7 ตำนานเกี่ยวกับการนอนร่วมที่คุณไม่ควรเชื่อ

เช่นเดียวกับผู้ปกครองครั้งแรกฉันได้ยินความคิดเห็นที่ยุติธรรมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ไม่ควรทำถ้าฉันต้องการเล่นเกมการเป็นพ่อแม่ ส่วนใหญ่ของภูมิปัญญานี้ถูกส่งผ่านจากเพื่อนและครอบครัวที่มีการปลอมแปลงถนนของความเป็นพ่อก่อนฉัน ถึงแม้ว่าคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ก็มีนิดหน่อยที่คอยโผล่ขึ้นมา: อย่านำลูกของคุณเข้านอน หลายคนเริ่มเล่านิทานปรัมปราเกี่ยวกับการนอนร่วมโดยไม่ทราบว่าไม่ควรเชื่อ แต่ถึงกระนั้นฉันก็เริ่มคิดว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับลูกของฉันที่จะมีเปลของตัวเองในห้องของเขาเอง

ด้วยความไว้วางใจที่ตาบอดฉันจึงนำเหยื่อและเตรียมที่จะนำลูกของฉันเข้าห้องของตัวเองหลังจากกลับบ้านจากโรงพยาบาล ไม่มีการวิจัยชิ้นหนึ่งเพื่อสำรองการตัดสินใจของฉันฉันเชื่อว่านี่เป็นทิศทางที่จะทำ อย่างไรก็ตามเมื่อมันลงมาฉันก็ทนความคิดนั้นไม่ได้ ถ้าฉันใช้เวลาสำรวจสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูดถึงเรื่องการนอนร่วมกันฉันจะพบความสะดวกสบายในการตัดสินใจแทนที่จะรู้สึกละอายราวกับว่าฉันทำอะไรผิดไป

ฉันหวังว่าใครบางคนจะบอกฉันว่าตำนานเกี่ยวกับการนอนร่วมคือความเชื่อที่ผิด ๆ จากนั้นฉันก็สามารถพักผ่อนได้ดีจริงๆ โชคดีสำหรับคุณฉันมาที่นี่เพื่อปัดเป่าตำนานมาทุกครั้ง

ตำนาน # 1: การนอนร่วมเป็นอันตราย

ตราบใดที่คุณยังยึดถือกฎความปลอดภัยอยู่คุณสามารถกำจัดอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับได้ อ้างอิงจากห้องปฏิบัติการทดสอบการนอนหลับของแม่ลูกน้อยที่มหาวิทยาลัยเดมคุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมในการนอนหลับที่ปลอดภัยโดยปฏิบัติตามคำแนะนำเช่นวางลูกไว้บนเตียงผู้ใหญ่บนพื้นผิวแยกต่างหากและไม่ใช้ยาใด ๆ ที่ทำให้คุณ ไม่ตอบสนองขณะนอนหลับ

ตำนาน # 2: Co-Sleeping Spoils Babies

ทารกต้องการและขึ้นอยู่กับพ่อแม่ของพวกเขาเพื่อดูแลพวกเขาและการตอบสนองความต้องการของทารกไม่ได้ทำให้เธอเสีย ในฐานะนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเจมส์แม็คเคนน่าเล่าเรื่อง The Bump“ เด็กอ่อนเมื่อพวกเขาอยู่ถัดจากแม่ของพวกเขาไม่ว่าแม่จะนอนร่วมหรือเพียงแค่อุ้มลูก”

ความเชื่อที่ # 3: เด็ก ๆ จะไม่ออกจากเตียงของคุณ

หากเตียงของแม่อบอุ่นเป็นพิเศษลูกน้อยของคุณจะอยากจากไปหรือไม่? แม้ว่านี่จะเป็นข้อกังวลที่ถูกต้องเพียงเพราะคุณเลือกที่จะนอนร่วมเมื่อลูกของคุณยังเด็กไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะต้องการนอนใกล้คุณตลอดไปในขณะที่เว็บไซต์ของดร. เซียร์ชี้ให้เห็น

ตำนาน # 4: ลูกของคุณจะมีการควบคุมมากเกินไป

บางคนอ้างว่าการให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับบนเตียงของคุณสร้างพลังเล่น แต่ตามที่นิตยสาร เนเชอรัลเด็ก ชี้ให้เห็นไม่มีหลักฐานตามการวิจัยเพื่อสนับสนุนที่อ้างว่านอนร่วมสร้างปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจ

ตำนาน # 5: ไม่มีใครทำ

ฉันจำได้ว่ามีคนบอกฉันว่าอย่าปล่อยให้ลูกของฉันนอนบนเตียงและมันทำให้ฉันรู้สึกว่าการทำเช่นนั้นเป็นเรื่องต้องห้าม อย่างไรก็ตามศูนย์เด็กรายงานว่าการนอนร่วมเป็นแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นโดยมีครอบครัวจำนวนมากขึ้นที่เลือกตัวเลือกนี้ในแต่ละปี

ตำนาน # 6: ทุกคนจะนอนหลับไม่ดี

ดูเหมือนว่าเป็นธรรมดาที่จะสมมติว่าจำนวนคนในห้องสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับของทุกคน แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงสำหรับทุกครอบครัวในการนอนร่วม ในความเป็นจริงผู้ปกครองที่นอนร่วมกันได้จัดอันดับความสุขโดยรวมเท่ากับผู้ปกครองที่มีหมอนนอนหลับโดยอ้างอิงจากเว็บไซต์ของ What To Expect

ตำนาน # 7: ทุกคนสามารถทำได้

เท่าที่บางคนต้องการนอนร่วมทำงานเพื่อครอบครัวของพวกเขามันก็ไม่ได้เป็นแบบสากล อ้างอิงจากนิตยสาร Parentinging การนอนร่วมไม่ใช่สำหรับทุกคนและการตั้งค่าที่แตกต่างกันทำงานได้ดีสำหรับแต่ละครอบครัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งคุณและคู่ของคุณเห็นด้วยก่อนที่จะเริ่มนอนกับลูก