สารบัญ:
- ลูกของฉันเติบโต
- ฉันมีอิสระมากขึ้น
- ฉันนอนมากขึ้น
- ฉันสามารถบรรลุเป้าหมายการเลี้ยงลูกด้วยนมของฉัน
- ฉันรู้สึกเครียดน้อยลง
- ฉันรู้สึกควบคุมร่างกายของตัวเอง
- ฉันมีสิ่งที่ดีที่สุดทั้งสองโลก
- มันรู้สึกเหมือนประสบความสำเร็จ
ฉันวางแผนให้นมลูกเสมอ ท้ายที่สุด ทุกคน พูดว่า "เต้านมดีที่สุด" ดังนั้นเมื่อลูกสาวของฉันเกิดและฉันไม่ได้ทำน้ำนมแม่เพียงพอสุขภาพจิตของฉันจึงได้รับผลกระทบ แรงกดดันในการทำงานให้นมลูกนั้นรุนแรง และเมื่อฉันไม่สามารถทำงานการพยาบาลได้ฉันก็เปลี่ยนเป็นสูตรโดยเชื่อว่านั่นเป็นทางเลือกเดียวของฉัน มันน่ากลัวมาก จากนั้นลูกชายของฉันเกิดมาและที่ปรึกษาด้านการให้นมของฉันแนะนำให้ใช้คำสั่งผสม - โดยใช้นมแม่ และ สูตร โชคดีที่การป้อนคำสั่งผสมช่วยให้ฉันมีสุขภาพจิตที่ดีในหลาย ๆ ด้าน
เมื่อฉันมองย้อนกลับไปประสบการณ์ของฉันในฐานะแม่ที่ให้อาหารผสมใหม่นั้นแตกต่างจากประสบการณ์ของฉันอย่างสิ้นเชิงในฐานะแม่ที่กำลังดิ้นรนเพื่อให้นมลูก ครั้งแรกที่ฉันพบว่าฉันมีความสัมพันธ์กับความสามารถในการเป็น "แม่ที่ดี" กับความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมของฉัน ดังนั้นเมื่อฉันให้นมลูกไม่ได้ฉันก็เริ่มคิดว่าฉันไม่สามารถเป็นแม่ที่ดีได้เช่นกัน เพื่อให้เรื่องแย่ลงผู้คนจำนวนมากสะท้อนความรู้สึกนั้น - แสดงความยินดีกับคุณแม่ที่ให้นมแม่เหมือนเป็นเทพธิดาแห่งความเป็นแม่ขณะที่บอกฉันว่าฉันสามารถ "ลองอีกครั้งในคราวหน้า" เหมือนลูกของฉันเสียหรืออะไรบางอย่าง ฉันมีประสบการณ์กับคนที่ทำให้ฉันละอายใจในทางเดินสูตรและสมมติว่าฉันไม่ได้ "พยายามมากพอ" และท้ายที่สุดมันคือสุขภาพจิตของฉันที่ได้รับผลกระทบที่ยากที่สุด
ครั้งที่สองที่ฉันสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลเป็นเป้าหมายและกำหนดความหมายของ "ความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนม" ใหม่สำหรับฉันและลูกของฉัน ฉันพบว่าการให้คำสั่งผสมนั้นเหมาะสมสำหรับเราและอาจรู้สึกว่าระดับความเครียดของฉันลดลง ฉันรู้ว่าคุณจะเลี้ยงลูกของคุณอย่างไรนั้น เป็น ส่วน เล็ก ๆ ของความเป็นแม่ บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะนำออกไปจากประสบการณ์การให้อาหารทารกของฉันคือเมื่อเราตั้งความคาดหวังไว้สูงเกินไปเราก็ต้องเจ็บปวด คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ใช้สูตรในระดับหนึ่งด้วยเหตุผลหลายประการไม่ว่าจะเป็นทางการแพทย์สุขภาพจิตงานสังคมหรือเพียงเพราะพวกเขาต้องการและมันไม่ได้ทำให้พวกเขาเหมือนเทพธิดาน้อยกว่าฝูงชนที่เลี้ยงลูกด้วยนม แต่เพียงผู้เดียว
การให้อาหารแบบ Combo ช่วยรักษาสุขภาพจิตของฉันอย่างจริงจังและฉันต้องการบอกทุกคนที่ตั้งครรภ์ที่ฉันรู้จัก มันอาจทำเช่นเดียวกันสำหรับพวกเขาเช่นกัน
ลูกของฉันเติบโต
หลังจากลูกคนแรกของฉันเกิดฉันรู้สึกกดดันอย่างมากต่อการให้นมลูกโดยเฉพาะ เมื่อมันไม่ได้ผลฉันรู้สึกผิดมากกลายเป็นฆ่าตัวตายและคิดว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หมายความว่าฉันล้มเหลวในการเป็นแม่ แน่นอนว่าไม่เป็นความจริง แต่ความมีเหตุมีผลใช้เบาะหลังเมื่อคุณนอนไม่หลับฮอร์โมนและรู้สึกว่าผู้คนมากมายตัดสิน หลังจากลูกคนที่สองของฉันเกิดฉันได้เรียนรู้ว่าฉันสามารถป้อนคำสั่งผสมและสัมผัสประสบการณ์ที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก ลูกของฉันเจริญเติบโตและฉันก็เจริญเติบโตไปพร้อมกับเขา
ฉันมีอิสระมากขึ้น
สำหรับฉันการเป็นแม่ใหม่รู้สึกโดดเดี่ยวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันพยายาม (และล้มเหลว) ในการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะ ฉันไปไหนไม่ได้เลยถ้าไม่มีลูกหรือที่ปั๊มนม จากนั้นฉันเริ่มป้อนคำสั่งผสมและเรียนรู้ว่าฉันสามารถป้อนการป้อนบางอย่างและมีอิสระในการคิดเกี่ยวกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากการให้น้ำนม คนชอบพูดว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมฟรี แต่จริงๆแล้วไม่ใช่ เมื่อคุณเห็นคุณค่าของเวลาพลังงานและสุขภาพจิตของบุคคลค่าใช้จ่ายสูงมากอย่างไม่น่าเชื่อ
ฉันนอนมากขึ้น
เมื่อคุณเป็นแม่ใหม่คุณจะได้เรียนรู้ว่าการนอนหลับคือชีวิต ใช่ ชีวิตแท้จริง แต่เมื่อคุณเป็นแม่ใหม่คุณก็จะได้เรียนรู้ว่าการนอนหลับนั้นไม่สามารถเกิดขึ้นได้ ดังนั้นถ้าฉันบอกคุณว่าคุณสามารถเปลี่ยนการป้อนนมแม่ตอนกลางคืนด้วยนมผงสูตรหนึ่งหรือนมขวดที่ปั๊มให้โดยคู่ค้าหรือคู่สมรสของคุณ? ใช่ฉันทำอย่างนั้นเป็นเวลาแปดเดือนหลังจากลูกคนที่สองเกิดและนอนหลับมากกว่าที่ฉันทำเมื่อฉันพยายามให้นมลูกโดยเฉพาะ
ฉันสามารถบรรลุเป้าหมายการเลี้ยงลูกด้วยนมของฉัน
เมื่อฉันมีลูกคนแรกและไม่ได้ทำน้ำนมแม่ฉันก็โทษตัวเอง ฉันต่อสู้กับความหดหู่ใจและความเกลียดชังตนเอง ในบทบาทของฉันในฐานะแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเฉพาะฉันรู้สึกว่าฉันมีงานเดียว - เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - และฉันดูดมันโดยสิ้นเชิง เมื่อฉันเริ่มใช้คำสั่งผสมให้อาหารลูกชายของฉันฉันสามารถกำหนดความหมายความสำเร็จใหม่และปรับไปพร้อมกัน ฉันไม่จำเป็นต้องทำตามเป้าหมายในการเลี้ยงลูกด้วยนมที่เป็นตำนานและไม่น่าเชื่อว่าจะเป็นแม่ที่ดีได้
ฉันรู้สึกเครียดน้อยลง
ลองนึกภาพความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณเพราะคุณต้องการและสนุกกับมัน แต่ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นหรือไม่ออกมาจากนมของคุณ นั่นคือสิ่งที่การป้อนคำสั่งผสมเป็นเหมือนสำหรับฉัน ฉันปั๊มที่ทำงานมาระยะหนึ่ง แต่ก็สามารถเพิ่มสูตรเมื่อฉันไม่ได้ทำนมเพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการของลูกน้อยของฉัน และเมื่อฉันต้องการที่จะหยุดสูบน้ำเพราะมันดูดอย่างแท้จริง? ใช่ฉันเพิ่งออกจากช่วงเหล่านั้นและให้ผู้ให้บริการดูแลวันของฉันให้สูตรลูกน้อยของฉันในระหว่างวัน ฉันยังสามารถพยาบาลยามค่ำคืนตอนเช้าและวันหยุดสุดสัปดาห์ได้เช่นกัน มันเป็นความสมดุลที่ดีสำหรับฉันและลูก ๆ ของฉัน
ฉันรู้สึกควบคุมร่างกายของตัวเอง
Giphyสำหรับฉันการเลี้ยงลูกด้วยนมแบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลทำให้ฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันเป็นมนุษย์ในฐานะมนุษย์ลดความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมของฉัน ในขณะที่คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับการปฏิบัติเหมือนค่าใช้จ่ายในกลุ่มแม่ของ Facebook การโพสต์ป้ายความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมและ "brealfies" เพื่อฉลองความสำเร็จของพวกเขาฉันรู้สึกละอายที่โพสต์ภาพเดียวของฉัน การให้อาหารแบบ Combo ทำให้ฉันรู้ว่ามีแม่เป็นมากกว่าความสามารถในการให้นมบุตรของฉัน ฉันก็รู้สึกเหมือนว่าร่างกายของฉันเป็นของตัวเองอีกครั้งและนั่นก็น่าอัศจรรย์สำหรับสุขภาพจิตของฉัน
ฉันมีสิ่งที่ดีที่สุดทั้งสองโลก
Giphyในฐานะแม่คนใหม่ฉันคิดว่าการเสริมสูตรหมายความว่าฉันไม่สามารถให้นมลูกต่อไปได้ ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันไม่ใช่อย่างนั้น ฉันดีใจมากที่ฉันได้เรียนรู้ว่าการให้อาหารแบบผสมเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันและครอบครัวได้รับส่วนที่ดีที่สุดของสูตรอาหารและการให้นมบุตรด้วยความรู้สึกผิดและความเครียดที่น้อยลง
มันรู้สึกเหมือนประสบความสำเร็จ
Giphyฉันได้เรียนรู้ว่าเมื่อฉันตั้งแถบไว้ที่ "การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคล" ฉันสั้น แต่เมื่อฉันตัดสินใจลองป้อนคำสั่งผสมฉันรู้สึกเหมือนความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนม นั่นเป็นเรื่องมหัศจรรย์สำหรับสุขภาพจิตของฉันและทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในฐานะแม่
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
