สารบัญ:
- ให้อาหารสูตรลูกน้อยของคุณ
- หยุดพัก
- ปล่อยให้คนอื่นลุกขึ้นพร้อมลูกน้อยของคุณในเวลากลางคืน
- ทำให้คู่ของคุณรับผิดชอบเวลาอาบน้ำ
- การใช้ Baby Swing
- ให้ลูกอยู่ในความดูแลของผู้อื่น
- ตัดสินใจไม่เข้านอน
- การฝึกการนอนหลับ
ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในเดือนแรกของชีวิตลูกสาวของฉันกังวลและสงสัยเกี่ยวกับการผูกพันกับเธอ คู่ของฉันและฉันรักเธอตั้งแต่วินาทีที่เราพบเธอในโรงพยาบาล แต่ด้วยการยอมรับการผูกมัดและการผูกพันเป็นจอกศักดิ์สิทธิ์ ตลอดระยะเวลาเกือบสองปีหลังจากนั้นฉันมีเวลามากที่จะแยกแยะสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่ทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับลูกน้อยของคุณ
ฉันจำได้ว่าครั้งแรกที่เพื่อนแสดงความคิดเห็นในขณะที่ฉันกำลังให้อาหารลูกสาวของฉันที่เธอสามารถบอกลูกของฉันรักฉันโดยวิธีที่เธอมองฉัน เธออายุประมาณ 2 สัปดาห์ดังนั้นความเป็นไปได้ที่จะมีเหตุผลหรือความเป็นจริงนั้นค่อนข้างต่ำ แต่ก็เป็นสิ่งที่ฉันต้องการจะได้ยินในเวลานั้น ในความเป็นจริงฉันจะไปไกลกว่าที่จะบอกว่ามันเป็นสิ่งที่คุณแม่ส่วนใหญ่ต้องได้ยินบ่อยกว่าที่พวกเขาอาจจะรู้
อาจมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำลายความผูกพันกับลูกน้อยของคุณ แต่พวกเขาก็เอื้อมมือไปไกลถึงแม้คุณแม่โดยเฉลี่ยมากที่สุด สิ่งที่คุณเลือกที่จะไม่ทำเพราะคุณกังวลเกี่ยวกับความผูกพันของคุณกับลูกของคุณได้รับความเสียหาย? โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะไม่ทำอะไรที่เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ที่คุณมีกับลูกและจะให้พลังงานที่คุณต้องการเพื่อเสริมสร้างความผูกพันในวันพรุ่งนี้
ให้อาหารสูตรลูกน้อยของคุณ
Giphyฉันมีลูกสาวอายุ 21 เดือนที่ได้รับสูตรอาหารสำหรับ 14 เดือนแรกของชีวิตของเธอ ปัจจุบันเธอไม่ทิ้งสายตาฉันนานเกิน 10 วินาทีโดยไม่ตะโกนว่า "Mama!" ที่ด้านบนของปอดเธอเพื่อให้แน่ใจว่าฉันไม่ได้ขยับนิ้ว เราถูกผูกมัดผ่านและผ่านและแม้จะไม่ให้อาหารกับเต้านมของฉันเอง
หยุดพัก
ฉันไม่คิดว่าฉันตั้งใจจะหยุดพักจากลูกสาวของฉันในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตแม้จะปล่อยให้พ่อของเธอดูแลเธอ ฉันเป็นคนบ้าเกี่ยวกับการที่ได้อยู่กับเธอในทุกช่วงเวลาและมันก็ต่อเมื่อฉันใช้เวลาสองสามชั่วโมงกับตัวฉันเองฉันก็ตระหนักว่าการเติมพลังให้ฉันมีพลังมากขึ้นเพื่อที่จะได้อยู่กับเธอมากขึ้น
ปล่อยให้คนอื่นลุกขึ้นพร้อมลูกน้อยของคุณในเวลากลางคืน
Giphyคู่ของฉันและฉันไม่ได้รับความช่วยเหลือจากปู่ย่าตายายสักสองสามเดือน แต่เมื่อเราทำฉันก็ลังเลที่จะให้คนอื่นลุกขึ้นกับลูกสาวของฉันในตอนกลางคืน คุณรู้อะไรไหม? ฉันหวังว่าปู่ย่าตายายเหล่านั้นจะมาเร็วและบ่อยขึ้น
ทำให้คู่ของคุณรับผิดชอบเวลาอาบน้ำ
การให้คู่ของคุณรับผิดชอบมากกว่าเวลาอาบน้ำจะไม่ส่งผลกระทบต่อความผูกพันที่คุณมีกับลูกของคุณ ในความเป็นจริงฉันคิดว่ามันเสริมสร้างความผูกพันกับลูกน้อยของคุณที่จะมีกับคู่ของคุณและนั่นเป็นส่วนสำคัญของการเสริมสร้างพลังพลวัตของครอบครัวโดยรวม
การใช้ Baby Swing
Giphyฉันเป็นแม่คนที่ไม่เคยต้องการที่จะวางลูกของเธอลง คู่ของฉันและฉันได้พบกับลูกสาวของเราเมื่อเธออายุ 3 วันแล้วดังนั้นฉันจึงพยายามชดเชยเวลาที่เสียไปให้ได้ประมาณสามเดือน เป็นผลให้ฉันไม่ต้องการเธอในการแกว่งทารกเว้นแต่ฉันจะต้องฉี่และคู่หูของฉันจะไม่กลับบ้านทุกเวลาเร็ว ๆ นี้
จากนั้นฉันก็รู้ว่าฉันกำลังกลั้นเธอและเธอต้องการหยุดพักจากฉันและฉันเธอและดีใจที่ทำให้เธอแกว่งไปมาเพื่อพักผ่อนและผ่อนคลายที่จำเป็น
ให้ลูกอยู่ในความดูแลของผู้อื่น
การมีคนอื่นนอกจากตัวเองดูแลลูกน้อยของคุณจะไม่ทำลายความผูกพันที่คุณมีกับลูกน้อยของคุณ ฉันกลายเป็นหินที่ทำให้ลูกสาวของเราดูแลกลางวันเมื่อเธออายุ 15 เดือนจะทำลายความผูกพันที่เราทำงานอย่างหนักเพื่อปลอมแปลง มันไม่ได้ หากมีสิ่งใดที่เราแยกกันไม่ออกในช่วงเวลาที่เราอยู่ด้วยกันและเวลานั้นก็มีความตั้งใจมากกว่าที่เคยเป็นมาในเดือนก่อนหน้า
ตัดสินใจไม่เข้านอน
Giphyเนื่องจากลูกสาวของเราเป็นเด็กอุปถัมภ์ทางเทคนิคจนกระทั่งการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมของเธอได้รับการสรุปหลังจากหกเดือนเราจึงไม่ได้รับอนุญาตให้แบ่งปันเตียง โชคดีที่เราสามารถแชร์ห้องพัก (การนอนร่วมในรูปแบบอื่น) และมันเป็นการประนีประนอมที่สมบูรณ์แบบสำหรับเราทุกคน
การฝึกการนอนหลับ
แม้การฝึกการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับการร้องไห้ออกมาไม่ได้ฉันทำซ้ำไม่ได้ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณกับลูกน้อยของคุณ แน่นอนว่าทำไม่ดีจะมีผลกระทบด้านลบ แต่การทำตามคำแนะนำพื้นฐานจากผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับนั้นไม่ส่งผลกระทบต่อความผูกพันที่คุณมีกับลูกน้อย คู่ของฉันและฉันนอนหลับฝึกลูกสาวของฉันและในขณะที่มีน้ำตาบางอย่างไปพร้อมกันเธอก็ผูกพันกับเราเป็นเพรียงในปลาวาฬ
