันเตียงทำงานได้ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของพวกเขา

ในใจมีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าเตียงของคุณปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ ในความเป็นจริงอุปกรณ์เสริมมากมายที่ทำให้เตียงผู้ใหญ่น่ารักสำหรับนิสัยการนอนของคุณอาจเป็นอันตรายต่อเด็กทารก แต่โดยการเรียนรู้เกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการแบ่งปันเตียงคุณสามารถลดความเสี่ยงได้หากคุณตัดสินใจที่จะเลิกเล่น

1. หมอนและผ้าห่มหลวม

Pexels

แต่น่าเสียดายที่หมอนหลายชนิดตุ๊กตาสัตว์และผ้าห่มที่ทำหน้าที่เป็นเตียงดังนั้นคำเชิญอาจเป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิดของคุณ จากข้อมูลของ AAP สภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารกนั้นปลอดจากของเล่นผ้าห่มและหมอนซึ่งอาจทำหน้าที่เป็นอันตรายต่อการหายใจไม่ออก โดยทั่วไปแล้วพื้นที่นอนของ Spartan จะดีกว่าสำหรับลูกน้อยของคุณ

2. ที่นอนนุ่ม

Pexels

ที่นอนที่นุ่มและนุ่มอาจทำให้คุณรู้สึกถึงความศักดิ์สิทธิ์ แต่มันก็สามารถสร้างปัญหาให้กับลูกน้อยของคุณได้ ดังที่ระบุไว้ใน Kids Health ที่นอนนุ่มเช่นที่ทำจากเมมโมรี่โฟมอาจทำให้ทารกหายใจไม่ออก โดยทั่วไปพื้นผิวการนอนที่มั่นคงนั้นปลอดภัยยิ่งขึ้น

3. ความเหนื่อยล้าจากผู้ปกครอง

Pexels

ผู้ปกครองส่วนใหญ่ของทารกแรกเกิดไม่ได้เป็นคนที่ได้รับการพักผ่อนมากที่สุดในโลก แต่ดังที่อธิบายไว้ใน Kids Health ผู้ปกครองที่เหนื่อยล้าอย่างมากอาจไม่สามารถปรับให้เข้ากับความต้องการของทารกขณะนอนหลับ โดยพื้นฐานแล้วการหมดแรงเพียงแค่อาจเป็นอันตรายต่อทารกที่ใช้เตียงร่วมกัน

4. ความร้อนสูงเกินไป

Leah Kelley / Pexels

การช่วยให้ลูกน้อยอยู่ในอุณหภูมิที่ถูกต้องขณะนอนหลับอาจเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้หงุดหงิดสำหรับผู้ปกครองหลายคน และในบันทึกที่น่าตกใจเด็กที่ตื่นเต้นมากเกินไปมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับ SIDS ตามที่อธิบายโดยสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติและการพัฒนามนุษย์ (NICHD) ตามที่ระบุไว้โดย NICHD การอุ่นเกินไปอาจส่งเสริมให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสนิทซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะปลุกพวกเขา ยิ่งไปกว่านั้นการใช้เตียงร่วมกันอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดความร้อนสูงเกินไปเนื่องจากเป็นการยากที่จะตัดสินปริมาณความร้อนในร่างกายที่พ่อแม่มอบให้โดยอ้างอิงจากเว็บไซต์ของดร. เซียร์ การดูแลไม่ให้มัดลูกน้อยของคุณเป็นสิ่งสำคัญ

5. ผ้าม่านหรือผ้าม่านใกล้เคียง

Pexels

แม้แต่การตกแต่งที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของเตียงของคุณก็อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ตามโรงพยาบาลเด็ก Johns Hopkins All ถ้าผ้าม่านของคุณหรือผ้าม่านอยู่ใกล้เตียงเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อการบีบรัดลูกของคุณ ในความเป็นจริงมันเป็นความคิดที่ดีที่จะรู้วิธีป้องกันเด็กตาบอดและการรักษาหน้าต่างทั้งหมดของคุณเพื่อลดอันตรายนี้

6. ทารกคลอดก่อนกำหนด

Wayne Evans / Pexels

คำแนะนำส่วนใหญ่ที่มอบให้กับผู้ปกครองรายใหม่อาจเป็นเรื่องส่วนตัว แต่บางครั้งองค์กรที่โดดเด่นก็ประสบปัญหาหนักหนาในด้านหนึ่ง ตัวอย่างเช่นชิ้นส่วนใน กุมารเวชศาสตร์ ฉบับเดือนตุลาคม 2559 แนะนำอย่างยิ่งให้ต่อต้านการแบ่งปันเตียงกับทารกที่คลอดก่อนกำหนด เนื่องจากทารกคลอดก่อนกำหนดมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจาก SIDS ทารกเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงสำหรับอันตรายตามปกติที่เกี่ยวข้องกับการแบ่งปันเตียง

7. นิสัยการสูบบุหรี่ของผู้ปกครอง

Pexels

แม้ว่ามันอาจดูเหมือนเป็นนิสัยที่ผิดปกติที่เกิดขึ้นในบริบทของการแบ่งปันเตียง แต่การสูบบุหรี่ก็เป็นอีกเรื่องที่น่ากังวล ตามที่อธิบายไว้ใน 2005 ชิ้นใน กุมารเวชศาสตร์ เนื่องจากการสัมผัสกับควันบุหรี่ดูเหมือนจะมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS เด็กทารกที่สัมผัสกับควันดังกล่าวไม่ควรแบ่งปันเตียง ความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS รวมของทั้งสองกิจกรรมนั้นยากที่จะกล่าวเกินจริง

8. เด็กคนอื่น ๆ นอนอยู่บนเตียง

Pexels

สิ่งที่น่ารักยิ่งกว่าการมองเห็นของพี่น้องร่วมหลับอย่างสงบสุข? มันเป็นภาพในฝันสำหรับผู้ปกครองหลายคน แต่ NIH ตั้งข้อสังเกตว่าความเสี่ยงของ SIDS เพิ่มขึ้นห้าเท่าเมื่อเด็กคนอื่น ๆ อยู่ในเตียงครอบครัว โดยทั่วไปแล้วเด็กอาจไม่สามารถรับรู้ถึงทารกขณะนอนหลับได้

9. การใช้แอลกอฮอล์หรือยาของผู้ปกครอง

Pexels

ไวน์แก้วที่สองนั้นอาจไม่ได้เป็นสายที่ดีเมื่อคุณแชร์เตียงกับเด็กทารก ดังที่ระบุไว้โดยห้องปฏิบัติการพฤติกรรมการนอนหลับของแม่ลูกน้อยของมหาวิทยาลัย Notre Dame ทุกคนที่รู้สึกถึงผลกระทบของแอลกอฮอล์หรือยานอนหลับอื่น ๆ อาจไม่สามารถตื่นจากการนอนหลับได้ง่ายพอที่จะแบ่งปันกับทารกได้อย่างปลอดภัย ในกรณีเหล่านี้ทารกอาจปลอดภัยกว่าบนพื้นผิวการนอนที่แยกต่างหาก

10. คู่ที่สองอยู่บนเตียง

Pexels

มีคู่ของคุณในเตียงครอบครัวไม่ได้น่ากลัวโดยเนื้อแท้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคู่นอนของคุณสามารถนอนหลับได้อย่างปลอดภัยกับลูกน้อยและไม่เสี่ยงต่อการกลิ้งตัวน้อยในขณะนอนหลับ ข้อกังวลเดียวกันเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และยาระงับประสาทยังใช้กับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ บนเตียง

11. การออกแบบโครงเตียง

Pexels

นอกจากนี้ยังควรดูกรอบเตียงของคุณอย่างหนัก สุขภาพของเด็กตามกรอบที่มีขนาดใหญ่พอที่หัวลูกน้อยของคุณจะพอดีอาจเป็นอันตรายจากการบีบรัด ในกรณีเหล่านี้โครงเตียงที่หรูหราน้อยกว่าอาจเป็นแนวคิดที่ปลอดภัยกว่า