สารบัญ:
- "มันยังเร็วเกินไปที่จะเริ่มฝึกการนอนหลับ?" สู้
- การต่อสู้ "Neutral Third Party Consult"
- การต่อสู้ "วิธีที่ถูกต้องในการนอนรถไฟ"
- "คุณอ่านหนังสือที่ประณามเหรอ?" สู้
- การต่อสู้ "แต่รู้สึกเหมือนไม่ใช่แค่การร้องไห้ปกติ"
- การต่อสู้ "ให้ฉันเข้าไปในห้องของเด็กหรืออื่น ๆ "
- "คุณรักลูกของคุณเหรอ?" สู้
- "ทำไมคุณถึงซื้อหูฟังแค่หนึ่งคู่เท่านั้น?" สู้
- การต่อสู้ "โปรดก้าวออกไปจาก Baby Monitor"
ควรมีสถานที่พิเศษในสังคมสำหรับผู้ปกครองใหม่ที่ต้องอดนอน ในโลกที่สมบูรณ์แบบสถานที่แห่งนี้จะเต็มไปด้วยยายที่กว้างขวางที่อ่านเรื่องราวและผู้ที่ต้องการอุ้มลูกของคุณและผู้ที่รู้ว่าจะทำอย่างไร อย่างไรก็ตามในโลกแห่งความเป็นจริงพ่อแม่ที่ฝึกการนอนหลับมักถูกทิ้งให้อยู่ในความคิดของตัวเองโดยมีเพียงบทความทางอินเทอร์เน็ตและคำแนะนำของคนอื่นเพื่อเป็นแนวทางเท่านั้น เป็นผลให้มีการต่อสู้จำนวนมากที่ทุกคู่มีเมื่อฝึกอบรมการนอนหลับครั้งแรกและเชื่อฉันก็สามารถได้รับน่าเกลียด
สามีของฉันและฉันมีความขัดแย้งกันอย่างสมบูรณ์เมื่อลูกคนหัวปีของเราเป็นทารก เราทั้งคู่กำลังเดินซอมบี้ในเวลานั้นพวกเราทั้งคู่ต่างก็ไม่ได้ดีที่สุดเมื่อพูดถึงการสื่อสารหรือแสดงความคิดเห็นของเราอย่างมีเหตุผล (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคำรามหรือชี้ไม่ได้นับ) สิ่งที่เรารู้ก็คือว่า 45 นาทีแห่งการหลับตาติดต่อกันนั้นไม่เพียงพอที่จะนับว่าเป็น "การนอนหลับ" โดยเฉพาะตอนกลางคืนและเราต้องทำอะไรบางอย่างกับมัน มันเป็นเพียงแค่ "สิ่ง" ที่ยากสำหรับเราทั้งคู่ที่จะเห็นด้วย
ดังนั้นแน่นอนเราต่อสู้ อย่างไรก็ตามมันเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่ามีวิธีที่ดีต่อสุขภาพและไม่แข็งแรงในการต่อสู้ หากคุณถูกทารุณกรรมไม่ว่าทางใดทางหนึ่ง (ทางอารมณ์ทางวาจาทางร่างกายทางการเงินหรืออื่น ๆ) ไม่มีสิ่งใดที่ "ปกติ" เกี่ยวกับวิธีการอดนอนที่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ ดังนั้นจงระลึกไว้เสมอว่าในขณะที่คุณอ่านการต่อสู้ปกติที่คู่รักทุกคนมีเมื่อพวกเขากำลังนอนหลับ
"มันยังเร็วเกินไปที่จะเริ่มฝึกการนอนหลับ?" สู้
GIPHYหนึ่งในคู่ต่อสู้แรกที่มีมากกว่าเมื่อถึงเวลาที่จะได้รับลูกบอลกลิ้งในการฝึกอบรมการนอนหลับ สำหรับคู่รักส่วนใหญ่มีฝ่ายหนึ่งที่เป็นเหมือน "ฉันต้องการถ้าเราสามารถนอนด้วยกันเหมือนผู้ใหญ่อีกครั้ง" และอีกฝ่ายที่มีมากกว่า "ไม่มันเจ๋งดีฉันสามารถนอนบนพื้น ห้องของทารกจนกระทั่งเธอเป็นวัยรุ่น"
ลูกคนแรกของเราคือนรกบนโลกเมื่อมันหลับ ที่จริงขอให้ฉันเจาะจงมากขึ้น: การนอนหลับเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ เช่นอาจจะเป็นหนึ่งชั่วโมงต่อชั่วโมงสองถึงสามครั้งต่อคืนและสำหรับ spurts เล็กน้อยในระหว่างวัน แต่เฉพาะในขณะที่ฉันยืนขึ้นกับเขามัด กับร่างกายของฉัน ฉันและสามีแขวนด้าย เขาแทบจะไม่สามารถทำงานได้ในที่ทำงานและฉันก็สูญเสียมันไปทั้งที่บ้าน (จิตใจและอารมณ์)
ในระหว่างการเยี่ยมครั้งแรกของเรากุมารแพทย์ของเราได้กล่าวถึงปรัชญาการฝึกการนอนหลับของเขาซึ่งเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าคุณสามารถทำได้เร็วที่สุดในเดือนแรกของชีวิตลูก วิธีการ? ร้องไห้ออกมา สามีของฉันไปที่แครอทเล็ก ๆ น้อย ๆ และห้อยอยู่ข้างหน้าฉันขณะที่เราโหยหาตลอดชีวิต “ มานอนรถไฟกันเถอะแล้วเราจะได้ชีวิตคืน” เขายืนยัน ฉันยังไม่พร้อมแม้จะมีความสุขมาก ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าเราเคยใช้กุมารแพทย์หรืออาจใช้วิธีนี้กับเด็กคนอื่น แต่ไม่ใช่ของเราเอง เราต่อสู้กันอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งเรานัดกับตัวเองเพื่อทำคะแนน
การต่อสู้ "Neutral Third Party Consult"
GIPHYเมื่อผู้ปกครองสองคนไม่สามารถตกลงกันได้ว่าเมื่อใดเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นการฝึกอบรมการนอนหลับพวกเขามักจะค้นหาบุคคลที่สามที่เป็นกลางหรือผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกการนอนหลับ
เป็นสิ่งสำคัญที่เราทั้งคู่เข้าร่วมประชุมกับกุมารแพทย์ด้วยเหตุผลสองประการ หนึ่งฉันต้องการใครสักคนในมือที่ยังคงมีความสามารถในการคิดและผู้ที่สามารถจำการสนทนามากกว่าห้านาทีหลังจากที่พวกเขาเกิดขึ้น (อย่างจริงจังฉันเป็นเหมือน Dory จาก Finding Nemo หลังจากลูกคนแรกของฉัน) สองเราต้องแน่ใจว่าสิ่งที่กุมารแพทย์กล่าวว่าเราทั้งคู่อยู่ที่นั่นเพื่อฟังเพื่อไม่ให้เข้าใจผิดข้อมูลกับบุคคลอื่นเพื่อให้เหมาะสมกับการฝึกการนอนของเรา
กุมารแพทย์แทบจะไม่ได้ยินคดีของเราก่อนที่จะวิ่งไปที่ทางออกร้องไห้ (CIO) ซึ่งเป็นเพียงการทำให้ทารกเข้านอนและปล่อยให้เขาอยู่ที่นั่นไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นจนถึง 6 โมงเช้าหรือ 7 โมงเช้า ฉันจ้องมองที่ลูกกำพร้าที่ไร้ประโยชน์และดิ้นรนเพื่อจินตนาการว่าเขาอยู่คนเดียวในเปลเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในขณะเดียวกันสามีของฉันพยักหน้าอย่างสุภาพเหมือนที่เขารู้เรื่องนี้มาตลอดและชอบการฝึกการนอนหลับของทารกเป็นสิ่งที่เขามีประสบการณ์มานานหลายปี
การต่อสู้ "วิธีที่ถูกต้องในการนอนรถไฟ"
GIPHYคล้ายกับการต่อสู้ในวิธีที่ถูกต้องในการโหลดเครื่องล้างจาน วิธีที่ถูกต้องใน การฝึกให้เด็กทารกนอนหลับเป็นหัวข้อที่ทำให้เกิดความขัดแย้งมากมายในหมู่ผู้ปกครองใหม่ วิธีอ่อนโยนมากขึ้นเช่นวิธีการสูญพันธุ์แบบค่อยเป็นค่อยไปของ Ferber ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับการฝึกการนอนหลับทั้งหมดเพียงเพราะมันทำให้ฉันบรรเทาลูกของฉันเป็นระยะแทนที่จะใช้วิธี "ปล่อยให้ลูกอยู่ในห้องเป็นเวลาหนึ่งล้านชั่วโมง" กุมารแพทย์กระตุ้นให้เราลอง
อย่างไรก็ตามสามีของฉันเห็นด้วยกับกุมารแพทย์ว่าไม่มีวิธีการอื่นใดที่ใช้งานได้และเราจะลงเอยด้วยการแช่น้ำจนกว่าจะตัดสินใจไปหา CIO ในท้ายที่สุด ฉันตั้งใจที่จะพิสูจน์ว่าเขาผิดดังนั้นฉันจึงยืนยันว่าเราจะลองดู
"คุณอ่านหนังสือที่ประณามเหรอ?" สู้
GIPHYอย่างไรก็ตามฉันไม่สามารถลองวิธีการที่เลือกได้หากไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่จากเขา เขาจำเป็นต้องอ่านหนังสือและบทความทั้งหมดด้วย ฉันทิ้งเขาไว้ในสมุด Ferber ด้วยส่วนสำคัญทั้งหมดที่เน้นและแท็บด้วยโน้ตเล็ก ๆ ที่ทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังค้นคว้าเอกสารวิทยานิพนธ์และไม่คุณรู้แค่พยายามนอนหลับให้เต็มอิ่ม ฉันทิ้งหนังสือไว้ข้างเตียงของเขาจากห้องน้ำและติดกับกระเป๋าทำงานของเขา สามีของฉันยังคงให้ความมั่นใจกับฉันเขาจะ "มองดู" ซึ่งเป็นรหัสสำหรับ "ฉันไม่เคยดูสิ่งนี้เลย"
การต่อสู้ "แต่รู้สึกเหมือนไม่ใช่แค่การร้องไห้ปกติ"
ในที่สุด "ทางของฉัน" ก็จบลงด้วยการทำให้ลูกชายของเราหงุดหงิดเพราะเขาจะร้องไห้จนกว่าพวกเราคนหนึ่งจะเข้ามาในห้องเพื่อรับเขาหรือพูดคุยกับเขาด้วยเสียงที่ไพเราะหรือตบหลังเขา ถ้าปีของฉันใช้เวลาในห้องปฏิบัติการจิตวิทยาในวิทยาลัยสอนฉันทุกอย่างมันก็คือพฤติกรรมหลายอย่างได้รับการเรียนรู้และเสริมด้วยรางวัล
ในที่สุดเมื่อฉันเริ่มต้นด้วย CIO เราเห็นด้วยว่าถ้าทารกทำเสียงใด ๆ ที่ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา (เช่นขโมยได้แอบเข้าไปในห้องของเขา) ฉันจะได้รับอนุญาตให้เข้าไปตรวจสอบเขา แน่นอนว่าในความคิดของฉันทุกคนฟัง "สำคัญ" และสามีของฉันต้องพูดคุยกับฉันจากหิ้งทุกครั้งที่เสียงร้องของเขาเปลี่ยนไปจากหงุดหงิดเป็นเสียงเร่งด่วน
การต่อสู้ "ให้ฉันเข้าไปในห้องของเด็กหรืออื่น ๆ "
GIPHYมีเพียงแม่ใหม่เท่านั้นที่สามารถรับได้ การฟังเสียงร้องไห้ของลูกน้อยเป็นหนึ่งในรูปแบบการทรมานที่เลวร้ายที่สุดที่ต้องทนขณะที่คุณจินตนาการถึงสิ่งที่น่ากลัวทั้งหมดที่ลูกน้อยของคุณต้องคิดขณะที่เขานอนคนเดียวในที่มืด "แม่ของฉันไม่ได้รักฉันอีกต่อไป" หรือ "ฉันอยู่คนเดียวในโลกนี้และฉันไม่มีใคร" มานึกถึง
เมื่อถึงจุดหนึ่งในช่วงเย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากลูกน้อยของคุณไม่หยุดร้องไห้ตั้งแต่วินาทีแรกที่คุณวางเขาลงในเปลและปิดประตูด้านหลังคุณคุณก็มีเพียงพอแล้ว คุณตัดสินใจนานก่อนที่คุณจะวิ่งไปที่ประตูของทารกที่ซึ่งคุณจะพุ่งไปที่ใดก็ตามที่เขาวางและคว้าเขาเข้าไปในอ้อมแขนของคุณและอาจหายไปในตอนกลางคืนเพื่อค้นหาชุมชนที่เด็ก ๆ สามารถร้องและร้องไห้ในความเป็นอมตะ ประเภทยายที่กว้างขวางเหล่านั้นจะอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือ เมื่อฉันมาถึงจุดนั้นในคืนแรกของ CIO สามีของฉันต้องปิดล้อมร่างกายของเขาเพื่อไม่ให้ฉันผ่านประตูห้องนอนของเราไปที่ห้องของลูก
"คุณรักลูกของคุณเหรอ?" สู้
เมื่อคู่ของคุณยืนหยัดแน่วแน่ในวิธีการฝึกการนอนหลับที่คุณทั้งสองยินยอมและคุณก็พังทลายและต้องการกอดลูกน้อยคู่ของคุณก็คือปีศาจร้าย คุณตัดสินใจว่าไม่มีทางที่คู่ของคุณจะรักลูกมากเท่าที่คุณทำถ้ามันเป็นเรื่องง่ายสำหรับคู่ของคุณในการปรับแต่งเสียงร้องและความเศร้าโศก
"ทำไมคุณถึงซื้อหูฟังแค่หนึ่งคู่เท่านั้น?" สู้
GIPHYเพราะแน่นอนพวกเขาทำ #Selfish
การต่อสู้ "โปรดก้าวออกไปจาก Baby Monitor"
คุณได้สูญเสียมันไปอย่างแท้จริงแล้วและในขณะที่คุณควรจะฟังแอพเสียงรบกวนสีขาวของคุณและหลับไปกับที่อุดหูอันเดียวที่คุณอ้างว่าเป็นของคุณเองตอนนี้คุณตื่นตัวแล้วจ้องมองที่หน้าจอทารก. คุณเชื่อมั่นว่าเด็กเกลียดคุณในขณะนี้และเมื่อพวกเขากลายเป็นคำพูดพวกเขาจะไม่เรียกคุณว่า "แม่" ออกมาเลยแม้แต่น้อย
คู่นอนของคุณต้องการนอนหลับ แต่ไม่สามารถทำได้ด้วยแสงสีเขียวที่น่าขนลุกที่มาจากจอภาพและเฟอร์นิเจอร์ที่กระแทกสุด ๆ เหล่านั้นฟังดูเหมือนผุดขึ้นมาจากลำโพงตัวเล็ก ๆ ที่ไม่ได้พังเฟอร์นิเจอร์ แต่เพียงความถี่จอภาพและเสียงคงที่ เขาพยายามที่จะนำจอภาพออกไปจากคุณ แต่แม้คุณจะตกใจเมื่อเสียงที่ดังออกมาจากลำคอของคุณดูเหมือนเสียงฟู่ในลำคอเมื่อคุณตะโกนว่า "ทิ้งฉันไว้คนเดียว! มันเป็นของฉัน!
ในที่สุดในช่วงแรกของการฝึกการนอนหลับที่น่ากลัวลูกชายของฉันหยุดร้องไห้และนอนหลับ เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันก็หลับไปเช่นกัน เมื่อฉันตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเขาทำตัวเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นในตอนกลางคืน "คุณจำอะไรไม่ได้เมื่อคืนนี้เหรอ?" ฉันสงสัย. แต่เขาแค่มองมาที่ฉันและดูเหมือนจะสนใจในสิ่งที่ลูกน้อยของเขาชอบเช่นคนโง่ของฉันและดึงผมของสุนัขครอบครัว ไม่มีอันตรายไม่มีมลทินฉันเดา?
