สารบัญ:
- ตำนาน # 1: คุณจะรู้สึกเป็นจำนวนมาก
- ตำนาน # 2: คุณพร้อมที่จะโยกใน 6 สัปดาห์
- ตำนาน # 3: คุณไม่ต้องรอถ้าคุณมี C-Section
- ความเชื่อผิด ๆ # 4: หากคุณต้องการน้ำมันหล่อลื่นมีบางอย่างผิดปกติ
- ความเชื่อที่ # 5: ความใคร่ของคุณกลับมาอย่างเต็มกำลัง
- ความเชื่อผิด ๆ # 6: คู่ของคุณบาดเจ็บ
- ตำนาน # 7: Vag ของคุณหลวมเกินไป
- ตำนาน # 8: คุณจะไม่ท้องถ้าคุณให้นมลูก
- ตำนาน # 9: มันจะไม่รู้สึกน่ากลัว
ฉันจะยอมรับมัน: ฉันเชื่อในตำนานมากมายในสมัยของฉัน เช่นเดียวกับที่เกี่ยวกับการลดความร้อน ไม่ใช่ การลดน้ำหนัก แต่เป็นปรากฏการณ์สภาพอากาศชนิดอื่น ใช่ซื้อโดยสิ้นเชิงเข้ากับคนที่เป็นผู้ใหญ่ ตำนานในเมืองและนิทานเก่าถูกส่งผ่านมาหลายปีจนบางครั้งมันยากที่จะรู้ว่าอะไรเป็นความจริงหรือนิยายโดยไม่ต้องทำการวิจัย และไม่มีหัวเรื่องอยู่นอกขีด จำกัด แม้แต่ตำนานเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์หลังการคลอดบุตรก็เดินทางไปรอบ ๆ บล็อกล่อลวงแม่ใหม่ให้เชื่อเรื่องบ้า ๆ เกี่ยวกับช่องคลอดของเธอ โชคดีที่วิทยาศาสตร์ได้แยกสิ่งนี้ออกมาสำหรับคุณและตอนนี้คุณสามารถลบความเชื่อที่ผิด ๆ เหล่านี้ออกจากความทรงจำของคุณได้ตลอดไป
หลังจากที่คุณมีลูกแล้วการมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของคุณ ด้วยความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นทั้งหมดที่เด็กนำมาการยุ่งอาจจะอยู่ในระดับต่ำในรายการของคุณ หรือบางทีคุณเป็นคนตรงกันข้าม คุณนับนาทีเพื่องีบหลับเพื่อคุณและน้ำผึ้งจะได้มีกุ๊กกิ๊กในตอนบ่าย แม่ทุกคนแตกต่างกันซึ่งเป็นตัวกรองที่ดีที่สุดที่จะใช้เมื่อคุณได้ยินข้อมูลเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดเพราะมันสามารถช่วยให้คุณติดธงว่าเป็นตำนานที่มีศักยภาพ
หากต้องการตั้งค่าบันทึกตรงให้ดูที่ตำนานทั้งเก้าเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรและไม่หลงกลอีกต่อไป
ตำนาน # 1: คุณจะรู้สึกเป็นจำนวนมาก
มันเป็นตำนานที่พบได้บ่อยครั้งแรกที่กลับมาในกระสอบจะเจ็บเหมือนนรก แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นถ้าคุณอดทน ในฐานะนิตยสาร สุขภาพสตรี ชี้ให้เวลาร่างกายของคุณเพื่อรักษาตั้งแต่แรกเกิดและเพศควรรู้สึกเพียงทารกโพสต์ที่ดี ผู้หญิงทุกคนพร้อมในจุดที่แตกต่างกันในการฟื้นตัวหลังคลอดของคุณดังนั้นอย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ตำนาน # 2: คุณพร้อมที่จะโยกใน 6 สัปดาห์
เนื่องจากร่างกายของทุกคนรักษาตามอัตราของตัวเองจึงไม่มีเวลาที่แน่นอนในการกลับมามีเพศสัมพันธ์ ดังที่ผู้ปกครองในวันนี้ชี้ให้เห็น "ใครบางคนอาจพร้อมและต้องการในสัปดาห์ที่สี่ในขณะที่คนอื่นจะไม่รู้สึกเช่นนั้น (ทั้งทางร่างกายหรือทางอารมณ์) เป็นเวลาหลายเดือน" หกสัปดาห์เป็นเพียงค่าเฉลี่ยมาตรฐาน แต่ไม่ควรมองว่าเป็นกฎ
ตำนาน # 3: คุณไม่ต้องรอถ้าคุณมี C-Section
เพียงเพราะคุณคลอดโดยการผ่าตัดคลอดไม่ได้หมายความว่าคุณควรรีบกลับไปดำเนินการทันที ดังที่ดร. Lisa Masterson บอกกับ CBS News สิ่งสำคัญคือการรอเซ็กส์หลังจาก C-section เหมือนกับหลังคลอดทางช่องคลอด ร่างกายของคุณยังต้องการเวลาในการรักษา
ความเชื่อผิด ๆ # 4: หากคุณต้องการน้ำมันหล่อลื่นมีบางอย่างผิดปกติ
หลังจากที่คุณมีลูกการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจนำไปสู่ความแห้งกร้านในช่องคลอด ต้องการน้ำมันหล่อลื่นไม่ได้หมายความว่ามีอะไรผิดปกติกับคุณหรือช่องคลอดของคุณ มันหมายถึงว่าร่างกายของคุณใช้เวลาในการรักษาสมดุลอีกครั้ง
ความเชื่อที่ # 5: ความใคร่ของคุณกลับมาอย่างเต็มกำลัง
การไม่มีแม้แต่ความปรารถนาที่เล็กที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการหลังคลอดดังนั้นอย่ารู้สึกแย่ถ้ามีคนบอกคุณว่าความใคร่ของคุณจะกลับมาพร้อมกับการแก้แค้น หากความต้องการทางเพศของคุณกลายเป็นปัญหาสำหรับคุณ Psych Central แนะนำให้ไปพบแพทย์เกี่ยวกับการตรวจระดับฮอร์โมนของคุณ
ความเชื่อผิด ๆ # 6: คู่ของคุณบาดเจ็บ
แม้ว่าอาจมีผู้ชายจำนวนน้อยมากที่ไม่สามารถแยกภาพลักษณ์ของการคลอดออกจากเพศหลังคลอดได้ แต่ก็เป็นชนกลุ่มน้อย ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่มีปัญหา ดังที่รายงานใน วันนี้ ว่า จิตวิทยา คนส่วนใหญ่ไม่ถอนการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดของคู่ครองหลังจากที่ได้เห็นการคลอดบุตร
ตำนาน # 7: Vag ของคุณหลวมเกินไป
มันเป็นความจริงที่กล้ามเนื้อของช่องคลอดของคุณเหยียดเมื่อคลอดลูกของคุณ (ถ้าคุณคลอดทางช่องคลอด) แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันจะยืดออกไปตลอดกาล หญิงชราเพียงต้องการออกกำลังกาย การฝึกแบบฝึกหัด Kegel ช่วยเสริมความแข็งแรงของอุ้งเชิงกรานและกระชับกล้ามเนื้อช่องคลอด
ตำนาน # 8: คุณจะไม่ท้องถ้าคุณให้นมลูก
ตำนานนี้ต้องการให้คุณเชื่อว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นการควบคุมการเกิดตามธรรมชาติ แต่เพียงเพราะคุณอาจไม่มีช่วงเวลาในขณะที่การพยาบาลไม่ได้หมายความว่าคุณจะตั้งครรภ์ไม่ได้ นิตยสารการ เลี้ยงดู ย้ำความเชื่อผิด ๆ โดยรายงานว่าผู้หญิงยังสามารถตกไข่ได้ในขณะที่ให้นมลูกแม้กระทั่งก่อนที่ประจำเดือนจะกลับมา
ตำนาน # 9: มันจะไม่รู้สึกน่ากลัว
เคยได้ยินคำพูดพึมพำเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ที่จะไม่รู้สึกดีอย่างที่มันเคยเป็นหลังจากที่คุณให้กำเนิด? ไม่ต้องกังวลกับความเกลียดชังเหล่านั้น ตามที่เว็บไซต์สำหรับข่าว CBS รายงานหลังจากที่คุณได้รับการเยียวยาร่างกายของคุณสามารถมีความสุขทางเพศได้มากเท่ากับทารกก่อนคลอด