7 ลงนามในคู่สมรสของคุณอาย

ไม่มีใครชอบที่จะอับอาย แม้ว่าคุณจะเดินทางไปและตกหลุมหน้าคนแปลกหน้ากลุ่มหนึ่งคุณก็อาจจะรู้สึกว่าแก้มแดงแดง ปัจจัยประจบประแจงดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอยู่ใกล้คนที่มีความคิดเห็นที่คุณสนใจจริง ๆ เท่านั้น แม้ว่าการกระแทกใครบางคนบนทางเท้านั้นเป็นมันฝรั่งขนาดเล็กในดินแดนแห่งความอับอายขายหน้า แต่ทำสิ่งที่ทำให้เพื่อนของคุณแสร้งทำเป็นไม่รู้ว่าคุณสามารถทำลายล้างได้ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับช่วงเวลาที่น่าอับอายที่เกิดขึ้นกับคู่ของคุณ? คู่สมรสของคุณมีสัญญาณอะไรบ้างที่คุณอาย?

เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณที่จะทำตัวออกมาโดยไม่มีมารยาทในห้องน้ำของคุณหลังจาก Burrito Night และเป็นที่เข้าใจกันโดยสิ้นเชิงถ้าคู่ของคุณไม่สามารถช่วยได้ แต่ยกคิ้วขึ้นมาในท่าเต้นของคุณ แต่องค์ประกอบสำคัญที่นี่คือสถานการณ์เหล่านี้เป็นสถานการณ์ที่ ทั้งสอง ฝ่ายสามารถหัวเราะได้ในภายหลัง หากคู่ของคุณกำลังแสดงความละอายใจของคุณนั่นไม่เพียง แต่สร้างความเสียหายต่อความสัมพันธ์ของคุณ แต่ยังทำให้คุณรู้สึกคุ้มค่าเช่นกัน

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังเย้ยหยันกับการล้อเลียนเจ้าชู้และเมื่อมันเข้ามาในเขตอับอาย? ตรวจสอบสัญญาณทั่วไปเหล่านี้บางส่วนด้านล่างและดูว่ามีสัญญาณใดบ้างที่ยกธงสีแดงให้คุณ

วันที่: ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ: วิธีการระบุความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและดำเนินการเพื่อซ่อมแซมหรือปลดปล่อยตัวเอง, $ 10, Amazon

1. พวกเขาทำให้คุณออกจากวงสังคมของพวกเขา

ดร. Debby Herbenick นักวิจัยด้านการวิจัยร่วมและผู้อำนวยการศูนย์ส่งเสริมสุขภาพทางเพศแห่งมหาวิทยาลัยอินดีแอนาได้เขียนเรื่อง จิตวิทยาวันนี้ ว่าจริง ๆ แล้วจะมีสุขภาพที่ดีมากสำหรับคู่รักที่มีเพื่อนหรือกิจกรรมที่แยกจากกัน เป็นประสบการณ์ที่แบ่งปัน อย่างไรก็ตามถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคู่สมรสของคุณไม่เคยแนะนำให้คุณรู้จักกับเพื่อนสนิทและครอบครัวของเขาหรือคุณได้รับเชิญให้เข้าร่วมเท่าที่คุณเคยเป็นมาแล้วนี่อาจเป็นธงสีแดงที่คู่สมรสของคุณรู้สึกละอายใจ

2. พวกเขาหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจที่อาจเกิดขึ้น

หากคุณคิดว่าเรื่องตลกที่คุณบอกในงานปาร์ตี้ของคุณ ฆ่า แต่คู่ของคุณไม่ได้และพยายามที่จะพาคุณออกไปจากโอกาสใด ๆ ที่คุณจะแบ่งปันไหวพริบไหวพริบของพวกเขาพวกเขาอาจจะอาย "ความกลัวความอับอายทำให้คนประพฤติตนไม่สมเหตุสมผล" ดร. คริสตินแฮร์ริสนักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียกล่าวกับสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน ในทางใดทางหนึ่งคู่ของคุณอาจกลัวที่จะอับอายขายหน้าตัวเองและในทางกลับกันก็รู้สึกละอายใจเพราะพวกเขารู้สึกว่ามันมีศักยภาพที่จะนำความอัปยศทางสังคมมาให้พวกเขา

3. พวกเขาปฏิเสธที่จะทำให้มันเป็น "Facebook Official"

เป็นการยากที่จะจดจำว่าชีวิตเป็นอย่างไรก่อนเครือข่ายสังคมใช่ไหม ดีเว้นเสียแต่ว่า The Walking Dead จะกลายเป็นความจริงอินเทอร์เน็ตจะไม่ไปไหนและความสัมพันธ์ของคุณจะดูออนไลน์อย่างไรพูดถึงความซื่อสัตย์ในชีวิตจริง ดังนั้นหากคู่สมรสของคุณไม่ได้ระบุว่าตัวเองเป็น "แต่งงาน" หรือ: อยู่ในความสัมพันธ์ "หรือคุณยังสังเกตว่าชีวิตของเขาในโซเชียลมีเดียนั้นดูไม่เหมือนที่คุณเห็นในชีวิตประจำวัน ความลำบากใจอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เขามีสถานะออนไลน์ต่ำ

4. พวกเขา "ผี" ออกมาบนคุณ

เมื่อใครบางคนเป็น "ผี" คุณก็หมายความว่าไม่มีการเผชิญหน้าหรือการสื่อสาร แต่คนอื่นดูเหมือนจะหลุดออกไปจากใบหน้าของดาวเคราะห์คำอธิบาย มันสามารถทำให้คนที่ถูกผีรู้สึกเล็กน้อยและสับสน แต่เรื่องผีไม่ใช่สิ่งถาวรที่คนหายไปตลอดกาล คู่ของคุณอาจเขินอายโดยคุณหากพวกเขาดูเหมือนจะโผล่เข้ามาและติดต่อสื่อสารกับคุณอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาที่แตกต่างกันโดยไม่ต้องให้เหตุผลที่ถูกต้อง

5. You The Punchline

การล้อเล่นขี้เล่นเป็นสิ่งหนึ่ง นอกจากนี้ยังอาจเป็นการเพิ่มอัตตาเล็กน้อยเมื่อคู่ของคุณบอกคุณว่าอดีตของพวกเขาน่ากลัวแค่ไหนและแตกต่างจากพวกคุณอย่างไร แต่เมื่อคุณรวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันอาจเป็นอันตรายได้ Dr. Stephanie Sarkis บอกกับ จิตวิทยาวันนี้ ว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคู่ของคุณเป็นคนหลงตัวเองและพวกเขาเห็นว่าคุณเป็นคนที่น่าอาย ปัจจัยสำคัญที่มีนักหลงตัวเองคือพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเป็น sh * t ดังนั้นชัดเจนคุณจะเปรียบเทียบในใจของพวกเขาได้อย่างไร?

6. พวกเขาหอยขึ้น

ในกรณีที่นักหลงตัวเองอาจพยายามทำให้คุณรู้สึกแย่ในการทำให้พวกเขาอับอาย (ในความเห็นของพวกเขา) ปลายอีกด้านของสเปกตรัมอาจเป็นอันตรายได้ "การงดการสนทนาหรือการละทิ้งความรู้สึกของคุณไม่ใช่สัญญาณที่ดีเมื่อคุณต้องการพูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่คุณรู้สึกถึงความสัมพันธ์" ผู้สอนเรื่องเพศ Danielle Sepulveres บอกกับ Bustle ดังนั้นหากพวกเขาคับเมื่อใดก็ตามที่คุณถามพวกเขาว่าคุณน่าอายพวกเขาอาจไม่ต้องการบอกคำตอบคือ "ใช่"

7. ไม่มีความอบอุ่น

ถ้ารู้สึกว่ามีคนปิดความร้อนในความสัมพันธ์ของคุณคุณอาจไม่ต้องทำอะไรกับสถานการณ์ "ระบายความร้อน" โดยทั่วไปเช่นการสูญเสียความใคร่หรือการโต้แย้งบ่อย ๆ มีโอกาสแข็งที่การขาดพีดีเอที่คุณได้รับเมื่อออกไปข้างนอกนั้นเป็นเพราะความจริงที่ว่าคู่ของคุณอาย “ คุณรู้สึกเหงาเมื่ออยู่ด้วยกัน” นักวิจัยและผู้เขียนดร. อลิซบอยส์เขียนเรื่อง จิตวิทยาวันนี้ " ความสัมพันธ์ของคุณในที่สาธารณะไม่มีความรัก" ไม่เพียง แต่เป็นแง่มุมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของความสัมพันธ์ แต่มันหมายถึงคู่ของคุณรู้สึกอายและพยายามที่จะสร้างระยะห่างที่แท้จริงจากตัวคุณ

ช้อปปิ้งมีความสุข! FYI, Romper อาจได้รับส่วนหนึ่งของยอดขายจากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากบทความนี้ซึ่งถูกเพิ่มเข้ามาอย่างเป็นอิสระจากฝ่ายขายและฝ่ายบรรณาธิการของ Romper หลังจากตีพิมพ์