สารบัญ:
ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งงาน ห่างไกลจากความเป็นจริง แต่สิ่งที่ฉันขาดในข้อมูลประจำตัวฉันได้รับประสบการณ์ ฉันอยู่กับสามีมาสี่ปีแล้วและเราจะแต่งงานกับพวกเขาสองคนในเดือนธันวาคม - ไม่มีคู่บ่าวสาวอีกต่อไป แต่ไม่ใช่ในจุดที่เรามีมันทั้งหมดคิดออก (ถ้าใครเคยไปถึงจุดนั้นจริงๆ) ในช่วงเวลานี้ฉันได้ตระหนักว่าความสัมพันธ์ที่น่าทึ่งนั้นไม่ได้สนุกและเกม ในความเป็นจริงพวกเขาต้องการทำงานหนักมากและมีบางสิ่งที่นอกเหนือจากเพศที่ทุกความสัมพันธ์ต้องเจริญเติบโต
หลายคนสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าทำไมความสัมพันธ์ในอดีตจึงล้มเหลว - ไม่ซื่อสัตย์ไม่ซื่อสัตย์คุณเพียงแค่ไม่“ คลิก” รายการดังกล่าวดำเนินต่อไป มีปัจจัยหลายอย่างที่เล่นเป็นความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จตั้งแต่การสนทนาที่ดีไปจนถึงการมีเพศสัมพันธ์ที่ดี แต่เชื่อหรือไม่ความเข้ากันได้ของห้องนอนไม่ใช่องค์ประกอบที่สำคัญที่สุด แม้ว่าการมีเซ็กส์เป็นสิ่งสำคัญ (และจำเป็น!) สำหรับความสัมพันธ์ที่เจริญรุ่งเรือง แต่ก็มีปัจจัยสำคัญอื่น ๆ ที่ต้องมารวมตัวกันเพื่อทำให้ความสัมพันธ์ประสบความสำเร็จ และเมื่อพวกเขาทำทุกอย่างก็ดีขึ้น - แม้แต่ชีวิตเพศของคุณ
บางทีคุณอาจจะหลุดพ้นจากการแยกตัวออกเดี่ยวและพร้อมที่จะคลาคล่ำหรือในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นเพียงแค่มองหาทักษะของคุณ ไม่ว่ากรณีใด ๆ ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ (หรือปัจจุบัน) ของคุณต่อไปจะเป็นสิ่งที่เจริญรุ่งเรือง
1. ความน่าเชื่อถือ
ก่อนที่จะสามารถสร้างความสัมพันธ์ทางกายภาพที่แข็งแรงจะต้องมีความไว้วางใจ บางคนเชื่อในนาทีที่พวกเขาพบใครบางคนในขณะที่คนอื่นต้องการเวลาอีกเล็กน้อย ไม่ว่าในกรณีใดมันสำคัญมากที่จะต้องไว้วางใจคู่ของคุณให้มีความสุขอย่างแท้จริงด้วยกัน “ ความน่าเชื่อถือเป็นอะไรที่มากกว่าการจับคู่ของคุณในความจริงหรือเรื่องโกหก” เทรซี่คลิฟฟอร์ดผู้แต่ง ความรักที่เรามั่นใจได้ บอก Huffington Post “ มันเกี่ยวกับการเชื่อว่าเขาหรือเธอมีผลประโยชน์ที่ดีที่สุดของคุณในใจ” เธอยังเรียกความไว้วางใจจากการกระทำของความกล้าหาญเพราะบ่อยครั้งมีทางเลือกมากกว่าความรู้สึก ความไว้วางใจอาจไม่ได้มาอย่างง่ายดายเสมอไป แต่การเรียนรู้วิธีที่จะเชื่อใจคู่ของคุณเป็นตัวเปลี่ยนเกมที่แท้จริง
2. การสื่อสาร
ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมันง่ายที่จะกวาดประเด็นใต้พรมปูพื้นและมองข้ามพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะจากไป (หรือเป็นไปได้มากขึ้นที่จะฟื้นคืนชีพในรูปแบบของการต่อสู้เต็มรูปแบบ) แต่นิสัยดังกล่าว คุณไม่สามารถอ่านใจของกันและกันและเมื่อคุณไม่ได้เปิดด้วยความรู้สึกว่ามันทำให้เกิดช่องว่างสำหรับข้อผิดพลาดและการขัดแย้งที่สามารถป้องกันได้
การสื่อสารด้วยวาจาไม่ได้เป็นวิธีเดียวที่จะสื่อสารกับคู่ของคุณ ในการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยเท็กซัสเทคนักวิจัยพบว่าการใช้พฤติกรรมอวัจนภาษาที่เพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มความพึงพอใจในความสัมพันธ์ สิ่งต่าง ๆ เช่นการแสดงออกทางสีหน้าน้ำเสียงและท่าทางร่างกายเป็นวิธีเพิ่มเติมทั้งหมดในการสื่อสารว่าคุณรู้สึกอย่างไร
3. ความรัก
การแสดงความรักต่อคู่ครองของคุณ - และไม่เซ็กส์ไม่นับ - ทำให้คู่ของคุณรู้สึกน่ารักและพิเศษ แม้ว่าความรักจะไม่ใช่เรื่องทางกายภาพเสมอไปและทุกคนก็แสดงให้เห็นต่างกัน มีหลายวิธีที่ผู้คนให้และรับความรักตั้งแต่การรับใช้ไปจนถึงคำพูดที่ยืนยัน การตัดสินใจว่าวิธีไหนที่คุณและคู่ของคุณแสดงความรักที่ดีที่สุดจะช่วยให้คุณรู้สึกมีคุณค่ามากขึ้น ในทำนองเดียวกันการระงับความรักจาก SO ของคุณถูกผูกไว้เพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ ตกต่ำ การพยายาม“ เล่นให้เท่ห์” ในความพยายามที่จะปรากฏให้เห็นน้อยลงหรือมีความขัดสนน้อยลงจะทำให้เกิดการย้อนกลับมากขึ้นผลักเขา / เธอออกไปให้ไกลออกไป
4. การให้อภัย
แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องพยายามให้อภัยคู่ของคุณสำหรับความผิดพลาด ในความเป็นจริงความสัมพันธ์ของคุณอาจขึ้นอยู่กับมัน จากการศึกษาของสถาบันสุขภาพแห่งชาติความสามารถในการให้อภัยอาจเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการรักษาความสัมพันธ์ที่โรแมนติกที่ดีต่อสุขภาพ การเรียนรู้ที่จะให้อภัยจะทำให้คุณเป็นอิสระจากความเจ็บปวดจากการถือหางความเสียใจและปลดปล่อยคู่ของคุณจากความผิดพลาดในอดีตทำให้คุณทั้งคู่มีความสุขในระยะยาว
5. เวลาด้วยกัน
ในฐานะที่เป็นแม่ของเด็กผู้หญิงสองคนอายุต่ำกว่าสองปีโอกาสที่ฉันจะได้อยู่กับสามีเพียงลำพังนั้นเหมือนกับการชนะลอตเตอรี่ ไม่ว่าจะเป็นภาระหน้าที่ของครอบครัวอาชีพที่ต้องการหรืออะไรก็ตามมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้คุณยุ่งและห่างไกลจากคู่ของคุณ เวลาการตั้งเวลาเพียงอย่างเดียวกับคู่ของคุณช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นซึ่งกันและกันในครั้งเดียวและทำให้การเชื่อมต่อของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น
6. สนุก
ความสัมพันธ์ที่ใช้งานได้และไม่มีการเล่นดังนั้นการพูดจะไม่ทำให้มันไกลนัก หากคุณคิดย้อนกลับไปยังสิ่งที่ดึงดูดให้คุณเข้ามามีส่วนร่วมในครั้งแรกมีโอกาสมากมายที่คุณจะได้มีความสนุกสนานร่วมกัน
7. ความปลอดภัย
เมื่อคุณรู้สึกสบายใจที่ได้อยู่กับคนรอบข้างทุกสิ่งอื่นไหลได้ง่ายกว่ามาก การเผชิญหน้ากับคนสำคัญของคุณจะทำให้คุณสองคนห่างไกล แต่ความเป็นจริงจะทำให้เกิดความปลอดภัยและความไว้วางใจ เมื่อคุณรู้สึกอิสระที่จะเป็นตัวของตัวเองกับใครสักคนนิสัยใจคอข้อบกพร่องและจุดแข็งทั้งหมดของคุณจะทำให้คุณเชื่อมต่อได้มากขึ้น
