สารบัญ:
- คุณต่อสู้
- คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับคู่ของคุณ
- คุณเผชิญกับความท้าทายใหม่
- คุณค้นพบวิธีการใหม่ที่ใกล้ชิด
- คุณเรียนรู้วิธีการเป็นทีม
- คุณหัน
- คุณจัดลำดับความสำคัญซึ่งกันและกัน
- คุณเป็นผู้ปกครอง
หากคุณเป็นอะไรที่เหมือนกับฉันช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังจากที่คุณพาลูกน้อยกลับบ้านเป็นถุงผสม ในมือข้างหนึ่งคุณอาจจะมีความสุขที่จะได้พบกับทารกแรกเกิดและกอดของคุณ ในอีกด้านหนึ่งคุณอาจต้องเผชิญกับความประหลาดใจสงสัยตนเองและแน่นอนว่าการอดนอน และเมื่อคุณพบสิ่งเหล่านี้กับคู่หูก็อาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ มีหลายวิธีที่สองสามสัปดาห์แรกของการเป็นแม่คนใหม่จะเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณ - ดีขึ้นและแย่ลง
ไม่มีอะไรน่าอัศจรรย์ไปกว่าการได้พบกับลูกชายของเราเป็นครั้งแรก ฉันเติบโตเป็นมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ในร่างกายของฉันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของฉันและแยกส่วนสามีของฉันและเขาจะอยู่ในชีวิตของเราตลอดไป ฉันหมายความว่ามันน่าทึ่ง แต่มีช่วงเวลาที่น่ากลัวและมีค่าใช้จ่ายทางอารมณ์มากมายจ้องมองเราในฐานะพ่อแม่ใหม่เช่นกันเมื่อลูกป่วยไม่หยุดร้องไห้หรือตัดสินใจว่าการนอนหลับไม่ได้เกิดขึ้น ความรุนแรงของช่วงเวลาเหล่านั้นและความสามารถในการแก้ไขปัญหาร่วมกันสร้างพื้นฐานร่วมกันและความผูกพันระหว่างเราสองคน แต่มันก็ทำให้มากกว่าการต่อสู้เล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่กี่ครั้งที่พวกเขาหันมาเดินรอบทารกหรือใคร อดนอนมากขึ้น มันเปลี่ยนวิธีที่ฉันมองที่คู่ของฉันด้วย เขาไม่ได้เป็นแค่คนรักอีกต่อไปแล้ว เขาเป็นพ่อและนั่นช่างน่าประหลาดใจ
ฉันยอมรับว่าฉันไม่พอใจกับความสามารถของสามีที่จะนอนหลับผ่านสิ่งใดและมันเป็นไปไม่ได้เลยที่เขาจะเข้าใจภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลหลังคลอดของฉัน อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ การมีลูกด้วยกันทำให้ความสัมพันธ์ของเราแข็งแกร่งขึ้นอย่างน้อยเมื่อฉันหยุดเก็บคะแนนเกี่ยวกับผู้ที่ได้รับการนอนหลับมากขึ้น 21 วันแรกของการเป็นมารดาสามารถสร้างหรือทำลายความสัมพันธ์ของคุณและนี่คือวิธี:
คุณต่อสู้
สองสามสัปดาห์แรกหลังจากที่ฉันให้กำเนิดมีความพร่ามัวเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่ตึงเครียดความเครียดที่เพิ่มขึ้นความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้า เมื่อคุณนำทางน่านน้ำที่มีพายุเหล่านี้กับคู่สามีภรรยาแม้คู่รักที่รักที่สุดก็ยังต้องเถียงกันอยู่บ่อยครั้งเกี่ยวกับบางสิ่งที่โง่หรืองี่เง่าที่มักจะทำให้คุณหัวเราะหลังจากความจริง
คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับคู่ของคุณ
Giphyฉันเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับคู่ของฉันในช่วงแรก ๆ ของการเป็นพ่อแม่ กับสามีคนแรกของฉันฉันได้เรียนรู้ว่าเขาจะไม่สนับสนุนฉันและช่วยเมื่อสิ่งต่าง ๆ ยากและพวกเขาก็ยาก กับสามีปัจจุบันของฉันฉันเห็นความอ่อนแอความอ่อนโยนและการดูแลฉันและลูกของเราที่ทำให้ฉันตกหลุมรักเขามากขึ้น
คุณเผชิญกับความท้าทายใหม่
การเป็นพ่อแม่ใหม่ไม่ได้มีไว้สำหรับคนที่ใจอ่อนและแยมเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่ท้าทาย การเผชิญหน้ากับความท้าทายใหม่ ๆ เช่นการต่อสู้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมลูกน้อยของคุณป่วยและไม่มีใครหลับใหลมากนักโดยมีคู่ครองและผู้ปกครองร่วมกันสร้างหรือทำลายความสัมพันธ์ของคุณ
คุณค้นพบวิธีการใหม่ที่ใกล้ชิด
Giphyใช่ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการเป็นแม่สิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากทำคือมีเพศสัมพันธ์ อย่างจริงจัง ดังนั้นคุณมีทางเลือก: คุณสามารถหาวิธีใหม่ในการสนิทสนม (การนวดเท้างีบหลับและการลักลอบมากมาย) หรือปล่อยให้ช่องว่างระหว่างคุณใหญ่ขึ้น
คุณเรียนรู้วิธีการเป็นทีม
Giphyเมื่อสิ่งต่าง ๆ ยากและมีปัญหาเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้คุณมีโอกาสมากมายที่จะเป็นแนวหน้าและทำงานเป็นทีม - หรือปล่อยให้คู่ของคุณจัดการความท้าทายเพียงอย่างเดียว กลยุทธ์ของสามีคนแรกของฉันคือการเกลือกกลิ้งและแกล้งทำเป็นนอนหรือออกไปเที่ยวกับเพื่อนเพื่อหนีจากความเครียดจากการเป็นพ่อแม่ใหม่ มีมากกว่าหนึ่งเหตุผลที่ตอนนี้เขาเป็นสามีของฉันเพื่อน สามีปัจจุบันของฉันกลายเป็นหุ้นส่วนในการเลี้ยงดูลูก เราอยู่ในทีมของกันและกันอย่างแน่นอน
คุณหัน
ดังนั้นเพื่อที่จะได้ผ่านช่วง 21 วันแรกของการเป็นพ่อแม่ที่ค่อนข้างไม่ได้รับบาดเจ็บและด้วยความเป็นหุ้นส่วนของคุณฉันได้เรียนรู้ว่าบางครั้งคุณจำเป็นต้องผลัดกันเช่นการลุกขึ้นกับทารกกินนมวางลูกเข้านอน แต่ วิ่งไปที่ร้านทำอาหารเย็นและดูแลบ้านและเด็ก ๆ หากคุณมี มันรู้สึกแปลกจริงๆที่ทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวคุณเองเมื่อคุณคุ้นเคยกับการทำทุกสิ่งกับคู่ของคุณ แต่ถ้าคุณทั้งคู่พยายามทำทุกอย่างไม่มีใครจะนอนหลับหรือหยุดยั้ง
คุณจัดลำดับความสำคัญซึ่งกันและกัน
Giphyสองสามสัปดาห์แรกของการเป็นพ่อแม่สอนให้คุณจัดลำดับความสำคัญ นอกเหนือจากการหาเวลาที่จะใช้เวลากับคู่ของคุณ (ซึ่งอาจเป็นไปไม่ได้เมื่อคุณเป็นพ่อแม่ใหม่) คุณต้องหาวิธีที่จะจัดลำดับความสำคัญซึ่งกันและกันและความสัมพันธ์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโฟกัสทั้งหมดของคุณเป็นมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ฉันได้เรียนรู้วิธีที่ยากลำบากหากคุณไม่ทำสิ่งนี้ความสัมพันธ์ของคุณจะกลายเป็นเรื่องรองไปอย่างรวดเร็ว
คุณเป็นผู้ปกครอง
เมื่อคุณทำมันในช่วง 21 วันแรกของการเป็นพ่อแม่กับคู่ของคุณความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไป - ดีขึ้นและบางครั้งแย่ลง คุณเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับคู่ของคุณโดยดูว่าพวกเขาตอบสนองต่อความท้าทายสนับสนุนคุณ (หรือไม่) และดูแลลูกน้อยของคุณใหม่ หากคุณโชคดีการเห็นคู่ของคุณในฐานะผู้ปกครองจะเปลี่ยนวิธีที่คุณเห็นพวกเขาให้ดีขึ้นและนำคุณเข้าใกล้กันมากขึ้น ถ้าไม่เช่นนั้นก็เป็นการดีที่จะเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ในช่วงเริ่มต้นของการเดินทางของการเป็นพ่อแม่ของคุณ
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
