11 ปัญหาการนอนของเด็กวัยหัดเดินที่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ - เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการพัฒนา

การโน้มน้าวให้เด็กวัยหัดเดินของคุณนอนหลับอย่างเต็มอิ่มใช้ความพยายามและความอดทนเป็นอย่างมาก มันมักจะเป็นการต่อสู้ที่เด็กจะชนะเมื่อผู้ปกครองจ้องมองด้วยความพ่ายแพ้ ในเวลาเช่นนี้จะช่วยให้ทราบเกี่ยวกับปัญหาการนอนหลับของเด็กวัยหัดเดินที่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ บางครั้งความปรารถนาของเด็กที่จะต่อสู้กับการนอนหลับเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเติบโต

ในระดับใหญ่การนอนหลับเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ ต้องใช้เวลาและฝึกฝนเพื่อเรียนรู้วิธีที่จะปลอบตัวเองด้วยการนอนหลับพักผ่อนหลังจากตื่นนอนตอนกลางคืนและตระหนักว่าคุณไม่ได้ถูกโจมตีโดยคนที่มีอาวุธกวัดแกว่งในหน้ากาก เฮ็คฉันเป็นผู้หญิงที่โตแล้วและฉันยังคงต่อสู้กับแนวคิดการนอนหลับขั้นพื้นฐานที่สุด มันเกิดขึ้น.

การปิดตาอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนโดยเฉพาะเด็กเล็ก ในความเป็นจริงเด็กวัยหัดเดินต้องการนอนหลับประมาณ 11 ถึง 14 ชั่วโมงต่อวันตามข้อมูลของ National Sleep Foundation แม้จะมีความต้องการพักผ่อนมากเด็กวัยหัดเดินสามารถใช้เวลาในการต่อสู้กับการนอนหลับได้เป็นอย่างมาก บางทีพวกเขาอาจจะต่อสู้ด้วยความกลัวที่จะพลาดเรื่องสนุก ๆ เมื่อพวกเขาหมดสติ? ไม่ว่าในกรณีใดเด็กส่วนใหญ่ในวัยนี้สามารถชะลอการนอนเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วทำสิ่งแปลก ๆ เมื่อพวกเขานอนหลับในที่สุด ถึงแม้ว่ามันอาจจะน่ารำคาญ (และบางครั้งก็เฮฮา) ปัญหาการนอนหลับจำนวนมากเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับกลุ่มอายุนี้

1. พวกเขาชอบเตียงของคุณ

Giphy

เพื่อความเป็นธรรมเกือบทุกคนจะชอบเตียงผู้ใหญ่ขนาดใหญ่สำหรับเด็กวัยหัดเดินเล็ก ๆ เท่าที่คุณต้องการพื้นที่สำหรับตัวเองมันไม่เจ็บที่จะแบ่งปันกับลูกน้อยของคุณทุกครั้ง ผู้ปกครองหลายคนแบ่งปันเตียงให้กับเด็ก ๆ ในช่วงปีที่ผ่านมาตามเว็บไซต์สำหรับ ผู้ปกครอง โดยไม่มีผลร้ายใด ๆ มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าเตียงครอบครัวจะเป็นบรรทัดฐานสำหรับอีกต่อไปเล็กน้อย

2. พวกเขาต้องการขนมขบเคี้ยว

Giphy

เด็กวัยหัดเดินจำนวนมากยังคงตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนโดยหวังว่าจะได้รับอาหารตามโรงพยาบาลเด็กของซีแอตเทิล สิ่งนี้สมเหตุสมผลแล้วการพิจารณาเด็กวัยหัดเดินนั้นไม่ได้ห่างไกลจากการให้นมลูกในยามค่ำคืน

3. พวกเขาพบฝันร้าย

Giphy

จินตนาการของเด็กของคุณกำลังเติบโตบางครั้งก็มีผลลัพธ์ที่น่ากลัว เด็กวัยหัดเดินหลายคนพบกับฝันร้ายและพวกเขาไม่สามารถเตรียมตัวได้อย่างมากมายตามข้อมูลของ Kids Health อาจใช้เวลาลูกน้อยของคุณในการทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างความฝันและความจริง

4. พวกเขาตื่นขึ้นมาหลายครั้ง

Giphy

บางครั้งเด็กวัยหัดเดินผุดขึ้นมาจากเตียงทันทีที่คุณสอดเข้าไปแล้วทำซ้ำขั้นตอนนี้หลายครั้ง มันเป็นพฤติกรรมของเด็กวัยหัดเดินทั่วไปและไม่มีวิธีการเดียวที่จะทำให้เด็กวัยหัดเดินของคุณนอนอยู่บนเตียงตลอดทั้งคืนตาม ChildrensMD แม้แต่สิ่งที่เรียบง่ายเหมือนกับการนอนหลับตอนกลางคืนก็เป็นกระบวนการเรียนรู้

5. พวกเขาชักกระตุกขณะนอนหลับ

Giphy

ลูกของคุณสั่นและเคลื่อนไหวขณะหลับหรือไม่? พวกเขาไม่ได้ถูกครอบงำ เด็กวัยหัดเดินมักจะกระตุกและกระตุกเมื่อผล็อยหลับไปตาม Babble ตราบใดที่การเคลื่อนไหวยังไม่บรรลุนิติภาวะการกระตุกโดยทั่วไปนี้ไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวล

6. พวกเขาแผงลอยก่อนนอน

Giphy

เด็กหนึ่งคนสามารถต้องการน้ำพิเศษได้กี่แก้ว เด็กวัยหัดเดินจะพบข้อแก้ตัวใด ๆ ในหนังสือเล่มนี้เพื่อพักอีกไม่กี่นาที แน่นอนว่าคุณกำลังเล่นอยู่ แต่มันก็น่ารักและค่อนข้างธรรมดา

7. พวกเขาตื่นก่อนรุ่งสาง

Giphy

หากคุณคิดว่าการให้เด็กเข้านอนนั้นหยาบลองทำให้พวกเขาอยู่ที่นั่นตลอดเช้า บางครั้งเด็กวัยหัดเดินตื่นขึ้นมาเร็ว ๆ คุณอาจตื่นขึ้นมาในชั่วโมงก่อนกำหนดเช่นกัน แต่คุณรู้วิธีดูนาฬิกาและส่งผ่านอีกครั้ง อย่างไรก็ตามลูกของคุณอาจใช้เวลาเล็กน้อยในการเรียนรู้บทเรียนนั้น

8. พวกเขากำลังสายซุปเปอร์

Giphy

คุณพูดว่า "ก่อนนอน" แต่ลูก ๆ ของคุณได้ยินว่า "ไปกันเถอะ" เด็กวัยหัดเดินจำนวนมากวิ่งรอบ ๆ บ้านเมื่อคุณอยากอยู่ในโหมดลมแรง มันเป็นส่วนที่น่ารำคาญและน่ารักเท่า ๆ กัน แต่ใช้หัวใจ: ความผิดพลาดมีแนวโน้มที่จะตามมาในไม่ช้า

9. พวกเขาออกนอกลู่นอกทาง

Giphy

จินตนาการที่เพิ่มขึ้นของเด็ก ๆ สามารถคิดสิ่งต่าง ๆ ที่น่ากลัวในความมืด เด็กวัยหัดเดินจำนวนมากได้สัมผัสกับความวิตกกังวลและความกลัวก่อนนอนบางประเภท บางทีการตรวจสอบใต้เตียงสำหรับสัตว์ประหลาดจะเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรก่อนนอนสักพัก

10. พวกเขา Rock & Head Bang

Giphy

หากลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะโยกออกก่อนนอนก็อาจจะดี เด็กวัยหัดเดินจำนวนมากใช้การเคลื่อนไหวโยกและหัวกระแทกเพื่อบรรเทาตัวเองตามที่ศูนย์เด็ก แม้ว่าพวกเขาจะดูเหมือนว่าพวกเขากำลังติดขัด แต่ก็เป็นวิธีการนอนหลับ

11. พวกเขามีเหงื่อออกเหมือนหมู

Giphy

เด็กวัยหัดเดินของคุณใช้ห้องยิมต้อนรับคุณในเวลากลางคืนหรือไม่? ถ้าไม่เป็นเรื่องยากที่จะอธิบายถึงความเหนื่อยล้ามากเกินไป เหงื่อออกตอนกลางคืนมักเกิดขึ้นในช่วงการนอนหลับที่ลึกที่สุดและเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กวัยหัดเดิน บางครั้งเหงื่อก็เกิดขึ้น