สารบัญ:
- 1. พวกเขามักจะดูเหมือนลง
- 2. พวกเขาคือ "Clingy"
- 3. ความวิตกกังวลมีผลกระทบทางกายภาพ
- 4. พวกเขามุ่งเน้นไปที่การลงโทษ
- 5. พวกเขาไม่สามารถยืนคำวิจารณ์
- 6. พวกเขาต่อสู้ในโรงเรียน
- 7. พวกเขาต้องการการยืนยัน
- 8. พวกเขานอนไม่หลับ
- 9. พวกเขารู้สึกไม่ถูกสัมผัส
เช่นเดียวกับผู้ใหญ่เด็กทุกคนสามารถมีความกระวนกระวายใจเป็นครั้งคราว ไม่ว่าจะมีการทดสอบครั้งใหญ่ในโรงเรียนพวกเขากำลังจะขึ้นแสดงบนเวทีหรือไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงเพราะความกังวลใจเป็นเรื่องธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่มันเป็นอะไรที่มากกว่าแค่แสดงความระมัดระวังเล็กน้อย? หากคุณมีลูกที่มีอาการหงุดหงิดคุณอาจสงสัยว่ามีสัญญาณอะไรบ้างที่ลูกของคุณกังวล ในฐานะผู้ปกครองคุณมีความเป็นอยู่ที่ดีของลูกอยู่เสมอในใจดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบความแตกต่างระหว่างกรณีของเส้นประสาทแบบสุ่มกับข้อตกลงที่แท้จริง
แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะเมื่อพฤติกรรมบางอย่างเป็นเพียงขั้นตอนการผ่านไปและเมื่อคุณควรขอการสนับสนุนสำหรับสถานการณ์นั้นดูเหมือนว่าจะมีตัวบ่งชี้สากลบางอย่างที่บ่งชี้ว่า โดยส่วนตัวฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถ แต่สงสัยว่าลูกชายของฉันเป็นเพียงขี้อายรอบ ๆ ผู้คนใหม่ ๆ หรือถ้ามีปัญหาความวิตกกังวลทางสังคมลึกลงไป
ดังนั้นไม่ว่าคุณจะคิดว่าลูกของคุณเป็นอะไรที่ยิ่งกว่าทุกข์เพียงเล็กน้อยหรือคุณอยากรู้อยากเห็นเชิงรุกลองดูสัญญาณเหล่านี้ว่าลูกของคุณมีความวิตกกังวลและไม่กังวล
1. พวกเขามักจะดูเหมือนลง
ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณอาจคิดว่าความวิตกกังวลในเด็กไม่ได้เป็นเพียงพฤติกรรมที่เป็นการ์ตูน ตามที่สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริกา (AADA), "มันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับเด็กที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นทั้งภาวะซึมเศร้าและโรควิตกกังวล" ดังนั้นโปรดระวังหากลูกของคุณดูเหมือนจะเป็นมากกว่าการทิ้งลงไปเล็กน้อย
2. พวกเขาคือ "Clingy"
ผู้คนมักใช้คำว่า "clingy" เพื่ออธิบายเด็กที่แสดงความต้องการเร่งด่วนที่จะอยู่กับพ่อแม่หรือบุคคลที่ไว้ใจได้ ดร. Rachel Busman นักจิตวิทยาคลินิกและผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์ Westchester บอกกับ Child Mind Institute (CMI) ว่า "ในเด็กที่อายุน้อยกว่าด้วยความกังวลคุณอาจเห็นพฤติกรรมเยือกแข็งและติดขัด" นอกจากนี้คุณสามารถระบุว่ามันเป็นความวิตกกังวลจริง ๆ ถ้าลูกของคุณมี "ความโกรธเคืองและการล่มสลายที่สมบูรณ์" เมื่อพวกเขาอยู่ห่างจากการยึดติดดร. บัสแมนกล่าวเสริม
3. ความวิตกกังวลมีผลกระทบทางกายภาพ
คุณอาจคิดว่าลูกของคุณกำลังพยายามข้ามโรงเรียน แต่ถ้าพวกเขาบ่นเรื่องโรคร้ายมาโดยตลอดความวิตกกังวลอาจถูกตำหนิ เว็บไซต์ข้อมูลสุขภาพสำหรับเด็กของ Nemours ระบุว่าเด็กที่มีความวิตกกังวลอาจมีอาการทางกายเช่นปวดหัวปวดท้องปวดกล้ามเนื้อหรืออ่อนเพลีย หากมีข้อสงสัยให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการเหล่านี้
4. พวกเขามุ่งเน้นไปที่การลงโทษ
ลูกของคุณดูเหมือนจะถูกจับจ้องอยู่ที่เมื่อภัยพิบัติทางธรรมชาติต่อไปจะเกิดขึ้น? พวกเขากังวลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาตลอดเวลาหรือไม่? ตามที่วิตกกังวล BC เว็บไซต์ทรัพยากรสุขภาพจิตของแคนาดาเด็กที่มีความวิตกกังวล "กังวลมากเกินไปและไม่สามารถควบคุมได้เกี่ยวกับเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันและมักจะมีชื่อเล่นว่า 'หูดกังวล' '" เมื่อความกลัวของการลงโทษที่ใกล้เข้ามา แรงผลักดัน
5. พวกเขาไม่สามารถยืนคำวิจารณ์
หากบุตรหลานของคุณกลัวโรงเรียนการแสดงหรือออกไปในที่สาธารณะอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวกว่าปกติ ตามที่ ผู้ปกครอง "เมื่อเด็กกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการอายหรือตัดสินในทางลบพวกเขาอาจมีความวิตกกังวลทางสังคมสับสน" เป็นความคิดที่ดีที่จะมีการสื่อสารอย่างเปิดเผยกับลูกของคุณเพื่อให้คุณสามารถลองค้นหาสาเหตุของความกลัวของพวกเขา
6. พวกเขาต่อสู้ในโรงเรียน
เด็กทุกคนจะถูกส่งไปยังสำนักงานใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา แต่ถ้าการโทรจากโรงเรียนเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งมันอาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ลึกซึ้งกว่า ดร. แนนซี่แรปพาพอร์ตศาสตราจารย์ด้านการดูแลสุขภาพจิตที่โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดกล่าวกับ CMI ว่า“ เด็กที่มีความวิตกกังวลอย่างรุนแรงสามารถก่อกวนที่โรงเรียนได้” มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดพฤติกรรมนี้คืออะไร? Rappaport อธิบายว่า "ความต้องการและความคาดหวังทำให้เกิดแรงกดดันต่อสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถรับมือได้" ดังนั้นหากโรงเรียนดูเหมือนจะมากเกินไปความวิตกกังวลอาจเป็นสาเหตุพื้นฐาน
7. พวกเขาต้องการการยืนยัน
แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่ต้องการการตรวจสอบจากผู้ปกครองของพวกเขาหากมันกลายเป็นความต้องการตลอดไปอาจเป็นสิ่งอื่น จากข้อมูลของ ADAA ระบุว่า "เด็กที่มีความวิตกกังวลทั่วไปมีแนวโน้มที่จะได้รับการอนุมัติหรือรับรองจากผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง" โปรดจำไว้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นเพียงปัญหาถ้าพวกเขาดูเหมือนมากเกินไปหรือว่าพวกเขาจะส่งผลเสียต่อชีวิตของเด็ก
8. พวกเขานอนไม่หลับ
เด็กจำนวนมากต่อสู้กับการนอนหลับ แต่สถานการณ์ก่อนนอนที่ไม่แข็งแรงสามารถเป็นธงสีแดงได้ ตามที่เด็กกังวล - ฉลาด "ปัญหาการนอนหลับหงุดหงิดและเหนื่อยล้า" เป็นสัญญาณของความกังวลในเด็ก เมื่อจิตใจของพวกเขาเต็มไปด้วยความกลัวพวกเขาสามารถมีปัญหาในการล้มและนอนหลับ
9. พวกเขารู้สึกไม่ถูกสัมผัส
ฝันกลางวันและความคิดสร้างสรรค์เป็นจุดเด่นของวัยเด็กอย่างรวดเร็ว แต่ความรู้สึกที่ถูกเอาชนะโดยโลกแห่งจินตนาการนั้นบ่งบอกถึงความวิตกกังวล ตามที่เด็กวิตกกังวลเครือข่ายในเด็กที่มีความวิตกกังวลอย่างรุนแรง "อาการรวมถึงความรู้สึกราวกับว่าอยู่ในความฝันและเหตุการณ์ที่ดูเหมือนไม่จริง" เช่นเคยหากคุณกังวลว่าลูกของคุณอาจมีความกังวลใจให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการสนับสนุน
