สารบัญ:
- ไปในวันที่
- เดินทางไกล
- ออกไปเที่ยวกับเพื่อน
- ทำสิ่งที่เตือนให้คุณนึกถึงการตั้งครรภ์ก่อนคลอด
- เพลิดเพลินไปกับความเงียบสนิท
- ทำเวลาให้กับวันอาทิตย์ขี้เกียจ
- วางแผนทุกสิ่งสำหรับเด็กจากนั้นทำมันให้สำเร็จ
- ค้นพบงานอดิเรกใหม่
- ฝึกการดูแลตนเอง
สองสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์นั้นยาวนานที่สุดในชีวิตของฉัน วันที่ถูกลากและคู่ของฉันและฉันใช้เวลาในการจัดเรียงห้องของลูกน้อยที่น่าอับอายแทนที่จะเชื่อมต่อในวิธีที่จะพิสูจน์ได้ยากเมื่อลูกน้อยของเรามาถึง หลังจากประสบมือแรกความเป็นพ่อแม่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณเรารู้ว่าเวลาที่สำคัญก่อนที่ลูกจะเป็นครั้งที่สองรอบและใช้ประโยชน์ตาม เชื่อใจฉันมีสิ่งที่คู่รักควรทำก่อนที่ลูกจะมาถึงและการหาเวลาให้กันในวิธีต่อไปนี้จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในฐานะผู้ปกครองใหม่ที่ปราศจากการนอนหลับและถูกครอบงำเมื่อลูกน้อยของคุณเข้ามา โลก.
ฉันไม่ได้ตระหนักว่าฉันจะพลาดการตั้งครรภ์ในหลาย ๆ ด้านหลังจากที่ลูกสาวของฉันเกิดอาจเป็นเพราะฉันคิดว่าแม่จะดีพอที่จะเติมเต็มความว่างเปล่าใด ๆ แม่ดีมากอย่าเข้าใจฉันผิด แต่การเปลี่ยนแปลงมากมายจากการเป็นพ่อแม่ สุจริตฉันหวังว่าฉันจะได้กลับไปทำสิ่งต่าง ๆ - เพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่เงียบสงบเวลากับคู่ของฉันและเวลากับตัวเอง - แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับเมื่อเด็กเมื่อมาถึง
แม้ว่าฉันรู้ว่าฉันจะต้องดื่มด่ำกับทุกออนซ์กับคู่ของฉันก่อนที่จะเกิดลูกคนที่สองของฉันสิ่งต่าง ๆ ยังคงไม่เหมือนเดิม ท้ายที่สุดเรามีลูกสาวอายุเกือบ 5 ขวบเพื่อให้ความบันเทิงในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของฉัน นานไปแล้วคือวันที่โกหกรอบ ๆ และเพลิดเพลินไปกับขี้เกียจตัวต่อตัวกับคู่ของฉันในแบบที่เราทำก่อนที่จะกลายเป็นพ่อแม่ ถอนหายใจ ดังนั้นเมื่อคำนึงถึงเรื่องนี้และเนื่องจากไทม์แมชชีนยังไม่เป็นเช่นนั้นนี่คือบางสิ่งที่ฉันคิดว่าทุกคู่ควรทำในจุดที่ยาวที่สุดของการตั้งครรภ์ เชื่อใจฉันเมื่อฉันพูดว่าเมื่อจบแล้วจะไม่มีการหวนกลับ
ไปในวันที่
Giphyคู่ของฉันและฉันเคยใช้เวลาด้วยกันมาก เราแยกกันไม่ออกดังนั้นวันที่และความรักจึงเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ของเรา เมื่อฉันพบว่าตัวเองท้องแม้ว่าฉันจะลงเอยด้วยการสละเวลา ในความเป็นจริงฉันแค่คิดว่าเราจะกลับไปที่ "สิ่งต่าง ๆ เป็น" ทันทีที่เราสามารถมีเงินมากขึ้นและตั้งรกรากอยู่ในการตั้งครรภ์ของฉัน
ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉันแม้ว่าฉันประสบปัญหาสุขภาพ (เช่นความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นเรื่องสนุกเท่าที่ฟัง) และเมื่อฉันได้รับคำสั่งจากเท้าของฉันฉันก็อยากจะออกเดทด้วยกันมากขึ้นในขณะที่ เรายังทำได้ เมื่อที่พักของฉันสิ้นสุดลงและลูกของเรามาถึงโอกาสเหล่านั้นก็ไม่สามารถใช้ได้อีกต่อไป
เดินทางไกล
Giphyฉันจำไม่ได้ว่าการเดินทางครั้งสุดท้ายบนท้องถนนคู่ของฉันและฉันเดี่ยว เมื่อฉันตั้งครรภ์ฉันจดจ่ออยู่กับการเป็นแม่ความสัมพันธ์ของเรามักถูกผลักออกไปในขณะที่คู่ของฉันทำงานเป็นเวลานานเพื่อรักษาอนาคตของเรา ตอนนี้ลูกของเราอายุ 5 และ 10 ปีฉันคิดย้อนกลับไปในวันที่ปลอดจากเด็กเหล่านั้นและหวังว่าเราจะได้เดินทางสักหน่อยในช่วงเดือนสุดท้ายของการรับรู้อิสระ
ออกไปเที่ยวกับเพื่อน
Giphyในขณะที่คู่ของฉันและฉันยังคงใช้เวลาร่วมกันในช่วงสองไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ของฉันทุกอย่างเปลี่ยนไปเมื่อไตรมาสที่สามกลิ้งไปมา ฉันรู้สึกไม่สบายใจทุกอย่างที่ฉันอยากทำคือนอนเล่นหรือนอนและพูดตามตรงฉันปรารถนาที่จะอยู่กับคนอื่นที่เปลี่ยนไปเช่นกัน ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับน้ำหนักที่ฉันได้รับที่ความวิตกกังวลของฉันถูกแทง ฉันรู้ว่ามันจะเป็นประโยชน์สำหรับคู่ของฉันและฉันแม้ว่าจะล้อมรอบตัวเรากับเพื่อนของเราและรู้สึกเหมือนตัวเองก่อนตั้งครรภ์ของเราอีกครั้ง
ทำสิ่งที่เตือนให้คุณนึกถึงการตั้งครรภ์ก่อนคลอด
Giphyฉันเคยสนุกนะพวกคุณ วันก่อนตั้งครรภ์ของฉันใช้เวลาร้องเพลงและเล่นกีต้าร์ที่คลับและบาร์ นี่คือสิ่งที่คู่หูของฉันเป็นมือกลองและฉันได้พบเจอ แม้ว่าการตั้งครรภ์ขโมยบิตและชิ้นส่วนของเราและเมื่อไตรมาสที่สามกลิ้งไปรอบ ๆ ฉันมองขึ้นและตระหนักว่าเรามีการเปลี่ยนแปลงทั้งในฐานะบุคคลและเป็นคู่ เราควรใช้เวลาในการลงทุนในสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เรามีความสุขก่อนการตั้งครรภ์ - อย่างต่อเนื่องที่จะเล่นในบาร์และคลับเหล่านั้น - แทนที่จะให้ความคิดที่เรากำลังจะเป็นพ่อแม่และคุณก็ควรปล่อยมันไป
เพลิดเพลินไปกับความเงียบสนิท
Giphyอ่าเงียบไป มันนานมากแล้วที่ข้าไม่ได้ยินเสียงรบกวน จากความเร่งรีบและวุ่นวายของการอาบน้ำทารกนัดพบแพทย์และเพิ่งตั้งครรภ์ฉันไม่เคยใช้เวลานั่งและเพลิดเพลินกับความเงียบ ก่อนที่ทารกจะร้องไห้และคงความเป็น Go-Go-Go ของการเป็นแม่แบบใหม่บางครั้งฉันก็อยากได้วันเวลาที่คู่หูของฉันและฉันก็ทำได้
ทำเวลาให้กับวันอาทิตย์ขี้เกียจ
Giphyไตรมาสสุดท้ายเหมาะสำหรับการนอนบนเตียงทั้งวันหรือพักผ่อนบนโซฟาด้วยกัน อย่างจริงจังไม่ได้ใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อรับสิทธิ์ หลังจากลูกน้อยของคุณมาถึงแล้วจะมีวันหนึ่งเมื่อคุณยอมแพ้อะไรสักอย่างหนึ่งชั่วโมงไม่มีอะไรเลย คู่ของฉันและฉันสามารถใช้วันอาทิตย์ก่อนวัยเรียนที่ขี้เกียจมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะตอนนี้วันหยุดสุดสัปดาห์ของเราเริ่มต้นที่ชั่วโมงไม่สุภาพในตอนเช้า อย่างจริงจังพวก: เด็ก ๆ ไม่เข้าใจแนวคิดของ "การนอนหลับ"
วางแผนทุกสิ่งสำหรับเด็กจากนั้นทำมันให้สำเร็จ
Giphyเมื่อฉันท้องมันรู้สึกเหมือนว่า "baby talk" เข้ามามีส่วนในชีวิตทั้งชีวิตของฉัน มันคือการตั้งครรภ์ทั้งหมดตลอดเวลาซึ่งสามารถหลบหนีได้โดยสุจริต ฉันคิดว่าคู่รักควรได้รับคำสั่ง "ทำทุกอย่างเพื่อลูก" ในวันหยุดสุดสัปดาห์ตรวจสอบทุกอย่างออกจากรายการแล้วทิ้งไว้ข้างหลังพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถมุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบัน
ค้นพบงานอดิเรกใหม่
Giphyฉันเชื่อว่าการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะค้นพบตัวเองอีกครั้งในฐานะที่เป็นแม่เป็นบุคคลและเป็นหุ้นส่วน เมื่อคู่ของฉันและฉันหยุดไปบาร์มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะเติมเต็มพื้นที่ด้วยบางสิ่งบางอย่าง การหางานอดิเรกใหม่ ๆ เช่นการประดิษฐ์หรือการทำเจอร์นัลกลายเป็นสิ่งที่ช่วยให้สติของฉันเมื่อฉันไม่รู้สึกอยากทำอะไรมาก และการทำสิ่งเหล่านั้นเข้าด้วยกันทำให้คู่ของฉันและฉันใกล้กันมากขึ้น
ฝึกการดูแลตนเอง
Giphyทุกคู่ออกไปที่นั่นผ่านไตรมาสที่สามควรใช้โอกาสทั้งหมดที่พวกเขาสามารถไปที่สปาทำผมของพวกเขามีช่วงเวลาที่เซ็กซี่และสิ่งอื่น ๆ ที่สามารถผ่อนคลายคุณทั้งคู่และเป็นบุคคล
เวลาว่างทั้งหมดนี้จะสิ้นสุดลงในที่สุดและในขณะที่การเป็นพ่อแม่จะยิ่งใหญ่กว่าที่คุณจินตนาการได้ แต่มันจะไม่ง่ายเลย ใช้เวลาในการมุ่งเน้นที่คุณสองคนก่อนที่คุณจะเป็นครอบครัวที่มีสามคนขึ้นไป
