11 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคเต้านมอักเสบทุกครั้งที่ฝันร้ายของแม่ให้นมลูก

ฉันไม่คิดว่าฉันทำงานหนักเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวกับการเป็นแม่ที่กำลังจะเกิดขึ้น แต่มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันตกใจอย่างยิ่งคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฉันเชื่อว่าฉันจะมีปัญหากับมันที่ลูกของฉันจะไม่ใช้มันและมันจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในโลก เมื่อฉันเริ่มค้นคว้าสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับโรคเต้านมอักเสบ? โอ้มนุษย์ฉันทำงานหนักขึ้นจริงๆ ปรากฎว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่ฉันคิดว่ามันจะเป็นไปได้ แต่ฉันโชคดีที่หลีกเลี่ยงโรคเต้านมอักเสบในช่วงเวลาที่ฉันเป็นแม่ให้นมลูก

หากคุณเป็นแม่ที่ให้นมบุตรหรือเป็นแม่ไปทำวิจัยของคุณคุณอาจเคยได้ยินของโรคเต้านมอักเสบและคุณอาจจะกลัวมันเหมือนฉัน จากข้อมูลของ La Leche League International โรคเต้านมอักเสบเป็นโรคติดเชื้อที่เต้านมและดูน่ากลัว มักจะมีผลต่อเต้านมเพียงเต้าเดียวเต้านมอักเสบอาจทำให้เกิดอาการบวมแดงและปวดรวมทั้งทำให้เต้านมรู้สึกอบอุ่นเมื่อสัมผัส ในระยะสั้น? มันแย่จริงๆ

KellyMom ตั้งข้อสังเกตว่าโรคเต้านมอักเสบอาจเกิดจากหลายสถานการณ์เช่นการอุดตันการติดเชื้อหรือการแพ้ มันอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าเป็นพิเศษ แม่ต้องการอะไรกันใช่มั้ย ข่าวดีก็คือโรคเต้านมอักเสบสามารถป้องกันได้และรักษาได้ การรู้สิ่งนั้นและ 11 สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาความกลัวของคุณเกี่ยวกับโรคเต้านมอักเสบ ความรู้คือพลัง! (และเพื่อให้เป็นลูกประคบอุ่นและการพยาบาลบ่อยเพียง FYI)

1. เป็นเรื่องธรรมดาที่สุดใน 6 ถึง 12 สัปดาห์แรก

จากรายงานของ Mayo Clinic พบว่าโรคเต้านมอักเสบพบได้บ่อยที่สุดในช่วงหกถึง 12 สัปดาห์แรกของชีวิตลูก แต่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อระหว่างการให้นม ในช่วงสัปดาห์แรก ๆ ลูกน้อยของคุณยังคงได้รับตามกำหนดเวลาและอุปทานของคุณจะเพิ่มขึ้นและลดลงอย่างต่อเนื่องเพื่อรองรับลูกน้อยของคุณดังนั้นจึงเหมาะสมที่คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

2. รู้สึกเหมือนไข้หวัดใหญ่

โอ้นี่เป็นเรื่องสนุกที่จะรู้ เห็นได้ชัดว่าโรคเต้านมอักเสบสามารถรู้สึกแย่มากเช่นไข้หวัดตาม Mayo Clinic คุณจะมีอาการคล้ายกับที่คุณมีเมื่อคุณมีท่อน้ำนมอุดตัน แต่ความเจ็บปวดความร้อนและอาการบวมนั้นรุนแรงกว่ามาก โดยทั่วไปแล้วโรคเต้านมอักเสบจะมาพร้อมกับไข้ที่ 101.3 องศา F หรือสูงกว่าหนาวสั่นปวดเมื่อยล้าและอ่อนเพลียคล้ายไข้หวัดใหญ่

3. หัวนมแตกเพิ่มความเสี่ยงของคุณ

แม้ว่าเต้านมอักเสบอาจเป็นชื่อของการอักเสบของเต้านมใด ๆ สิ่งที่คาดหวังว่าหัวนมที่ร้าวสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเต้านมอักเสบได้เนื่องจากเชื้อโรคจากปากของทารกหรือผิวของคุณเข้าสู่เต้านมผ่านรอยแตก แบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนขึ้นภายในรอยแตกของหัวนมทำให้เกิดการติดเชื้อ สลักที่เหมาะสมสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงหัวนมที่ร้าว

4. เมื่อคุณได้รับแล้วคุณจะมีความเสี่ยงที่จะได้รับมันอีกครั้ง

ความเสี่ยงอย่างหนึ่งของการหดตัวของโรคเต้านมอักเสบคือถ้าคุณเคยมีมาก่อนตามสิ่งที่คาดหวัง ไม่มีใครแน่ใจว่าทำไมมันเพิ่มความเสี่ยง แต่ Baby Center ตั้งข้อสังเกตว่าอุบาทว์ซ้ำของโรคเต้านมอักเสบเนื่องจากความจริงที่ว่าคุณไม่เคยได้รับการติดเชื้อครั้งแรกอย่างเต็มที่หรือคุณไม่ได้ให้ร่างกายพักผ่อนอย่างเพียงพอ

5. คุณสามารถป้องกันได้โดยการทำให้หน้าอกว่างเปล่า

ดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุด แต่ La Leche League International แนะนำให้พยาบาลบ่อยๆเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและให้ความสะดวกสบายแก่คุณ ยิ่งคุณให้นมลูกมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งลดการอักเสบในเต้านมของคุณและทำให้บริเวณที่อุดตันมากขึ้น คุณต้องระบายเต้านมเพื่อให้การติดเชื้อหายไป

6. คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษา

ด้วยอาการไม่รุนแรงคุณมักจะป่วยเป็นโรคเต้านมอักเสบภายใน 24 ชั่วโมง แต่ KellyMom ตั้งข้อสังเกตว่าหากอาการไม่ดีขึ้นใน 12 ถึง 24 ชั่วโมงหรือคุณป่วยหนักคุณต้องไปพบแพทย์เกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ เช่นเดียวกับยาปฏิชีวนะส่วนใหญ่คุณต้องทำการรักษาให้เสร็จแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นเพื่อให้ร่างกายต้านทานโรคเต้านมอักเสบ KellyMom ยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะทันทีหากทารกอายุน้อยกว่าสองสัปดาห์หากคุณมีผิวแตกบนหัวนมที่มีอาการติดเชื้อถ้านมของคุณมีเลือดปนหรือมีหนองในตัวและถ้าอุณหภูมิของคุณเพิ่มขึ้นทันที คุณควรโทรหาแพทย์ของคุณด้วยถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นโรคเต้านมอักเสบที่เต้านมทั้งสองหรือถ้าอาการของคุณรุนแรง

7. การเลี้ยงลูกด้วยนมยังปลอดภัย

จำได้ไหมเมื่อฉันบอกคุณว่าการล้างเต้านมของคุณเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความเจ็บปวด? มันปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับลูกน้อยของคุณ La Leche League International ตั้งข้อสังเกตว่าคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมขณะต่อสู้กับโรคเต้านมอักเสบ คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียในนมของคุณปกป้องลูกน้อยของคุณและการติดเชื้อเต้านมของคุณไม่ได้ทำให้พวกเขามีความเสี่ยง การให้นมลูกควรดำเนินต่อไปไม่ว่าคุณกำลังพยายามกำจัดสิ่งใดออกไปหรือรู้สึกเจ็บปวดแค่ไหน มันเป็นโอกาสที่ดีที่สุดของคุณในการกู้คืนโดยสุจริต

8. นมของคุณอาจมีลักษณะและรสชาติที่แตกต่าง

จากข้อมูลของ KellyMom ในขณะที่คุณกำลังต่อสู้กับโรคเต้านมอักเสบนมของคุณอาจมีรสเค็มมากขึ้นเนื่องจากปริมาณโซเดียมและคลอไรด์ที่เพิ่มขึ้น (ลูกของคุณอาจจุกนมที่เต้านมเล็กน้อยเนื่องจากเรื่องนี้) และถ้าปั๊มน้ำนมคุณอาจสังเกตว่าน้ำนม เป็นก้อนหรือ "เหมือนเจลาติน" มันปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่ถ้าคุณรู้สึกสะดวกสบายยิ่งขึ้นในการดึงก้อนหรือส่วนที่พันกันของนมออกมา

9. ชุดชั้นในและเสื้อผ้าที่แน่นสามารถทำให้แย่ลงได้

การคัดตึงและท่อที่อุดตันอาจนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบซึ่งหมายความว่าแรงกดหรือการรัดบริเวณหน้าอกของคุณจะไม่ช่วย Underwire ในชุดชั้นในสามารถกดเข้าไปในท่อของเต้านมของคุณพร้อมกับเสื้อยืดแน่นหรือเสื้อกีฬาตาม Baby Center หากคุณกำลังนอนหลับอยู่บนท้องของคุณนั่นอาจเป็นสาเหตุให้นมสำรองในเต้านมและแรงกดดันที่ไม่จำเป็นเช่นสายรัดถุงผ้าอ้อมก็สามารถทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบได้เช่นกัน

10. การนวดด้วยความร้อนและเต้านมสามารถช่วยได้

การนวดเต้านมของคุณก่อนที่จะให้นมลูกสามารถช่วยให้เต้านมของคุณไหลออกได้อย่างสมบูรณ์และความร้อนจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้น La Leche League International ยังกล่าวด้วยว่าความร้อนที่เปียกหรือแห้งเช่นลูกประคบขวดน้ำร้อนหรือแผ่นความร้อนไม่เพียง แต่ช่วยให้เต้านมของคุณผ่อนคลาย แต่ยังสามารถช่วยให้น้ำนมแห้งเคลื่อนไปอุดกั้นการไหลของน้ำนมจากหัวนมของคุณ หากทำได้ให้ลองให้นมขณะที่เต้านมยังอุ่นอยู่เพื่อกระตุ้นให้น้ำนมไหล

11. คุณต้องการที่เหลือมากมายเพื่อเอาชนะมัน

ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะเป็นซูเปอร์ฮีโร่ หากคุณกำลังต่อสู้กับโรคเต้านมอักเสบคุณต้องพักผ่อนและมากมาย La Leche League International ตั้งข้อสังเกตว่านี่เป็นส่วนสำคัญของแผนการรักษาของคุณและคุณควรไปนอนพักรักษาลูกของคุณอยู่ใกล้ ๆ พร้อมกับน้ำและอุปกรณ์ต่างๆเช่นผ้าอ้อมและของเล่น คุณจะต้องการการพยาบาลบ่อยครั้ง แต่พยายามอย่างหนักที่จะไม่ลุกจากเตียงหรือขยับไปมา โรคเต้านมอักเสบอ่อนตัวลงแล้วและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าดังนั้นหากไม่พักคุณจะไม่สามารถรักษาได้อย่างเพียงพอ