สารบัญ:
- เอมี่อายุ 32 ปี
- สเต็ป, 39
- คริสเตนอายุ 32 ปี
- แมรี่เฮเลนอายุ 36 ปี
- Jorje, 44
- แคลร์อายุ 35 ปี
- โทนี, 35
- Karleen, 30
- เอมี, 31
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) มาถึงในเวลาที่แตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกัน สำหรับบางคนมันเป็นความต่อเนื่องของภาวะซึมเศร้าก่อนคลอดในขณะที่บางคนสังเกตเห็นอาการไม่นานหลังคลอดและเมื่อฮอร์โมนเริ่มเปลี่ยน คุณแม่บางคนไม่ได้สังเกตว่ามีอะไรบางอย่าง "ปิด" จนถึงสัปดาห์หรือเป็นเดือนหลังจากให้กำเนิดและแม่บางคนไม่ทราบว่าพวกเขามีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนฟังเมื่อคุณแม่แบ่งปันเมื่อพวกเขารู้ว่าพวกเขามีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของฉันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะระบุ ฉันเคยมีภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลก่อนคลอดมาบ้าง แต่ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติหลังเกิดความเครียด (PTSD) ของฉันจากการบาดเจ็บครั้งก่อน ดังนั้นเมื่อฉันมีประสบการณ์การเกิดที่เจ็บปวดครั้งที่สองฉันไม่สามารถรู้ได้เลยว่าแผนกสุขภาพจิตคืออะไร เมื่อมองย้อนกลับไปฉันคิดว่าฉันมีอาการซึมเศร้าหลังคลอดเมื่อในที่สุดฉันก็สามารถเยี่ยมลูกชายของฉันในโรงพยาบาล ฉันกลับไปที่ห้องพักของฉัน (ฉันเข้าห้องใกล้โรงพยาบาลของเขาเพื่อที่ฉันจะได้เห็นเขาได้ง่ายและบ่อยครั้ง) และไม่สามารถหยุดร้องไห้ได้ หัวใจของฉันหนัก ฉันรู้ว่าฉันต้องปั๊มอยากปั๊ม แต่ไม่สามารถพาตัวเองไปปั๊มได้จริง ๆ และความรู้สึกของความพ่ายแพ้อย่างต่อเนื่องนี้ด้วยเสียงสูงและต่ำเป็นเวลาหลายเดือน ฉันมีวันที่ฉันไม่รู้ว่าฉันสามารถเชื่อมต่อกับลูกชายของฉันด้วยเหตุผลต่าง ๆ; วันที่ฉันแค่นึกขึ้นรถและขับรถหนีจากทุกคนตลอดไปหรือแย่กว่านั้นก็ประสบอุบัติเหตุดังนั้นฉันจึงไม่ต้องจัดการกับความรู้สึกที่ท่วมท้นเหล่านี้อีกต่อไป
ในที่สุดและขอบคุณฉันดีขึ้น ฉันมีระบบสนับสนุนมากพอที่จะทำให้ฉันดำเนินต่อไปและจนถึงจุดหนึ่งฉันก็สามารถขอคำปรึกษาได้ ฉันโชคดี. ฉันรู้ว่าอะไรจะได้ผลสำหรับฉันวิธีการจัดการและวิธีรับความช่วยเหลือที่ฉันต้องการ ฉันรู้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่โชคดี โดยที่ในใจนี่เป็นเพียงคุณแม่ผู้กล้าหาญบางคนที่เต็มใจแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขาเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและเมื่อพวกเขารู้ว่าพวกเขามี เราไม่เหมือนกันทั้งหมด แต่เมื่อเราใช้เสียงของเราเพื่อพูดความจริงของเราเราปล่อยให้คนอื่นรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว คุณ ไม่ได้อยู่คนเดียว
เอมี่อายุ 32 ปี
Giphy“ ฉันมีความวิตกกังวลหลังคลอดหลังจากที่ลูกคนแรกของฉันดังนั้นเมื่อฉันสังเกตเห็นว่าฉันกำลังโกรธหลังจากที่เกิดของลูกคนที่สองของฉันฉันไม่ทราบว่าเป็นอาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดโชคดีที่ฉันมีกลุ่มเพื่อนแม่ที่ชาญฉลาดและรัก และคู่หูผู้สนับสนุนที่สามารถสะท้อนให้ฉันเห็นว่ามันถึงเวลาแล้วที่จะขอความช่วยเหลือ”
สเต็ป, 39
Giphy“ เมื่อฉันบอกพยาบาลผดุงครรภ์ที่ผ่านการรับรองของฉันว่าฉันไม่ได้นอนในห้าวันเธอถามคำถามที่ฉันไม่รู้ว่าเป็นเครื่องมือคัดกรอง ฉันตอบว่าใช่สำหรับคำถามทุกข้อ ฉันรู้สึกซาบซึ้งอย่างมากที่ผู้ให้บริการเข้าใจและวิทยาศาสตร์ (ใช่แล้ว Zoloft!) ที่ช่วยฉันให้ผ่านพ้นไป”
คริสเตนอายุ 32 ปี
Giphy“ แม่ของฉันสังเกตว่าฉันมีเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่ฉันมีลูกคนแรก มันเป็นความวิตกกังวลหลังคลอดและมันก็ไปได้ดีกว่าภาวะซึมเศร้า มันน่ากลัวและทำให้ร่างกายอ่อนแอ ฉันไม่ได้รักษามันเร็วพอและจบลงด้วยการเสียเมื่ออายุไม่กี่เดือน ฉันขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพทันที จัดการได้ง่ายกว่ามากหลังจากมีลูกคนที่สองของฉัน เราทุกคนต่างตระหนักดีถึงความเป็นไปได้ดังนั้นจึงมีการวางแผนเชิงรุกมากมาย มันสร้างโลกที่แตกต่าง”
แมรี่เฮเลนอายุ 36 ปี
Giphy“ เมื่อฉันคิดกับตัวเองว่า 'เขาคงจะดีกว่าถ้าไม่มีฉัน' ฉันรู้ว่าความคิดนั้นไม่จริง … ไม่ใช่ของตัวเอง มันเป็นโทรปลุกของฉัน”
Jorje, 44
Giphy“ ฉันไม่รู้ว่าฉันมีมันจนกระทั่งในภายหลัง นั่นคือกับลูกคนที่สองของฉันและเกือบจะสิ้นสุดการแต่งงานของฉัน มันอาจนำไปสู่การวินิจฉัยภายหลังของฉันเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในคลินิก”
แคลร์อายุ 35 ปี
Giphy“ ฉันใช้เวลา 18 เดือนในที่สุดในการเป็นเจ้าของความจริงที่ว่าฉันมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ฉันคิดว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดทำให้คุณเศร้าตลอดเวลาและวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยของเด็ก ฉันไม่ได้ตระหนักว่ามันสามารถแสดงความโกรธและขาดความอดทนได้ ลูกชายของฉันที่ต่อสู้งีบหลับของฉันจะส่งฉันไปที่ tailspin โกรธและผิดหวัง ฉันรู้สึกว่าไม่มีใครรักฉันหรืออยากอยู่ใกล้ฉันรวมถึงสามีด้วย ฉันต้องเผชิญกับข้อเท็จจริงอย่างแท้จริงเมื่อฉันพบว่าตัวเองล้มตัวลงนอนบนที่นอนคิดว่ามันอาจจะไม่เลวร้ายถ้าฉันหายใจไม่ออก ภายในหนึ่งสัปดาห์ฉันอยู่ในสำนักงานแพทย์ของฉันเพื่อรับใบสั่งยาสำหรับ SSRI อาการซึมเศร้าหลังคลอดของฉันไม่ได้ทำให้ฉันเป็นคนปกติของฉัน ฉันไม่รู้สึกในแง่ดีเกี่ยวกับชีวิตอาชีพและความสัมพันธ์ของฉันอีกต่อไป เมื่อฉันได้รับความช่วยเหลือฉันก็เริ่มรู้สึกปกติอีกครั้ง ชีวิตมีความสะดวกในการที่ฉันลืมที่มีอยู่”
โทนี, 35
Giphy“ ฉันมีความวิตกกังวลอย่างรุนแรงและความคิดครอบงำเกี่ยวกับการตายของทารกแรกเกิด (กับลูกคนที่สองของฉัน - ฉันไม่ได้สัมผัสกับครั้งแรกของฉันดังนั้นฉันถูกโยนสำหรับห่วงห่วงแม่สามีของฉันเป็นพยาบาลและพูดเบา ๆ ว่า จะเห็น) จบลงด้วยการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าหลังคลอด / Obsessive Compulsive Disorder (OCD) และ Zoloft เพื่อช่วยชีวิตฉันไว้ ฉันไม่สามารถออกจากบ้านเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ฉันหยุดร้องไห้ไม่ได้ ซอลอฟต์ช่วยให้ฉันนอนหลับและออกจากบ้านและการหยุดร้องไห้ ฉันสามารถหัวเราะอีกครั้งและสนุกกับลูก ๆ ของฉัน มันเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ."
Karleen, 30
Giphy“ ฉันรู้ว่าฉันมี PPD / PTSD เมื่อฉันเริ่มมีอาการหวาดกลัวและเหตุการณ์เกี่ยวกับการอยู่ในโรงพยาบาล ฉันจะพังทลายลงมาเมื่อใดก็ตามที่ฉันคิดเกี่ยวกับการเกิดของฉัน ฉันใช้เวลาหลายเดือนในการบำบัดและประมาณหนึ่งปีครึ่งของยาแก้ซึมเศร้าเพื่อไปยังที่ที่ฉันสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเกิดของฉันได้โดยไม่ต้องพัง"
เอมี, 31
Giphy“ สามีของฉันสังเกตเห็นว่าฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการบ้วนปากเมื่อฉันเลี้ยงดูลูกของฉัน และ blubbing เมื่อมีคนอื่นเขาแล้วฉัน … ฉันไม่ได้ผูกมัดฉันไม่พอใจเขาต้องการนม (ปัญหาใหญ่เลี้ยงลูกด้วยนมที่นี่) เมื่อเราตัดสินใจสูตรเต็มเวลาฉันก็ค่อยๆดีขึ้น”
