7 เหตุผลที่ทุกคู่ควรสำเร็จความใคร่อย่างน้อยวันละครั้ง

คุณน่าจะรู้ว่าการมีชีวิตทางเพศที่ดีจะช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณ แต่คุณทราบหรือไม่ว่าการมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับคู่นอนของคุณได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณด้วย? เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ เหตุผลที่ทุกคู่ควรสำเร็จความใคร่วันละครั้ง

จากรายงานของ Huffington Post การวิจัยชี้ให้เห็นว่าถึงจุดสุดยอดปกติสามารถนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น คำผ่าตัดที่นี่คือการ สำเร็จความใคร่ ซึ่งหมายความว่ามันไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ ประโยชน์ด้านสุขภาพที่แท้จริงมาจากการเข้าถึงความสำเร็จ

ไม่น่าแปลกใจที่จะรู้ว่ามีผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่ไม่พบว่าจำเป็นต้องสำเร็จความใคร่ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ พวกเขาอาจเหนื่อยเกินไปไม่รู้สึกเชื่อมโยงทางอารมณ์หรือไม่มีเวลาหรือพลังงานในการทำงานกับมันในทุก ๆ กรณี เพราะมันเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงบางคนที่จะสำเร็จความใคร่ในช่วง "กุ๊กกิ๊ก" ภรรยาและแฟนสาวจำนวนมากจะเสียสละการสำเร็จความใคร่ของตนเองหากพวกเขาถูก จำกัด เวลา อย่างไรก็ตามเมื่อคุณเรียนรู้ว่าชีวิตของคุณจะดีขึ้นได้อย่างไรโดยการถึงจุดสุดยอดบ่อยครั้งคุณอาจตัดสินใจละทิ้งโรงเรียนแห่งความคิดนั้นและยอมรับความคิดที่มากกว่านั้นดีกว่าแน่นอน

ต้องการความเชื่อมั่นมากขึ้น? นี่คือประโยชน์บางอย่างที่อาจกระตุ้นให้คุณสำเร็จความใคร่บ่อยเท่าที่จะทำได้

1. Orgasms ปรับปรุงความใคร่ของคุณ

ยิ่งคุณมีเพศสัมพันธ์บ่อยเท่าไหร่คุณก็จะอยากมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้นเท่านั้น ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยามหาวิทยาลัยนอร์ ธ เวสเทิร์นลอเรนสตรีทเชอร์บอกกับ WebMD ว่า“ การมีเพศสัมพันธ์จะทำให้การมีเพศสัมพันธ์ดีขึ้นและจะปรับปรุงความใคร่ของคุณ”.. เพศมากขึ้น ดี!

2. Orgasms ช่วยให้คุณนอนหลับ

หากคุณกำลังนอนหลับยากการสำเร็จความใคร่อาจช่วยได้ ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณเบื่อหน่ายกับเซ็กส์เท่านั้น แต่ Self Magazine รายงานว่าถึงจุดสุดยอดปล่อยเอ็นดอร์ฟินที่มีฤทธิ์กดประสาท

3. Orgasms สามารถบรรเทาอาการปวดได้

ลิซ่าสเติร์นผู้ประกอบการพยาบาลบอกกับ วันสตรี ว่ามีหลักฐานว่า "ถึงจุดสุดยอดสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ทุกชนิด - รวมถึงความเจ็บปวดจากโรคไขข้อความเจ็บปวดหลังการผ่าตัดและแม้กระทั่งความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตร" ดีกว่าการรับยาแอสไพรินจำนวนมากใช่ไหม

4. การสำเร็จความใคร่สามารถช่วยให้คุณอยู่ได้นานขึ้น

ดร. โฮเวิร์ดฟรีดแมนผู้เขียน โครงการอายุยืน เขียนในบทความ จิตวิทยาวันนี้ ที่พบว่าผู้หญิงที่สำเร็จความใคร่บ่อยขึ้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่นานกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้

5. Orgasms ดีต่อสมองของคุณ

Huffington Post รายงานเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับนักวิจัย Rutgers Barry Komisaruk และ Nan Wise ผู้สังเกตวิชาหญิงสำเร็จความใคร่ขณะนอนอยู่ในเครื่อง MRI พวกเขาค้นพบว่าเมื่อผู้หญิงถึงจุดสุดยอดมีการไหลเวียนของเลือดสารอาหารและออกซิเจนเพิ่มขึ้นเพื่อเดินทางไปยังสมอง

6. Orgasms บรรเทาความเครียด

การออกซิโตซินหลังจากการสำเร็จความใคร่สามารถทำให้คนรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นจากการสัมภาษณ์นิตยสาร Self กับ Lou Paget ผู้เขียน The Big O. Paget ยังรายงานว่าผู้หญิงเห็นการลดลงของความดันโลหิตหลังการสำเร็จความใคร่

7. จุดสุดยอดสามารถควบคุมระยะเวลาของคุณ

รายงาน สุขภาพประจำวัน พบว่าผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งมีแนวโน้มที่จะมีวงจรปกติมากกว่าผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์หรือไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ ฟังดูดีสำหรับฉัน.