11 ความคิดที่อาจขัดขวางไม่ให้คุณถึงจุดสุดยอด

โอ้สำเร็จความใคร่หญิง: บางสิ่งที่มักจะคิดเกี่ยวกับและมักจะเข้าใจผิด แม้ว่าด้านกายภาพของการสำเร็จความใคร่มีความสำคัญอย่างชัดเจน แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะมองข้ามความสำคัญของสภาวะจิตใจของผู้หญิงเมื่อเธอพยายามจุดสุดยอด ในความเป็นจริงความคิดที่อาจขัดขวางไม่ให้คุณมีการสำเร็จความใคร่ที่ดีขึ้นอาจต้องถูกขับออกจากสมองทันที

เพื่อที่จะสำเร็จความใคร่คุณต้องสามารถมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของเพศที่เกิดขึ้น แต่เมื่อคุณทำมากเกินไปกับสิ่งต่าง ๆ นับพันที่ต้องทำในแต่ละวันมันไม่ง่ายเลยที่จะทำให้สมองของคุณหยุดทำงานนานพอที่จะสนุกกับสิ่งที่เกิดขึ้น แม้ว่าร่างกายของคุณจะอยู่ในห้องนอนสมองของคุณก็อาจจะอยู่ห่างออกไปหลายล้านไมล์ทำให้คุณต้องเสียภาษีและสิ่งอื่น ๆ ที่ไม่เซ็กซี่

และเมื่อพูดถึงความหดหู่ใจมากขึ้นร่างกายที่ติดลบของคุณเองก็สามารถแฮปปี้ได้ การกังวลเกี่ยวกับการมองดูโง่ ๆ อยู่บนเตียงหรือไม่ว่าคู่ของคุณจะคิดว่าร่างกายของคุณสูงหรือเปล่า การรู้สึกไม่ปลอดภัยสามารถนำไปสู่ชีวิตทางเพศที่น้อยกว่าการเติมเต็ม: มันเป็นวัฏจักรที่น่ารังเกียจ

โชคดีที่คุณสามารถตระหนักถึงความคิดที่ล่วงล้ำเหล่านี้มากขึ้นและเรียนรู้ที่จะกำจัดพวกเขาออกจากสมองเมื่อถึงเวลาต้องลงมือทำธุรกิจ อาจพูดง่ายกว่าทำ แต่ในระหว่างนี้คุณสามารถฝึกฝนฝึกฝนฝึกฝนจนกว่าความคิดที่ล่วงล้ำเหล่านี้จะทำให้คุณและคู่นอนของคุณสงบสุข

1. "ฉันจ่ายบิลเคเบิลหรือไม่"

เป็นเรื่องปกติที่หลาย ๆ คนจะได้สัมผัสกับจิตใจที่หลงทางระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่ถ้าคุณไม่สามารถจดจ่อกับงานที่ทำอยู่ได้แน่นอนโอกาสในการสำเร็จความใคร่ของคุณก็ค่อนข้างต่ำ ดังที่อธิบายไว้ใน Huffington Post การพยายามมุ่งเน้นเรื่องเพศอาจช่วยให้คุณมีโอกาสสำเร็จความใคร่ได้ อย่างน้อยที่สุดคุณสามารถเรียนรู้วิธีการซิงค์กับร่างกายของคุณ

2. "ท้องของฉันดูไม่ดีในวันนี้"

ความคิดเกี่ยวกับปัญหาภาพร่างกายเป็นพิษตลอดเวลา แต่อาจรบกวนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาขัดจังหวะชีวิตเพศของคุณ ตาม จิตวิทยาวันนี้ ผู้หญิงที่ต้องต่อสู้กับการวิจารณ์ภายในเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์ เพื่อให้ได้มุมมองบางส่วนมีคำพูดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมายที่จะช่วยคุณปรับความคิดของคุณเกี่ยวกับความงาม

3. "การแสดงออกของฉันต้องไร้สาระ"

ส่วนใหญ่ของการเพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์และการสำเร็จความใคร่คือการอนุญาตให้ตัวคุณเองปล่อยให้ไปและสนุกกับประสบการณ์แม้ว่าคุณจะกังวลเกี่ยวกับการทำหน้าโง่หรือเสียง แต่ตาม Cosmopolitan การไม่ถูกยับยั้งและให้ประสบการณ์เป็นปัจจัยสำคัญในความสุขของคุณเองเช่นเดียวกับคู่ของคุณ พยายามปิดการวิจารณ์ภายในของคุณและหลงทางในช่วงเวลานั้น

4. "สิ่งนี้ใช้เวลานานเกินไป"

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ภาพยนตร์และทีวีหลายรายการแสดงให้เห็นภาพผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่เดินไปรอบ ๆ ในภาวะเร้าอารมณ์คงที่เพียงไม่กี่วินาทีจากการสำเร็จความใคร่ในเวลาใดก็ได้ ตามที่อธิบายโดย WebMD อาจใช้เวลาประมาณ 20 นาทีในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่ของผู้หญิง และการกดดันตัวเองให้ไปถึงที่นั่นเร็วกว่าน่าจะมีผลตรงกันข้าม

5. "ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับคู่ของฉัน"

ด้านอารมณ์ของเพศสามารถมีผลกระทบอย่างมากต่อการตอบสนองทางกายภาพของคุณ เมื่อคู่รักใช้เวลาโต้เถียงกันมากมันอาจเป็นการยากที่จะเพลิดเพลินไปกับการสำเร็จความใคร่ทางเพศและประสบการณ์ตามที่อธิบายไว้ใน Kinsey Confidential การสละเวลาเพื่อประเมินความสัมพันธ์ของคุณออกจากห้องนอนอาจทำให้กิจกรรมในห้องนอนของคุณดีขึ้น

6. "หัวของฉันเจ็บ"

ความเจ็บปวดทางกายทุกชนิดสามารถหันเหความสนใจจากการสำเร็จความใคร่ จากข้อมูลของสุขภาพในชีวิตประจำวันการใช้ชีวิตด้วยความเจ็บปวดเรื้อรังบางอย่างอาจทำให้ความสนิทสนมลึกซึ้งยิ่งขึ้น หากสิ่งใดทำให้คุณเจ็บจนคุณไม่สามารถมีสมาธิในระหว่างมีเพศสัมพันธ์การไปพบแพทย์อาจช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะจัดการกับมันให้ดีขึ้น

7. "มันแห้งไปหมดแล้วที่นั่น"

เซ็กส์ไม่ควรทำร้ายเว้นแต่คุณจะเป็นเช่นนั้น ดังนั้นหากมีการเสียดสีที่เจ็บปวดเกิดขึ้นมากมายคุณอาจไม่รู้สึกดีกับประสบการณ์มากนัก จากข้อมูลของ ASHA การใช้สารหล่อลื่นสามารถปรับปรุงชีวิตเพศของคุณได้อย่างมาก เป็นไปไม่ได้ที่จะมีสิ่งที่ดีมากเกินไปในกรณีนี้

8. "ฉันรู้สึกผิด"

ภูมิหลังของครอบครัววัฒนธรรมและแวดวงสังคมของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อทัศนคติของคุณเกี่ยวกับอะไรก็ได้และน่าเสียดายที่ความอัปยศยังมีอยู่มากเกี่ยวกับเรื่องเพศ ผู้หญิงที่โตมาในครอบครัวที่เข้มงวดซึ่งเพศถูกมองว่าไม่ดีหรือสกปรกอาจมีปัญหาในการเพลิดเพลินกับตัวเองในภายหลังดังที่ระบุไว้ใน Psych Alive หากมันเป็นสิ่งกีดขวางบนถนนที่ยิ่งใหญ่สำหรับความโรแมนติกคุณอาจต้องการดูการให้คำปรึกษา

9. "การเพ้อฝันในระหว่างเพศเป็นเรื่องแปลก"

ฝันกลางวัน ตามที่อธิบายไว้ในวิทยาศาสตร์สดผู้หญิงที่ชอบความคิดกามระหว่างมีเพศสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะถึงจุดสุดยอดมากขึ้น คุณอาจจะเพ้อฝันในช่วงเวลาเดี่ยวดังนั้นทำไมไม่ลองจินตนาการในระดับเดียวกันกับการมีเซ็กส์?

10. "เดาว่าฉันไปไม่ได้"

ความคิดสามารถกลายเป็นความจริงของคุณ ดังที่อธิบายไว้ใน Mind Body Green ผู้หญิงที่เชื่อว่าพวกเขาไม่สามารถสำเร็จความใคร่อาจมีความคิดนั้นกลายเป็นคำพยากรณ์ที่เติมเต็มด้วยตนเอง คุณสามารถทดลองใช้ประสบการณ์ใหม่ ๆ อยู่เสมอเพื่อดูว่าคุณชอบอะไร

11. "ฉันต้องไปถึงที่นั่นด้วย PIV"

คิดใหม่อีกครั้ง. ลองใช้มือลิ้นหรือแม้แต่ตัวสั่นของคู่รักของคุณอาจช่วยให้คุณมีความสุขได้ดังที่อธิบายไว้ใน จิตวิทยาวันนี้ มีเส้นทางไปสู่การสำเร็จความใคร่มากมาย