สารบัญ:
- 1. Kate Moss
- 2. Kim Basinger
- 3. Scarlett Johansson
- 4. Adele
- 5. Leann Rimes
- 6. นิโคลคิดแมน
- 7. เจสสิก้าอัลบ้า
- 8. Drew Barrymore
- 9. Kristen Bell
ในฐานะที่เป็นแม่อาจเป็นเรื่องยากที่จะจำได้ว่าต้องดูแลตัวเองในบางครั้ง การให้ลูกของคุณเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกซึ่งเป็นสิ่งที่ฝังแน่นอยู่ในตัวคุณเมื่อคุณเป็นแม่และปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เช่นสุขภาพจิตของคุณลื่นไถลไปที่เครื่องเผาหลังอาจเกิดขึ้นได้ง่ายเกินไป แต่คุณไม่ใช่คนเดียว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการทำงานการทรงตัวหรือการเลี้ยงดูมีแม่หลายคนที่มีความวิตกกังวลอย่างที่สุดและคำพูดของพวกเขาจะเตือนคุณว่าความวิตกกังวลจะไม่แยกแยะ
มันสามารถเกิดขึ้นกับคุณมันสามารถเกิดขึ้นกับ Adele มันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่มีพรต่อต้านความวิตกกังวลที่มาพร้อมกับการเป็นคนดัง ในความเป็นจริงแม่ผู้มีชื่อเสียงส่วนใหญ่ดังต่อไปนี้บอกเล่าเรื่องราวชีวิตของพวกเขาในสปอตไลท์ว่าเป็นการ เพิ่ม ความวิตกกังวลแทนที่จะใช้เครื่องมือที่เหมาะสมในการต่อสู้ เช่นเคยการได้ยินคนอื่นพูดถึงการดิ้นรนของพวกเขามักจะช่วยให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงในการต่อสู้ของคุณเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาจากคนดังที่สมบูรณ์แบบ แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการว่าชีวิตของพวกเขาอยู่เหนือระดับของเรา แต่คุณแม่ผู้มีชื่อเสียงที่ได้รับความวิตกกังวลเป็นอย่างมากพิสูจน์ให้เห็นว่าพวกเขาต่อสู้กับความวิตกกังวลเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ และพวกเขาไม่ได้รับการยกเว้น เวลา.
1. Kate Moss
ในการให้สัมภาษณ์กับ Vanity Fair เคทมอสส์พูดถึงประสบการณ์ของเธอด้วยความวิตกกังวล “ ฉันมีอาการประสาทเมื่อฉันอายุ 17 หรือ 18 ปีเมื่อฉันต้องไปทำงานกับ Marky Mark และ Herb Ritts” เธอกล่าว “ มันไม่ได้รู้สึกเหมือนฉันเลย ฉันรู้สึกไม่ดีจริง ๆ เกี่ยวกับการคร่อมผู้ชายหนังตัวนี้ ฉันไม่ชอบมัน ฉันลุกขึ้นจากเตียงไม่ได้เป็นเวลาสองสัปดาห์ ฉันคิดว่าฉันกำลังจะตาย "สิ่งที่มอสได้รับจากความวิตกกังวล" ไม่มีใครดูแลคุณทางด้านจิตใจ "นางแบบนางแบบกล่าวกับนิตยสาร" มีแรงกดดันมหาศาลที่จะทำสิ่งที่คุณต้องทำ "แม้ว่า แม่ส่วนใหญ่ไม่มี supermodels ทุกคนที่ต่อสู้ด้วยความกังวลสามารถเกี่ยวข้องกับแรงกดดันของการทำสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ได้ผ่านวันของคุณและรู้สึกน้อยกว่าการดูแลจิตใจ Moss สามารถจัดการได้ ความวิตกกังวลของเธอและสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จอย่างดุเดือดสำหรับตัวเธอเองการพิสูจน์ว่าความวิตกกังวลไม่ได้กำหนดว่าบุคคลจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร
2. Kim Basinger
Kim Basinger เปิดตัว People ในปี 2013 เกี่ยวกับความกังวลและความกลัวของเธอบอกว่ามีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของเธอที่เธอต้องพึ่งพายาอย่างหนักเพื่อพาเธอไปตลอดทั้งวัน ตั้งแต่นั้นมา Basinger ได้พบกลไกการเผชิญปัญหาอื่น ๆ เพื่อช่วยให้เธอผ่านความวิตกกังวลของเธอ “ ตอนนี้ฉันตื่นขึ้นมาและสนุกกับชีวิตฉันไม่ต้องการอยู่กับยาเสพติดฉันต้องการเผชิญหน้ากับทุกสิ่งที่ฉันกลัว” เธอบอกกับสิ่งพิมพ์ เป็นที่รู้จักในฐานะคนส่วนตัวความชอบส่วนตัวของ Basinger ไม่ได้เกี่ยวกับความกังวลของเธอเสมอไป นักแสดงหญิงบอกกับนิตยสารว่าแม้ลูกสาวของไอร์แลนด์บาลด์วินจะถูกเลี้ยงดูในไฟแก็ซ แต่บาซิงเงอร์ก็พยายามรักษาชีวิตของพวกเขาให้เป็นส่วนตัวที่สุดเท่าที่จะทำได้
3. Scarlett Johansson
Scarlett Johansson ผู้มีพรสวรรค์และมีรูปร่างเพรียวและเปิดกว้างถึง Express ของสหราชอาณาจักรเกี่ยวกับความกังวลของเธอ “ ฉันเกือบจะตายจากความวิตกกังวล” Johansson บอกกับสำนักพิมพ์เกี่ยวกับโครงการล่าสุดที่เธอกำลังทำอยู่ แม้ว่าเธอจะยอมรับว่ารู้สึกกระวนกระวายใจก่อนที่โครงการส่วนใหญ่ของเธอจะเป็นเช่นนั้นเธอสังเกตเห็นว่าสถานการณ์นี้เลวร้ายมากและส่งผลให้เธอแตกต่างออกไป "ฉันบอกกับตัวเองว่าไม่มีทางที่จะไปได้ในอีกห้าสัปดาห์ข้างหน้า" รู้ว่าความวิตกกังวลจะทำให้เธอกินถ้าเธอไม่หาวิธีจัดการ Johansson บอกกับหนังสือพิมพ์ว่าเธอเรียนรู้เทคนิคต่าง ๆ เพื่อสงบสติอารมณ์ตัวเองในขณะที่เธออยู่ในฉากและหลังจากที่เธอรวมเข้าด้วยกันการถ่ายทำที่เหลือเป็นหนึ่งใน ประสบการณ์ที่ดีที่สุดที่เธอเคยมี
4. Adele
แม้ว่าอเดลอาจจะดูเหมือนว่าเธอเข้าใจหมดแล้วด้วยทัวร์คอนเสิร์ตรอบโลกอายไลเนอร์ที่มีปีกอันน่าทึ่งและโดนโจมตีหลังจากโดนโจมตีอเดลบอก โรลสโตน ว่าเธอทนทุกข์จากการโจมตีด้วยความวิตกกังวลบ่อยครั้ง "ฉันกลัวผู้ชม" เธอบอกกับสิ่งพิมพ์ "รายการหนึ่งในอัมสเตอร์ดัมฉันรู้สึกประหม่ามากฉันหนีออกจากประตูหนีไฟฉันถูกโยนทิ้งไปสองครั้งครั้งหนึ่งในกรุงบรัสเซลส์ฉันยิงกระสุนใส่ใครบางคนฉันแค่ทนมัน แต่ฉันไม่ชอบ การท่องเที่ยวฉันมีความวิตกกังวลมากในการโจมตี " และอเดลเรียนรู้ที่จะรับมือกับความวิตกกังวลของเธอในวิธีที่สัมพันธ์กันอย่างน่าประหลาดใจ หลังจากพบBeyoncéแล้ว Adele ก็เริ่มถามตัวเองว่า '' Sasha Fierce จะทำอะไร ' นั่นคือตอนที่ซาชาคาร์เตอร์เกิด " Adele บอกนิตยสารว่า Sasha Carter เป็นการรวมกันของ Sasha Fierce และ June Carter ผู้ซึ่งเป็นอัตตาของเธอและผู้ที่จัดการกับสถานการณ์ที่ทำให้วิตกกังวลอย่างสง่างาม
5. Leann Rimes
หลังจากที่ลีแอนไรมส์ตรวจสอบตัวเองด้วยความสมัครใจเพื่อรับความวิตกกังวลและความเครียดดาราเพลงคันทรี่ก็นั่งลงกับ Katie Couric เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่อง นี้ "ผู้คนมองคุณแล้วไป 'ทำไมคุณต้องดิ้นรน?' ไม่มีใครสามารถเข้าใจได้ว่าทำไมคุณถึงได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรง "ไรมส์กล่าวกับ Couric ในการให้สัมภาษณ์กับ Boston Herald ไรมส์พูดถึงวิธีการบำบัดที่เปลี่ยนชีวิตเธอให้ดีขึ้น “ ฉันได้รับการบำบัดทั้งชีวิตของฉัน” เธอบอกกับสิ่งพิมพ์ "ฉันชอบที่จะไปฉันชอบความสามารถในการป้อนข้อมูลของบุคคลที่สามและมีคนฟังที่ไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตของคุณทุกคนมีความเห็นว่าฉันเป็นอย่างไรและฉันควรจะเป็นอย่างไร ฉันต้องการเป็นอย่างไร " การดิ้นรนกับความวิตกกังวลในทุกระดับอาจเป็นเรื่องยากที่จะพูด แต่บ่อยครั้งเช่นในกรณีของ Rimes การขอความช่วยเหลือผ่านการบำบัดสามารถช่วยได้
6. นิโคลคิดแมน
นิโคลคิดแมนบอก มารีแคลร์ ว่าเธอเป็นโรควิตกกังวลโดยที่ไม่ต้องใส่แว่นในที่สาธารณะเพื่อที่เธอจะได้ไม่ต้องออกนอกโลกขณะที่เดินไปตามถนน “ ฉันไม่เคยสวมแว่นยกเว้นเมื่อต้องอ่านเทเลโฟโต้ปีเตอร์ในงานประกาศผลรางวัลหรือการขับรถดังนั้นฉันจึงไม่ได้สังเกตอะไรมากนัก” เธอกล่าว "ฉันสามารถมีอยู่ในหัวของฉันมันเป็นชนิดของการหลบหนีจากโลกและการป้องกันของฉัน" Kidman ได้รับการผ่าตัดด้วยวิธีเลสิคและมีความยินดีที่ได้รับรายงาน "ตอนนี้ฉันมีวิสัยทัศน์ 20-20 ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันใช้เวลาหลายปีที่พร่ามัว แต่ฉันคิดว่ามันสอดคล้องกับความรู้สึกของฉันตอนนี้ฉันสังเกตเห็นว่ามีคนเฝ้าดูฉันอยู่ ซึ่งช่วยได้"
7. เจสสิก้าอัลบ้า
ในการให้สัมภาษณ์กับ CosmoGirl เจสสิก้าอัลบ้าก็เปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอกับโรคย้ำคิดย้ำคิดย้ำทำเหมือนวัยรุ่น ด้วยความที่ไม่สามารถควบคุมได้ตลอดชีวิตของเธอจึงไม่น่าแปลกใจที่อัลบ้ามักจะพบว่าตัวเองเป็นเกลียวในการวินิจฉัยตนเองเมื่อเธอรู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติ"
8. Drew Barrymore
หลังจากคลอดลูกคนที่สองของเธอ Drew Barrymore พูดเกี่ยวกับความวิตกกังวลและประสบการณ์ของเธอกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดกับ ผู้คน แม้ว่าเธอจะไม่ได้เจอกับลูกคนแรกของเธอ แต่เธอก็บอกกับนิตยสารว่า "ฉันอยู่ใต้ก้อนเมฆจริงๆ" แม้ว่า Barrymore จะบอกกับ ผู้คน ว่าการแข่งขันหลังคลอดของเธอใช้เวลาเพียงประมาณหกเดือน แต่เธอบอกว่าประสบการณ์ช่วยให้เธอจัดการกับความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องของเธอเตือนให้เธออยู่ในช่วงเวลานั้น “ พวกเขากำลังร้องเพลงฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเพลงอะไรและเราทุกคนกำลังเล่นกลองอมยิ้มของเราและฉันก็คิดว่า 'บันทึกไว้จนกว่าจะเลิกเรียน' ทีละอย่าง " คุณแม่ทุกที่ทราบดีว่าการติดตามทุกสิ่งทุกอย่างเป็นอย่างไร แต่มนต์ของ Barrymore ในแต่ละครั้งเป็นสิ่งที่ทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากความกังวลจะได้รับประโยชน์จาก
9. Kristen Bell
Kristen Bell เปิดประสบการณ์เกี่ยวกับความวิตกกังวลและความซึมเศร้าเมื่อเธอเขียนบท Op-Ed สำหรับ เวลา “ ความวิตกกังวลและความซึมเศร้าไม่สามารถยอมรับได้หรือความสำเร็จ” เธอเขียน "ทุกคนสามารถได้รับผลกระทบแม้จะมีระดับความสำเร็จหรือสถานที่ในห่วงโซ่อาหาร" เธอเขียนต่อไปว่าการเป็นมนุษย์นั้น“ เครียดและต้องเสียภาษีและน่าเป็นห่วง แต่มันก็เติมเต็มและสวยงามและสดใส” เบลล์เขียนว่าการพูดถึงมันมักจะเป็นขั้นตอนแรกในการช่วยเหลือตัวเอง และด้วยการพูดถึงตัวเองเบลล์ได้ช่วยแม่หลายคนที่ดิ้นรนกับความวิตกกังวลและความซึมเศร้าให้รู้สึกเหมือนพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกที่บ้าคลั่งนี้
