สารบัญ:
จากประสบการณ์ของฉันการมีลูกและการนอนหลับที่เพียงพอนั้นเป็นเรื่องผิดปกติ ในขณะที่ลูกน้อยนอนหลับคุณจะไม่สามารถ เมื่อคุณนอนหลับตอนกลางคืนทารกจะขออาหาร จากนั้นก็มีช่วงเวลาที่ทารกจะไม่นอนจนกว่าคุณจะอุ้มเด็กไว้บังคับให้คุณตื่นตัวเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในความเป็นจริงมันสามารถเริ่มรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณไม่ต้องการให้คุณนอนหลับ อย่างไรก็ตามในที่สุดลูกน้อยของคุณ จะ นอนหลับและพวกเขาจะพยายามบอกให้คุณนอนด้วยเช่นกัน
ในตอนแรกคุณอาจไม่ทราบว่าพวกเขานอนหลับได้ดีที่สุดในอ้อมแขนของคุณ แต่หลังจากสองสามวันที่พวกเขาต้องสัมผัสคุณเพื่อให้คุณนอนหลับคุณจะลองทำ ทุกอย่าง เพื่อย้ายพวกเขาไปที่เปลหรือเปลเด็ก เมื่อคุณประสบความสำเร็จคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นร็อคสตาร์และนั่นคือเวลาที่คุณควรมุ่งหน้าเข้านอนทันที แต่เมื่อพวกเขาหลับบนหน้าอกของคุณและก่อนที่คุณจะสามารถส่งพวกเขาไปที่เตียงในพื้นที่นอนหลับของตัวเองน้ำหนักของร่างกายเล็ก ๆ ที่อบอุ่นและเสียงของการหายใจช้าของพวกเขาก็เพียงพอที่จะกล่อมให้คุณนอนหลับ เห็นได้ชัดว่าพวกเขากำลังพยายามพูดอะไรบางอย่าง
หากคุณเคยมีโอกาสได้นอนเป็นแม่ใหม่คุณควรใช้มันอย่างแน่นอน น่าเสียดายที่คุณอาจเหนื่อยเกินกว่าที่จะเห็นสัญญาณว่าลูกของคุณคิดว่าถึงเวลาแล้วที่แม่จะได้พักผ่อนเช่นนี้
เมื่อพวกเขาปล่อยให้คนอื่นจับพวกเขาไว้
