สารบัญ:
การมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยากหากคุณทรมานจากอาการเจ็บป่วยทางกายเช่นหัวเข่าไม่ดี สไตล์คนชอบสุนัขแบบสแตนด์บายจะไม่ตัดถ้าความคิดที่จะคุกเข่าเป็นเวลานานจะทำให้คุณเจ็บปวด แต่ทำไมไม่ทำอะไรใหม่และลองใช้ตำแหน่งทางเพศเหล่านี้เพื่อลองดูถ้าคุณมีอาการหัวเข่าที่ไม่ดี
คุณไม่ได้โดดเดี่ยวในปัญหานี้ สมาคม Osteopathic อเมริกันรายงานว่าประมาณหนึ่งในสามของคนอเมริกันมีอาการปวดเข่า นอกจากจะทำให้เดินลำบากแล้วโรคภัยไข้เจ็บก็อาจนำไปสู่ปัญหาในชีวิตเพศของคุณได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันจะต้องน่าเบื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเพศสัมพันธ์จะดีสำหรับความเจ็บปวดของคุณ ความจริงก็คือไม่จำเป็นต้องปล่อยให้อาการปวดเข่าทำลายชีวิตเพศของคุณ ในความเป็นจริงคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ที่สนุกสนานอย่างสมบูรณ์แบบกับคู่ของคุณในขณะที่ยังช่วยให้เข่าที่ไม่ดีจากอาการปวด
“ ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์มันอาจเป็นประโยชน์จริง ๆ ที่จะขยับเข่าของคุณผ่านการเคลื่อนไหวที่หลากหลายและความเร่งรีบของเอ็นดอร์ฟินสามารถช่วยคุณจัดการความเจ็บปวดของคุณได้” Maiken Jacobs บำบัดโรคที่ได้รับการรับรองสำหรับนิวยอร์กเพรสบีเทอเรียน / โคลัมเบียบอก การป้องกัน
หากคุณอยากรู้ว่าคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ต่อไปได้อย่างไรโดยไม่ทำร้ายเข่าที่ไม่ดีต่อไปนี้คือตำแหน่งที่ต้องลองถึงเจ็ดตำแหน่งเพื่อเพิ่มความสุขและลดความเจ็บปวด
1. มิชชันนารี
Giphyการค้นหาตำแหน่งที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณมีอาการปวดเข่าอย่างรุนแรงซึ่งเป็นจุดที่ผู้สอนศาสนาเข้ามาเล่น ดร. เจฟฟรีย์เอเกลเลอร์หัวหน้าแผนกบูรณะสะโพกและหัวเข่าที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยนิวยอร์ค - เพรสไบทีเรียน / โคลัมเบียกล่าวถึง การป้องกัน ว่าผู้สอนศาสนาเป็นตำแหน่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเข่าเพราะช่วยให้บุคคลอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ขายืดออกและไม่มีแรงกดดันจากภายนอกต่อหัวเข่า
2. การตัก
Giphyอีกตำแหน่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเข่าคือการสาดที่ด้านข้าง ตำแหน่งนี้ยังช่วยให้คุณสามารถคุกเข่าเหยียดตรงและที่สำคัญที่สุดหลีกเลี่ยงตำแหน่งใด ๆ ที่มีการหมอบอยู่เป็นเวลานานนั่งยองหรือนั่งคุกเข่า
3. ในอ่าง
Giphyหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดอาการปวดเข่าในขณะมีเพศสัมพันธ์คือเข้าห้องน้ำ จาคอบส์บอก การป้องกัน ว่าผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเข่าควรอาบน้ำเกลือเอปซอมอุ่น ๆ ก่อนมีเพศสัมพันธ์เพื่อบรรเทาปายบางส่วน
4. ด้วยหมอนใต้ก้นของคุณ
Giphyจาคอบส์ยังแนะนำให้คุณลองผู้สอนศาสนาด้วยหมอนใต้ ชน สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยลดความเครียดที่หัวเข่าที่แย่ของคุณ แต่ยังช่วยให้คู่ของคุณสามารถเจาะลึกลงไป สำหรับการกระตุ้น G-spot ทำงานหมอนเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะได้อยู่ในตำแหน่งที่สบายและคุณมั่นใจว่าจะมีช่วงเวลาที่ดี
5. ยืนขึ้น
Giphyอีกตำแหน่งที่ดีสำหรับการมีเพศสัมพันธ์กับหัวเข่าที่ไม่ดีตามบทความ การป้องกัน ดังกล่าวข้างต้นคือการมีเพศสัมพันธ์ หากคุณยืนขึ้นพร้อมกับหัวเข่าตรงและข้อศอกของคุณค้ำยันกับกำแพงคู่ของคุณก็สามารถนั่งพับเพียบและเข้ามาจากด้านหลังได้อย่างสบาย
6. Bent Over The Bed
Giphyหากคุณทั้งคู่มีหัวเข่าที่ไม่ดีคุณสามารถนอนบนขอบเตียงหรืองอบนเตียงโดยที่คู่ของคุณยืนตัวตรง (ไม่งอเข่า) เพื่อเข้ามาหาคุณ
7. ในตอนเช้า
Giphyโดยทั่วไปอาการปวดเข่าของคุณจะเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวันและแย่ลงเรื่อย ๆ ตามการ ป้องกัน เพื่อลดความเจ็บปวดของคุณในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ลองมีเพศสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ในวันที่
