สารบัญ:
- "แต่คุณมั่นใจมาก"
- “ ไม่ต้องกังวลมันต้องใช้เวลาในการย้อนกลับ”
- "คุณควรจะทานคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด"
- "ลูกของคุณอายุเท่าไหร่"
- "แม่ดีนี"
- "คุณเลี้ยงลูกด้วยนมเหรอ?"
- "คุณได้ลอง?"
- "คุณควรออกกำลังกายบ่อยขึ้น"
- "คุณไม่ต้องการมีสุขภาพที่ดีสำหรับลูก ๆ ของคุณเหรอ?"
วันอื่น ๆ ที่ฉันเสนอมัฟฟินโฮมเมดอายุ 6 ปีที่แสนหวานเพียงเพื่อให้เขาปฏิเสธ เขาจะกินมัฟฟินโดยเฉพาะถ้าเราปล่อยให้เขาดังนั้นฉันถามว่าเขารู้สึกโอเคไหม เขาตอบว่า "ฉันไม่ควรเพื่อนของฉันบอกให้ฉันลดน้ำหนัก" ลูกชายของฉันคือหัวใจของฉันแตกสลายแล้วแตกเมื่อลูกชายถามว่า "คุณต้องการลดน้ำหนักด้วยหรือไม่" ในช่วงเวลานั้นทุกสิ่งที่น่ากลัวที่ผู้คนพูดกับคุณแม่ว่า "plus size" อย่างฉันก็ระเบิดความคิดของฉัน สิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกน้อยกว่า
ฉันต้องการให้ลูก ๆ ของฉันทุกคนเติบโตขึ้นเพื่อรักร่างกายของพวกเขาและฉันต้องการให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสมควรได้รับความรักไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอย่างไร น่าเสียดายที่ในฐานะแม่ที่มีน้ำหนักเกินฉันได้เรียนรู้โดยตรงว่าสังคมถล่มลูกหลานของเราด้วยข้อความที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง การมีสุขภาพที่ดีนั้นมีความหมายเหมือนกันกับการผอมผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรต้องการให้คำแนะนำการลดน้ำหนักที่ไม่ต้องการและบางอย่างที่ไม่ได้ร้องขอควรถูกแบ่งปันไปสู่อาการคลื่นไส้เพราะอีกครั้งเป้าหมายทั้งหมดของเราในฐานะมนุษย์ หากคุณไม่ใช่คนผอมหรือคุณไม่มีความปรารถนาที่จะผอมบางสิ่งบางอย่างผิดปกติทางศีลธรรมกับคุณและคุณควรได้รับความอับอายและตัดสินเรื่องการลดน้ำหนัก (มักจะไม่ดีต่อสุขภาพ) จนกว่าคุณจะได้มาตรฐานความงามที่ไม่สมจริง ฉันไม่ได้ไปสักวันโดยที่ไม่ได้รับความอับอายอย่างเปิดเผยหรือเปิดเผยจากเพื่อนญาติและแม้แต่คนที่ฉันไม่เคยพบมาก่อนดังนั้นเชื่อใจฉันเมื่อฉันบอกว่าข้อความทางสังคมที่เปิดเผยเหล่านี้น่าเสียดายที่ทำงานได้
ฉันเริ่มพูดคุยและเผชิญหน้ากับคนอื่นเพราะไม่เพียง แต่ต้องหยุดเท่านั้น แต่เห็นได้ชัดว่าลูกของฉันกำลังฟังด้วย ฉันไม่ต้องการให้ลูก ๆ ของฉันเชื่อว่าสิ่งที่มีค่าของฉันในฐานะแม่และผู้หญิงบานพับความสามารถของฉันในการชั่งน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ที่กำหนดลดน้ำหนักทารกที่เรียกว่าหรือลดขนาดตัวเองลง ความอ้วนไม่ได้และไม่เคยทำให้ฉันเป็นแม่ที่ไม่ดี
"แต่คุณมั่นใจมาก"
Giphyคำแปล: "คุณมั่นใจ … สำหรับคนอ้วน"
ฉันใช้เวลานานในการเรียนรู้ว่ามีสิ่งสำคัญในชีวิตมากกว่าขนาดของกางเกงยีนส์ของฉันหรือถ้าคนอื่นชอบวิธีที่ฉันมอง ฉันไม่ควรที่จะขอโทษที่กล้ารักตัวเองสวมชุดว่ายน้ำสองชิ้นถ่ายรูปรูปภาพหรือโพสต์ภาพเซลฟี่บน Instagram ร่างกายอ้วนนี้เกิดทารกสามคนอุ้มพวกเขาเมื่อพวกเขาเหนื่อยและวิ่งมาราธอน ดังนั้นคุณพูดถูกฉันมั่นใจ ฉันหวังว่าผู้คนจะไม่แปลกใจเลยที่ผู้หญิงอ้วนทำสิ่งเหล่านี้ด้วยความเย่อหยิ่งและไม่อาย
“ ไม่ต้องกังวลมันต้องใช้เวลาในการย้อนกลับ”
ทำไมคนคิดว่าฉันเป็นห่วงเกี่ยวกับร่างกายหลังคลอดของฉัน? ราวกับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับฉันหรือกุญแจสู่ความสุขของฉันในฐานะแม่คนใหม่?
ฉันเคยผอมและเมื่อฉันเป็นฉันมีความสุขน้อยกว่าที่ฉันตอนนี้อยู่ในร่างกายที่มีน้ำหนักเกินของฉันด้วยกระเป๋าท้อง, หลังไขมัน, มัฟฟินด้านบนและเครื่องหมายยืด ความผอมไม่ได้เท่ากับความสุขเสมอไป
"คุณควรจะทานคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด"
Giphyมีหนึ่งคนและคนเดียวที่ฉันต้องการพูดคุยเมื่อมันมาถึงอาหารของฉัน: แพทย์ของฉัน ฉันไม่ต้องการหรือต้องการให้คนอื่นบอกฉันว่าจะกินอะไรกินมากหรืออะไรที่ฉันไม่ควรกิน
"ลูกของคุณอายุเท่าไหร่"
มันให้ความรู้สึกเหมือนว่าคุณมีเวลาให้ลูกเริ่มนาฬิกาและผู้คนคาดหวังสิ่งที่เรียกว่า "น้ำหนักทารก" ที่จะเริ่มลดลงในเวลาที่กำหนด และแน่นอนว่าผู้คนต่างมีความคิดของตนเองเกี่ยวกับกรอบเวลาที่เหมาะสมสำหรับการบรรลุ "ความสำเร็จ" ที่เฉพาะเจาะจงนี้
ร่างกายทุกคนต่างกันและการลดน้ำหนักโดยสุจริตนั้นต่ำมากในรายการลำดับความสำคัญของฉันเมื่อฉันฟื้นตัวจากการคลอดบุตรและพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมและพยายามทำงานในศูนย์การนอนหลับ
"แม่ดีนี"
Giphyเพื่อนของฉันถือว่าความคิดเห็นนี้เป็น "คำชมเชย" และฉันก็ยังไม่สามารถเข้าใจได้ว่าทำไมคนคนนี้ถึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดอะไรบางอย่างกับฉันเกี่ยวกับลักษณะร่างกายของฉันหรือรูปร่าง ฉันไม่รู้ว่าจะตอบยังไงดี
"คุณเลี้ยงลูกด้วยนมเหรอ?"
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของใครก็ตาม แต่ใช่ฉันให้นมลูกทั้งสามคนในระดับที่แตกต่างกัน สำหรับฉันมันเป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนักในขณะที่พยาบาล ที่จริงฉันดูเหมือนว่าจะเพิ่มขึ้นอีก 20 ปอนด์หลังจากหย่านมลูกของฉัน การให้นมบุตรไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักเสมอไปที่แผ่นพับและหนังสือให้นมแม่ทำออกมาได้
"คุณได้ลอง?"
Giphyฉันไม่สนใจลองผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักวิเศษของคุณ ไม่เพียงเพราะในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและวิทยาศาสตร์ฉันรู้ว่าอาหารที่น่าเบื่อสั่นห่อพลาสติกวิตามินและน้ำมันหอมระเหยจะไม่ส่งผลต่อการลดน้ำหนักในระยะยาว แต่เนื่องจาก AF ที่หยาบคายที่ผู้คนคิดว่าฉันต้องการ หรือต้องการลดน้ำหนัก
"คุณควรออกกำลังกายบ่อยขึ้น"
คนอ้วนออกกำลังกาย พวกเราบางคนทำอย่างมืออาชีพและพวกเรามากมาย ไม่ได้ ออกกำลังเพื่อลดน้ำหนัก คนดูตกใจอย่างจริงจังเมื่อฉันบอกพวกเขาว่าฉันวิ่งมาราธอนหรือว่าฉันสอนชั้นเรียนออกกำลังกาย
แต่ถึงแม้ว่าฉันไม่ได้ลงจากที่นอนของฉันมันก็ยังคงไม่มีใครทำธุรกิจของฉันหรือทำอะไรกับร่างกายของฉันรวมถึงจำนวนเที่ยวที่ฉันไปยิม
"คุณไม่ต้องการมีสุขภาพที่ดีสำหรับลูก ๆ ของคุณเหรอ?"
Giphyฉันรู้สึกเบื่อหน่ายกับคนที่มีสุขภาพที่ดีและผอม มันไม่เป็นความจริงเลย โรคอ้วนเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่เกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ด้านลบหรือไม่? อย่างแน่นอน คุณเป็นคนอ้วนทุกคนที่ไม่แข็งแรงหรือไม่? ไม่ได้อย่างแน่นอน.
จากรายงานของ NBC News พบว่าการศึกษาหนึ่งพบว่าประมาณ 50% ของคนที่มีน้ำหนักเกินจะมีสุขภาพที่สมบูรณ์แบบเมื่อพูดถึงเรื่องความดันโลหิตน้ำตาลในเลือดและโคเลสเตอรอล แต่ 25% ของคนที่มีน้ำหนักสุขภาพ.
และอีกครั้งสุขภาพของฉันคือไม่มีความกังวลของคุณ
