สารบัญ:
- มันสามารถช่วยคุณต่อสู้กับความหนาวเย็นได้
- มันสามารถรักษาอาการปวด
- พวกเขาสามารถทำให้คุณมีความสุข
- พวกเขาช่วยด้วยอาการนอนไม่หลับ
- พวกเขาสามารถช่วยให้คุณมีความสมดุล
- พวกเขาเป็นร่างกายที่ดี
- พวกเขาบรรเทาความเครียด
- พวกเขาช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมต่อกับคู่ของคุณ (หรือตัวคุณเอง)
- พวกเขารู้สึกน่าทึ่ง
มีรายการลำดับความสำคัญที่ดูเหมือนไม่สิ้นสุดที่เติมวันของผู้หญิง จากโรงเรียนสู่การทำงานเพื่อชำระค่าใช้จ่ายไปจนถึงการสัมภาษณ์เพื่อดูแลลูก ๆ ของเธอไปจนถึงการดูแลเพื่อน ๆ ทุกอย่างและทุกสิ่งในระหว่างนี้ผู้หญิงมักจะมีความผิดเกี่ยวกับการดูแลผู้อื่นมากกว่าที่พวกเขาสนใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแม่จะได้รับการบอกกล่าวจากสังคมที่ไม่ยอมให้อภัยว่าการเป็นแม่และผู้พลีชีพมีความหมายเหมือนกันและเพื่อที่จะเป็น "แม่ที่ดี" คุณต้องเสียสละทุกอย่าง
เห็นได้ชัดว่านี่ไม่เป็นความจริง ในความเป็นจริงผู้หญิงทุกคน (ไม่ว่าเธอจะเป็นแม่หรือไม่) จะได้รับประโยชน์จากการทำให้ตัวเองก่อน วิธีหนึ่งในการทำเช่นนั้น? ใส่จุดสุดยอดที่ด้านบนของรายการลำดับความสำคัญที่น่ากลัว
ไม่ว่าคุณจะมีความช่วยเหลือเล็กน้อยกับหนึ่งหรือหลายคู่หรือคุณใช้เวลาคุณภาพกับตัวเองถึงจุดสุดยอดมีประโยชน์มากมายทั้งทางร่างกายอารมณ์และจิตใจ - มันเป็นความอัปยศที่เราสอนว่าการสำเร็จความใคร่หญิง "allusive" และ "hard." ฉันหมายความว่าเรามักจะสอนเรื่องนี้โดยผู้ชายที่ไม่ต้องใช้เวลาในการเรียนรู้เกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์ของผู้หญิงและหลายวิธีที่เธอจะได้รับความเพลิดเพลินดังนั้น … เม็ดเกลือ
เพียงเพราะมันยากสำหรับบางคนที่จะช่วยให้ผู้หญิงสำเร็จความใคร่ไม่ได้หมายความว่าการสำเร็จความใคร่หญิงเป็นแนวคิดที่เกี่ยวกับความเชื่อในตำนานที่ไม่สามารถมีประสบการณ์ได้ตามปกติ (ในความเป็นจริงใครบอกว่าคุณต้องการคู่ครองหรือไม่ไม่มีใครนั่นคือใคร) ไม่การสำเร็จความใคร่สามารถทำให้เป็นปกติและเป็นส่วนที่สอดคล้องกันในชีวิตของผู้หญิง เพียงเพราะปิตาธิปไตยหลีกเลี่ยงผู้หญิงที่สวมกอดและแสดงความรู้สึกทางเพศของพวกเขาไม่ได้หมายความว่าการมีเพศสัมพันธ์และถึงจุดสุดยอดและความสุขนั้นมีความสำคัญน้อยกว่าในชีวิตประจำวัน ต่อไปนี้เป็นเหตุผล 9 ข้อที่ผู้หญิงทุกคนควรทำให้ถึงจุดสุดยอดเป็นลำดับความสำคัญสูงเพราะความรู้สึกที่ดีนั้นเป็นสิ่งจำเป็น
มันสามารถช่วยคุณต่อสู้กับความหนาวเย็นได้
มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่เป็นประจำ บางทีหนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดคือการเพิ่มการสำเร็จความใคร่ให้กับเซลล์ที่ติดเชื้อของคุณ ในความเป็นจริงมันสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้อย่างน่าประทับใจ 20% และช่วยให้คุณต่อสู้กับความหนาวเย็นของคุณเด็กหรือเพื่อนร่วมงานหรือคนแปลกหน้ารถประจำทางที่อาจให้คุณ การสำเร็จความใคร่เป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพที่เป็นธรรมชาติและสนุกสนานสำหรับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
มันสามารถรักษาอาการปวด
เกณฑ์ความเจ็บปวดของเราเพิ่มขึ้นในระหว่างการสำเร็จความใคร่ทำให้ง่ายต่อการปิดกั้นความเจ็บปวด ในความเป็นจริงตามการศึกษา 2013 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Cephalalgia ถึงจุดสุดยอดสามารถรักษาไมเกรนคลัสเตอร์และอาการปวดหัวอย่างรุนแรง สารเคมีธรรมชาติที่ปล่อยออกมาในระหว่างการสำเร็จความใคร่ - โดปามีนเอ็นโดรฟินและเซโรโทนินทั้งหมดทำงานร่วมกันเพื่อเพิ่มความสุขและลดความเจ็บปวด ชีวิตทางเพศของคุณเป็นเหมือนมอร์ฟีนหยดมีสุขภาพดีเท่านั้น
พวกเขาสามารถทำให้คุณมีความสุข
ไม่เพียง แต่สารเคมีธรรมชาติที่ปล่อยออกมาในระหว่างการสำเร็จความใคร่ขจัดความเจ็บปวด แต่ยังทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น โดปามีนซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่รับผิดชอบต่อเส้นทางแห่งความสุขและแรงบันดาลใจของเราถูกปล่อยออกสู่สมองในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ซึ่งบอกร่างกายของเราว่าใช่แล้วเรากำลังตกนรกครั้งหนึ่งและนี่คือความสนุกและถูกต้องในโลก ควบคู่ไปกับเอ็นดอร์ฟินสารเคมีที่ทำหน้าที่ยับยั้งการเจ็บปวดและการควบคุมอารมณ์และหลังจากสำเร็จความใคร่คุณจะไม่รู้สึกร่าเริง
พวกเขาช่วยด้วยอาการนอนไม่หลับ
ในหนังสือ The Orgasm ตอบคู่มือ การศึกษาพบว่า 32% ของ 1, 866 ผู้หญิงสหรัฐช่วยตัวเองในเวลากลางคืนเพื่อนอนหลับ อีกครั้งเหล่านี้เป็น neurochemicals อย่างหนักในที่ทำงานออกมาในระหว่างการสำเร็จความใคร่ที่อำนวยความสะดวกในการนอนหลับหรือความเหนื่อยล้า ดังนั้นหากคุณกำลังคิดที่จะลองใช้ยานอนหลับลองใช้มือของคุณในการช่วยตัวเอง (โดยตั้งใจ) ก่อน
พวกเขาสามารถช่วยให้คุณมีความสมดุล
อ้างอิงจาก The Sex MD การสำเร็จความใคร่ "ระดมพลังที่คุณไม่สามารถเข้าถึงได้ตามปกติ" ในขณะที่ผู้หญิงกำลังเศร้าบอกให้ยับยั้งเพศของพวกเขา (โดยสังคมที่หันหลังและผลกำไรออกมา) ความสามารถในการปรับให้เข้ากับพลังงานทางเพศของคุณมีความสำคัญต่อชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดี Dr. Castellanos จิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการบำบัดทางเพศฮอร์โมนชีวภาพและการให้คำปรึกษาด้านยาเพื่ออธิบายว่า "ถึงจุดสุดยอดเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของผู้หญิงที่สามารถแปลสู่โลกแห่งความแตกต่างไม่เพียง แต่ในการแก้ปัญหาของเธอเท่านั้น วิถีชีวิตของเธอเช่นกัน"
พวกเขาเป็นร่างกายที่ดี
ถึงจุดสุดยอดได้รับการอธิบายว่า "วิธีการทำเพื่อนกับร่างกายของเรา" และเด็กผู้ชายคือความจริง ไม่ว่าจะมีคนช่วยให้คุณสำเร็จความใคร่หรือคุณกำลังให้ตัวเอง การเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณดีพอที่คุณจะสำเร็จความใคร่เป็นบทเรียนในแง่บวกของร่างกาย ไม่เพียง แต่เราเรียนรู้ที่จะรักร่างกายของเราเมื่อเราสำเร็จความใคร่เรายัง "ปล่อยวาง" และอนุญาตให้ร่างกายของเราเข้าครอบครองและทำสิ่งที่เป็นธรรมชาติเท่านั้นเพื่อให้สำเร็จความใคร่ ถึงจุดสุดยอดทำให้เรามีโอกาสที่จะไว้วางใจร่างกายของเราบางสิ่งที่เราทุกคนบ่อยเกินไป (เป็นผู้หญิง) ได้รับการสอน ไม่ ให้ทำ
พวกเขาบรรเทาความเครียด
เช่นเดียวกับการออกกำลังกายถึงจุดสุดยอดได้รับการรู้จักในการบรรเทาความเครียด อีกครั้งมันเป็นสารเคมีที่ยอดเยี่ยมและรู้สึกดีอย่างหนักในที่ทำงาน ในขณะที่พวกมันถูกปล่อยเข้าสู่สมองพวกมันจะให้ค่าสูงตามธรรมชาติที่สามารถต่อสู้กับความเครียดในชีวิตประจำวันได้ ส่วนที่ดีที่สุด? ยิ่งคุณเครียดน้อยเท่าไหร่การสำเร็จความใคร่ก็ง่ายขึ้นเท่านั้น ดังนั้นยิ่งคุณสำเร็จความใคร่มากเท่าใดและยิ่งมีสารเคมีที่ให้ความรู้สึกดีเข้ามาในสมองของคุณมากเท่าไหร่มันก็จะยิ่งง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะทำซ้ำอีกครั้ง
พวกเขาช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมต่อกับคู่ของคุณ (หรือตัวคุณเอง)
ไม่ว่าพันธมิตรจะให้คุณถึงจุดสุดยอดปกติหรือคุณกำลังให้ถึงจุดสุดยอดปกติกับตัวเองคุณก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการรู้สึกถึงการเชื่อมต่อกับใครก็ตามมากขึ้นคือการกดปุ่มความสุขของคุณ หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ถึงจุดสุดยอดปกติและกิจกรรมทางเพศสามารถช่วยให้ชีวิตรักโรแมนติก (แถบด้านข้าง: คุณไม่ชอบภาษาที่ใช้กันทั่วไปในการพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นทำให้ดูเหมือนว่าพวกเขาสนับสนุนชีวิตตลอดไป?) หุ้นส่วนของคุณแข็งแกร่งและมีความรู้สึกลึกซึ้ง หากคุณกำลังให้ถึงจุดสุดยอดคุณกำลังเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง (ตามตัวอักษรและเปรียบเปรย) และปรับตัวให้เข้ากับร่างกายของคุณมากขึ้น
พวกเขารู้สึกน่าทึ่ง
ฉันหมายถึงคุณต้องการเหตุผลอื่นอีกไหม? ถึงจุดสุดยอดก็ยอดเยี่ยมพวกคุณ พวกเขารู้สึกยอดเยี่ยมพวกเขาสนุกที่จะเข้าถึงและจริงจังมันน่าทึ่งที่เราไม่ได้มีจุดสุดยอดหลายครั้งทุกวัน (และถ้าคุณเป็นโปรดติดตามการทำงานที่ดี!)
