11 วิธีในการเปิดใช้งานมากขึ้นและทำให้ชีวิตเพศของคุณมีเครื่องเทศน้อย

หลังจากที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันเด็กที่มีความสัมพันธ์กันหรือเกี่ยวข้องกับชีวิตเพศสัมพันธ์อาจเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของคุณ มันเข้าใจได้ เมื่อวันของคุณถูกกลืนไปกับรายการที่ต้องทำไม่สิ้นสุดทำให้เวลามีความพึงพอใจทางเพศหรือต้องการมันอาจเป็นเรื่องยาก มันเกิดขึ้นแม้แต่กับมนุษย์ที่มีเขามากที่สุด แต่มีข่าวดี แม้ว่าแรงผลักดันทางเพศของคุณใช้เวลาเล็กน้อยในการดำน้ำจมูก แต่ก็มีหลายวิธีที่จะเปิดใช้งานมากขึ้นโดยไม่รู้สึกว่าคุณกำลังบังคับ (หรือต้องพึ่งพาไวอากร้าหญิง)

เพียงเพื่อให้ชัดเจน - ไม่มีอะไรผิดปกติกับการมีความใคร่ต่ำ อย่างที่ฉันบอกไปก่อนหน้านี้มันเกิดขึ้นกับทุกคนในบางจุด การมีประวัติของการบาดเจ็บทางเพศเช่นเดียวกับที่หลายคนทำสามารถทำให้การมีเพศสัมพันธ์ซับซ้อนขึ้น การลดลงและการไหลของความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันสามารถทำให้ชีวิตทางเพศของคุณเปลี่ยนไปเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ของการมีลูก มีเหตุผลหลายประการที่ผู้คนเลือกที่จะหยุดกิจกรรมทางเพศชั่วคราวและตกลงทั้งหมด ในตอนท้ายของวันคุณต้องทำสิ่งที่รู้สึกว่าถูกต้องสำหรับคุณ

ที่กล่าวว่ามีหลายวิธีที่จะทำให้น้ำผลไม้ไหลถ้าคุณต้องการมันมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นสิ่งง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยตัวเองให้อยู่ในอารมณ์รัก

1. เริ่ม Sexting

Sexting ไม่ได้มีไว้สำหรับวัยรุ่นและเรื่องอื้อฉาวทางการเมืองเท่านั้น การส่งข้อความที่มีชีวิตชีวากลับไปกลับมาด้วย boo ของคุณสามารถเพิ่มความคาดหมายและทำให้คุณพร้อมที่จะกระโดดกระดูกของพวกเขาเมื่อคุณได้เห็นพวกเขาในที่สุด

2. ฝึกสมาธิ

การทำสมาธิสามารถช่วยให้คุณได้สัมผัสกับร่างกายของคุณและทำให้จิตใจของคุณสงบลงตาม Jill Blakeway ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับเรื่องเพศและการทำสมาธิ ในการให้สัมภาษณ์กับ Huffington Post Blakeway อธิบายว่าการไกล่เกลี่ยเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยเพิ่มความใคร่เป็นเวลานาน - ย้อนหลังไปถึง 2, 000 ปีก่อนเมื่อลัทธิเต๋าโบราณในประเทศจีนเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ การนั่งสมาธินั้นง่ายพอ ๆ กับการจดจ่อกับลมหายใจของคุณหรือคุณสามารถดาวน์โหลดแอพเพื่อนำทางคุณ

3. ดูหนังโป๊

การดูสื่อลามกเพียงอย่างเดียวหรือกับคู่หูเป็นวิธีที่ดีในการรับแนวคิด และ เข้าสู่อารมณ์ สำหรับสตรีนิยมและสื่อลามกเชิงบวกให้ดูที่ภาพยนตร์ของ Tristan Taormino ดูหนังโป๊เรื่องสตรีโดย Courtney Trouble หรือดู The Crash Pad Series และสำหรับบทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับสื่อลามกที่ดีเยี่ยมไปที่ Hey Epiphora

4. สำเร็จความใคร่

ความสุขเริ่มต้นความสุข - บางครั้งยิ่งคุณมีเซ็กส์มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีเซ็กส์มากขึ้นเท่านั้น ทำให้เครื่องยนต์ของคุณทำงานด้วยตัวเองและคุณก็อาจจะได้รับการปรับปรุงให้พันธมิตรของคุณเช่นกัน

5. อ่านบางสิ่งที่ทำให้สั่น

การกระตุ้นสมองของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ตัวเองเพ้อฝันและอยู่ในอารมณ์เพื่อกระตุ้นสิ่งอื่น ๆ เช่นกัน ตรวจสอบคำแนะนำเรื่องโป๊เปลือยของ Violet Blue หรือสำหรับสิ่งที่ฉลองความสุขที่แท้จริงและสุขภาพดีลอง กดปุ่มของ สตรี Feminista Jones แน่นอนคุณไม่สามารถไปไหนผิดกับคลาสสิกอย่าง Anais Nin

6. พูดคุยกับ Gyno ของคุณ

หากคุณกำลังมีเพศสัมพันธ์ต่ำกว่าที่คุณต้องการให้คุยกับแพทย์ของคุณ เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจมีผลต่อความใคร่เช่นเดียวกับยาบางชนิด

7. ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ยังเผยแพร่ฮอร์โมนเพศชายซึ่งสามารถเพิ่มความต้องการทางเพศ สำหรับการเพิ่มความเซ็กซี่แบบพิเศษลองเข้าคลาสออกกำลังกายที่จะผสมผสานการออกกำลังกายเข้ากับความรู้สึกตระการตาเช่นการออกกำลังกายแบบโพลหรือการเต้นรำแบบล้อเลียน

8. ฝึกพูดว่า "ไม่"

มันก็โอเคที่จะบอกว่าไม่มีการมีเพศสัมพันธ์ถ้าคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์ แม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ แต่คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครถ้าคุณไม่ต้องการมัน การฟังร่างกายของคุณและเคารพสิ่งที่ต้องการเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการติดต่อกับความต้องการของคุณและมันจะทำให้ง่ายขึ้นในการสื่อสารเมื่อคุณ อยู่ ในอารมณ์

9. กินอาหารขยะน้อยลง

การรับประทานอาหารขยะมากเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกเฉื่อยและเหนื่อยล้าซึ่งทำให้เซ็กส์รู้สึกเหมือนกับสิ่งสุดท้ายที่คุณอยากทำ การดูแลทำความสะอาดที่ดี มีเคล็ดลับเกี่ยวกับอาหารที่มีวิตามินบีซึ่งสามารถเพิ่มความใคร่ของคุณได้ พวกเขาแนะนำอาหารเช่นเนยถั่วกล้วยและน้ำผึ้ง

10. ฝึกฝนรักตัวเอง

เมื่อคุณรู้สึกไม่มั่นคงและต่อตัวเองก็ยากที่จะรู้สึกเซ็กซี่หรือน่าดึงดูด เรียนรู้ที่จะยอมรับร่างกายของคุณสำหรับสิ่งที่อาจเป็นการเดินทางตลอดชีวิต แต่การเดินเส้นทางนั้นสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นในร่างกายที่คุณมี ในทางกลับกันความสะดวกสบายนั้นสามารถแปลความปรารถนาที่เพิ่มขึ้นเพื่อทำให้ยามของคุณผิดหวัง

11. ติดต่อกับวัฏจักรของคุณ

ฮอร์โมนของคุณเปลี่ยนแปลงตลอดเดือนซึ่งส่งผลต่อแรงขับทางเพศของคุณ ในช่วงสัปดาห์ที่สองของรอบประจำเดือน มารีแคลร์ ตั้งข้อสังเกตว่าการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรนทำให้ความใคร่ทางเพศของคุณเพิ่มขึ้นและทำให้การสำเร็จความใคร่รุนแรงขึ้นและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น ร่างกายของทุกคนแตกต่างกันดังนั้นการติดตามความใคร่ของคุณเกี่ยวกับรอบประจำเดือนของคุณสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ร่างกายของคุณและคาดการณ์ว่าคุณจะอยู่ในอารมณ์เมื่อใด