7 คำถามที่จะถามกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการนอนหลับนอกจากวิธีการอยู่รอด

การนอนหลับเป็นเหมือนการทดสอบป๊อปอัพของการเลี้ยงดู เพียงเมื่อคุณคิดว่าคุณจะทำสิ่งที่ดีไปได้ตารางเวลาทั้งหมดของคุณ (รวมถึงทุกสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้เกี่ยวกับลูกน้อยที่มีมารยาทดี) ของคุณจะถูกโยนออกนอกเส้นทางด้วยการตื่นอย่างต่อเนื่อง พวกเขาเกิดขึ้นกับเด็กทุกคนที่มี "ความรุนแรง" ในระดับที่แตกต่างกัน แต่เช่นเดียวกับคำถามป๊อปพวกเขาไม่สะดวกเสมอไม่ว่าคุณจะคิดว่าคุณเป็นอย่างไร หากลูกน้อยของคุณกำลังติดตามการนอนหลับ (ครั้งแรกมักจะนิยมที่ประมาณสี่เดือน) มีคำถามบางอย่างที่จะถามกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการนอนหลับที่อาจช่วยให้คุณทำมากกว่าการอยู่รอด

แม้ว่าการนอนหลับนั้นไม่อาจคาดเดาได้จากธรรมชาติ แต่การพูดคุยกับมืออาชีพที่มีแนวโน้มที่จะเห็นทารกมากกว่าหนึ่งกำมือเหมือนกับที่คุณประสบในสิ่งเดียวกันสามารถช่วยให้คุณมีความชัดเจนและทิศทาง คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากนักเพื่อเตรียมตัวสำหรับการนอนหลับที่ถดถอย แต่อย่างน้อยศัลยแพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าควรคาดหวังอะไร (ไม่นอน) และเวลาที่คุณคาดหวัง

นึกถึงการไปพบแพทย์เช่นเครดิตพิเศษของคุณเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการทดสอบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ทักษะการอบรมเลี้ยงดูของคุณจะผ่านไปเมื่อลูกน้อยประสบปัญหาการนอนหลับ

1. เมื่อใดที่ฉันคาดว่าการนอนหลับจะเกิดขึ้น?

หากคุณทำวิจัยของคุณแล้วคุณน่าจะเจอแหล่งข้อมูลหลากหลายที่อ้างว่ารู้เมื่อเกิดการนอนหลับเกิดขึ้น และถึงแม้ว่าจะมีเด็กที่ทำตาม "ตารางเวลา" ได้ดีกว่าคนอื่น ๆ แต่การพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการพัฒนาของลูกน้อยของคุณและการถดถอยที่ผ่านมาของพวกเขาอาจช่วยให้พวกเขาทำนายได้ว่า

2. ฉันควรเปลี่ยนกำหนดการปกติของเราระหว่างการนอนหลับหรือไม่?

มันเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจที่จะตื่นตระหนกและทิ้งกิจวัตรประจำวันของคุณไปเมื่อลูกของคุณไม่ได้นอนและไม่มีกลอุบายใด ๆ ที่ "ได้ลองและเป็นจริง" พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะทำเช่นนั้น - พวกเขาอาจมีความเข้าใจเกี่ยวกับคุณค่าของกิจวัตรประจำวันแม้ว่าจะไม่ช่วยก็ตาม

3. ลูกของฉันจะมี "อาการ" อื่น ๆ ไหม

หลายคนสับสนว่าการนอนหลับเป็นโรคหรือในทางกลับกันอาการพลาดที่แนะนำให้ลูกน้อยของพวกเขาป่วยจริงและไม่มีอาการนอนไม่หลับ หากคุณไม่แน่ใจว่าลูกของคุณกำลังประสบกับอะไรแพทย์ของคุณควรจะสามารถล้างสิ่งต่างๆได้

4. การถดถอยในการนอนหลับเหมือนกับการเจริญเติบโตหรือไม่?

ตามเว็บไซต์ Baby Sleep นี่เป็นหนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ปกครองมีเกี่ยวกับการนอนหลับ การทำความสะอาดอากาศว่าทำไมลูกน้อยของคุณถึงไม่ได้นอนและถ้ามันเป็นการปะทุการเจริญเติบโตที่แท้จริงสามารถช่วยให้คุณทำตามขั้นตอนที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่ามันจะเป็นไปอย่างราบรื่นที่สุด

5. การให้นมบุตรหรือการให้นมขวดจะมีผลต่อการถดถอยอย่างไร

ไม่ว่าคุณจะให้นมลูกอย่างไรมันก็ต้องได้รับผลกระทบจากการนอนหลับ กุมารแพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีรับมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาตื่นขึ้นมากินบ่อยในตอนกลางคืน

6. นานแค่ไหนที่พวกเขาครั้งสุดท้าย

ทารกแต่ละคนมีความแตกต่างกันดังนั้นจึงไม่มีคำตอบที่แน่ชัดว่าการนอนหลับจะนานแค่ไหน แต่โอกาสที่จะเป็นไปได้ที่กุมารแพทย์ของคุณจะเห็นส่วนแบ่งการนอนหลับที่เป็นธรรมและสามารถช่วยให้คุณประเมินว่าคุณจะมีเวลานานเท่าใด เพื่อทนมัน

7. ฉันสามารถทำอะไรเพื่อช่วยให้ลูกหลับได้ดีขึ้นหรือไม่?

ในฐานะผู้ปกครองคำถามแรกของคุณอาจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของทารกหรือการนอนไม่หลับ แพทย์ของคุณสามารถบอกวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือทั้งคุณและลูกน้อยของคุณให้ผ่านพ้นไปได้ทั้งหมด