9 บทสนทนากับคู่ของคุณถ้าคุณมีบุตรยาก

การพยายามคิดเป็นช่วงเวลาทางอารมณ์สำหรับคู่รักและการค้นหาว่าคุณมีบุตรยากสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแย่ลงได้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกถึงการผสมผสานของอารมณ์รวมถึงความเศร้าความรู้สึกผิดและแม้แต่ความล้มเหลว แต่เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมันสำคัญยิ่งกว่าที่คุณและคู่ของคุณจะพึ่งพาซึ่งกันและกันและพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ และมีการสนทนากับคู่ของคุณหากคุณมีบุตรยากที่จะกำหนดวิธีการที่คุณวางแผนที่จะก้าวไปข้างหน้า

แม้ว่าคุณสองคนอาจกำลังเผชิญกับอารมณ์ที่แตกต่างกัน แต่สิ่งสำคัญสำหรับคุณและคู่ของคุณคือการยอมรับความรู้สึกของกันและกันและอยู่ในหน้าเดียวกัน คุณจะต้องเห็นด้วยกับทุกอย่างไม่ว่าคุณจะยินดีที่จะพิจารณาการยอมรับหรือการทำเด็กหลอดแก้วเพื่อการพิจารณาว่าคุณต้องการหารือเกี่ยวกับรายละเอียดการเดินทางกับเพื่อนและครอบครัวหรือไม่

นอกจากนี้หากคุณรู้สึกโดดเดี่ยวจากคนรอบข้างที่กำลังฉลองการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ตำหนิตัวเองและรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว จากการศึกษาของสตรีที่สมรสแล้วโดย CDC พบว่าผู้หญิง 1.5 ล้านคนมีบุตรยาก มีกลุ่มสนับสนุนและที่ปรึกษามืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมที่สามารถช่วยคุณและคู่ของคุณจัดการกับความรู้สึกของคุณ ใช้รายการนี้เป็นวิธีในการเริ่มต้นบทสนทนาที่ดีต่อสุขภาพกับคู่ของคุณและกำหนดทางเลือกที่ดีที่สุดในการขยายครอบครัวของคุณ

1. คุณรู้สึกอย่างไร

AdinaVoicu / Pixabay

หนึ่งในบทสนทนาที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถมีได้กับคู่ของคุณคือการสนทนาที่เปิดกว้างเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ภาวะมีบุตรยากอาจเป็นปัญหาส่วนตัวและไม่มีใครที่จะพูดได้ดีไปกว่าคนที่กำลังผ่านกระบวนการกับคุณ Baby Center ให้คำแนะนำแก่คู่รักที่ต้องรับมือกับภาวะมีบุตรยากเพื่อช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการจัดการความรู้สึกของพวกเขา

2. คุณจะพิจารณาการยอมรับไหม?

JDmcginley / Pixabay

การยอมรับอาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคู่รักที่กำลังดิ้นรนกับภาวะมีบุตรยาก สมาคมภาวะมีบุตรยากแห่งชาติแนะนำให้คู่รักหารือเกี่ยวกับความตั้งใจที่จะยอมรับในกระบวนการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมและเพื่อพิจารณาว่าการยอมรับในประเทศหรือต่างประเทศเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดหรือไม่

3. คุณเต็มใจลองนานเท่าไร

AlexVan / Pixabay

ทั้งการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมและการรักษาด้วยการทำเด็กหลอดแก้วอาจเป็นกระบวนการที่มีความยาวซึ่งสามารถทำให้จิตใจอารมณ์และการระบายน้ำทางการเงิน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณและคู่ของคุณที่จะตัดสินใจว่าคุณเต็มใจที่จะติดตามตัวเลือกที่คุณเลือกก่อนที่จะประเมินสถานการณ์อีกครั้ง

4. งบประมาณของเราคือเท่าไหร่

FirmBee / Pixabay

หากคุณตัดสินใจที่จะลองผสมเทียมคุณและคู่ของคุณควรตัดสินใจเรื่องงบประมาณสำหรับครอบครัวของคุณ จากรายงานของ Baby Center พบว่าการทำ IVF มีค่าเฉลี่ย $ 12, 400 ต่อรอบ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าประกันของคุณจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายใด ๆ หรือไม่หรือคุณจะต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายเอง

5. คุณต้องการขอการสนับสนุนจากภายนอกหรือไม่?

andreas160578 / Pixabay

แม้ว่าคุณจะเปิดการสนทนากับคู่ของคุณคุณอาจต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยจากผู้เชี่ยวชาญ ดังที่กล่าวไว้ใน ผู้ปกครอง กลุ่มสนับสนุนนักบำบัดโรคหรือภาวะมีบุตรยากสามารถช่วยคุณเรียงลำดับความรู้สึกและแสดงความกังวลของคุณ

6. คุณต้องการที่จะแบ่งปันข่าวของคุณกับคนอื่น ๆ ?

Unsplash / Pixabay

ดังที่กล่าวไว้ใน ตนเอง ความรู้สึกละอายเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคู่รักที่ต้องเผชิญกับภาวะมีบุตรยาก ไม่สะดวกที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ยากลำบากและเป็นส่วนตัวกับผู้อื่นโดยเฉพาะเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่มีลูกเป็นของตัวเอง เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องตัดสินใจเลือกคู่ครองของคุณไม่ว่าคุณจะต้องการพูดคุยกับคนอื่นหรือไม่

7. คุณต้องขอบคุณอะไรอีก?

Unsplash / Pixabay

ภาวะมีบุตรยากสามารถทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อคู่รักที่พยายามจะตั้งครรภ์ ดังที่ได้กล่าวไว้ใน จิตวิทยาวันนี้ หากคุณกำลังเผชิญกับภาวะมีบุตรยากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณและคู่ของคุณที่จะจำพรทั้งหมดที่คุณมีในชีวิตของคุณ

8. เราจะรักษาความสัมพันธ์ของเราได้อย่างไร?

realabobo / Pixabay

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจที่จะก้าวไปข้างหน้ากับการทำเด็กหลอดแก้วหรือเพื่อการมีบุตรฟรีความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณจะต้องได้รับการเลี้ยง ในฐานะที่เป็น Iris Waichler, MSW, LCSW เขียนส่วนใหญ่ของคุณภาพชีวิตในอนาคตของคุณขึ้นอยู่กับคุณภาพของความสัมพันธ์กับคู่ของคุณ อย่าลืมใช้เวลาในการดูแลซึ่งกันและกัน

9. คุณพอใจกับการไม่มีลูกของเราเองหรือไม่?

takazart / Pixabay

เมื่อคุณพิจารณาตัวเลือกของคุณแล้วคุณและคู่ของคุณอาจตัดสินใจได้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะอยู่โดยไม่มีลูก ในฐานะที่เป็นสมาคมภาวะมีบุตรยากแห่งชาติบันทึกการตัดสินใจที่จะไม่มีลูกไม่ได้หมายความว่าคุณเห็นแก่ตัวหรือชีวิตของคุณจะว่างเปล่า มีหลายวิธีในการรวมเด็ก ๆ ในชีวิตของคุณรวมถึงการเป็นอาสาสมัครและพี่เลี้ยงเด็กให้กับเพื่อน