9 สิ่งที่ผู้หญิงโตทุกคนทำเมื่อเธอมีลูกใหม่

การมีลูกอาจเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นอย่างยิ่งในชีวิตของผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง แต่มันก็อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าวิตกและน่าเบื่อหน่ายเช่นกัน ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องทำงานหนักมากและมีความสามารถอันน่าอัศจรรย์นี้ในการปล้นผู้ใหญ่ของการนอนหลับการมีสุขภาพจิตที่ดีและความตั้งใจของพวกเขาในการดำรงชีวิต ระหว่างความเครียดและการอดนอนแม้แต่ในระดับสูงสุดของเราก็จบลงด้วยการตั้งคำถามกับความมีสติและสงสัยว่าทำไมเราคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดี ถึงแม้จะมีความยากลำบาก แต่ก็มีหลายสิ่งที่ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ทำเมื่อพวกเขามีลูกที่จะช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนไปสู่ความเป็นพ่อแม่ สิ่งต่าง ๆ ที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างมาก และสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถทำให้แม้แต่ทารกแรกเกิดที่เหนื่อยที่สุดสนุกสนานและน่าอัศจรรย์และทุกสิ่งที่เรา (เหมือนแม่ใหม่) ต้องการสัมผัส

แม่ใหม่ทุกคนมีความกลัวและความวิตกกังวลในบางจุดและเชื่อใจฉันนั่นเป็นเรื่องปกติและสมบูรณ์ จะมีหลายวันที่ดูเหมือนเจ็บปวดและไม่สิ้นสุดและจากนั้นจะมีหลายวันที่จะบินผ่านและในที่สุดคุณก็จะเริ่มรู้สึกว่าเรามีการจัดการกับสิ่งที่เป็นแม่ทั้งหมดนี้ เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ในชีวิตการเป็นแม่นั้นเป็นประสบการณ์ที่ขึ้น ๆ ลง ๆ ที่เต็มไปด้วยความรู้สึกที่วางเคียงกันและนั่นก็ไม่เคยชัดเจนกว่าสองสามวันแรกของคุณในฐานะแม่ใหม่ คุณจะเจ็บ; คุณจะจม; คุณจะได้รับข้อมูลและผู้คนที่ต้องการพบคำแนะนำเพิ่มเติมและคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์จากผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ อย่างที่ฉันพูดมันน่าตื่นเต้นและเหนื่อยล้าและโดยสุจริตเมื่อฉันมองย้อนกลับไปสองสามวันแรกของฉันในฐานะแม่คนใหม่พวกเขาจะเบลอ ฉันจำบิตและชิ้นส่วนได้แน่นอน แต่พวกเขาทุกคนต่างมีเลือดออกด้วยกันและดูเหมือนความฝันมากกว่าความเป็นจริงที่ฉันมี

นี่คือเหตุผลว่าทำไมหากคุณเป็นผู้หญิงที่โตแล้วคุณจะทำสิ่งเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าช่วงเวลาสองสามวันแรกที่มีลูกใหม่ของคุณน่าพอใจและสนุกสนานมากกว่าเครียดและเก็บภาษี คุณจะทำการตัดสินใจและทางเลือกที่ทำให้คุณและลูกน้อยของคุณประสบความสำเร็จในอนาคตและคุณไม่ต้องขอโทษด้วย หลังจากคุณเป็นแม่แล้ว

เธอตัดสินใจว่าจะให้นมลูกหรือไม่

การตัดสินใจว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเหมาะสมกับคุณหรือไม่และลูกน้อยของคุณเป็นทางเลือกส่วนตัวอย่างยิ่ง ในขณะที่จะมีคนที่อยู่ทั้งสองด้านของรั้วที่กระตุ้นให้คุณตัดสินใจพวกเขาได้ทำเอง แต่คุณไม่ควรปล่อยให้แรงกดดันจากคนอื่นกำหนดว่า คุณ จะเลี้ยงลูกอย่างไร

ถ้าคุณต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ดี แต่ถ้าคุณเกลียดการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือถ้าคุณพยายามและไม่ประสบความสำเร็จก็ไม่มีความละอายในการเลือกสูตรเพราะดีข้อดีของการให้นมสูตรก็เช่นกัน ผู้หญิงทุกคนและทารกทุกคนแตกต่างกัน เพียงเพราะเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเลี้ยงลูกด้วยนมลูกสาวของเธอจนกระทั่งเธอทั้งสองไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำเช่นเดียวกัน

เธอปฏิเสธที่จะขอโทษสำหรับวิธีการเลี้ยงลูกของเธอ

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นไม่อาจปฏิเสธได้ แต่การให้นมผสมสูตรมีประโยชน์ต่อลูกน้อยของคุณเช่นกัน ทารกที่เลี้ยงมานั้นเป็นทารกที่ดีที่สุดและเส้นทางใดก็ตามที่คุณตัดสินใจที่จะทำนั้นไม่มีใครทำธุรกิจของใครเลย ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณมีอาการท้องอืดให้หยุดใช้คำขอโทษที่ไม่จำเป็นและที่สำคัญที่สุดคืออย่าเสียพลังงานอันมีค่าของคุณและพยายามหาทางเลือกให้กับคนอื่น

เธอไม่ลังเลที่จะสนุกกับเสื้อผ้าแสนสบายเหล่านั้น ชอบตลอดเวลา

ร่างกายหลังคลอดสามารถทำลายและแปลกและเรียงลำดับไม่แน่นอน แต่ยังดิบและสวยงามและเหลือเชื่อ แม้ว่าคุณจะสูญเสียน้ำหนักสิบปอนด์ขึ้นไปเมื่อคุณคลอดลูกคุณก็อาจดูเหมือนว่าคุณตั้งครรภ์ได้ประมาณห้าเดือนและบางทีคุณอาจไม่รู้สึกสะดวกสบายในรูปแบบหลังคลอดของคุณ อย่าปล่อยให้ชุดบิกินี่ดาราที่มีรูปถ่ายในทีวีหลอกคุณ มันจะต้องใช้เวลาพอสมควรสำหรับร่างกายของคุณที่จะกลับสู่ "ปกติ" (อะไรก็ตามที่มีความหมาย) ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณไม่ควรรู้สึกอับอายอย่างแน่นอนในการสวมใส่ แต่เหงื่อออกและเหงื่อออกและ / หรืออะไรก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึก สะดวกสบายที่สุด หลังจากทั้งหมดคุณและร่างกายของคุณได้ผ่านมามาก ความสบายเป็นชื่อของเกมของผู้หญิงทุกคน

เธอกำหนดกฎพื้นฐานบางประการสำหรับผู้เยี่ยมชม

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ทุกคน จะต้องการที่จะรักลูกของคุณเมื่อเขาหรือเธอทำให้พวกเขาเปิดตัว เป็นเรื่องที่ดีมากที่ลูกน้อยของคุณมีครอบครัวและเพื่อนฝูงที่น่ารัก แต่คุณไม่สามารถรับลูกน้อยของคุณกลับมาได้ หากคุณพอใจที่มีผู้มาเยี่ยมทุกชั่วโมงเพื่อพบกับลูกน้อยของคุณมันยอดเยี่ยม แต่ถ้าคุณอยากใช้เวลากับลูกและคู่ครองของคุณอย่าลังเลที่จะขอร้องให้คนอื่น ชะลอการเข้าชมจนกว่าคุณจะมีเวลาผูกพันกับครอบครัวและปรับตัวเข้ากับชีวิตใหม่ของคุณ

เธอถามและยอมรับความช่วยเหลือ

สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการมีเพื่อนหรือครอบครัวไปดูเด็กทารกคือพวกเขามักจะมาทำหม้อปรุงอาหาร สิ่ง สุดท้าย ที่แม่ใหม่อยากทำคือทำอาหารทั้งมื้อให้ครอบครัว ฉันหมายความว่าถ้าคุณให้นมลูกคุณ เป็นอาหาร มากดังนั้นทำไมคุณถึงต้องการปรุงอาหารด้วย? หากมีคนเสนอที่จะนำอาหารเย็นหรือซักผ้าพับหรือดูแลลูกน้อยของคุณในขณะที่คุณงีบหลับอย่างรวดเร็วเอามัน! ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะประหยัดด้วยการยอมรับความช่วยเหลือที่มีให้ รับทั้งหมดที่คุณสามารถรับได้

อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ ไม่ว่าจะมาจากคู่ของคุณเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนบ้านใจดี คุณไม่จำเป็นต้องดูแลโซโล่ลูกน้อยคนใหม่ของคุณ

เธอปฏิเสธที่จะกังวลเกี่ยวกับงานบ้าน (หรืองานอื่นใด)

ซักรีดสามารถรอ จานสามารถรอ อีเมลสามารถรอได้ การตั้งเวลาสำคัญสามารถรอได้ ปัดฝุ่นและนึ่งและเซื่องซึมสามารถรอ; เตรียมพร้อมสำหรับการประชุมระดับสูงในเดือนถัดไปที่คุณคาดเดาได้รอ ให้เวลากับตัวเองในการปรับตัวและจัดการงานของคุณ (ครัวเรือนหรืออื่น ๆ) มีความสำคัญต่อคุณหรือไม่? แน่นอน (ฉันเดา) แต่อย่ายืดตัวคุณเองให้ผอมเกินไป อย่างที่ฉันพูดร่างกายและจิตใจของคุณผ่านมามากมายดังนั้นจงใจดีและให้เวลาตัวเองเพื่อพักผ่อนและพักฟื้น

เธอดูแลตัวเองเช่นกัน

คุณไม่สามารถดูแลเด็กใหม่เอี่ยมถ้าคุณไม่ดูแลตัวเองก่อน มันง่ายที่ตรงไปตรงมา ดูแลตัวเองแม่ใหม่ ทำอะไรด้วยตัวคุณเอง

เธอเก็บความจริงเกี่ยวกับความรู้สึกของเธอ

ไม่ใช่ทุกช่วงเวลาที่มีลูกใหม่ของคุณจะเต็มไปด้วยความสุข จะมีบางช่วงเวลาที่คุณไม่สามารถเข้าใจได้ว่าทำไมคุณถึงเป็นเด็กร้องไห้ดังนั้นคุณต้องร้องไห้และร้องไห้ด้วยเพราะนั่นเป็นสิ่งที่ควรทำ จะมีความอ่อนเพลียความเครียดและความสับสนและอาจมีบางช่วงเวลาที่น่ากลัวสำหรับคุณ หากคุณไม่รู้สึกตื่นเต้นหรือมีความสุขสิ่งสำคัญคือคุณจะไม่ระงับความรู้สึกเหล่านั้นหรือแสร้งทำเป็นว่าไม่มีตัวตน คุณต้องแสดงสิ่งที่เกิดขึ้นกับใครบางคน (แพทย์หุ้นส่วนเพื่อนสมาชิกในครอบครัวคน) เพื่อให้คุณสามารถดูแลตัวเองได้ คุณอาจมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและไม่ได้ตระหนักถึงมันดังนั้นโดยการเชื่อมั่นในคนอื่นคุณกำลังเปิดตัวเองเพื่อรับความช่วยเหลือที่คุณอาจต้องการ

การยอมรับว่าคุณไม่ได้อยู่เหนือดวงจันทร์เกี่ยวกับลูกใหม่ของคุณไม่ได้ทำให้คุณแม่แย่ แต่มันทำให้คุณ แข็งแกร่ง

เธอไม่ขอโทษสำหรับรูปภาพเด็กใหม่ทั้งหมด

เฮ้คุณตื่นเต้น คุณเพิ่งจะกำเนิดและลูกน้อยของคุณกำลังทำสิ่งที่น่ารักเหล่านี้และสวมชุดที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้ทั้งหมดและคุณต้องการแบ่งปันส่วนใหม่ของชีวิตของคุณกับครอบครัวเพื่อนและสื่อสังคมออนไลน์ อย่าขอโทษ ด้วย อัปโหลดรูปภาพ 135 รูปเหล่านั้นและรับความสุขที่เป็นแม่คนใหม่และลูกคนใหม่ของคุณ ผู้คนไม่ต้องขอโทษที่แบ่งปันรูปภาพอาหารกลางวันดังนั้นโปรดอย่ารู้สึกว่าคุณต้องขอโทษที่แบ่งปันรูปภาพหรือลูกน้อยของคุณ