สารบัญ:
- ฝึกฝนกับสมาชิกครอบครัว
- นำโดยตัวอย่าง
- ชี้ให้เห็นตัวอย่าง
- ปล่อยให้เธอ "ไม่" หมายถึง "ไม่" เมื่อมันมีค่า
- นำผู้ให้การสนับสนุน
- ปัดคำพิพากษา
- พูดกับผู้นำของเธอ
- พยายามต่อไป
ฉันไม่ใช่คนประเภทที่จะพูดว่า "ใช่" เพียงเพราะฉันไม่สบายใจที่จะพูดว่า "ไม่" แต่สำหรับฉันการบอกใครสักคนว่า "ไม่" ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดในโลกและฉันก็ยังรู้สึกแย่เมื่อฉันทำ และถ้าคุณชอบฉันคุณอาจผัดวันประกันพรุ่งและพูดออกมาว่า "ไม่" จนกระทั่งวินาทีสุดท้ายที่เป็นไปได้ซึ่งมักจะทำให้แย่ลง เมื่อฉันกลายเป็นพ่อแม่ฉันรู้ว่าฉันต้องการสอนลูกสาวของฉันให้พูดว่า "ไม่" โดยไม่ต้องขอโทษและไม่รู้สึกแย่เกี่ยวกับเรื่องนี้และมันก็เป็นทักษะที่พวกเราทุกคน (อ่าน: ผู้หญิงที่สังคมใหญ่พูด) ใช่ "เพื่อสาปแช่งทุกอย่าง) สามารถยืนได้อย่างสมบูรณ์แบบ
แน่นอนว่าการสอนลูกสาวของฉันให้พูดอย่างไร้เหตุผลว่า "ไม่" ไม่ใช่แค่เรื่องของเธอในที่สุดก็สามารถลดข้อเสนอที่น่ารำคาญบางอย่างเพื่อเข้าร่วมงานเลี้ยงอาหารค่ำในนาทีสุดท้ายหรือปฏิเสธเพื่อนร่วมงานที่หยาบคายเมื่อเธอถูกขอให้ทำงานเช่นกัน. มันเป็นอะไรที่มากกว่านั้นมาก มันเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ร้ายแรงซึ่งลูกสาวของฉันอาจต้องเผชิญในช่วงชีวิตของเธอ มันเกี่ยวกับการสอนให้เธอใช้เสียงของเธออย่างแรงดังนั้นคนรอบข้างพาเธอไปและร้องขอหรือปฏิเสธอย่างจริงจัง
ในระหว่างการเลือกตั้งประธานาธิบดีครั้งล่าสุดเมื่อความล้มเหลวของบิลลี่บุชเริ่มสว่างฉันมีการเปิดเผยที่จริงจังมากเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันได้รับอนุญาตให้เกิดขึ้นกับฉันตลอดช่วงเวลาส่วนใหญ่ของโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัย ฉันรู้ทันทีว่าฉันเป็นผลิตภัณฑ์ของการพูดคุยในห้องล็อกเกอร์และวัฒนธรรมที่คาดว่าผู้หญิงและผู้หญิงจะไปพร้อมกับสิ่งที่พวกเขามาทางเพศหรืออื่น ๆ และการมีลูกสาวทำให้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าจะต้องมีการพูดคุยอย่างจริงจังจริง ๆ ทั้งตัวฉันและสามีเป็นหัวหอกในการเปลี่ยนคำบรรยายให้เธอ ในความคิดของฉันการสนทนานั้นสามารถเริ่มต้นได้ทันทีและด้วยวิธีต่อไปนี้:
ฝึกฝนกับสมาชิกครอบครัว
Giphyนี่เป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุด (และยาก) ที่เราสอนให้ลูกสาวของเราพูดว่า "ไม่" โดยไม่มีการตัดสินใด ๆ เราฝึกฝนกับสมาชิกในครอบครัวอย่างต่อเนื่องดังนั้นหากพวกเขาต้องการจูบและเธอไม่ได้รู้สึกรักใคร่เธอสามารถปฏิเสธและเราสนับสนุนให้เธอพูดอย่างสุภาพ แต่มั่นคง
นำโดยตัวอย่าง
ในฐานะผู้ปกครองคุณเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดของลูกสาวคุณ ความเจ็บปวดใจเกี่ยวกับการพูดว่า "ไม่" กับบางสิ่งหรือบางคนที่อยู่ข้างหน้าเธอไม่ได้ช่วยอะไร ดังนั้นหากคุณกำลังจะทำให้ใครบางคนผิดหวังให้ทำและทำอย่างมั่นคงและเป็นเจ้าของ นั่นเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดของเธอในการที่จะปฏิเสธและไม่รู้สึกแย่กับมัน คุณสามารถอธิบายได้ว่าทำไมบางครั้งคุณต้องการทำทุกสิ่งและอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการบอกว่าไม่ใช่ส่วนที่ไม่ดี
ชี้ให้เห็นตัวอย่าง
Giphyการชี้ตัวอย่างออกมาในโลกเมื่อผู้คนพูดว่า "ไม่" อย่างหน้าไม่อายสามารถช่วยให้ลูกสาวของคุณเห็นว่าไม่ใช่แค่สิ่งแปลก ๆ ที่คุณสร้างขึ้นในครอบครัวของคุณ มีอยู่ทั่วไปและเราควรฉลองผู้หญิงที่พูดว่า "ไม่" บ่อยขึ้น
ปล่อยให้เธอ "ไม่" หมายถึง "ไม่" เมื่อมันมีค่า
เห็นได้ชัดว่าลูกสาวของคุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้พูดว่า "ไม่" สำหรับทุกสิ่ง นั่นเป็นไปไม่ได้ บางครั้งคุณต้องออกจากบ้านและเธอปฏิเสธที่จะใส่เสื้อผ้าเพียง แต่จะไม่ออกกำลังกาย บางครั้งเธอต้องหยิบของเล่นของเธอขึ้นมาและบอกให้คุณงอโดยไม่ต้องบิน แต่การยอมให้เธอ "ไม่" ยืนเมื่อมันนับ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงความเป็นอิสระทางร่างกายของเธอและตัวเลือกที่สำคัญอื่น ๆ - ช่วยให้เธอเข้าใจว่าเธอมีอำนาจแม้ว่าเธอจะต้องฟังคุณเมื่อคุณบอกให้เธอ เคลือบบน
นำผู้ให้การสนับสนุน
Giphyสำหรับคู่ของฉันและฉันการแนะนำผู้สนับสนุนและพันธมิตรให้กับลูกสาวของเรานั้นหมายถึงการให้ความรู้แก่สมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังพยายามสอนลูกสาวของเรา ถ้าเธอบอกว่าไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักจากพวกเขาเราจะอธิบายให้พวกเขาสิ่งที่เราหวังว่าจะประสบความสำเร็จโดยการกระตุ้นให้เธอแสดงความ "ไม่" แก่พวกเขาและขอให้พวกเขาเป็นพันธมิตรในการปกป้องสิทธิของเธอ ความลังเล
ปัดคำพิพากษา
คุณอาจได้รับขนคิ้วที่ยกขึ้นเมื่อพูดถึงการยินยอมหรือสิทธิ์ในการแสดงความคิดเห็นของเธอโดยเฉพาะเกี่ยวกับร่างกายของเธอ แต่อย่างน้อยสำหรับฉันการอธิบายเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบันได้ช่วย ในที่สุดบางครั้งมันก็หมายความว่าเราในฐานะพ่อแม่ต้องพัฒนาผิวหนังที่หนาขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับการตัดสินจากผู้อื่นซึ่งเห็นได้ชัดว่าเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับลูกสาวของเรา
พูดกับผู้นำของเธอ
Giphyไม่ว่าจะเป็นครูรับเลี้ยงเด็กหรือครูประจำโรงเรียนของเธอให้พูดคุยกับผู้นำเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาอนุญาตให้เด็กแสดงความคิดเห็นว่า "ไม่" การอยู่ในหน้าเดียวกับคนอื่น ๆ ที่เป็นผู้นำลูกสาวของคุณเป็นสิ่งสำคัญ
พยายามต่อไป
มันเป็นเกมที่ยาวนานไม่ใช่การวิ่งที่จะช่วยให้ลูกสาวของคุณเรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" โดยไม่รู้สึกแย่ มันเป็นสิ่งที่คุณจะทำเมื่อเธออายุ 2 ขวบและตอนที่เธออายุ 12 ขวบดังนั้นถ้าในตอนแรกคุณไม่ประสบความสำเร็จ ลองอีกครั้ง
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV