7 สัญญาณว่าชีวิตสมรสของคุณแข็งแกร่ง

แม้ว่าคุณจะไม่ได้อ่านนิตยสารซุบซิบดูทีวีเรียลลิตี้หรืออ่านหัวข้อช่วยเหลือตนเองที่ร้านหนังสือในพื้นที่ของคุณคุณก็ยังอาจพบว่าตัวเองสงสัยว่าความสัมพันธ์ของคุณจะแข็งแกร่งแค่ไหน หากคุณเป็นเช่นฉันคุณได้ไตร่ตรองอยู่แล้วว่ามีสัญญาณชัดเจนว่าการแต่งงานของคุณแข็งแกร่ง ในคืนวันปกติที่ใช้เวลาสังสรรค์กับเพื่อน ๆ ที่แต่งงานแล้วหัวข้อการแต่งงานที่ยืนยาวมักจะเกิดขึ้นเสมอไม่ว่าจะเป็นการล้อเล่นหรือกังวลอย่างแท้จริง แม้ว่าจะไม่มีทางทำนายอนาคตได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญได้ให้หลักฐานเพื่อระบุว่าการแต่งงานของคุณแข็งแกร่งหรือไม่

ในการถอดความBeyoncéที่ฉลาดเสมอคุณอาจคิดว่าเพียงเพราะคู่ของคุณชอบและวางแหวนลงบนนั้นความสัมพันธ์ของคุณได้รับการเสริมความมั่นคงให้ชั่วนิรันดร์ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นทวีคูณมันเป็นเรื่องดีเสมอที่ได้รู้ว่าลักษณะของสหภาพที่ดีและยั่งยืนคืออะไร ไม่ว่าคุณเพียงแค่อยากรู้อยากเห็นหรือกังวลอย่างจริงจังผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักจิตวิทยาได้เห็นด้วยกับความจริงสากลบางประการเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน

พร้อมที่จะดูว่าการวิจัยอะไรได้พูดเกี่ยวกับความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุด จากนั้นโดยไม่ต้องลาเพิ่มเติมลองตรวจสอบบางส่วนของสัญญาณด้านบนเหล่านี้การแต่งงานของคุณแข็งแรง

1. คุณสบายใจกับความอึดอัด

ไม่มีใครชอบที่จะคิดว่าคุยน้อยกว่าประเด็นที่อึดอัดหรือท้าทาย เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณถูก stoked เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับตั๋วเงินของคุณเช่น? ตามที่ปรากฎออกมาความสามารถในการสนทนากับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับอะไรก็ได้ - แม้แต่หัวข้อที่ยากลำบาก - เป็นสัญญาณที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ Michele Weiner-Davis นักบำบัดโรคแต่งงานบอก The Huffington Post ที่คนใน การแต่งงานที่เข้มแข็งนั้นสะดวกสบายที่จะพูดถึงเรื่องที่ยากเช่นเรื่องการเงินเด็กหรือปัญหาสุขภาพ

2. คุณมีความสนุกที่แท้จริง

แม้ว่ามันจะยากที่จะหาคู่ที่มีเยอะแยะมากมายเวลาว่างในมือของพวกเขาผู้ที่พยายามออกไปแสดงความมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องเพื่อการแต่งงานของพวกเขา Dr. Tina B. Tessina นักจิตอายุรเวทได้บอกกับ Prevention ว่า "คู่รักที่ประสบความสำเร็จวางแผนที่จะสนุกสนานหัวเราะและเล่น" แม่พูดถูกเสียงหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุดอย่างแท้จริง

3. คุณรู้สึกขอบคุณ

ปู่ย่าตายายของคุณกำลังทำอะไรบางอย่างเมื่อพวกเขาบอกให้คุณพูดว่า "ได้โปรด" และ "ขอบคุณ" กับคนอื่นเสมอ นาธาเนียลแลมเบิร์ตนักวิจัยของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐฟลอริดาบอกกับ สุขภาพสตรี ว่าการแสดงความกตัญญูเป็นประจำเป็นสัญญาณของการแต่งงานที่เข้มแข็งและมีสุขภาพดี แม้ว่าคุณอาจรู้สึกขอบคุณจริง ๆ สำหรับคู่ของคุณ แต่ก็ดีที่จะพูดออกมาดัง ๆ และเตือนพวกเขาว่าคุณเห็นคุณค่าพวกเขาในความสัมพันธ์ของคุณมากแค่ไหน

4. คุณไม่ได้อยู่เพื่อเซ็กส์

ใครจะคิดว่า Fred Durst ไม่ใช่แบบอย่างที่ดีสำหรับการแต่งงานที่ยั่งยืน แม้ว่าเซ็กส์จะมีบทบาทอย่างมากในความสัมพันธ์ แต่ก็ไม่จำเป็นว่าจะต้องจบทั้งหมด จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยโตรอนโตนำโดยนักวิจัย Amy Muise ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จไม่ได้เกี่ยวกับว่าคุณมีเซ็กส์มากแค่ไหน แต่การเชื่อมต่อกับคู่ค้ารู้สึกอย่างไรระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ คุณภาพของความใกล้ชิดไม่ใช่ความถี่เป็นองค์ประกอบสำคัญของการแต่งงานที่เข้มแข็ง

5. คุณพูดถึงภาพยนตร์

ในฉบับล่าสุดของ วารสารการให้คำปรึกษาและจิตวิทยาคลินิก การศึกษานำโดย Ronald D. Rogge ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ University of Rochester กล่าวว่าคู่รักที่ดูและพูดคุยภาพยนตร์โรแมนติกตัดโอกาสในการหย่าร้างในช่วงครึ่งปี บางทีการเห็นความขัดแย้งความอ่อนไหวหรือความรักระหว่างตัวละครสองตัวอาจช่วยให้คุณสนทนาได้ง่ายขึ้นเกี่ยวกับสถานะของความสัมพันธ์ของคุณแทนที่จะใช้เพียงแค่การอ้างอิงซึ่งกันและกัน

6. คุณเต็มใจให้อภัย

แม้ว่าความผิดพลาดบางอย่างจะแก้ไขได้ยากกว่าสิ่งอื่น ๆ แต่กลับกลายเป็นว่าการอยู่ในนิสัยแห่งความเมตตาต่อความไม่พอใจนั้นเป็นลักษณะที่กำหนดของการแต่งงาน Dr. Mark Goulston ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ UCLA บอกกับ จิตวิทยาวันนี้ ว่า "เมื่อพวกเขามีข้อโต้แย้งคู่รักที่แข็งแกร่งเริ่มต้นที่จะไว้วางใจและให้อภัย" ดังนั้นหากคุณและคู่ของคุณสามารถกดหยุดชั่วคราวให้ถอยกลับและแก้ไขสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ต้องต่อสู้กับความสกปรกดูเหมือนว่าชีวิตแต่งงานของคุณจะมีศักยภาพ

7. พวกเขาพูดคุณฟัง

นักแสดงตลกมักจะเล่าเรื่องตลกเกี่ยวกับพันธมิตรที่ปรับแต่งระหว่างการสนทนา แต่ดูเหมือนว่าการพูดคุยและฟังเป็นเรื่องจริงจัง Marni Feuerman ผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งงานบอกกับ การป้องกัน “ คู่ที่มีสุขภาพดีกำลังเอาใจใส่ซึ่งกันและกันฟังอย่างตั้งใจและตอบสนอง” คุณไม่จำเป็นต้องมีคำตอบเสมอไป แต่เพียงแค่ฟังและแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจคุณกำลังบำรุงการแต่งงานของคุณ