11 นิสัยทั่วไปที่คุณไม่รู้ตัวเพิ่มโอกาสในการหย่าร้าง

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฟีด Facebook ของคุณอาจจะไม่มีอะไรเลยนอกจากรูปถ่ายพิธีแต่งงานและรูปภาพฮันนีมูน แต่ตอนนี้ดูเหมือนว่าทุกคนจะขายชุดจีนที่ดีหรือกลับไปที่ชื่อเดิมของเธอ การหย่าร้างเกิดขึ้นและอาจส่งผลกระทบต่อคุณครอบครัวของคุณหรือเพื่อนสนิท ถ้ามันทำให้คุณโมโหเกี่ยวกับการแต่งงานของคุณเองมันเป็นความคิดที่ดีที่จะคำนึงถึงนิสัยทั่วไปที่คุณไม่ได้ตระหนักถึงการเพิ่มโอกาสในการหย่าร้าง แน่นอนว่าบางสิ่งเช่นเหตุการณ์การล่วงประเวณีเพียงครั้งเดียวสามารถยุติการแต่งงานได้ในทันที แต่ก็มีพฤติกรรมเล็กน้อยที่สามารถกัดกร่อนรากฐานการแต่งงานของคุณได้ตลอดเวลา

นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่าการหย่าร้างเป็นเรื่องเลวร้ายเสมอ หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมการจากไปนั้นเป็นการโทรที่เหมาะสม และในโน้ตที่น่าทึ่งน้อยกว่าคุณอาจรู้จักคู่รักที่แยกกันเองเพราะมันเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา บางครั้งการเลิกเป็นเพียงแนวทางที่ดีที่สุด

ที่กล่าวว่าเป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดีสำหรับคนที่แต่งงานแล้วจะสงสัยเกี่ยวกับความสามารถของความสัมพันธ์ของพวกเขาที่จะไปไกล เมื่อทำการเปลี่ยนแปลงง่ายๆเช่นลดเวลา Facebook หรือเลิกสูบบุหรี่คุณอาจช่วยชีวิตแต่งงานของคุณได้นานขึ้น

1. ถูกติดอยู่ในโซเชียลมีเดีย

เตรียมพร้อมที่จะคลิกปุ่มไม่ชอบ จากการวิจัยของสเลเตอร์และกอร์ดอนการใช้สื่อโซเชียลนั้นเป็นสาเหตุของการหย่าร้างที่เพิ่มขึ้น การติดต่อกับคนเก่าโพสต์ภาพถ่ายที่ถือว่าไม่เหมาะสมและใช้เวลาจำนวนมากบนเว็บไซต์ถูกอ้างถึงว่าเป็นเหตุผลที่น่าเป็นห่วงเนื่องจากการศึกษา Slater และ Gordon พบต่อไป

2. ปรับการสนทนากับคุณดังนั้น

หลายคนทำให้เป็นผู้ใหญ่ด้วยเทคนิคการเผชิญปัญหา maladaptive อย่างน้อยสองสามอย่าง แต่สิ่งนี้สามารถทำลายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การศึกษาการหย่าร้าง 14 ปีโดย John Mordechai Gottman และ Robert Wayne Levenson พบว่าการฝึกฝนของการสกัดหินหรือการตรวจสอบการสนทนาเมื่อคู่หูคนหนึ่งพูดคุยกันเป็นตัวทำนายที่ค่อนข้างแข็งแกร่งของการหย่าร้าง การคุยกับคนที่ชอบกำแพงอิฐอาจทำให้หมดกำลังใจได้

3. หลีกเลี่ยงการต่อสู้

ถึงแม้ว่ามันอาจฟังดูขัดจังหวะ แต่การโต้เถียงอาจเป็นองค์ประกอบที่ดีของความสัมพันธ์ใด ๆ (หากคุณต่อสู้อย่างยุติธรรมนั่นคือ) จากการศึกษาในเดือนตุลาคม 2010 ใน วารสารการแต่งงานและครอบครัว พฤติกรรมความขัดแย้งของทั้งคู่สามารถทำนายความเป็นไปได้ของการหย่าร้าง โดยพื้นฐานแล้วคู่รักที่สามารถฟังและแก้ไขปัญหาได้อย่างสร้างสรรค์มีแนวโน้มที่จะได้ค่าโดยสารที่ดีกว่าผู้ที่ถอนตัวออกไป โชคดีที่มันไม่สายเกินไปที่จะเรียนรู้วิธีจัดการกับการต่อสู้อย่างมีสุขภาพดี

4. การสูบบุหรี่

การเปิดไฟอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณ ดังที่ระบุไว้ในการศึกษาปี 2010 จากศูนย์วิจัยนโยบายเศรษฐกิจแห่งชาติมหาวิทยาลัยแห่งออสเตรเลียคู่รักที่หนึ่งหรือทั้งสองควันมีโอกาสสูงที่จะเลิกกัน น่าเสียดายที่การเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องยากสำหรับคนจำนวนมาก

5. การสังสรรค์กับนักร้อง

แม้แต่ผู้ใหญ่ที่โตแล้วก็ได้รับอิทธิพลจากกลุ่มเพื่อน จากการค้นพบในการศึกษาปี 2556 นำโดย Rose McDermott จากมหาวิทยาลัยบราวน์การหย่าร้างอาจติดต่อได้ในกลุ่มเพื่อน ดังนั้นหากคุณสังสรรค์กับdivorcéesเป็นประจำคุณอาจมีแนวโน้มที่จะตามรอยเท้าของพวกเขา (นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่าคุณควรจะเป็นผู้ปกครองของเพื่อนที่หย่าร้างของคุณ แต่เป็นแนวโน้มที่คุณควรระลึกไว้เสมอ)

6. นิสัยการดื่ม

ตกลงรายการนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่สนุกเลย แต่การวิจัยหมายถึงตัวของมันเอง ตามที่ระบุไว้โดยผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยบัฟฟาโลการดื่มหนักอาจเพิ่มโอกาสในการหย่าร้างของคุณ แต่เฉพาะในกรณีที่คู่หนึ่งเป็นนักดื่ม ที่น่าสนใจหากทั้งคู่ดื่มกันมากการหย่าร้างของพวกเขาดูเหมือนจะยังคงเหมือนเดิมตามที่อธิบายโดยมหาวิทยาลัยบัฟฟาโล นี่อาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับการมีวิถีชีวิตที่คล้ายคลึงกันมากกว่าการดื่มเอง

7. ละเว้นเพศ

การเพิกเฉยความตึงเครียดในห้องนอนจะไม่ทำให้มันหายไป ดังที่ระบุไว้ใน Huffington Post การยอมให้เซ็กส์ของคุณตกอยู่ข้างทางอาจเป็นฆาตกรแต่งงาน แม้ว่าคุณทั้งคู่จะมีความใคร่ต่ำ แต่ก็เป็นการดีที่สุดที่จะสื่อสารเรื่องเพศเพื่อให้แน่ใจว่าคุณพอใจ

8. การเล่นวิดีโอเกม

ดูเหมือนว่าการเข้าสู่ระบบหลายชั่วโมงเกินไปในเกมอาจส่งผลต่อการแต่งงานของคุณ จำนวนที่เพิ่มขึ้นของการแบ่งแยกกำลังอ้างถึงการเสพติดวิดีโอเกมเป็นสาเหตุของการหย่าร้างตามข้อมูลชิ้น 2011 ใน เดลี่เมล์ พีซีเกมนั้นสร้างความกังวลให้กับคุณและ SO ของคุณหรือไม่?

9. ไม่แชร์เหลือเกิน

การทำอาหารอาจช่วยให้ความผูกพันของคุณแข็งแรงขึ้น อย่างน้อยที่สุดการหย่าร้างก็มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในครัวเรือนที่สามีมีส่วนร่วมในการทำงานบ้านตามที่รายงานโดย The Telegraph ทอยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการช่วยให้ทุกคนในบ้านอยู่อย่างมีสติ

10. นิสัยการใช้จ่าย

เงินเป็นหนึ่งในแมลงขนาดใหญ่สำหรับการแต่งงาน จากข้อมูลของ Investopedia ข้อโต้แย้งเกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่การจัดสรรจนถึงการจัดการหนี้สามารถผลักดันการแต่งงานของคุณไปสู่การหย่าร้าง เป็นหนึ่งในหัวข้อเหล่านั้นที่สำคัญมาก (แต่หากินมาก) สำหรับคู่รักที่จะพูดคุย

11. การปฏิเสธ

อันนี้ดูเหมือนจะไม่ยุติธรรม แต่ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะมองด้านมืดของสิ่งต่าง ๆ การแต่งงานของคุณอาจประสบ ตามที่อธิบายโดย Gottman ลักษณะเชิงลบเช่นการดูถูกหรือวิจารณ์อย่างต่อเนื่องมักจะหมายถึงการแต่งงานจะอ้ำ ๆ อึ้ง ๆ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเป็นภรรยา Stepford ที่ร่าเริงตลอดเวลา แต่เป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึง