สารบัญ:
- ด่าน 1: แก้ไขปัญหา
- ขั้นตอนที่ 2: การมองในแง่ดี
- ด่าน 3: ความหงุดหงิด
- ด่านที่ 4: ความมั่นใจ
- ขั้นตอนที่ 5: แก้ไขได้มากขึ้น
- ด่าน 6: ความสับสน
- ขั้นตอนที่ 7: ความสับสนอย่างรุนแรงที่สุด
- ขั้นตอนที่ 8: ความสงสัย
- ด่านที่ 9: Bafflement
- ด่าน 10: สิ้นหวัง
- ด่าน 11: ความหวัง
- ด่านที่ 12: ความหวาดกลัว
- ด่านที่ 13: การปฏิเสธ
- ด่าน 14: ความขุ่นเคือง
- ขั้นตอนที่ 15: การผัดวันประกันพรุ่ง
คู่ของฉันและฉันไม่เคยวางแผนจะนอนร่วม ลูกชายคนแรกของเราไม่ได้นอนร่วมกันดังนั้นเราจึงคิดว่าอันดับที่สองของเราจะเหมือนกัน แน่นอนนี่เป็นหนึ่งในบทเรียนแรกของเราในความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ว่า "เด็กทุกคนแตกต่างกัน" ในไม่ช้าการนอนกับลูกชายของเราสองชั่วโมงก็กลายเป็นเวลาหลายวันของการนอนกับลูกชายของเราและก่อนที่เราจะรู้ว่าเราเป็นพ่อแม่นอนร่วมกัน แล้ววันหนึ่งเมื่อเราเหนื่อยจนไม่สามารถทำงานได้เราก็ตัดสินใจที่จะทำ ฉันต้องผ่านหลาย ๆ อารมณ์ในการหย่านมลูกของฉันจากการนอนร่วมในคืนแรก
หนึ่งในบทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทำ "สิ่งที่พ่อแม่ยาก" คือคุณไม่สามารถทำตามสิ่งที่จำเป็น แต่ยากมากจนกระทั่งคุณพร้อมที่จะสัมผัสกับสิ่งเหล่านั้น คุณสามารถเปลี่ยนแปลงการเป็นพ่อแม่ได้ จริง ๆ แล้ว หมายความว่าไม่มีคุณสักออนซ์ที่ยินดีที่จะยอมรับสภาพที่เป็นอยู่ ตัวอย่างเช่นฉันพร้อมที่จะร้องไห้ออกมาพร้อมกับลูกคนแรกของฉันเพราะฉันไม่สามารถอยู่รอดได้ในคืนที่ต้องการให้นมลูกอีกคืนทุกครึ่งชั่วโมง ร่างกายและจิตใจของฉันได้ตัดสินใจ ร่วมกัน และทำให้ฉันติดกับการร้องไห้ออกมาได้ง่ายขึ้น สิ่งที่ฉันไม่อาจเข้าใจได้อาจกลายเป็นเรื่องปกติเพราะมันก็ต้องเป็นเช่นนั้น
แต่ด้วยการนอนร่วม? นั่นมันยากกว่า มาก เช่นเดียวกับที่ยากที่มันจะยังคงเกิดขึ้นในขณะที่เราพูดแม้ว่าคืนที่เราตัดสินใจจะหยุดนอนร่วมจะมากกว่าหนึ่งปีที่แล้วในวันนี้ ที่รัก ปีหน้าจะมีอะไรอีกเหรอ? ใช่ฉันจะไปกับสิ่งนั้นและในขณะเดียวกันก็ยังคงหวนรำลึกถึงช่วงอารมณ์เหล่านี้
ด่าน 1: แก้ไขปัญหา
GIPHYเมื่อ "คืนที่ยิ่งใหญ่" เมื่อสามีของฉันและฉันตัดสินใจว่าเรามีลูกตัวน้อยของเรานอนบนเตียงเพื่อความดีเรารู้สึกพอใจในตัวเองมาก เรายังเริ่มจินตนาการถึงสิ่งที่จะรู้สึกเหมือนได้รับเตียงของเราทั้งหมดเพื่อตัวเองอีกครั้งเช่นใน "วันเก่าที่ดี" ฉันจินตนาการว่ามันจะดีขนาดไหนถ้าไม่มีหัวเด็กวัยหัดเดินที่แก้มฉันแค่คืนเดียวและมันก็รุ่งโรจน์
ขั้นตอนที่ 2: การมองในแง่ดี
GIPHYฉันได้อ่านว่ากุญแจสำคัญในการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ (เช่นการหย่านมเด็กจากการนอนร่วม) จะต้องมีกิจวัตรประจำวันก่อนนอนอย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่มีการเบี่ยงเบนใด ๆ ในคืนแรกที่คุณพยายามให้ลูกนอนในเตียงของตัวเองมันก็เริ่มดี ตัวอย่างเช่นเราทานอาหารเย็นและเรามีความสุขกับอ่างเล็ก ๆ ที่ผ่อนคลาย
น่าเสียดายที่มันผ่อนคลาย เกินไป รู้ว่าฉันหมายความว่าอย่างไร? ให้ฉันทำให้ชัดเจนอย่างล้นเหลือ เซ่อในอ่าง! สิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้และความโกลาหลที่ลอยอยู่เป็นสัญญาณของสิ่งต่าง ๆ ที่จะตามมา
ด่าน 3: ความหงุดหงิด
GIPHYในที่สุดฉันก็จัดการเด็กวัยหัดเดินบนเตียงของเขาเองซึ่งมักจะไม่ใช่ส่วนที่แย่ที่สุดของปัญหาการนอนหลับของเรา (ที่มาในตอนกลางคืนหลังจากคู่ของฉันและฉันได้ไปนอนแล้วเมื่อเด็กวัยหัดเดินย่องเข้ามาและเรียกร้อง เพื่อเข้าร่วมกับเราในเตียงของเรา) แต่ประมาณหนึ่งชั่วโมงหลังจากที่ฉันวางเขาลงเพื่อนบ้านของฉันตัดสินใจว่ามันเป็นคืนที่สมบูรณ์แบบที่จะเริ่มเปลี่ยนราวแขวนผนัง ทำไม? ทำไม?
คิวเด็กวัยหัดเดินบ้าๆบอ ๆ กรีดร้องและตื่นขึ้นมาในอีก 45 นาทีต่อนาที คืนนี้ดูเคร่งขรึมเพื่อนของฉัน
ด่านที่ 4: ความมั่นใจ
GIPHYฉันจัดการเพื่อให้เด็กกลับไปนอนและตอนนี้ฉันนั่งลงในตอนกลางคืน ในขณะที่ฉันล่องเรือไปนอนหลับ เมื่อลูกน้อยของฉันปรากฏตัวที่เตียงของฉันอย่างไม่ต้องสงสัยฉันจะทำตามแผนการของฉันที่จะพาเขากลับไปที่ห้องของเขาเหมือนกับที่หนังสือทุกเล่มบอกว่าฉันควรทำ สามีของฉันอยู่ในแผนเช่นกัน เราแน่วแน่ เราแน่วแน่ เราจะไม่ลังเลใจ
และเราจะผลัดกัน
ขั้นตอนที่ 5: แก้ไขได้มากขึ้น
ดังนั้นนี่คือ ช่วงเวลาแห่งความจริง ตอนนี้เด็กน้อยอยู่ข้างเตียงฉันแล้วขอให้ฉันไปรับเขา แทนที่จะหยิบเขาขึ้นมาอย่างที่ฉันมักจะทำฉันลุกจากเตียง ร่างกายของฉันประท้วงอย่างดุเดือด “ เราไม่ชอบแผนนี้” แบ็คโบนที่เหนื่อยล้าของฉันพูด ลูกของฉันเริ่มกรีดร้องขณะที่เรากลับไปที่ห้องของเขา
ด่าน 6: ความสับสน
หนังสือและบทความต่างพูดถึงสิ่งนี้ว่าควรเป็นการแลกเปลี่ยนที่พูดไม่ออกและเงียบสงบ อย่างไรก็ตามไม่มีใครพูดถึงเสียงร่ำไห้และเสียงกรีดร้องของการประท้วงที่จะมาในส่วนของเด็กวัยหัดเดินของฉัน ฉันควรจะทำอย่างไร? แกล้งทำเป็นคนหูหนวกเป็นใบ้เหรอ? มันไม่สมเหตุสมผลเลย ทันใดนั้นฉันควรจะเป็นหุ่นยนต์แม่ที่ไม่ตอบสนองต่อลูกของฉันและไร้อารมณ์ใด ๆ ของมนุษย์? ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันรู้สึกไม่ดี
ขั้นตอนที่ 7: ความสับสนอย่างรุนแรงที่สุด
GIPHYอีกครั้งบทความกล่าวว่าฉันควรจะนำเขากลับไปที่ห้องของเขาซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่พวกเขาดูเหมือนจะบ่งบอกว่าจะมีช่วงเวลาผ่อนผันในช่วงที่ลูกของฉันจะ อยู่ในห้องของเขา จริง อย่างไรก็ตามลูกของฉันจับขาของฉันและตอนนี้ฉันลากเขาไปตามพื้นขณะที่ฉันพยายามกลับไปที่ห้องนอนของฉัน
ขั้นตอนที่ 8: ความสงสัย
เราเพิ่งใช้เวลาส่วนที่ดีกว่าของสองชั่วโมงเดินกลับไปกลับมาจากเตียงของฉันไปที่เตียงเด็กวัยหัดเดินของฉัน โดยไม่หยุด และฉันหมดลมหายใจ เริ่มมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่หย่านมนี้
ด่านที่ 9: Bafflement
GIPHYในที่สุดก็ตัดสินใจว่าหากคุณไม่สามารถนำปลาลงน้ำให้นำน้ำไปหาปลาหรืออะไรก็ตาม ฉันนอนลงบนเตียงกับลูกชายของฉันและตบหลังของเขาเหมือนที่ฉันเคยเป็นเมื่อตอนที่ยังเป็นเด็ก แต่ในบางจุดฉันต้องหลับเพราะนาฬิกาบอกว่าอีกชั่วโมงผ่านไป เรายังคงนอนร่วมกันเท่านั้นคราวนี้เราอยู่บนเตียงเด็กวัยหัดเดินของเขา ยิ่งใหญ่
ด่าน 10: สิ้นหวัง
GIPHYฉันพยายามแอบออกจากห้องของเขาอย่างเงียบ ๆ โดยไม่ปลุกเขา แต่เขาต้องรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของบรรยากาศเพราะเขาโบลต์ตื่นขึ้นมาทันทีที่นิ้วเท้าแตะพื้น ถูกจับ
ตอนนี้เราจะตื่นขึ้นอีกหนึ่งชั่วโมงฉันแน่ใจ ฆ่าฉัน.
ด่าน 11: ความหวัง
ฉันไม่ต้องการที่จะนำโชคร้ายมาเพราะตอนนี้ฉันรู้ดีกว่า อย่างไรก็ตามลูกชายของฉันอยู่บนเตียงของเขาเองจริง ๆ ! และฉันอยู่บนเตียงของฉันเอง! ฉันคิดว่าเราทำมัน! ฉันคิดว่าเราหย่านมเรียบร้อยแล้ว! ใช่ นี่คือความฝันพวกคุณ!
ด่านที่ 12: ความหวาดกลัว
GIPHYโอ้ไม่ไม่ไม่ไม่ไม่ไม่ไม่ กรุณาทำให้มันหยุด นี่เป็นฝันร้ายหรือไม่? นี่คือชีวิตจริงหรือ
ด่านที่ 13: การปฏิเสธ
GIPHYฉันเหนื่อยเหลือเกินฉันคิดว่าฉันจะนอนหลับผ่านการเปิดเผยต่อไป หรือคุณรู้ไหมว่าอย่างน้อยก็ต้องใช้เวลานานกว่าจะถึงจุดนี้ในชีวิตรวมของเราดังนั้นลูกชายของฉันจึงสามารถนอนบนเตียงของตัวเองได้ (ซึ่งในอัตรานี้จะเป็นเมื่อเด็กอยู่ในวิทยาลัย)
ด่าน 14: ความขุ่นเคือง
ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าฉันเป็นคนเดียวที่จะพาลูกชายของฉันกลับไปที่ห้องของเขาสองครั้งที่ผ่านมา แต่สามีของฉันสาบานว่าเขาทำมันครั้งสุดท้าย ในขณะที่เรากำลังโต้เถียงกันเด็กคนนั้นได้รับทักษะใหม่และคิดวิธีที่จะทำให้กล้ามเนื้อของเขาขึ้นไปบนเตียงของเราโดยไม่มีใครช่วยเหลือ นี่เป็นเหตุการณ์ที่เลวร้าย สามีของฉันและฉันดูกันและตระหนักว่าเราเมาอย่างยิ่งเพราะเราสูญเสียการควบคุมครั้งสุดท้าย ขั้นตอนสุดท้ายของการเข้าถึงเตียงของ Mommy และ Daddy พวกเราทั้งเหนื่อยและบ้าๆบอ ๆ และพวกเราทั้งคู่ก็ไม่พร้อมที่จะเต้นรำแบบเอาเด็กไปนอน เหลือเวลาอีกประมาณครึ่งชั่วโมงเท่านั้นก่อนที่เราจะต้องตื่นและเริ่มต้นวันใหม่กับลูกชายคนโตของเราและพาทุกคนไปโรงเรียน
ขั้นตอนที่ 15: การผัดวันประกันพรุ่ง
โชคดีที่พรุ่งนี้มีอยู่เสมอใช่ไหม คืนพรุ่งนี้เราจะเลือก คืน นี้ หวังว่าเพื่อนบ้านจะไม่ได้ทำการตกแต่งใด ๆ เพราะแน่นอนว่าเป็นช่วงเย็นที่ผิดพลาด แน่นอน ว่า มันเป็น คืนพรุ่งนี้เราจะพร้อมให้มากขึ้นแล้วตอนนี้เรารู้ว่าเรารู้แล้ว คืนพรุ่งนี้พวกเราจะเข้มแข็ง ไม่มีอะไรจะหยุดเราได้ เราจะพร้อม คืนวันพรุ่งนี้คืนนี้