9 ลงชื่อเข้าใช้คู่ของคุณสนับสนุนคุณและจะเสมอ

ผู้คนบอกว่าความสัมพันธ์ใด ๆ และทั้งหมดต้องการงานและอาจเป็นการกระทำที่สมดุล เรื่องของความเสมอภาคและความไว้วางใจทำให้เป็นรากฐานที่ดี แต่ก็เป็นเรื่องดีที่ได้รู้ว่าคนสำคัญของคุณใส่ใจคุณมากพอ ๆ กับที่คุณใส่ใจพวกเขา ในความเป็นจริงมีสัญญาณมากมายที่คู่ของคุณสนับสนุนคุณและจะเสมอ ท้ายที่สุดแล้วทุกคนสมควรได้รับการตรวจสอบความเคารพและกำลังใจจากคู่ของพวกเขา

แต่ทุกครั้งที่สัตว์ประหลาดที่มีตาสีเขียวสามารถเลี้ยงดูหัวที่น่าเกลียดและทำให้คุณเดาสถานะความสัมพันธ์ของคุณเป็นครั้งที่สอง ด้วยสิ่งต่าง ๆ เช่นคู่ที่มีความสุขสุด ๆ เติมฟีดข่าวของคุณและทวีตไม่รู้จบเกี่ยวกับ #relationshipgoals มันไม่น่าแปลกใจที่คุณอาจพบว่าตัวเองสงสัยเป็นครั้งคราวหากรถไฟฝ่ายสนับสนุนดำเนินไประหว่างคุณและ SO ของคุณ

โชคดีที่ทั้งประสบการณ์และความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญพบว่ามีตัวชี้วัดที่แข็งแกร่งหลายอย่างที่สามารถแสดงให้คุณเห็นว่าการลงทุนของคู่ค้าของคุณเป็นอย่างไรและหากพวกเขาอยู่ในนั้นเป็นระยะเวลานานเช่นกัน ไม่มีอะไรผิดปกติกับการต้องการความมั่นใจดังนั้นโปรดตรวจสอบสัญญาณที่ดีที่สุดเหล่านี้ที่คู่ของคุณสนับสนุนคุณและจะทำเสมอ

1. คุณสามารถพูดคุยอย่างเปิดเผย

การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน การวิจัยการสื่อสาร พบว่าการสนทนาเป็นกุญแจสำคัญในการพิจารณาว่าคู่ของคุณให้การสนับสนุนหรือบันทึก การวิจัยแสดงให้เห็นว่า "พันธมิตรที่มีส่วนร่วมในการฟังที่เป็นกลางหรือการสื่อสารที่สนับสนุนมีความสัมพันธ์กับการพัฒนาอารมณ์ที่ดีขึ้น" ดังนั้นหาก SO ของคุณเป็นเพียงเนื้อหาที่จะฟังคุณไม่ว่าคุณจะระบายหรือดีใจคุณก็รู้ว่าพวกเขากำลังจะสนับสนุนคุณในสายฝนหรือเงางาม

2. คุณไม่ต้องรอ

ในการพูดคุยกับเพื่อนของฉันที่มีสุขภาพดีและมีความสัมพันธ์ระยะยาวหนึ่งในประเด็นหลักที่พวกเขาพูดถึงคือพวกเขาไม่ต้องซ่อนความสำเร็จ ในความเป็นจริงนั่นเป็นเหตุผลทั่วไปสำหรับความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้กำลังจะสิ้นสุด ดังนั้นหากคุณสามารถแบ่งปันความสำเร็จและความสำเร็จโดยไม่ต้องกลัวว่าคู่ของคุณจะไม่พอใจคุณพวกเขาก็จะอยู่ในทีมสนับสนุนของคุณอย่างแน่นอน

3. พวกเขานำสิ่งที่ดีที่สุดของคุณออกมา

คุณเคยมีช่วงเวลาเหล่านั้นหรือไม่เมื่อคุณรู้สึกว่าแท้จริงแล้วคุณเป็นคนที่ดีกว่าเพียงแค่มีคู่ของคุณในชีวิตของคุณ? ปรากฎว่ามีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้ จากรายงานของ Scientific American พบว่า "สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นให้อภัยต่อความอ่อนแอของคู่ครองและมีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่จุดแข็งที่คุณค่าของคู่ค้าของพวกเขามีมากขึ้น" ความจริงที่ว่าคู่ของคุณจะพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อนำเสนอรายการที่ดีที่สุดของคุณออกมาว่าพวกเขาสนใจเพียงใด

4. พวกเขาเป็นเหมือนโค้ช

เช่นเดียวกับโค้ชในเกมบอลหรือเล่นไฮสคูลบนเวทีพันธมิตรที่ให้ความสำคัญใส่ใจคุณทำให้คุณตื่นเต้น ยิ่งไปกว่านั้นการให้กำลังใจของพวกเขานั้นติดต่อกันได้และคุณจะได้รับการกระอักอย่างที่พวกเขาเป็น ดร. โจเอลหว่องแบ่งปันการวิจัยของเขากับ สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน “ ความเชื่อมั่นที่แสดงออกโดยผู้อื่นที่สำคัญมีความสำคัญมากกว่าประสบการณ์การเรียนรู้ของพวกเขาในการสร้างประสิทธิภาพตนเองและความมั่นใจในตนเอง”

5. พวกเขาไม่ได้ประกันตัว

สิ่งนี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่ก็ยังคงมีความสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องทางการเงินอารมณ์หรืออื่น ๆ หากคู่ของคุณยังคงติดอยู่กับคุณและมุ่งเน้นไปที่การหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการปรับปรุงสถานการณ์คุณสามารถเดิมพันได้ว่าพวกเขาคือคำจำกัดความของการสนับสนุน

6. พวกเขาไม่อุปถัมภ์

เมื่อสิ่งต่าง ๆ หันไปทางทิศใต้หรือน่าเบื่อมันอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิคนอื่นหรือทำให้คุณผิดหวัง แต่พันธมิตรที่ให้การสนับสนุนไม่สนับสนุน พวกเขามุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงแทน “ การตอบสนองครั้งแรกของพวกเขาต่อสถานการณ์ที่ไม่น่าสนใจคือพยายามทำให้มันมีความหมายมากขึ้นโดยใช้ทรัพยากรของตัวเอง” ดร. แรนดี้กุนเธอร์นักจิตวิทยาคลินิกกล่าวกับ จิตวิทยาวันนี้ "พวกเขากระตือรือร้นที่จะมองหาวิธีที่จะเชื่อมต่อและไม่สนับสนุน"

7. พวกเขามีน้ำใจ - แม้ว่าพวกเขาจะอารมณ์เสียก็ตาม

การมีพันธมิตรที่สนับสนุนไม่ได้หมายความว่าคุณไม่เคยโต้แย้ง มันหมายถึงว่าปัญหาของคุณได้รับการจัดการอย่างสร้างสรรค์ ดร. จอห์นกอตต์แมนบอกกับ Business Insider ว่า "ในความสัมพันธ์ที่ดีจริง ๆ ผู้คนมีความอ่อนโยนกับวิธีที่พวกเขาเผชิญกับความขัดแย้ง" เขาบอกพวกเขาว่า "พวกเขาไม่ได้เขี้ยวของตนและกระโดดเข้าไปในนั้น

8. คุณสามารถประนีประนอม

ความคิดเห็นที่แตกต่างนั้นเกิดขึ้นในทุก ๆ ความสัมพันธ์ มันเป็นวิธีที่คุณและคู่ของคุณสามารถรักษาสิ่งที่เป็นตัวกำหนดว่าคุณให้การสนับสนุนทั้งคู่อย่างไร ตามบริการให้คำปรึกษาของมหาวิทยาลัยแคมป์เบลพันธมิตรสนับสนุนรู้ว่าความรู้สึกของคุณนั้นถูกต้องเท่า ๆ กับพวกเขา "คุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยเพื่อเคารพคู่ของคุณและเข้าใจความเห็นที่แตกต่าง"

9. คุณสามารถเป็นอิสระ

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับพันธมิตรที่ให้การสนับสนุนคือพวกเขารู้สึกอึดอัดใจหรืออยู่ในโหมดเชียร์ถาวร แต่ฉันได้พบว่าวิธีที่ดีที่สุดและมีสุขภาพดีที่สุดที่คนสองคนมีความสัมพันธ์คือเมื่อแต่ละคนมีพื้นที่และอิสระในการทำกิจกรรมของตัวเองและรักษาความรู้สึกอิสระ ดังนั้นหากคุณและ SO ของคุณรู้สึกสบาย ๆ กับแต่ละคนที่ทำสิ่งของตัวเองพวกเขาจะให้การสนับสนุนอย่างแน่นอน