9 สิ่งที่เป็นประโยชน์ในการพูดกับแม่โดยใช้วิธีการร้องไห้ออกมา

การร้องไห้ออกมาเป็นตัวเลือกส่วนบุคคลและเป็นสิ่งที่ไม่ง่ายเลยที่จะทำ แม้ว่าคุณจะแน่วแน่ในการตัดสินใจและคุณรู้โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ (และตัวคุณเอง) มันยังคงเป็นเรื่องยาก ท้ายที่สุดไม่มีใครชอบที่จะได้ยินเสียงร้องของทารกแม้ว่ามันจะเป็นเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละครั้ง โชคดีที่มีบางสิ่งที่เป็นประโยชน์ที่ผู้คนสามารถพูดกับแม่ที่ร้องไห้ออกมาซึ่งสามารถทำให้ทั้งเหนื่อยยาก แต่คุ้มค่าที่สุดกระบวนการง่ายขึ้น

เมื่อฉันใช้วิธี "ร้องไห้ออก" กับลูกสาวของฉันฉันโชคไม่ดีที่ได้รับการจ้องมองไม่กี่จ้องมองและการตัดสินจากผู้คน; โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันบอกพวกเขาว่าเรากำลังฝึกการนอนหลับและ "ร้องไห้ออกมา" เป็นวิธีที่เราตัดสินใจใช้ ในฐานะที่เป็นแม่ใหม่ยังคงได้รับการแขวนของสิ่งที่ผู้ปกครองทั้งหมดนี้จ้องมองและจ้องมองทำให้ฉันถามว่าในความเป็นจริง "แม่ที่ดี" ถ้าฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันทำและถ้าฉันสามารถทำได้ดี กล่าวอีกนัยหนึ่งการตัดสินใจเหล่านั้นทำให้ฉันรู้สึกไม่เหมาะสมโดยสิ้นเชิง

เราควรเริ่มไว้วางใจพวกเขาและสัญชาตญาณและความสามารถของพวกเขาในการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับตัวเองและครอบครัวแทนที่จะตัดสินใจตัดสินคุณแม่ในการตัดสินใจของพวกเขา มันวิเศษมากที่จะเกิดขึ้นได้เมื่อแม่ใหม่ถูกสร้างขึ้นและให้ความมั่นใจและสนับสนุน ดังนั้นเมื่อคำนึงถึงเรื่องนี้แล้วนี่เป็นเพียงบางสิ่งที่มีประโยชน์ที่แม่ "ร้องไห้ออกมา" ในขณะนี้ชอบที่จะได้ยิน:

"คุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง … "

บางครั้งมันก็ช่วยให้มีใครสักคนที่นั่นเพื่อช่วยสร้างความมั่นใจให้คุณว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องและมันจะไม่เป็นไร การร้องไห้ออกมาไม่ใช่เรื่องง่ายและเช่นเดียวกับการตัดสินใจของผู้ปกครองอื่น ๆ ที่คุณทำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จะมีช่วงเวลาที่คุณอาจเดาตัวเองและทางเลือกของคุณ ดังนั้นในช่วงเวลาเหล่านั้นการสนับสนุนที่ไม่ยอมแพ้เป็นสิ่งสำคัญ

"… และคุณทำงานได้ดี"

ฉันจะเถียงว่าไม่มีผู้หญิงในโลกที่ไม่รู้สึกว่าเธอล้มเหลวในคราวเดียวหรืออย่างอื่น ความสงสัยในตัวเองและความเป็นพ่อแม่ค่อนข้างตรงกันดังนั้นการได้ยินคนที่ทำให้คุณมั่นใจว่าใช่คุณกำลังทำงานที่ยอดเยี่ยมนั้นสำคัญมาก ฉันไม่สามารถบอกคุณได้กี่ครั้งที่ฉันสามารถรวบรวมตัวเองและได้รับมุมมองที่ฉันต้องการหลังจากมีคนบอกว่าฉันเป็นแม่ที่ดีหรือฉันทำงานได้ดี

"ไม่มีใครรู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณเหมือนที่คุณทำ"

มารดามาพร้อมกับคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์มากมายเนื่องจากทุกคนดูเหมือนจะมีความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำหรือสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ บางครั้งการได้ยินบางคนบอกสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณและไม่ใช่คนแปลกหน้าแบบสุ่มบนอินเทอร์เน็ตหรือแม้แต่เพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัว - เป็นการแจ้งเตือนที่คุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณต้องการ

"นี่ก็ผ่านไป"

ฉันรู้ว่าฉันรู้ว่า; มันเป็นคำพูดซ้ำซากที่ดีที่สุด แต่ก็เป็นจริง การฝึกการนอนหลับและ "ร้องไห้ออกมา" จะไม่คงอยู่ตลอดไปและใช่ในที่สุดคุณจะได้รับการนอนหลับที่คุณต้องการและสมควรได้รับอย่างยิ่ง มันยากที่จะเห็นป่าผ่านต้นไม้ที่อดหลับอดนอนเมื่อคุณกำลังร้องไห้อยู่ในขณะที่พูดกับแม่ว่าจะไม่ทำให้เวลาเร็วขึ้นคุณอย่างน้อยก็สามารถทำให้เธอเป็นคนดี ชนิดเตือนความจำที่สนับสนุน

"ให้ฉันทำให้คุณ / นำคุณ / คุณซื้ออาหารเย็น"

เพราะไม่มีอะไรจะพูดว่า "ฉันมาที่นี่เพื่อคุณ" เช่นซื้อกลับบ้านหรืออาหารปรุงเอง อาหารเพื่อนของฉัน อาหารคือความสะดวกสบายสูงสุด

"มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เพื่อช่วยไหม"

โอกาสมีอยู่ไม่มากที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยแม่นอนหลับฝึกลูกของเธอ (เว้นแต่คุณจะวางแผนที่จะใช้เวลาทั้งคืนและเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรที่เธอต้องทำเพื่อที่จะ "ประสบความสำเร็จ". อย่างไรก็ตามเพียงเตือนผู้คนว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวสามารถสร้างความแตกต่างในโลกได้ดังนั้นให้บริการของคุณ (ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอะไร) และเตือนแม่ที่เหนื่อยล้าและขยันทำงานนี้ว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียว

"วันหนึ่งลูกของคุณกำลังจะขอบคุณ"

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะไม่ร้องไห้เพราะลูกน้อยของคุณเป็นการส่วนตัวหรือเป็นสัญญาณที่พวกเขาเกลียดคุณ แน่นอนว่านั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น แต่เมื่อคุณอารมณ์เสียและเหนื่อยล้าความคิดของคุณไปถึงสถานที่ที่ไม่สวย

เตือนความจำที่ดีว่าลูกของคุณรักคุณและจะขอบคุณสำหรับการทำงานหนักทั้งหมดที่คุณทำอยู่ตอนนี้ (การทำงานอย่างหนักที่จะช่วยให้พวกเขานอนหลับตอนกลางคืน) จะไปไกล

"ละเว้นความเกลียดชัง"

ไปโดยไม่บอก แต่ควรทำซ้ำแน่นอน ผู้คนมีความรู้สึกบางอย่างเกี่ยวกับการร้องไห้ออกมาและมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเก็บความคิดเห็นเหล่านั้นไว้ที่อ่าวและไม่ปล่อยให้พวกเขาส่งผลเสียต่อกระบวนการของคุณ ดังนั้นการมีคนพูดว่า "ฉันมีหลังของคุณและคุณควรเพิกเฉยต่อคนอื่นที่ไม่ได้ทำ" ดังนั้นคลัตช์

"มันจะง่ายขึ้น"

นี่คือความจริง. ยิ่งคุณทำมันมากขึ้นเท่าไหร่ลูกของคุณก็จะชินกับมันมากขึ้นเท่านั้นมันก็จะยิ่งดีขึ้นและจะง่ายขึ้นเท่านั้น พวกเขาจะได้เรียนรู้วิธีทำให้ตัวเองหลับเหมือนกับที่คุณทำในเวลากลางคืน พวกเขาจะเริ่มรับรู้ว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเสมอและคุณจะไม่ทิ้งพวกเขาไว้ มันจะง่ายขึ้นฉันสัญญา