9 แม่ขี้เกียจยืนยันทุก ๆ แม่ใหม่ต้องรู้

ขอแสดงความยินดีคุณสร้างคนขึ้นมา! คุณอาจคิดว่าการทำงานหนักจบลง แต่ตอนนี้ที่ลูกของคุณอยู่ที่นี่สิ่งต่าง ๆ จะกลายเป็นจริงเร็ว จริง ๆ ถ้าคุณคิดว่าคุณเป็น "แม่ขี้เกียจ" เช่นเดียวกับคุณคุณจะต้องปรับความคาดหวังของคุณว่า "แม่ที่สมบูรณ์แบบ" จะเป็นอย่างไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่มากขึ้น (เช่นทำให้ลูกมีชีวิตอยู่ตลอดทั้งวัน). แน่นอนนี่คือเมื่อแม่ขี้เกียจยืนยันแม่ใหม่ทุกคนต้องรู้เข้ามาเล่น พวกเขาครอบคลุมสิ่งจำเป็นที่สำคัญสำหรับแม่ใหม่ทั้งหมด โภชนาการสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีการศึกษาปฐมวัยและการเห็นคุณค่าในตนเอง

ก่อนที่ฉันจะเป็นแม่ฉันเข้าร่วมเวิร์กช็อปการคิดเชิงบวกที่เราต้องเขียนคำยืนยันและอ่านออกเสียง เพื่อนขำของฉันและฉันเปลี่ยนเอกสารและจะเขียนตลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งการประจบสอพลอยืนยันแล้วส่งพวกเขากลับมากันบังคับให้อ่านกันในชั้นเรียนและพยายาม (และมักจะล้มเหลวถ้าฉันซื่อสัตย์) เพื่อระเบิดเป็นขำโง่ การยืนยันของเราร้ายแรงเป็นพิเศษหรือไม่ Nope พวกเขาช่วยล้างความเครียดหรือความกังวลใด ๆ ที่เราอาจจะหรืออาจไม่รู้สึก อย่างแน่นอน

ดังนั้นหากจำเป็นให้รู้สึกอิสระที่จะแบ่งปันการยืนยันแม่ขี้เกียจต่อไปนี้กับเพื่อน (ตราบใดที่เธอเพิ่งเกิดสมาชิกรุ่นใหม่ไม่เช่นนั้นพวกเขาอาจไม่ได้สมัคร) ไม่ว่าคุณจะอยู่คนเดียวหรือกับเพื่อนที่จะทำให้คุณหัวเราะการประกาศเล็ก ๆ เหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก เพียงให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งรบกวน (ha, ha, ha) และทำซ้ำหลังจากฉัน:

"ฉันจะอนุญาตให้ตัวเองทำอะไร แต่อยู่รอด"

ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก (อ่าน: เดือน) หลังจากให้กำเนิดคุณได้รับอนุญาตอย่างเป็นทางการว่าไม่ทำอะไรเลย ร่างกายของคุณต้องการเวลาพักผ่อนและพักฟื้นและจิตใจของคุณต้องสบายใจกับความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าตอนนี้คุณเป็นแม่ของใครบางคน

หากคุณไปถึงจุดสิ้นสุดของวันและสิ่งเดียวที่คุณทำได้คือคุณทั้งคู่ยังคงหายใจคุณจะชนะ คุณชนะทุกสิ่งในการเลี้ยงดู

"ฉันจะภูมิใจ Netflix และพยาบาล"

คุณไม่ได้รับอนุญาตอย่างเป็นทางการที่จะรู้สึกผิดเกี่ยวกับการเปิดทีวีถ้ามันหมายถึงการเลี้ยงลูกด้วยนม (หรือการให้นมขวด) จะง่ายขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นวางเท้าของคุณให้อาหารลูกน้อยในแบบที่คุณเลือกและดื่มด่ำกับการแสดงที่คุณชื่นชอบ ทำซ้ำทุก 3 ชั่วโมงหรือตามต้องการ

หากใครถามคุณว่าคุณทำอะไรมาทั้งวันแค่ตอบว่า "การเป็นแม่"

"ฉันจะบำรุงร่างกายของฉันด้วยทุกอย่างที่ฉันชอบ"

ผู้หญิงหลายคนติดตามอาหารของพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของพวกเขามีสารอาหารที่ดีที่สุดและเมื่อพวกเขามาที่นี่ในโลกพวกเขากลับไปเพลิดเพลินกับบรีและซูชิอีก

หลังจากลูกน้อยของคุณเกิดมา ไม่ใช่ เวลาที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของทารก (หรือเวลาใด ๆ จริง ๆ) คุณกำลังใช้พลังงานจำนวนมากที่ไร้สาระสำหรับทารกแรกเกิดของคุณและร่างกายของคุณเพิ่งทำสิ่งอัศจรรย์เพื่อกังวลเกี่ยวกับแคลอรี่? ใช่ว่าไม่ควรเป็นอะไร #TreatYoSelf

"ฉันไม่ต้องเข้าร่วมกลุ่มเด็กทุกคน"

หากคุณเป็นเหมือนฉันและปฏิทินหลังคลอดของคุณช่างน่าอึดอัดใจอย่าลังเลที่จะออกไปหาใครสักคน

ตอนแรกฉันพยายามเติมทุกวันด้วยกิจกรรมการเรียนและชั้นเรียน ฉันและทารกแรกเกิดของฉันไปเล่นโยคะลูกน้อยชั้นเรียนดนตรีสำหรับทารกนวดเด็กเรียนว่ายน้ำเด็กและเรียนเต้นซัลซ่า อย่างไรก็ตามการบรรจุวันของคุณมากเกินไปอาจทำให้คุณเครียดมากขึ้นเหนื่อยล้ามากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะรู้สึกหมดแรง เวลาแรกเกิดผ่านไปเร็วมากมันคุ้มค่าที่จะตั้งเวลาทำอะไรสักอย่าง

"ฉันจะพิจารณาตัวเลือกอาบน้ำ"

การดูแลทารกแรกเกิดหมดแรงใช้เวลานานและครอบคลุมทุกสิ่ง ในช่วงสองสามเดือนแรกของการเป็นแม่ฉันไม่ต้องการให้ทารกลดลง ฉันชอบที่จะให้เขาลักลอบขึ้นไปบนหน้าอกของฉันผิวเพื่อผิวและสบายเป็นข้อบกพร่อง

นี่ไม่ใช่เวลาที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับการคืนความงามของคุณกลับคืนมา (เว้นแต่คุณต้องการ) เพื่อให้เหงื่อออกมาสบาย ๆ ดึงผมของคุณเป็นหางม้าและโอบกอดคุณไว้ในใจ

"ฉันสมควรได้รับและจะขอความช่วยเหลือ"

เมื่อลูกชายของฉันเกิดครั้งแรกกฎหมายของฉันเสนอที่จะดูเขาเพื่อที่ฉันจะได้นอนหลับ ตอนแรกฉันลังเลที่จะยอมรับและฉันต้องการให้พวกเขาคิดว่าฉันจัดการได้ดีและไม่ต้องการความช่วยเหลือจากภายนอก

อย่าทำผิดพลาดเหมือนกัน ผู้คนต้องการความช่วยเหลือเพราะพวกเขาสนใจคุณและคุณควรได้รับการพักผ่อน ดังนั้นคุณก็รู้ว่าใช่

"ฉันอนุญาตให้ตนเองแยกโซนด้วยโทรศัพท์ของฉัน"

คุณจะพบว่ามีโอกาสมากพอที่จะรู้สึกผิดเกี่ยวกับการจ้องมองที่โทรศัพท์ของคุณในขณะที่ลูกของคุณเล่น (แม้ว่าคุณจะไม่ได้รำคาญจริงๆ) อย่างไรก็ตามเมื่อลูกน้อยของคุณเป็นทารกแรกเกิดและไม่ต้องการนมมากนักและไม่ต้องกังวลกับการติดต่อกับเครือข่ายสังคมของคุณส่งข้อความหาเพื่อนหรือค้นหาอินเทอร์เน็ต

การเข้าร่วมกลุ่มเกิดออนไลน์จะช่วยให้คุณมีเครือข่ายของผู้หญิงในขั้นตอนเดียวกันซึ่งอาจจะตื่นขึ้นมาในช่วงกลางดึกเมื่อคุณต้องถามใครสักคนเกี่ยวกับเนื้อหาในผ้าอ้อมของทารก

"ฉันปล่อยให้ทุกความคาดหวังของบ้านสะอาด"

คนที่มีบ้านสะอาดและมีลูกใหม่อาจจ้างคนช่วยหรือเป็นคนต่างด้าวที่อาศัยอยู่ในหมู่พวกเรา มันไม่ใช่ธรรมชาติ

ฉันเกือบสามปีในการเดินทางของแม่นี้และบ้านของฉันยังคงดูเหมือนยุ้งฉางเต็มไปด้วยสัตว์ที่เพิ่งวิ่งอาละวาด

ต่อต้านความอยากที่จะทำความสะอาดเลยและมอบหมายงานให้คนอื่นแทน คู่ของคุณ, เพื่อนที่ดีที่สุด, แม่หรือ ใครก็ตาม ที่เสนอ คุณรู้จักคนเหล่านั้นที่มาหาลูกและพูดว่า "มีอะไรที่ฉันทำได้บ้างไหม?" ใช่ใช้คนเหล่านั้น ตอบกลับด้วยคำว่า "จริง ๆ แล้วคุณช่วยใส่เสื้อผ้าซักผ้าและถอดเครื่องล้างจานออกได้ไหมขอบคุณ!"

"ฉันจะจำได้ว่าฉันเป็นผู้สร้างมนุษย์"

มันใช้เวลาไม่นานในการคิดว่าแม่และสงสัยตัวเองโชคไม่ดีไปจับมือกัน โอกาสในการซักถามความสามารถของคุณดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดดังนั้นโปรดจำไว้ว่าคุณได้ทำอะไรไปบ้าง ฉันหมายความว่าคุณเติบโตเกิดและสนับสนุนมนุษย์อีกคน โดยทั่วไปคุณเป็นเจ้านาย

ดังนั้นใช่ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะที่จะ "ขี้เกียจ" ดังนั้นจัดคิวการแสดงที่คุณชื่นชอบรับขนมป๊อปลูกน้อยของคุณในการแกว่งหรือสลิงและอนุญาตให้ตัวเองเป็นแม่ขี้เกียจ เห็นได้ชัดว่าคุณได้รับมัน