9 นิสัยของคู่รักที่มีความสุข

ทุกคนเคยเห็นพวกเขามาก่อน คุณจะรู้ว่าคู่ที่เพียงแค่ reeks แห่งความสุขและความสุข? คุณคิดว่า " ไม่มีทางที่พวกเขาจะมีความสุข ได้" แต่แล้วความคิดของคุณก็เปลี่ยนและคุณสงสัยว่า "จะเป็น เช่นไรถ้าพวกเขา มี ความสุข จริงๆ " ดังนั้นความคิดของคุณมีเพียงคำถามเดียว - พวกเขาจะทำอย่างไร ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในความสัมพันธ์ของคุณคุณต้องการรู้ความลับของคู่รักที่มีความสุขเพราะพวกเขาดูเหมือนจะเป็นคู่รักที่มีอายุยาวนานที่สุด แต่กลับกลายเป็นว่าพวกเขาไม่ได้เป็นความลับจริงๆ มีเพียงนิสัยของคู่รักที่มีความสุขที่คุณและคู่ของคุณสามารถรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อให้แน่ใจว่ามีความสุขในระยะยาว

แน่นอนว่านิสัยทั้งหมดของคู่รักที่มีความสุขที่ระบุด้านล่างไม่ได้ถูกบังคับ หากคุณรู้สึกว่าการดำน้ำเข้ามาในเวลาเดียวกันอาจเป็นเรื่องเล็กน้อยสำหรับที่คุณและคู่ของคุณอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณเริ่มต้นช้าและทำให้ง่ายขึ้นด้วยการทำงานครั้งละหนึ่งหรือสองครั้ง นิสัยต่อไปนี้ส่วนใหญ่ของคู่รักที่มีความสุขจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติกับคู่รักที่มีพื้นฐานของทักษะการสื่อสารที่ดีซึ่งกันและกันและทั้งคู่มีความมุ่งมั่นที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาทำงานได้ หากคุณพร้อมที่จะเป็นหนึ่งในคู่รักที่เปล่งประกายความสุขให้กับทุกคนรอบตัวพวกเขาอ่านต่อและเริ่มรวมนิสัยของคู่รักที่มีความสุขเข้ากับความสัมพันธ์ของคุณ

1. พวกเขาค้นหาความสนใจร่วมกัน

ตามที่นักจับคู่และผู้เชี่ยวชาญการออกเดท Carly Spindel คู่รักที่มีความสุขพบความสนใจร่วมกันเพื่อให้พวกเขาสามารถใช้เวลา ร่วมกันได้ มันไม่เหมือนวิทยาศาสตร์จรวด แต่เมื่อคุณมีความสัมพันธ์กันมาระยะหนึ่งคุณจะเข้าใจว่าแม้ว่าคุณจะไม่ชอบเพลงเดียวกันหรือรายการโทรทัศน์เดียวกันหรือหนังสือเล่มเดียวกันนั่น การเลือกทำสิ่งต่าง ๆ ในฐานะคู่รักเป็นสิ่งที่สำคัญจริงๆ “ การหาสิ่งที่สนุกที่จะทำร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ” เป็นกุญแจสำคัญตาม Spindel

2. พวกเขารู้จักกันอย่างต่อเนื่อง

นักจิตวิทยาและนักเขียน 5 ขั้นตอนง่ายๆในการแต่งงานของคุณจากดีถึงยิ่งใหญ่ Terri Orbuch บอกกับโอปราห์ว่าการรักษาความสนใจในชีวิตของคุณในความสัมพันธ์ของคุณเกินระยะเวลาออกเดทครั้งแรกเป็นหนึ่งในกุญแจสู่การเป็นคู่ที่มีความสุข Orbuch แนะนำให้คู่รักพูดคุยกันอย่างน้อย 10 นาทีต่อวันและไม่เกี่ยวกับงานครอบครัวหรือความสัมพันธ์ของพวกเขา ข้อเสนอแนะของเธอสำหรับการสนทนา 10 นาทีนั้นอยู่ในช่วงที่คุณจะทำถ้าคุณได้รางวัลลอตเตอรีจนถึงอาชีพที่พวกเขาจะเริ่มต้นด้วยถ้าทำได้ ด้วยการรักษาความสนใจอย่างต่อเนื่องให้กับคู่ของคุณคุณจะไม่เพียง แต่เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เกี่ยวกับพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะทำให้พวกเขารู้สึกสนใจและรัก

3. พวกเขารู้ว่าท่าทางเล็ก ๆ น้อย ๆ

แม้ว่าคุณอาจจะคิดว่าท่าทางที่ยิ่งใหญ่เป็นสิ่งที่ทำให้คู่รักยังมีชีวิตอยู่ แต่ W. Bradford Wilcox ผู้อำนวยการโครงการการแต่งงานแห่งชาติของมหาวิทยาลัยแห่งเวอร์จิเนียปี 2011 แบรดฟอร์ดวิลค็อกซ์พบว่าเป็นท่าทางเล็ก ๆ อย่างต่อเนื่อง จากการให้คู่กาแฟของคุณดื่มกาแฟไปจนถึงการดูแลงานบ้านในยามที่คุณไม่ได้อยู่ในตาแหน่งของคุณคู่สมรสที่มีความสุขที่สุดคือผู้ที่ไม่ได้ของานและแสดงให้เห็นถึงความรักที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน

4. พวกเขาเข้านอนในเวลาเดียวกัน

Spindel เขียนใน Huffington Post ว่าการเข้านอนในเวลาเดียวกับคู่ของคุณเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่มีความสุข “ เมื่อคุณเข้านอนด้วยกันคุณกำลังส่งเสริมรูปแบบความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ” Spindel กล่าว

5. พวกเขายึดถือกันและกัน - ตามตัวอักษร

Charley Ferrer ซึ่งเป็นแพทย์ทางคลินิกเปิดเผยว่าคู่รักที่เริ่มต้นและสิ้นสุดวันของพวกเขาโดยการจับคู่กันในเวลาไม่กี่นาทีมีความสุขมากในระยะยาว “ คู่รักควรใช้เวลาห้านาทีทุกเช้าและทุกคืนเพื่อให้กันและกัน” เฟรเซอร์บอก สุขภาพของผู้หญิง "แม้ว่าคุณอาจจะกอดก่อนออกจากงานหรือกอดเพื่อนก่อนนอนนี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่จะแบ่งปันกับคู่ของคุณอย่างมีสติ" การทำให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณได้รับเวลาที่มีคุณภาพร่วมกันจะทำให้คุณทั้งคู่มีความสุขมากขึ้น

6. พวกเขาค้นหาเผ่า

ตามที่ W. Bradford Wilcox ใช้หมู่บ้านเพื่อส่งเสริมการแต่งงานที่ดี ในการให้สัมภาษณ์กับโอปราห์วิลค็อกซ์กล่าวว่าเขาและเพื่อนร่วมงานของเขาพบว่าคู่รักที่พบชุมชนของผู้คนที่ช่วยสนับสนุนความสัมพันธ์ของพวกเขามีความพึงพอใจมากกว่าคู่รักที่ไปคนเดียว

7. พวกเขาฉลองกัน

นักบำบัด หญิง คู่โทนี่เลสเตอร์บอก สุขภาพของสตรี ว่าสิ่งที่เรียบง่ายเพียงส่องแสงเมื่อคู่ของคุณเดินเข้ามาในห้องสามารถทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น การกระทำ "จะส่งเสียงก้องในเชิงบวกผ่านความสัมพันธ์ของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันนานเท่าไหร่" เลสเตอร์กล่าว เธอยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าแม้ว่าในตอนแรกมันอาจจะรู้สึกปลอม แต่ก็มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อและสามารถเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณได้

8. พวกเขาอยู่ในการติดต่อ

การแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดโรคครอบครัว Lori Schade บอก สุขภาพของสตรี ว่าการส่งข้อความหวาน ๆ ให้คู่รักของคุณตลอดทั้งวันสามารถทำสิ่งที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ “ เราทุกคนรู้สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราสามารถทำได้เพื่อให้คู่ค้าของเราต้องการดังนั้นคู่รักสามารถมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้เพื่อมีอิทธิพลต่อสภาพแวดล้อมในความสัมพันธ์” Schade กล่าวเสริมว่าสามีของเธอส่งข้อความรักของเธอตลอดทั้งวัน ทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้น

9. พวกเขามองหาข้อโต้แย้งจากภายนอก

แม้ว่าคู่รักส่วนใหญ่จะใช้เวลาส่วนใหญ่พยายามที่จะมองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของคู่ของพวกเขาตามที่นักจิตวิทยาสังคม Eli Finkel การเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของบุคคลที่สามมีประสิทธิภาพมากที่สุด ในการศึกษาของเขาเขาขอให้คู่สมรสใช้เวลาหลายนาทีเขียนเกี่ยวกับการต่อสู้เมื่อเร็ว ๆ นี้ที่พวกเขามีกับคู่สมรสของพวกเขาจากมุมมองของผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลาง คู่รักทำแบบนี้สามครั้งตลอดทั้งปี เมื่อการศึกษาเสร็จสิ้นปลายปีคู่รักเหล่านี้มีความสัมพันธ์ที่น่าพอใจและหลงใหลมากกว่าคู่รักที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย