9 เหตุผลที่เปลี่ยนใจเกี่ยวกับ 'ร้องไห้ออกมา' ไม่ได้ทำให้คุณแม่แย่

หนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันในฐานะแม่คือการโน้มน้าวตัวเองอย่างต่อเนื่องว่าฉันไม่ได้เป็น "เลวร้าย" อย่างใดอย่างหนึ่ง มันง่ายมากที่จะจมอยู่กับความสงสัยและความกลัวและเมื่อความอ่อนล้าถูกโยนลงไปในส่วนผสมสมมติว่าฉันทำอะไรผิดทุกอย่าง เมื่อคุณรักใครสักคนมันยากที่จะทำตามมาตรฐานที่สูงมากที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเอง มาตรฐานนั้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการนอนหลับของลูกชายของฉันและฉันใช้เวลาสักครู่ที่จะตระหนักว่าการเปลี่ยนความคิดของฉันเกี่ยวกับ "ร้องไห้ออกมา" ไม่ได้ทำให้ฉันแม่ไม่ดี

ฉันต้องการคำตอบทั้งหมดและทำการตัดสินใจที่ถูกต้องและไม่ต้อง "ถอยกลับ" เพราะตัวเลือกที่ฉันทำนั้นผิด ในฐานะที่เป็นแม่ที่ได้รับมอบหมายให้ดูแลคนที่มีค่าและยอดเยี่ยมและสำคัญไม่เพียง แต่ฉันเท่านั้น แต่ยังมีอีกหลายคนที่จะปล่อยให้ตัวเองทำผิดพลาดหรือแม้แต่ยอมรับว่าสิ่งที่ฉันคิดว่าจะได้ผลกับเรา ไม่ได้และจะไม่ทำงานเลย การรับรู้ดังกล่าวทำให้ฉันตบหน้าอย่างไม่นอนหลับหลังจากสองคืนเพื่อพยายาม "ร้องไห้ออกมา" กับลูกชายของฉัน เรานอนร่วมกันในโรงพยาบาลเนื่องจากการติดต่อทางผิวหนัง -t0-skin ช่วยให้ร่างกายเล็ก ๆ ของเขาควบคุมอุณหภูมิของมันและในขณะที่การนอนหลับนั้นวิเศษมากคู่ของฉันและฉันต้องการเตียงของเรากลับมา (และเหนื่อยกับการถูกเตะและโดน หมัดและเท้าเล็ก ๆ) เราทำการวิจัยของเราและพบวิธีการ "ร้องไห้ออกมา" โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เราคิดว่าจะได้ผลสำหรับเราและไปทำงาน ใช่ 72 ชั่วโมงต่อมาเรากำลังส่ายหัวของเราสงสัยว่าสิ่งที่เราคิดและกลับไปนอนร่วม

สิ่งที่แตกต่างกันทำงานสำหรับผู้ปกครองและเด็กที่แตกต่างกันในทุกด้านของการเป็นพ่อแม่ ในขณะที่ฉันเห็นผู้ปกครองคนอื่นนอนหลับได้อย่างยอดเยี่ยมเพราะ "ร้องไห้ออกมา" ได้ผลสำหรับพวกเขาฉันรู้ว่ามันไม่ได้อยู่ในการ์ดสำหรับครอบครัวของฉัน ฉันไม่คิดว่าความพยายามของฉันที่ "ร้องไห้ออกมา" เป็นความล้มเหลวและแน่นอนฉันไม่คิดว่าตัวเองเป็นแม่ที่แย่สำหรับการเปลี่ยนใจหลังจากสองสามวัน นี่เป็นเหตุผลเพียงไม่กี่เหตุผล:

คุณจะไม่รู้ว่าอะไรจะเกิดผลกับคุณและลูกจนกว่าคุณจะลอง

สถานการณ์การนอนหลับที่แตกต่างกันทำงานสำหรับผู้ปกครองและเด็กที่แตกต่างกันและไม่มีทางรู้ว่าอะไรจะดีที่สุดจนกว่าคุณจะลองทำเอง สำหรับเราการนอนหลับเป็นวิธีที่ดีกว่าสำหรับเราที่จะไปและมันใช้เวลาไม่เกินสองสามคืนในการพยายามที่จะ "ร้องไห้ออกมา" เพื่อให้เราตระหนักว่า ในขณะที่เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวหลายคนแนะนำว่าเราพยายามต่อไปและในที่สุด "ร้องไห้ออกมา" จะใช้งานได้ (และยังคงบอกเราต่อไปว่ามันจะได้ผลถ้าเราแค่ "ติดขัด") แต่ไม่มีใครรู้ว่าอะไรดีที่สุด สำหรับครอบครัวของเราเช่นเรา

คุณกำลังจะทำผิดพลาด

ฉันไม่แน่ใจด้วยซ้ำไปว่าคุณสามารถจัดหมวดหมู่ให้ลองวิธีการนอนหลับโดยเฉพาะจากนั้นเปลี่ยนใจเป็นความผิดพลาด อย่างไรก็ตามฉันจำได้ในคืนที่สองที่คู่ของฉันและฉันพยายาม "ร้องไห้ออกมา" เรากำลังนับถอยหลังจนกว่าเราจะ "อนุญาต" ให้กลับไปที่ห้องอีกครั้งเมื่อฉันมองที่คู่ของฉันและพูดว่า "ไม่เราทำผิดพลาดฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้" ถ้านั่นเป็น "ความผิดพลาด" ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าฉันได้ทำอะไรมากมายตั้งแต่นั้นมาและฉันก็คิดว่าตัวเองเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับลูกของฉัน พวกเราทุกคนจะเลอะเทอะและหากการตัดสินใจครั้งเดียวแล้วการเปลี่ยนใจของคุณคือ "ความผิดพลาด" ที่เลวร้ายที่สุดที่คุณทำในฐานะพ่อแม่

การเปลี่ยนแปลงในแผนไม่ใช่ "ล้มเหลว"

ไม่ว่าคุณจะทำหรือไม่สามารถทำอะไรบางอย่างไม่ได้เป็นความล้มเหลว คุณไม่ได้ "ล้มเหลว" หากคุณไม่สามารถให้นมบุตรได้ คุณไม่ได้ "ล้มเหลว" ถ้าคุณเปลี่ยนแผนการคลอดของคุณ แน่นอนคุณจะไม่ "ล้มเหลว" ถ้าคุณเปลี่ยนใจเรื่องชุด "น่ารัก" ที่คุณต้องการให้ลูกใส่ มีการเปลี่ยนแปลงแผนการปรับเปลี่ยนนั่นเป็นเพียงวิธีที่เขาทำและตรงไปตรงมามันเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังเติบโตและเติบโตและพัฒนาบทบาทของคุณในฐานะแม่ ไม่มีใครเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเป็นพ่อแม่โดยอัตโนมัติ คุณจะได้เรียนรู้ผ่านการลองผิดลองถูก

ปล่อยให้หน้ามัน "ร้องไห้ออกมา" เป็นเรื่องยาก

มัน. คือ. ดังนั้น. เนี่ยนะ ยาก เช่นฉันไม่ได้ตระหนักว่าเพียงสามวันของการพยายาม "ร้องไห้ออกมา" จะทำให้ฉันอยู่ในระดับพื้นฐาน ฉันไม่กลัวที่จะยอมรับว่าฉันไม่สามารถทำได้เพราะฉันพบว่ามันยากที่จะทำตามตารางเวลาและปฏิบัติตามกฎของวิธีการเฉพาะขณะที่ลูกชายของฉันร้องไห้และในขณะที่ฉันหลับ มันไม่ได้สำหรับฉัน มันไม่ใช่สำหรับคู่ของฉัน ไม่เป็นไรเพราะมันยากจริงๆ

คุณแม่เป็นจำนวนมากเปลี่ยนใจ …

คุณแม่เปลี่ยนใจทุกวัน นรก ผู้คน เปลี่ยนใจทุกวัน อย่ายึดมั่นกับมาตรฐานที่ไร้สาระและไม่สมจริงเพราะคุณเป็นผู้ปกครองและคุณพยายามสร้างสภาพแวดล้อมที่มั่นคงสำหรับเด็ก ฉันหมายถึงใช่ลองและมีความน่าเชื่อถือที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ความน่าเชื่อถือไม่ได้หมายความว่าคุณยึดมั่นใน ทุกการตัดสินใจของ คุณแม้กระทั่งและหลังจากที่คุณรู้ว่ามันไม่ใช่การตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับคุณหรือลูกของคุณ ข้างบน.

… และเพียงเพราะมันทำงานได้ดีสำหรับเด็กบางคนไม่ได้หมายความว่ามันจะทำงานเพื่อคุณ

อะไรที่เหมาะกับลูกของเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณอาจจะไม่ได้ผลกับตัวคุณเอง เด็กทุกคนแตกต่างกันดังนั้นในขณะที่ไม่มีวิธี "ผิด" (ตราบเท่าที่ปลอดภัย) ไม่มีวิธี "ถูก" อย่างใดอย่างหนึ่ง คุณสามารถลองสิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ อย่าปล่อยให้สิ่งที่คนอื่นคิดว่าถูกต้องเพราะไลฟ์สไตล์ของตัวเองบอกให้คุณตัดสินใจ ไม่มีใครรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับลูกของคุณดีกว่าคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องใส่ตัวเองผ่านสิ่งที่คุณไม่สบายใจที่จะพิสูจน์จุด

ยอมรับว่าคุณ "ผิด" เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างอาจเป็นเรื่องยาก การยอมรับว่าคุณกำลังเรียนรู้ในขณะที่คุณก้าวไปข้างหน้านั้นค่อนข้างน่ากลัวและอ่อนแอ อย่างไรก็ตามนั่นคือสิ่งที่คุณกำลังทำเมื่อคุณแม่ ชอบ เสมอ วันของคุณประกอบด้วยการตัดสินใจที่บางครั้งถูกต้องและบางครั้งก็ไม่และการเรียนรู้วิธีที่จะเป็นผู้ปกครองที่ดีที่สุดของความสามารถของคุณ อย่ายึดติดกับแผนเพียงเพราะคุณทำมันในความพยายามที่จะพิสูจน์ว่าคุณรู้ทุกสิ่ง ไม่มีใครรู้ทุกสิ่ง

ความเป็นแม่เป็นเรื่องของการปรับตัว

ฉันได้เรียนรู้มากที่สุดเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่เมื่อฉันทำ "ความผิดพลาด" หรือการตัดสินใจที่ไม่ได้เลื่อนออกไปหรือแผนการที่ไม่สามารถทำได้และต้องทำการปรับเปลี่ยน เมื่อฉันตัดสินใจที่จะรับการแก้ปวดหลังจากใช้งานยาฟรี 10 ชั่วโมงฉันเรียนรู้ว่าความทุกข์ในนามของ "ความเป็นหญิง" หรือ "แม่" หรือการคลอดบุตรไม่จำเป็น เมื่อฉันเปลี่ยนจากการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นการเปลี่ยนขวดนมหลังจากผ่านไปเจ็ดเดือนฉันก็ตระหนักว่าแผนของฉันที่จะให้นมลูกตลอดทั้งปีนั้นเป็นไปไม่ได้เลย สิ่งที่เราคิดว่าการเป็นแม่จะมีหน้าตาและสิ่งที่ดูเหมือนว่าจริง ๆ แล้วเป็นสองสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงและไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น ไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลวในการยึดมั่นในมาตรฐาน แต่ก็หมายความว่าในที่สุดคุณก็ตระหนักว่าสิ่งที่มันเป็นเหมือนแม่

หากคุณกำลังทำสิ่งที่คุณคิดว่าดีที่สุดคุณเป็นแม่ที่ดี

ฉันหมายความว่ามันจะเป็นสิ่งเลวร้ายได้อย่างไร? คุณลองอะไรมาบ้างแล้วคุณประเมินสถานการณ์แล้วและปรับตัวตามนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณรู้สึกว่าดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัว ถ้านั่นไม่ใช่แม่ที่น่าทึ่งฉันก็ไม่รู้ว่ามันคืออะไร