9 การตอบสนองเมื่อร่างกายลูกสาวของคุณอับอายขายหน้า

การมีลูกสาวเป็นพรที่น่าเหลือเชื่อ แต่มันมาพร้อมกับความรับผิดชอบอย่างไม่น่าเชื่อ: พยายามเจรจาอาณาเขตหินที่เป็นตัวตนและคุณค่าของตนเอง ฉันคิดว่าคุณแม่ทุกคนจินตนาการว่าพวกเขากำลังจะยกระดับลูกสาวของพวกเขาให้แข็งแกร่งและมั่นใจในตัวเอง แต่ความจริงของเรื่องนี้คือ; จะมีความท้าทายระหว่างทางซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่ต้องเตรียมคำตอบเมื่อร่างกายของลูกสาวคุณต้องอาย

มันเป็นสิ่งที่น่าสนใจที่จะได้สัมผัสเป็นพยานว่าร่างกายลูกสาวของคุณน่าอับอายตัวเองโดยเฉพาะเมื่อคุณไม่ได้สอนให้เธอ (และโดยสุจริตได้พยายามสอนให้เธอรักร่างกายของเธอ) ฉันมักจะลดพฤติกรรมของตัวเองอย่างมาก แต่เมื่อฉันเริ่มได้ยินลูกเลี้ยงของฉันจากนั้นเด็กวัยรุ่นคนแรกที่วิจารณ์ร่างกายของเธอฉันก็ "ตื่น" และเริ่มให้ความสนใจ ฉันได้ยินว่าเธอมีความคิดเห็นต่อตัวเธอมากเพียงใดและมันยากแค่ไหนที่จะโน้มน้าวใจเธอว่าเธอเป็นมากกว่าที่เธอคิดในแง่ลบ ฉันไม่สามารถควบคุมข้อความที่เธอดูดซับได้มากเพราะเธอไม่ได้อยู่กับเรา แต่ฉันหวังว่าลูกสาวคนเล็กของฉันเกือบห้าตอนนี้จะสังเกตและดูดซับข้อความคงที่ของฉันเกี่ยวกับความเป็นบวกของร่างกายดังนั้น เมื่อเวลามาถึงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เธอสามารถต่อสู้กับข้อความทางวัฒนธรรมของความเกลียดชังตนเองและไร้ค่า

การอยู่ที่นั่นเพื่อลูกสาวของเราเพื่อต่อต้านและพูดคุยผ่านข้อความเชิงลบสังคม (และบางครั้งที่เรารัก) ให้ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงเกี่ยวกับคุณค่าของร่างกายของพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้ในฐานะพ่อแม่ การเตรียมพร้อมกับสิ่งที่จะพูดก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ต่อไปนี้เป็นคำตอบข้อเก้าที่ร่างกายของลูกสาวคุณต้องอาย:

"คุณสวยทั้งภายในและภายนอก"

มันยากที่จะไม่คิดว่านี่เป็นเพียงความซ้ำซาก แต่เด็ก ๆ ต้องได้ยินว่าพ่อแม่ของพวกเขาคิดว่าพวกเขาสวยงาม แน่นอนว่าความงามมีอยู่ในทุกรูปแบบทั้งในและนอกดังนั้นคุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับหลาย ๆ วิธีที่คุณคิดว่ามันสวยงาม

"คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับตัวเอง"

บางครั้งฉันคิดว่าสำหรับเด็กที่มีแนวโน้มที่จะต่อสู้เพื่อและไปสู่ความสมบูรณ์แบบที่สุดการตีความใด ๆ ที่ส่งเสริมการพัฒนาตนเองสามารถตีความได้ผิด สำหรับเด็กเหล่านั้นให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อที่จะได้รับความรักเป็นข้อความสำคัญ

"ทำไมคุณพูดแบบนั้น?"

การหา สาเหตุที่ ลูกสาวของคุณกำลังทำให้ตัวเองอับอายเป็นขั้นตอนสำคัญในการทำให้เธอหยุด นี่เป็นเพราะการกลั่นแกล้งที่โรงเรียนหรือไม่ เธอเห็นภาพในสื่อที่ทำให้ร่างกายของเธอถาม? คุณกำลังพูดสิ่งต่าง ๆ โดยไม่รู้ตัว (และบ่อยครั้งเกี่ยวกับตัวคุณเอง) ที่เธอเลือก

"ร่างกายของคุณมีความสามารถในสิ่งที่เหลือเชื่อ"

เห็นคุณค่าทุกสิ่งที่ร่างกายของคุณสามารถทำได้เป็นส่วนสำคัญในการเรียนรู้ที่จะรักร่างกายของคุณ พูดคุยกับลูกสาวของคุณเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่ร่างกายสามารถทำได้เช่นวิ่งกระโดดและว่ายน้ำและดูว่าร่างกายของลูกสาวคุณเป็นอย่างไร

"ฉันหวังว่าคุณจะได้เห็นตัวเองในแบบที่ฉันเห็นคุณ"

สิ่งนี้สามารถเจอกับความซ้ำซากอื่น ๆ ได้ แต่สิ่งสำคัญในการสื่อความหมายนี้ก็คือเมื่อคุณรักใครสักคนไม่ว่าจะเป็นเพื่อนของคุณคู่ของคุณหรือลูกของคุณคุณจะไม่เห็นข้อบกพร่องของพวกเขาว่า สิ่ง." แต่คุณกลับเห็นว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ทำให้พวกเขาเป็นใครและคุณรักพวกเขาอย่างแท้จริง

"คุณไม่จำเป็นต้องดูเหมือนคนดัง / ผู้หญิงคนนั้นที่โรงเรียนจะรักร่างกายของคุณ"

คำพูดนั้นคืออะไร? "การเปรียบเทียบคือขโมยแห่งความสุข" น่าเสียดายที่มันเป็นสิ่งที่เราดูเหมือนจะเป็นเรื่องยากที่จะทำ หนึ่งในสิ่งสำคัญที่เราสามารถสอนเด็ก ๆ ของเราคือมีที่ว่าง สำหรับทุกคน ร่างกายทุกเพศทุกเชื้อชาติทุกความสามารถทุกความฝัน

"คุณอาจไม่คิดว่าคุณสมบูรณ์แบบ แต่ฉันทำ"

ในฐานะผู้ปกครองคุณไม่สามารถประเมินค่าสูงไปอย่างจริงจังว่าจะให้ลูกรู้ว่า คุณ คิดว่าพวกเขาดีพอ คุณสามารถแสดงรายการทุกสิ่งที่คุณคิดว่าสมบูรณ์แบบสำหรับพวกเขา

"คุณเคยได้ยินฉันพูดสิ่งเลวร้ายเกี่ยวกับร่างกายของฉันไหม?"

นี่เป็นคำถามที่คุณควรถามอย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้ยินเสียงลูกสาวของตัวเองอับอาย เด็ก ๆ เรียนรู้จากการสังเกตและถ้าคุณทำให้ตัวเองตกหล่นโดยไม่รู้ตัวถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องมีพฤติกรรมที่เป็นอันตรายและเปลี่ยนแปลงมันดังนั้นลูกสาวของคุณจะไม่เชื่อว่ามันเป็นเรื่องปกติ

"คุณชอบทำอะไรในร่างกายของคุณบ้าง?"

มีส่วนร่วมกับลูกสาวของคุณในแนวคิดของการแข็งค่าของร่างกาย พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ร่างกายของเธอสามารถทำได้และหวังว่ามันจะช่วยให้เธอเห็นว่าร่างกายของเธอไม่ได้ถูกออกแบบมาให้มองในลักษณะที่แน่นอน (หรือมีข้อบกพร่องบางอย่างถ้ามันดูไม่เป็นอย่างนั้น) สิ่ง มันเป็นสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ