สารบัญ:
- "หย่านมหลังจากหนึ่งปี"
- "หย่านมเร็วกว่าสองปีไม่"
- "ปล่อยให้เด็กบอกเมื่อคุณหยุด"
- "ค่อย ๆ ทำ"
- "หย่านมโดยออกไปในการเดินทาง"
- "อย่าเบี่ยงเบนไปจากแผนของคุณ"
- "ซื้อ Bras ใหม่สวยเพื่อให้รางวัลกับตัวเอง"
- "ปล่อยคืนสุดท้ายฟีด"
- "หลีกเลี่ยงตำแหน่งและสถานพยาบาลที่คุ้นเคย"
เมื่อฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะหย่านมลูกคนแรกของฉัน ในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมมีโชคและโชคดีมาหาฉันได้อย่างง่ายดายฉันไม่รู้ว่าฉันกำลังทำอะไรเมื่อถึงเวลาหย่านมแล้ว ฉันควรจะทำอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? มีข้อควรพิจารณาเป็นพิเศษที่ฉันต้องจำไว้หรือไม่? มัน เป็น เวลาที่จะหยุด? ฉันควรจะรู้ได้อย่างไร ในทุกสิ่งผู้คน จำนวนมาก มีความคิดมากมาย บางคนมีประโยชน์ แต่มีคำแนะนำในการหย่านมมากมายฉันดีใจที่ฉันเพิกเฉย
ไม่ใช่ว่าคำแนะนำของทุกคนแย่มาก ในบางกรณีผู้คนเพียงแค่แบ่งปันสิ่งที่ได้ผลสำหรับพวกเขา แต่สิ่งที่ได้ผลดีสำหรับคน ๆ หนึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นประโยชน์กับคนอื่น ในท้ายที่สุดฉันพบว่าการหย่านมเป็นสิ่งที่ค่อนข้างมากในทุกแง่มุมของการเป็นพ่อแม่ที่ฉันยังไม่เคยเจอ: ยุ่งเหยิงอาจจะวิตกกังวลหรือตื่นตระหนกเล็กน้อยและค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณบ่อยครั้งด้วยการลองสิ่งต่างๆ ไม่ทำงานอย่างแน่นอน (นี่คือสิ่งที่ฉันยังซื้อเสื้อผ้าด้วย)
ฉันรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหยุดยั้งการเลี้ยงลูกด้วยนมทั้งหมด คุณคิดกับตัวเองว่า "เด็กคนนี้จะ ไม่มีวัน หลุดจากหัวนมของฉัน" แต่ฉันสัญญาเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมทุกคนยอมแพ้คนโง่ในบางประเด็น และในขณะที่แนวทางต่อไปนี้อาจช่วยให้บางคนบรรลุเป้าหมายของพวกเขาพวกเขาถูกทิ้งไว้ข้างทางในกรณีของฉัน:
"หย่านมหลังจากหนึ่งปี"
Giphyชาวอเมริกันจำนวนมากตั้งค่า "เครื่องหมายหนึ่งปี" สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนม น่าเสียดายที่แม่ใหม่ส่วนใหญ่จะไม่บรรลุเป้าหมายการพยาบาลของพวกเขาหนึ่งปีหรืออย่างอื่นและด้วยเหตุผลมากมาย สำหรับผู้ที่ทำเช่นนั้นหนึ่งปีเป็นทั้งเป้าหมายและเส้นตายซึ่ง ยอดเยี่ยมมาก ถ้ามันเหมาะกับคุณและครอบครัว แต่บางคนก็ตีหนึ่งปีและตัดสินใจว่า "จริงๆแล้วฉันคิดว่าฉันจะไปต่อ" และเฮ้มันเยี่ยมมากเช่นกัน! น่าเสียดายที่คนเหล่านี้บางคนมักจะพบกับความสงสัยความรังเกียจหรือแม้แต่ความรังเกียจจากคนอื่น ๆ
“ แต่คุณได้รับการพยาบาล เป็น เวลา หนึ่งปี ทำไมจะไปต่อไปคุณควรจะหย่านมตอนนี้”
ฉันเป็นคนหนึ่งที่มักพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงท้ายของการรับความรู้สึกดังกล่าว ปกติแล้วมันจะไม่เป็นอันตรายโดยเฉพาะ แต่ก็ยังน่ารำคาญ และความจริงก็คือฉันมีเหตุผลมากมายที่ต้องการพยาบาลเกินหนึ่งปี บางครั้งฉันจะแบ่งปันเหตุผลเหล่านั้น แต่บางครั้งฉันเพิ่งยักไหล่และยิ้มเพราะมันไม่มีธุระอะไรเลยเมื่อหยุดให้นมลูก
"หย่านมเร็วกว่าสองปีไม่"
Giphy" จริง ๆ แล้ว " บางคนพูดกับฉันเมื่อฉันพูดถึงการหย่านมลูกของฉันเมื่ออายุ 17 และ 21 เดือน "องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนกว่าลูกของคุณจะมีอายุ 2 ปี ขึ้น ไปดังนั้นคุณควรเก็บไว้ ไป."
ยกเว้นไม่ ฉัน เสร็จ แล้ว คำแนะนำไม่ได้เป็นข้อผูกมัด ตามเวลาที่ฉันหย่านมลูก ๆ ของฉันฉันทำเพื่อเลี้ยงลูกด้วยนมเสร็จแล้ว
ระวังคนที่ "ดีจริง" เสมอ ความดีน้อยมากเกิดขึ้นหลังจากวลีนั้น
"ปล่อยให้เด็กบอกเมื่อคุณหยุด"
Giphyฉันค่อนข้างแน่ใจว่าถ้าฉันให้นมแม่จนกว่าลูกของฉันจะพร้อมที่จะหยุดฉันจะเป็นหญิงชราที่ถูกก้มตัวก่อนที่ในที่สุดฉันก็จะได้นมกลับมาหาตัวเอง
ฉันเข้าใจว่าต้องการให้ลูกของคุณได้รับความสะดวกสบายและคุณค่าทางโภชนาการตราบเท่าที่พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาต้องการมัน … แต่ฉันก็เข้าใจว่าฉันเป็นคนที่มีความต้องการและความต้องการและ ณ จุดหนึ่ง (ที่แตกต่างกันสำหรับทุกคน) เป็นอันตรายต่อแม่มากกว่าจะเป็นประโยชน์ต่อเด็ก นั่นคือเมื่อฉันหยุด
"ค่อย ๆ ทำ"
Giphyนี่คือคำแนะนำมาตรฐานสำหรับการหย่านมและฉันไม่ได้บอกว่ามันเป็นคำแนะนำที่ไม่ดีเลย แต่ฉันต้องเอามันไปด้วยเม็ดเกลือ มีหลายคนแนะนำว่าฉันควรเลิกเรียนเดือน / สัปดาห์ / วันจนกว่าเราจะไม่ทำอะไรเลย สิ่งนี้จะทำให้เด็กและร่างกายของฉันง่ายขึ้น
แต่ในขณะที่เรามีชุด "การประชุม" ทุกวันฉันมักจะดื่มนมแม่ตามความต้องการ ดังนั้นความคิดที่ว่าฉันจะออกจากเซสชั่นการตั้งค่าไม่ได้ทำให้รู้สึกจริงสำหรับฉัน ในทั้งสองกรณีฉันต้องไปไก่งวงเย็นทั้งลูกของฉัน และใช่ไม่ได้รับการพยาบาลบ่อยเท่าในช่วงหย่านมของพวกเขาเหมือนตอนที่พวกเขายังเป็นทารกแรกเกิด แต่พวกเขายังคงแข็งแกร่งอยู่ การหย่านมของช่วงเวลาเหล่านั้นจะต้องใช้เวลานานกว่าที่ฉันพอใจ
"หย่านมโดยออกไปในการเดินทาง"
Giphyนี่เป็นสิ่งที่เฉพาะเจาะจงสำหรับฉันมาก แต่เมื่อลูกสาวของฉันอายุ 13 เดือนฉันไปพักผ่อนห้าวัน มีคนแนะนำว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการหย่านมลูกสาวของฉันและบางทีถ้าฉันต้องการมันก็คงจะเป็นจริง แต่ฉัน ยังไม่ พร้อม ยิ่งกว่านั้นลูกสาวของฉันยังไม่พร้อมแน่นอน และโดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ชอบความคิดที่จะหลอกหลอนเธอแล้วกลับมาทำท่าเหมือนฉันไม่รู้ว่าเธอต้องการอะไรในครั้งต่อไปที่เธอขอให้เลี้ยงลูกด้วยนม กลยุทธ์นี้อาจจะดีสำหรับบางคนที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน แต่มันก็ไม่ใช่สำหรับฉัน
"อย่าเบี่ยงเบนไปจากแผนของคุณ"
Giphyคุณรู้หรือไม่ว่าทุกครอบครัวใน Game of Thrones มีคำพูดในบ้าน? "Winter Is Coming, " "Fire and Blood, " "Hear Me Roar, " "เราไม่ได้หว่าน, " "Unbowed, Unbent, Unbroken, " และเพลงแจ๊สทั้งหมด? ถ้าฉันมีคำพูดในบ้านในฐานะแม่พวกเขาจะ "พร้อมที่จะเบี่ยงเบนไปจากแผน" หรือ "แผนเป็นข้อเสนอแนะ" ฉันไม่สามารถนึกถึงแผนการเลี้ยงดูบุตรเดียวที่ฉันทำซึ่งไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจากแนวคิดดั้งเดิม
การวางแผนกับแผนเป็นสิ่งเดียวที่ฉันมี การหย่านมไม่แตกต่างกัน
"ซื้อ Bras ใหม่สวยเพื่อให้รางวัลกับตัวเอง"
Giphyในทางทฤษฎีสิ่งนี้ฟังดูดียกเว้นสิ่งหนึ่งที่พวกเขาไม่ได้บอกคุณก็คือนมของคุณเปลี่ยนไปมากหลังจากที่คุณหย่านม สิ่งที่พวกเขามองและรู้สึกเหมือนทันทีหลังจากให้นมลูกและสิ่งที่พวกเขาดูเหมือนหกเดือนต่อมาอาจแตกต่างกันมาก ฉันพลิกกลับไปเป็นขนาดสามถ้วยที่มั่นคงในเวลานั้นก่อนที่จะ "ปักหลัก" การซื้อยกทรงใหม่เป็นวิธีที่ดีในการเฉลิมฉลองการสิ้นสุดของความสำเร็จนี้ … แต่รอสักครู่
"ปล่อยคืนสุดท้ายฟีด"
Giphyฉันรู้สึกว่านี่อาจเป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับคนส่วนใหญ่ เพราะฉันรู้สึกว่าจิตวิญญาณของคำแนะนำนี้คือ "ลดเซสชั่นโปรดของลูกน้อยของคุณครั้งสุดท้าย" และเซสชั่นที่ชื่นชอบของทารกส่วนใหญ่ นี่ไม่ใช่กรณีสำหรับลูก ๆ ของฉันทั้งคู่ ลูกชายคนโปรดของฉันเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า (ฉันคิดว่ามันเป็นลูกที่เทียบเท่ากับการวิ่งของสตาร์บัคส์) และลูกสาวของฉันหลังอาหารเย็น การออกจากการให้อาหารตอนกลางคืนครั้งสุดท้ายคงไม่สมเหตุสมผลนัก
"หลีกเลี่ยงตำแหน่งและสถานพยาบาลที่คุ้นเคย"
Giphyฉันเดาว่าฉันเห็นตรรกะที่นี่: คุณไม่ต้องการให้เด็กตื่นเต้นไปเลยว่าจะให้นมลูกจากนั้นหยุดยั้ง แต่โดยความจริงการดำเนินการตามขั้นตอนของการไปสู่ตำแหน่งและสถานพยาบาลที่คุ้นเคยเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้การหย่านมเป็นประสบการณ์ที่จัดการได้ง่ายสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง มันให้ทุกอย่างเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันนั้นและความสะดวกสบายที่ลูก ๆ ของฉันรักลบนม ลูกชายของฉันจะดูดนิ้วโป้งลูกสาวของฉันถูกดูดด้วยจุกนมหลอกและเราจะนั่งและกอดกันอย่างที่เราเคยมี การสอนลูก ๆ ของฉัน "ใช่การเลี้ยงลูกด้วยนมเสร็จสิ้นแล้ว แต่ดูสิเรายังมีสิ่งนี้" เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในการหย่านม
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
