11 คำถามที่จะช่วยคุณกำหนดวิธีการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

มีบางสิ่งที่สนุกเกี่ยวกับการเป็นผู้ใหญ่ คุณมีตั๋วเงินเพื่อจ่ายร้านขายของชำซื้อและนัดหมายแพทย์ แน่นอนว่ามีบางสิ่งที่คุณสามารถชะลอได้เมื่อคุณไม่รู้สึกอยากออกจากโซฟา แต่การกำหนดวิธีการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณไม่ใช่หนึ่งในนั้น อาจไม่ใช่เรื่องที่สะดวกสบายหรือน่ารื่นรมย์สำหรับบางคนที่จะพูดคุยและสิทธิในการสืบพันธุ์ของผู้หญิงนั้นเป็นประเด็นร้อนแรงและเป็นประเด็นที่แบ่งแยกทั้งในทางการเมืองและชีวิตประจำวัน แต่ในฐานะผู้หญิงที่มีความเป็นเจ้าของทั่วร่างกายของเธอมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะคิดออก

น่าแปลกที่หนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้หญิงอาจมีเมื่อพยายามกำหนดวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมสำหรับพวกเขาคือพวกเขาไม่รู้ว่าคำถามที่พวกเขาควรถามหรือพวกเขาอายเกินกว่าที่จะถาม ฉันเคยเห็นผู้หญิงคนนี้ด้วยตัวเองฉันรู้ว่าใครยังถือความอัปยศของโลกที่ล้าสมัย แต่มีคำถามมากมายที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกการคุมกำเนิดของคุณดังนั้นไม่ต้องกังวลหากคุณยังไม่รู้ว่าจะถามอะไรหรือยังไง

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พูดคุยกับดร. Rashmi Kudesia ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์และผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยากในนิวยอร์กเพื่อค้นหาปัจจัยที่ผู้หญิงควรพิจารณาเมื่อค้นหาว่าการคุมกำเนิดแบบใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพวกเขา ด้วยการถามคำถาม 11 ข้อเหล่านี้คุณจะสามารถควบคุมการเกิดที่มีประสิทธิภาพที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ และในตอนท้ายของวันนั้นคือสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดในการคุมกำเนิด?

1. กำหนดการของคุณเป็นอย่างไร

เมื่อต้องการทราบว่าคุณควรใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบใด Kudesia กล่าวว่ากำหนดการของคุณมีบทบาทสำคัญในกระบวนการตัดสินใจ “ การพิจารณาหลักคือสิ่งที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพในโลกแห่งความเป็นจริง” เธอกล่าว "ยาเม็ดอาจยอดเยี่ยม แต่ไม่ใช่สำหรับผู้หญิงที่เดินทางบ่อยไม่เช่นนั้นอาจพลาดยาหลายเม็ด" ดังนั้นหากคุณไม่มีหน่วยความจำที่ยอดเยี่ยมมากหรือคุณเพิ่มสิ่งต่าง ๆ ลงในรายการที่ต้องทำของคุณอยู่เสมอบางทีอาจเลือกสิ่งที่ต้องการการบำรุงรักษาน้อยลงเช่นโปรแกรมแก้ไข

2. คุณต้องการให้เด็กสักวันไหม?

นี่เป็นคำถามที่ยากสำหรับผู้หญิงที่ถามตัวเอง แต่เป็นคำถามที่จำเป็น สำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ในอนาคต Kudesia แนะนำให้ใช้คุมกำเนิดแบบย้อนกลับ (LARC) ที่ทำหน้าที่ออกฤทธิ์นานเช่นอุปกรณ์สอดใส่หรือฝังในมดลูก

3. น้ำหนักของคุณคืออะไร

แม้ว่าความจริงแล้วร่างกายจะมีความเป็นอยู่ที่เพิ่มขึ้นและความอับอายของไขมันดูเหมือนจะลดลง แต่น้ำหนักก็ยังเป็นประเด็นที่น่ากังวลสำหรับผู้หญิงหลายคน แต่กลับกลายเป็นว่าขนาดของคุณมีผลกระทบอย่างมากต่อการคุมกำเนิดของคุณ “ ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนมีอัตราความล้มเหลวหรือภาวะแทรกซ้อนสูงกว่าด้วยการคุมกำเนิด” Kudesia อธิบาย เปิดเผยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถหาวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณ

4. คุณสูบบุหรี่หรือไม่

คุณรู้หรือไม่ว่าการสูบบุหรี่มีอิทธิพลโดยตรงต่อการคุมกำเนิดของคุณ? “ การสูบบุหรี่เป็นข้อห้ามในการคุมกำเนิดของฮอร์โมนอย่างแน่นอน” Kudesia กล่าว "โดยเฉพาะในผู้หญิงอายุมากกว่า 35 ปีเพราะมีความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือด" ดังนั้นไม่เพียง แต่จะลดประสิทธิภาพ แต่ยังทำให้คุณมีความเสี่ยงสำหรับปัญหาการไหลเวียนโลหิตบางอย่าง หากคุณต้องการเริ่มใช้การคุมกำเนิดจริงๆคุณอาจต้องเลิกนิสัยของคุณก่อน

5. แต่ละวิธีทำงานอย่างไร

คุณอาจทราบพื้นฐานของการคุมกำเนิด แต่ก็มีวิธีการที่แตกต่างกันอย่างน่าประหลาดใจ การรู้สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณทราบว่าอันไหนดีที่สุดสำหรับไลฟ์สไตล์ของคุณ

6. ชื่อแบรนด์เปรียบเทียบกับเรื่องทั่วไปหรือไม่?

ฉันรู้ว่าผู้หญิงบางคนที่ปฏิเสธที่จะใช้ยารักษาโรคทั่วไปเพราะพวกเขาคิดว่าแบรนด์เนมปลอดภัยกว่าหรือเชื่อถือได้มากกว่า แต่ Kudesia บอกว่ามันไม่จริง “ ตราบใดที่ได้รับยาที่ร้านขายยาในสหรัฐอเมริกามันก็น่าจะใช้ได้อย่างสมบูรณ์” เธอกล่าว ให้แน่ใจว่าได้พูดออกมาหากคุณเคยมีผลข้างเคียงไม่ว่าคุณจะใช้แบรนด์ทั่วไปหรือชื่อ

7. แผนขของคุณคืออะไร?

“ ผู้หญิงหลายคนไม่เข้าใจทางเลือกหากพวกเขาทำผิดพลาดเช่นลืมกินยาหรือมีถุงยางแตก” Kudesia กล่าว การรู้แผนการสำรองข้อมูลสำหรับวิธีการที่คุณเลือกสามารถช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่ดีขึ้น ดังที่ Kudesia กล่าวว่าผู้หญิง "ไม่ควรอายที่จะหาวิธีคุมกำเนิดฉุกเฉินในกรณีเหล่านี้หากพวกเขาต้องการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์"

8. ประวัติของคุณคืออะไร

ไม่ฉันไม่ได้พูดถึงประวัติทางเพศของคุณแม้ว่าอาจจะคุ้มค่าที่จะพูดคุยกัน คุณควรเปิดเผยสภาพสุขภาพที่เป็นที่รู้จักหรือสงสัยว่าคุณอาจมีต่อแพทย์ของคุณ วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้คุณเลือกวิธีที่เป็นอันตรายหรือช่วยคุณเลือกวิธีที่มีประโยชน์เพิ่มเติม ตัวอย่าง Kudesia กล่าวว่าสตรีที่มี Polycystic Ovarian Syndrom (PCOS) ควรใช้ยาคุมกำเนิดเนื่องจากสามารถช่วยป้องกันการก่อตัวของซีสต์รังไข่หรือรูปแบบการมีเลือดออกผิดปกติ

11. หมออยากให้คุณรู้อะไร

เคล็ดลับและคำถามเหล่านี้มากมายได้รับคำตอบจากดร. คูเดเซียที่น่ารัก แต่สิ่งสำคัญที่เธอต้องการบอก คุณคืออะไร? “ ผู้หญิงควรรู้สึกมีอำนาจที่จะดูแลความอุดมสมบูรณ์ของตนเองไม่ว่าจะพยายามหลีกเลี่ยงหรือบรรลุการตั้งครรภ์การทำความเข้าใจร่างกายของคุณและขั้นตอนที่เราสามารถทำได้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของสุขภาพในระยะยาวและภาวะเจริญพันธุ์แม้ในวัยหนุ่มสาว สั่งสอนมันดร. เค!