7 สิ่งที่เกิดขึ้นกับสมองของคุณเมื่อคุณสำเร็จความใคร่ทุกวัน

สิ่งที่ยอดเยี่ยมมากมายเกิดขึ้นเมื่อคุณสำเร็จความใคร่ จากสารเคมีที่ถูกปล่อยเข้าสู่สมองของคุณทันทีถึงผลกระทบระยะยาวของความรู้สึกนิ้วเท้าเหล่านั้นถึงจุดสุดยอดเป็นสิ่งที่แน่นอนที่จะรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ หากคุณผ่อนคลายความสุขความผาสุกและความเครียดน้อยลงจากการสำเร็จความใคร่เพียงครั้งเดียวให้จินตนาการถึงสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับสมองของคุณเมื่อคุณสำเร็จความใคร่ทุกวัน

นักการศึกษาเรื่องเพศและนักจิตวิทยาลอร่าเบอร์แมนบอกสุขภาพประจำวันว่าในระหว่างการสำเร็จความใคร่สมองของคุณเต็มไปด้วยข้อมูลจากจิตใจของคุณและจากเส้นประสาทในภูมิภาคที่อวัยวะเพศของคุณ ปลายประสาทนับล้านที่อยู่ในและใกล้กับอวัยวะเพศของคุณเป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณรู้สึกดีมาก เมื่อเส้นประสาทเหล่านั้นถูกกระตุ้นสำเร็จเส้นประสาทของคุณจะส่งข้อความไปยังสมองของคุณ บังเอิญมันเป็นส่วนเดียวกันของสมองของคุณที่เปิดใช้งานเมื่อคุณกินสิ่งที่อร่อย ทีนี้ลองจินตนาการว่าสมองของคุณจะรู้สึกดีใจแค่ไหนหากคุณเปิดใช้งานส่วนนั้นของสมองทุกวัน

หากมีวิธีที่แน่นอนในการปรับปรุงประสบการณ์ในชีวิตประจำวันของคุณจากเจ็ดสิ่งต่อไปนี้ที่เกิดขึ้นกับสมองของคุณเมื่อสำเร็จความใคร่ฉันคิดว่ามันปลอดภัยที่จะบอกว่าการสำเร็จความใคร่วันละครั้งจะช่วยให้บลูส์ นอนไม่หลับและหลงลืม

1. หน่วยความจำของคุณขยาย

การศึกษาปี 2014 โดยมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์พบว่าคนที่มีเพศสัมพันธ์มักจะเติบโตเซลล์สมองจริง เมื่อเซลล์สมองของคุณเติบโตขึ้นคุณจะฉลาดขึ้นและความจำของคุณจะเพิ่มขึ้น กรุณานำจุดสุดยอดเหล่านั้นมาด้วย

2. ระดับความเครียดของคุณลดลง

นักเพศศาสตร์ Beverly Whipple อ้างถึงการศึกษาโดย Carol Rinkleib Ellison ในหนังสือ Orgasm Answers Guide ของเธอ ซึ่งพบว่าผู้หญิงร้อยละ 39 ที่ช่วยตัวเองทำได้เพื่อผ่อนคลาย วิปเปิ้ลบอกว่าทั้งหมดเป็นเพราะอุ้ง ในหนังสือของเธอเธอบอกว่าอุออกซิโตซิน "ถูกปล่อยออกมาจากเซลล์ประสาทใน hypthalamus เข้าสู่กระแสเลือด" ลดระดับความเครียดของคุณลงเกือบจะทันที

3. คุณจะต้องการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น

นักประสาทวิทยาเชิงพฤติกรรม Barry Komisaruk, Ph.D. และ coauthor ของ คำตอบ Orgasm ตอบ บอก BuzzFeed ว่าเมื่อคุณสำเร็จความใคร่นิวเคลียสของคุณ accumbens (ศูนย์กลางรางวัลของสมอง) ได้รับโดปามีนที่ท่วมท้นซึ่งตอบแทนคุณสำหรับการสำเร็จความใคร่ของคุณ เมื่อเปิดใช้งานในระหว่างการเผชิญหน้าทางเพศเป็นไปได้ว่าคุณจะต้องการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นเนื่องจากโดปามีนทำหน้าที่เป็นสารเสพติด

4. คุณจะผ่อนคลายมากขึ้น

ในการสัมภาษณ์เดียวกัน Komisaruk บอกกับ Buzzfeed ว่าสมองมีระยะเวลาการระบายความร้อนอย่างรวดเร็วหลังจากการสำเร็จความใคร่ซึ่งสำหรับผู้ชายนั้นเกิดขึ้นพร้อมกับช่วงเวลาทนไฟ นอกเหนือจากการระบายความร้อนที่สมองของคุณสัมผัสได้แล้ว neurochemicals เช่น oxytocin, endorphins และ dopamine ล้วนมีส่วนช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย

5. คุณจะนอนหลับดีขึ้น

ตาม ตัวเอง นักวิจัยและนักบำบัดทางเพศตั้งทฤษฎีว่าการปล่อยสารเคมีบางอย่างในระหว่างการสำเร็จความใคร่เช่นเอ็นดอร์ฟินอาจมีผลกดประสาททำให้ลดการนอนลงของคุณ

6. คุณให้ Hypothalamus ของคุณออกกำลังกาย

Kosmisaruk ยังบอกกับ Buzzfeed ว่าในช่วงเวลาที่นำไปสู่การสำเร็จความใคร่ เมื่อหัวใจของคุณแข่งกันม่านตาของคุณจะขยายและลมหายใจของคุณจะหนักขึ้น - ทั้งหมดต้องขอบคุณไฮโปทาลามัสของคุณ วิธีการเกร็งกล้ามเนื้อสมอง

7. ให้สมองคุณหยุดพัก

เมื่อคุณถึงจุดสุดยอดคุณจะสูญเสียการควบคุมชั่วคราว สุขภาพประจำวัน รายงานจากการศึกษาล่าสุดของมหาวิทยาลัยโกรนิเกนในประเทศเนเธอร์แลนด์ซึ่งพบว่า "เมื่อผู้ชายและผู้หญิงถึงจุดสุดยอดสำเร็จความสำเร็จเยื่อหุ้มสมอง orbitofrontal ด้านข้างจะปิดตัวลงชั่วคราว" คอร์เทกซ์ด้านข้าง orbitofrontal เป็นส่วนหนึ่งของสมองของคุณที่รับผิดชอบในการควบคุมพฤติกรรม เมื่อมันปิดตัวลงคุณปล่อยมือชั่วคราวและหยุดพัก โบนัส.