สารบัญ:
- 1. ไม่มีอะไรคัน
- 2. การปล่อยเป็นเรื่องปกติ
- 3. กลิ่นเป็นมาตรฐาน
- 4. ไม่มีจุดหรือการระคายเคืองที่ชัดเจน
- 5. ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยง่ายต่อการแทรก
- 6. ไม่มีความเจ็บปวดทั่วไป
- 7. คุณมีเพศสัมพันธ์โดยปราศจากความเจ็บปวด
คำแนะนำด้านสุขภาพส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การลบ ทำไมสิ่งนี้เจ็บหรือว่าควรเปลี่ยนสี? มันง่ายมากที่จะใช้เวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาด แต่บางครั้งก็เป็นความคิดที่ดีที่จะเฉลิมฉลองสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น ดังนั้นหากสัญญาณที่คุณมีช่องคลอดที่มีประโยชน์กับคุณแล้วใช้เวลาสักครู่เพื่อเฉลิมฉลอง คุณมีสุขภาพที่ดีสำหรับส่วนสำคัญของร่างกาย
โดยทั่วไปถ้าทุกอย่างแข็งแรงคุณก็อาจจะไม่คิดถึงมันด้วยซ้ำ ท้ายที่สุดสิ่งที่ทำให้คุณสังเกตเห็นเช่นอาการคันจุดหรือความเจ็บปวดล้วนเป็นสัญญาณของปัญหา ดังนั้นเมื่อทุกอย่างไปว่ายน้ำคุณอาจไม่ได้สังเกต
แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้มาพร้อมกับคู่มือสำหรับเจ้าของ แต่ก็มีวิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดในการดูแลช่องคลอดที่สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคตได้ โดยทั่วไปแล้วการรักษาความสะอาดและแห้งเป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมสุขภาพช่องคลอดที่ดีและหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่น่ารำคาญ ดังนั้นหากคุณทำตามคำแนะนำในรายการนี้อยู่แล้วโอกาสส่วนของคุณผู้หญิงก็จะอยู่ในลำดับที่ยอดเยี่ยม โดยรวมแล้วการดูแลช่องคลอดเพื่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญในการรักษาสุขภาพโดยรวมของคุณ
1. ไม่มีอะไรคัน
โดยทั่วไปแล้วช่องคลอดที่มีสุขภาพดีจะไม่ทำให้คุณมีปัญหาใด ๆ จากข้อมูล สุขภาพของสตรีพบ ว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนไปจนถึงการติดเชื้อยีสต์อาจทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอด ดังนั้นหากทุกอย่างรู้สึก A-OK ลงไปที่นั่นมันอาจจะเป็นไปได้ที่จะทำงานได้ดี
2. การปล่อยเป็นเรื่องปกติ
การคายประจุอาจแตกต่างกันไปตามวัฏจักรของคุณ ตาม WebMD การปล่อยปกติอาจมีความชัดเจนมีเมฆมากบางหรือหนา ตราบใดที่มันไม่คันหรือมีสีผิดปกติคุณอาจมีสุขภาพที่ดี
3. กลิ่นเป็นมาตรฐาน
เป็นเรื่องปกติที่ช่องคลอดของคุณจะมีกลิ่นเล็กน้อยและคุณรู้ว่ามีอะไรปกติสำหรับอุปกรณ์ของคุณ ในขณะที่กลิ่นรุนแรง "เน่าเปื่อย" อาจหมายถึงการติดเชื้อตามที่อธิบายไว้ใน ตัวเอง จะต้องมีกลิ่นเล็กน้อย คุณน่าจะไปดี
4. ไม่มีจุดหรือการระคายเคืองที่ชัดเจน
ช่องคลอดเพื่อสุขภาพค่อนข้างไม่โดดเด่น หากคุณมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างก็อาจทำให้เกิดแผลสีแดงคันและเจ็บปวดในการพัฒนาตาม Healthline ดังนั้นหากสิ่งต่าง ๆ ดูราบรื่นและไม่มีอะไรเจ็บปวดนั่นเป็นสัญญาณที่ดี
5. ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยง่ายต่อการแทรก
การรับมือกับป้าฟลอยนั้นง่ายมากหรือไม่? จากรายงานของกลุ่มแพทย์สตรี East Valley พบปัญหาเช่นกระดูกเชิงกรานย้อยหรือเนื้องอกอาจทำให้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยประจำเดือนยากที่จะแทรก ดังนั้นหากคุณไม่มีปัญหาใด ๆ ในช่วงเวลาดังกล่าวให้พิจารณาตัวเองโชคดี
6. ไม่มีความเจ็บปวดทั่วไป
โดยทั่วไปความเจ็บปวดหมายถึงปัญหา ผู้หญิงบางคนต้องรับมือกับเงื่อนไขที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเช่น endometriosis หรือโรคอุ้งเชิงกรานอักเสบ ดังนั้นหากคุณไม่ต้องคิดทบทวนอีกครั้งว่ามีอะไรเกิดขึ้นหรือไม่คุณอาจมีสุขภาพที่ดีได้
7. คุณมีเพศสัมพันธ์โดยปราศจากความเจ็บปวด
แน่นอนว่าความเจ็บปวดเล็กน้อยอาจเกิดขึ้นได้เมื่อสิ่งต่างๆ แต่ตาม WebMD ผู้หญิงอาจพบความเจ็บปวดอย่างมากในระหว่างมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากเงื่อนไขเช่นช่องคลอดติดเชื้อหรือปัญหาเกี่ยวกับปากมดลูก หากคุณโดยทั่วไปสามารถกระทำได้โดยไม่มีผลกระทบใด ๆ แสดงว่าช่องคลอดของคุณมีสุขภาพที่ดี